Olemme terveydenhoitajaopiskelijoita LAB-ammattikorkeakoulusta, ja olemme tehneet seitsemän viikon mittaisen projektiharjoittelun Etelä-Karjalan mielenterveys ry:llä. Olemme päässeet tutustumaan YHES-hankkeeseen, eli olemme käyneet Lappeenrannan kohtaamispaikoilla ja moderoineet Tukinetin YHES-chatissa. Pääsimme myös tekemään Sekasin-chatin koulutuksen, ja päivystimme siellä marraskuun lopusta alkaen omaan tahtiimme.
Harjoittelun aikana pääsimme tutustumaan vapaaehtoistyöhön kolmannella sektorilla. Kenellekään meistä vapaaehtoistyö tai kolmas sektori ollut kovinkaan tuttu, joten oli todella mielenkiintoista lähteä tähän alueeseen tutustumaan harjoittelun puitteissa. Meille mahdollistettiin todella laaja katsaus Etelä-Karjalan alueen vapaaehtoisten työhön.
Yhtenä harjoittelun tehtävänä meillä oli tehdä käsikirja, jossa on työkaluja vapaaehtoisen hyvinvoinnille. Keräsimme siihen aiheita haastattelemalla vapaaehtoisia ryhmätyönohjauksessa, ja kuuntelemalla heidän ajatuksiaan kohtaamispaikoilla. Aiheiksi käsikirjaan nousivat omien rajojen vetäminen, motivaatio, hiljaisuuden sieto ja vuorovaikutustaidot, oman fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin edistäminen, purku ja palautuminen. Koemme näiden aiheiden olevan sellaisia, jotka tukevat vapaaehtoisen hyvinvointia ja jaksamista niin omassa arjessa kuin vapaaehtoistyössä. Kaikilla ei näistä välttämättä ole myöskään aiempaa tietopohjaa, joten ajattelimme, että tiivis paketti näistä asioista tukisi vapaaehtoisia.
Vapaaehtoisten hyvinvoinnin ja jaksamisen tueksi Etelä-Karjalan mielenterveys ry tarjoaa työnohjausta, ryhmätyönohjausta, virkistystoimintaa ja vapaaehtoisten kesken tapahtuvia tapaamisia, esimerkiksi vapaaehtoisten kahvihetket. Näihin osallistumalla vapaaehtoiset tapaavat toisiaan, saavat toisistaan vertaistukea ja voi myös löytää uusia samanhenkisiä ystäviä. Työnohjauksessa vapaaehtoinen pääsee työntekijän avustuksella tutkimaan, kehittämään ja arvioimaan omaa työtänsä, jonka kautta vapaaehtoinen pääsee kehittämään itseään ja toimintaansa. Ryhmätyönohjauksessa vapaaehtoiset pääsevät yhdessä purkamaan ja kehittämään työtään työntekijän kanssa.
Harjoittelun aikana opimme näkemään, kuinka tärkeässä roolissa kolmas sektori on terveyden edistämisessä. Usein terveydenhuoltoon mennään silloin, kun asiakkaan tilanne on jo huono, ja se aiheuttaa paljon kustannuksia yhteiskunnalle. Kolmannen sektorin ehkäisevä työ vähentää näitä kustannuksia sekä auttamalla asiakkaita varhaisessa vaiheessa, että ottamalla vapaaehtoisia työskentelyyn ja toimintaan mukaan.
– Essi, Jemina, Terhi ja Taru