RYHMÄ ON TÄYNNÄ
Jos haluat oppia uusia taitoja vuorovaikuksen, tunteiden ja ahdistuksen hallinnan alueilla, Taitovalmennusryhmä voi olla sinua varten. Taitovalmennusryhmän tavoitteena on oppia elämää helpottavia taitoja ja vähentää itselle haitallista käyttäytymistä. Sinulla voi olla vaikeuksia ilmaista tunteita tai säädellä erilaisten tunnereaktioiden voimakkuutta.
Taitovalmennusryhmän pohjana olevan biososiaalisen teorian mukaan tämä voi johtua erityisestä synnynnäisestä tunneherkkyydestä. Tunneherkkyyteen liittyy kasvuympäristö, joka ei auta pärjäämään tämän kanssa. Monella on kokemusta siitä, että omia tunteita on vähätelty tai kielletty, niiden ilmaisuun on suhtauduttu vähätellen tai vihamielisesti, tunnereaktioihin on vastattu arvaamattomasti tai reagoitu vain äärimmäisiin ilmaisuihin.
Ryhmä koosuu kolmesta jaksosta, yhteensä 12 tapaamiskertaa. Tapaamiset ovat yhtä poikkeusta lukuun ottamatta keskiviikkoihin ajalla 10.1. – 28.3. kello 17.30 – 19. Jos kiinnostuit, ota yhteyttä haastattelua varten polina.forsman@osviitta.fi tai hariimmo@gmail.com.