MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry.

Saimaan ja Vuoksen Kriisikeskuksesta apua vaikeisiin elämäntilanteisiin. MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:ssä voi toimia vapaahetoisena.

MIELI ry:n vapaaehtoisten koulutus, syksy 2025

Tule mukaan merkitykselliseen vapaaehtoistoimintaan! 

Ilmoittaudu mukaan täällä! (Webropol)

Koulutus antaa valmiudet toimia päivystäjänä valtakunnallisessa MIELI Kriisipuhelimessa tai  valtakunnallisessa MIELI Kriisichatissa.

Yhteydenottoja tulee hyvin erilaisissa tilanteissa olevilta ihmisiltä – moni kokee saavansa avun jo siitä, että saa kertoa huolensa jollekin.

Kriisipuhelimen vakiovuorot ovat Lappeenrannassa ja Imatralla maanantaisin 18-21, torstaisin klo 18-21 ja perjantaisin 17-20. MIELI Kriisichatin vakiovuoro on torstaisin klo 15-17, mutta päivystää voi muulloinkin chatin aukioloaikoina. Vapaaehtoistoiminta vie aikaa muutamasta tunnista ylöspäin kuukaudessa.

Tarjoamme palkitsevan vapaaehtoistyön, kattavat perus- ja jatkokoulutukset sekä taustatuen. Olet mukana innostavassa yhteisössä, virkistystä unohtamatta.

Koulutuksesta saat hyvät valmiudet tukemiseen

Koulutus auttaa sinua löytämään oman tapasi toimia toisen ihmisen tukena.

Koulutus on maksuton eikä vaadi aiempaa koulutusta tai tiettyä osaamista – halu auttaa ja kuunnella vaikeassa elämäntilanteessa olevaa riittää. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja sinulla on voimavaroja auttamiseen.

Koulutus järjestetään Lappeenrannassa ja Imatralla syyskuusta 2025 alkaen:

ma 29.9. klo 17-18:30 Tutustuminen ja orientaatio
ma 6.10. klo 17-19 Työnohjaus, purut, psykologinen sopimus ja vapaaehtoisuus
ma 13.10 klo 17-19 Arvostava kohtaaminen ja sen sudenkuopat
ma 27.10 klo 17-20 Erilaiset yhteydenottajat
la 8.11 klo 9-15 Kriisit, suru ja itsetuhoisuus
ma 10.11 klo 17-20 Tekniikka
ma 17.11 klo 17-20 Harjoitteluvuoro MIELI kriisipuhelimessa/kriisichatissa
ma 24.11 klo 17-20 Harjoitteluvuoro MIELI kriisipuhelimessa/kriisichatissa
ma 1.12 klo 17-20 Harjoitteluvuoro MIELI kriisipuhelimessa/kriisichatissa
ma 8.12 klo 17-18:30 Valmistujaiset

Tule mukaan!

Ilmoittaudu koulutukseen! (Webropol)

Viimeinen ilmoittautumispäivä 20.9.2025

Koulutus järjestetään Lappeenrannassa Saimaan kriisikeskuksella osoitteessa Kristiinankatu 11 ja Imatralla Vuoksen kriisikeskuksella Tietotalossa osoitteessa F. O. Virtasenkatu 6. Koulutukseen voi osallistua osin etänä.

Koulutuksen voi suorittaa myös verkkokoulutuksena, jolloin aloittaa voi joustavasti lähes milloin vain! Kysy lisää: toimisto@mieliek.fi.

Vuoden 2025 vuosikokouksen asialista

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n vuosikokouksessa käsitellään seuraavat sääntömääräiset asiat:

  • Käsitellään MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n vuosikertomus 2024
  • Käsitellään tilinpäätös 2024 sekä tilintarkastajan lausunto
  • Käsitellään MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n toimintasuunnitelma 2025
  • Päätetään yhdistyksen jäsenmaksuista
  • Valitaan tilintarkastajat
  • Valitaan hallituksen puheenjohtaja toimintakaudelle
  • Valitaan sääntöjen mukainen hallitus

 

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry :n sääntömääräinen vuosikokous pidetään perjantaina 6.6.2025 klo 16.00 yhdistyksen toimitiloissa Lappeenrannan linnoituksessa, os. Kristiinankatu 11, 53900 Lappeenranta. Kokoukseen osallistuminen on mahdollista myös etänä Teamsilla. Etäosallistumista varten pyydämme ilmoittautumaan kokoukseen osallistumisesta toimisto@mieliek.fi. Lähetämme osallistumislinkin sähköpostitse.

Tervetuloa!

Rekry: projektityöntekijä


MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry hakee PROJEKTITYÖNTEKIJÄÄ määräaikaiseen työsuhteeseen vuoden 2026 loppuun.

Toteutamme alueellisesti MIELI ry:ssä alkaavaa valtakunnallista projektia, jossa kehitetään, pilotoidaan ja konseptoidaan aivan uutta, ”Sekasin live” -nimellä kulkevaa mallia yhdessä projektitiimin (päällikkö, koordinaattori ja 5 alueellista projektityöntekijää) kanssa. Mallin avulla nuoret saavat tukea heidän luonnollisissa ympäristöissään esimerkiksi kokemaansa pahaan oloon, ahdistukseen, yksinäisyyteen tai juuri niihin ilmiöihin ja huoliin, joita he itse tunnistavat. Olet osa MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n työyhteisöä, jonka lisäksi liityt valtakunnalliseen projektitiimiin: työ toteutetaan Etelä-Karjalan alueella ja luonteensa vuoksi sisältää työskentelyä myös iltaisin ja viikonloppuisin (satunnaisesti).

Vuoden 2026 loppuun saakka kestävässä projektissa pääset aitiopaikalle ja konkretian äärelle. Jos olet aktiivinen, itseohjautuva, joustava, nuorten maailmaa tunteva ja kädet saveen ketterästi laittava sekä kykenet niin itsenäiseen kuin myös tiimeissä työskentelyyn niin tämä pesti voi olla juuri sinulle.

Mistä tiedämme, että olet oikea tyyppi?

  • Sinulla on kokemusta projektityöstä – olet joustava ja vaihdat suuntaa lennosta, jos tilanne niin vaatii.
  • Verkostot ovat valttiasi – luota ja ylläpidät verkostoja ja sidosryhmiä, osaat luovia nuorten ympäristöissä, tunnistat ja tunnet nuorten palvelukenttää ja ympäristöjä.
  • Osaat viestiä ja markkinoida niin verkossa, kun kasvokkain ja hallitset sosiaalisen median.
  • Sinulla on sosiaali- tai terveysalan koulutus, tai jokin muu meille vakuuttava tausta.
  • Sinulla on valmius ja halu työskennellä myös iltaisin.
  • Ennen kaikkea olet innostuva ja innostunut – tämä ei ole harmaa pesti, vaan pääset saman tien tekemään, kokeilemaan ja oppimaan.

Tarjoamme innostavan ja monipuolisen työn, mukavan työyhteisön tuen, säännöllisen työnohjauksen sekä osallisuuden valtakunnalliseen yhteistyöhön.

Noudatamme Yksityisen sosiaalipalvelualan työehtosopimusta. Palkkaus G26 mukaisesti.

Lähetä hakemus keskiviikkoon 14.5.2025 mennessä. Hakemukset käsitellään saapumisjärjestyksessä.

Haastattelut järjestetään viikolla 21. Työ alkaa kesäkuussa / tai sovitusti.

 

Lähetä hakemus, CV sekä video* osoitteeseen:

juho.heikka@mieliek.fi tai
MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry / Saimaan Kriisikeskus
Kristiinankatu 11,
53900 Lappeenranta.

*Tee 1-2(max)min kestävä hissipuhe (elevator pitch) hakemuksesi liitteeksi. Videon voi ladata suoraan sähköpostiin tai ladata vaihtoehtoiselle alustalle (liitä sähköpostiin linkki videoon).

Lisätiedustelut
Juho Heikka, 050 555 1044, juho.heikka@mieliek.fi, toiminnanjohtaja

 

Itsemurhat ja yksinäisyys: kohtaa ja ota puheeksi – verkkokoulutus 11.3.2025

MIELI E-K järjestää Itsemurhat ja yksinäisyys: kohtaa ja ota puheeksi -verkkokoulutuksen 11.3.2025 klo 12-16.

Koulutuksessa saat tietoa itsemurhista ja yksinäisyydestä ilmiöinä sekä kuinka kohdata ja ottaa teemat puheeksi työssäsi. Samalla tutustumme lyhytinterventio itsemurhaa yrittäneille (Linity) työmenetelmään sekä HelsinkiMission yksinäisyystyökirja työskentelyyn.

Koulutus on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille ja opiskelijoille sekä kaikille, jotka työssään kohtaavat yksinäisyyttä tai itsetuhoisuutta. Mukaan ovat kuitenkin tervetulleita kaikki aiheesta kiinnostuneet!

Webinaari järjestetään yhteistyössä Helsinki Mission ja MIELI ry:n Itsemurhien ehkäisykeskuksen kanssa. Osallistuminen on maksutonta. Voit osallistua koko koulutukseen, tai vain osaan siitä.

Ohjelma:

Klo 12 Tervetuloa ja koulutuksen avaus – Juho Heikka, toiminnanjohtaja, MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry

Klo 12:15-14 Yksinäisyys ilmiönä sekä yksinäisyystyökirja työskentely – Maria Lähteenmäki, yksinäisyystyön päällikkö, HelsinkiMissio ja Anne Lamppu, kriisityöntekijä, MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry

Klo 14 Kahvitauko

Klo 14:15-16 Linity työmenetelmä sekä itsemurhien puheeksiotto – Eveliina Montonen, vastaava kriisityöntekijä, MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry ja Harri Sihvola, kouluttaja, Itsemurhien ehkäisykeskus (MIELI ry)

Tapahtuman aikana kysymyksiä voi esittää keskustelukenttään.

Ilmoittaudu mukaan täällä!

Lisätietoja:

anne.lamppu@mieliek.fi / 0404156656

eveliina.montonen@mieliek.fi

 

Vapaaehtoisten tukijoiden ja kriisiauttajien koulutukset, kevät 2025

Tule mukaan merkitykselliseen vapaaehtoistoimintaan!

Ilmoittautumislomake: https://link.webropol.com/s/pk-kevat-25

Peruskoulutus antaa valmiudet toimia kriisipuhelinpäivystäjänä valtakunnallisessa MIELI Kriisipuhelimessa tai tukihenkilönä kasvokkaisessa tukisuhteessa.

Kriisipuhelimeen tulee soittoja hyvin erilaisissa tilanteissa olevilta ihmisiltä – moni kokee saavansa avun jo siitä, että saa kertoa huolensa jollekin.

Kriisipuhelimen vakiovuorot ovat Lappeenrannassa ja Imatralla maanantaisin 18-21, torstaisin klo 18-21 ja perjantaisin 17-20. Vapaaehtoistoiminta kriisipuhelimessa vie aikaa noin kolmesta tunnista ylöspäin kuukaudessa.

Tukihenkilö tarjoaa pitkäkestoista tukea haastavassa elämäntilanteessa toimimalla rinnalla kulkijana ja kuuntelijana. Tapaamisissa voidaan tavata keskustelun tai jonkin yhteisen tekemisen parissa.

Tarjoamme palkitsevan vapaaehtoistyön, kattavat perus- ja jatkokoulutukset sekä taustatuen. Olet mukana innostavassa yhteisössä, virkistystä unohtamatta.

Koulutuksesta saat hyvät valmiudet tukemiseen

Koulutus auttaa sinua löytämään oman tapasi toimia toisen ihmisen tukena.

Koulutus on maksuton eikä vaadi aiempaa koulutusta tai tiettyä osaamista, halu auttaa ja kuunnella vaikeassa elämäntilanteessa olevaa riittää. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja sinulla on voimavaroja auttamiseen.

Peruskoulutus järjestetään Lappeenrannassa ja Imatralla helmikuusta 2025 alkaen:

ma 3.2. klo: 16:30-18:30

ma 10.2. klo: 16:30-18:30

ma 17.2. klo: 16:30-18:30

ma 3.3. klo: 16:30-19:00

la 15.3. klo: 9-15

ma 17.3. klo: 16:30-19:00

ma 24.3. klo: 16:30-18:30

ma 31.3. klo: 17-18:30

Ilmoittautumislomake: https://link.webropol.com/s/pk-kevat-25

Viimeinen ilmoittautumispäivä 26.1.2025

Koulutus järjestetään Lappeenrannassa Saimaan kriisikeskuksella osoitteessa Kristiinankatu 11 ja Imatralla Vuoksen kriisikeskuksella Tietotalossa osoitteessa F. O. Virtasenkatu 6. Koulutukseen voi osallistua osin etänä.

Peruskoulutuksen voi suorittaa myös verkkokoulutuksena, jolloin aloittaa voi joustavasti lähes milloin vain! Kysy lisää: toimisto@mieliek.fi.

 

Miesten viikko 3.-10.11.2024

4.-10.11.2024 vietetään Miessakit ry:n koordinoimaa Miesten Viikkoa. MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:ssä Miesten Viikko alkaa jo sunnuntaina 3.11., kun järjestämme yhteistyössä Kulttuuritila Nuijamiehen kanssa maksuttoman elokuvaillan. Viikkoon sisältyy myös joogaa ja muuta hyvinvointia tukevaa aktiviteettia, tervetuloa mukaan!

Viikon ohjelma (muutokset mahdollisia!):

🟢 Su 3.11. elokuvailta Nuijamiehessä, Miesten viikon startti
klo 16 tapahtuman alku
klo 16:30 Mimmin bingo
klo 18 Miesten vuoro -elokuva, maksuton
Kulttuuritila Nuijamies, Valtakatu 39, Lappeenranta

”Elokuva matkaa läpi Suomen ja pysähtyy saunojen lauteille kuuntelemaan miesten koskettavia elämäntarinoita rakkaudesta, kuolemasta, syntymästä, ystävyydestä – elämästä. Ohjaus Joonas Berghäll ja Mika Hotakainen. Tuotanto Oktober Oy (2010)” – YLE
Bingopalkinnot tarjoaa mm. MISA, Kulttuuritila Nuijamies ja MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry. Tuo itsesi, kaverisi ja vaikka naapurisi. Nähdään Nuijamiehessä! 🎉

🟢 Ti 5.11. Maksuton miesten jooga Studio Mandulassa
klo 19:15-20:30, Kipparinkatu 7, Lappeenranta
Suosittu maksuton miesten jooga tulee taas! Tunnille ovat tervetulleita kaikenikäiset, -kuntoiset ja -taipuisat miehet. Tunti soveltuu sekä uusille/aloittelijoille että pidempään joogaa harrastaneille.

Ilmoittaudu vaikka heti: vello.fi/studiomandula
Skrollaa sivua alaspäin, niin löydät Miesten joogan. Sen jälkeen valitse kalenterista oikea päivä (5.11.) ja ilmoittaudu mukaan!

🟢 Ke 6.11. Miesten avoin Mindfulness-harjoitus
klo 18-19 etävälitteisesti Teamsissa
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://link.webropolsurveys.com/S/A44B751F5DEC40D8

🟢 To 7.11. Miehen mieli -verkkoseminaari: Mitä miehille kuuluu?
Lisätiedot ja ilmoittautuminen klikkaamalla tästä.

🟢 To 7.11.Vertaisilta puolisonsa tai lapsensa menettäneille miehille
klo 17:30–20, etänä tai MIELI Kriisikeskus Helsingin tiloissa
Surua elämässä? Oletko menettänyt puolisosi tai lapsesi kuoleman kautta? Tule tapaamaan muita läheisensä menettäneitä miehiä.
Ilmoittautuminen 2.11. mennessä. Lisätietoja ja ilmoittautumisohje MIELI ry:n verkkosivuilla.

🟢 Su 10.11. Isänpäivä – ei tapahtumaa, toivotamme onnea kaikille isille!

Maailman mielenterveyspäivä 10.10.2024

MIIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n Maailman mielenterveyspäivä 10.10.

Vihreää valoa jokaisen mielenterveydelle!

Maailman mielenterveyspäivää vietetään jälleen lokakuussa 10.10.2024. Viime vuoden tapaan teemanamme on Mielenterveys on jokaisen oikeus. Näytämme vihreää valoa jokaisen mielenterveydelle ja herätämme keskustelua mielenterveydestä jokaisen oikeutena ja yhteisenä asiana.

Torstaina 10.10. Lappeenrannan linnoituksen rakennuksia sekä mm. Assi Groupin omistama Visma Solutionsin toimitila Villimiehenkatu 10:ssä valaistaan vihreällä värillä. Tuolloin kannattaakin lähteä iltalenkille valoja ihailemaan.

Voit myös itse osallistua päivään esimerkiksi:

🟢 Valaisemalla kotisi, työpaikkasi jne. ikkunan vihreällä valolla.
🟢 Pukeutumalla vihreään väriin.
🟢 Jakamalla kampanjan materiaalia tai omia ajatuksiasi mielenterveydestä.
🟢 Käytä hashtageja: #vihreäävaloa #maailmanmielenterveyspäivä ja tägää MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry.

🟢🟢🟢🟢 🟢

🟢 10.10. MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n kaikille avoin toiminnanesittely Teamsissa klo 9-10: bit.ly/MIELI-EK-tutuksi

🟢 10.10. Ikäihmisille suunnattu Liiku kanssamme -tapahtuma Ukonniemi-areenalla Imatralla klo 9-13, Katso lisää tapahtumakalenterista

🟢 10.10. yli 65-vuotiaiden hyvinvointi-info Savitaipaleen seurakuntakodissa klo 13–16, Katso lisää tapahtumakalenterista

—

Yhteistyössä ja näyttämässä vihreää valoa:
Lappeenrannan kaupunki
Assi Group Oy
Visma Solutions Oy

—

Mukaan kampanjapäivään ja muut lisätiedot: toimisto@mieliek.fi

Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille, syksy 2024

Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille, Lappeenranta, syksy 2024

AIKA: ke 30.10. / ke 20.11. / to 12.12. / to 9.1. / to 30.1. / to 20.2. / to 13.3. / to 3.4.2025 klo 17.30–19
PAIKKA: Saimaan kriisikeskus, Kristiinankatu 11, 53900 Lappeenranta
ILMOITTAUTUMINEN: https://forms.gle/i7Kgd3jU7qoopXQPA

Oletko menettänyt läheisesi itsemurhan kautta? Kuollut läheisesi voi olla esimerkiksi puoliso, tyttö- tai poikaystävä, lapsi, sisarus, vanhempi, isovanhempi, muun sukulainen, ystävä tai sinulle tärkeä ihmissuhde. Menetyksesi voi olla tapahtunut lähivuosina tai siitä voi olla pidempi aika. Tämä ryhmä on sinulle. Ryhmän järjestävät MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry ja Surunauha ry. Ryhmässä hyödynnetään Toivon polulla -ryhmämallia. Ryhmän päättymisestä noin kahden kuukauden jälkeen pidetään vielä jatkotapaaminen, ajankohta sovitaan ryhmäläisten kesken.

Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa. Ryhmää ohjaavat vastaava kriisityöntekijä Eveliina Montonen MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:stä sekä Surunauhan vertaistukija Leena.

Ryhmämuoto on ns. suljettu eli siihen ilmoittaudutaan etukäteen ja samat henkilöt kokoontuvat joka kerta. Osallistujilta toivotaan sitoutumista joka kerralle.

Lämpimästi tervetuloa!

Jos jokin ryhmään osallistumisessa mietityttää, voit tutustua usein kysyttyihin kysymyksiin ryhmistä tästä.

 

Miehen mieli -hankkeen koulutukset ja tapahtumat syksyllä 2024

Miehen mieli -hanke järjestää seuraavia koulutuksia ja tapahtumia syksyllä 2024:

Miesten viikko 4.-10.11.

Marraskuussa vietetään jälleen valtakunnallista miesten viikkoa! Viikko aloitetaan Lappeenrannassa jo sunnuntaina 3.11. maksuttomalla Miesten vuoro -elokuvalla Kulttuuritila Nuijamiehessä.

Viikon tarkempi aikataulu päivittyy tälle sivulle viikolla 41.

 

Miehen mieli -seminaari: Mitä miehille kuuluu?

7.11. Tilaisuus järjestetään etänä verkossa.

Puhujina muun muassa nykyisyysselittäjä Petri Rajaniemi, MIELI ry:n erityisasiantuntija Jukka Valkonen sekä puheenvuoroja Miessakit ry:stä, THL:stä ja Tilastokeskukselta.

Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/S/CDC821D3C09D6DA4

 

Menneet:

MAKSUTON Hyvinvoiva mieli -koulutus miehille

9.9. ja 16.9. klo 9-16 Kirkkokatu 9, Lappeenrannassa

Tarjoamme aamu- ja iltapäiväkahvit ja lounaan

Miehen mieli -hanke tarjoaa miehille mahdollisuuden osallistua maksuttomaan Hyvinvoiva mieli -koulutukseen (aiemmin MTEA 1). Koulutuksessa tutustutaan mielen hyvinvointiin vaikuttaviksi todettuihin toimintatapoihin. Koulutus tarjoaa tietoa myös mielen hyvinvoinnin vaihtelusta ja siihen vaikuttavista tekijöistä.

Koulutus perustuu Iso-Britanniassa laadittuun kansalliseen suositukseen mielen hyvinvointia edistävistä käyttäytymistavoista. Viisi tapaa hyvinvointiin kannustaa liittymään toisiin, olemaan aktiivinen, keskittymään nykyhetkeen, jatkamaan oppimista ja antamaan hyvää myös toisille.

Koulutus soveltuu kaikille oman hyvinvoinnin ylläpitämisestä ja edistämisestä kiinnostuneille.

Tarjottava koulutus on ns. pilotti. Hyvinvoiva mieli -koulutus tuodaan laajemmin valtakunnallisesti tarjolle loppuvuodesta 2024. Pilottiin osallistujien toivotaan antavan koulutuksen lopussa palautetta koulutuksen sisällöistä, menetelmistä ja kuormittavuudesta. Pilotti auttaa koulutuksen viimeistelyssä.

Hyvinvoiva mieli -koulutus on MIELI Suomen mielenterveys ry:n kehittämä. MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry on mukana koulutuksen suunnittelussa. Pilottikoulutus on maksuton. Jatkossa koulutuksista peritään lisenssimaksut ja ohjaajan palkkiot.

Ilmoittautuminen ti 3.9. mennessä: https://link.webropolsurveys.com/S/750C7CCE11D9EF66

Lisätietoja antaa toiminnanjohtaja Juho Heikka, juho.heikka@mieliek.fi tai 050 555 1044

Kouluttajana toimii Mielenterveyden ensiapu®-ohjaaja Juho Heikka ja Miehen mieli -hankkeen asiantuntija, kriisityöntekijä Ville Jalo

MIELI E-K:n hallitus kaudella 2024-2025

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n sääntömääräinen vuosikokous järjestettiin torstaina 6.6.2024 klo 17.00 yhdistyksen toimitiloissa Lappeenrannan linnoituksessa. Kokouksessa valittiin uusi hallitus, jonka johdossa jatkaa Mikko Vento. Muut hallituksen jäsenet ohessa:

Hallitus 2024-2025

Mikko Vento, puheenjohtaja

Jatta Kupias, varapuheenjohtaja

Maina Seppälä, varsinainen jäsen

Anne Backman, varsinainen jäsen

Jaana Karhula, varsinainen jäsen

Matti J. Kuronen, kunniapuheenjohtaja (rumpali-rovasti)

Kaksi henkilöä metsässä vastakkain keskustelemassa

Vapaaehtoisten kriisiauttajien koulutukset syksyllä 2024

Hae mukaan merkitykselliseen vapaaehtoistyöhön!

Peruskurssi antaa valmiudet toimia kriisipuhelinpäivystäjänä valtakunnallisessa MIELI Kriisipuhelimessa tai tukihenkilönä kasvokkaisessa tukisuhteessa.

Kriisipuhelimeen tulee soittoja hyvin erilaisissa tilanteissa olevilta ihmisiltä – moni kokee saavansa avun jo siitä, että saa kertoa huolensa jollekin.

Kriisipuhelimen vakiovuorot ovat Lappeenrannassa ja Imatralla torstaisin klo 18-21 ja perjantaisin 17-20.

Tukihenkilö tarjoaa pitkäkestoista tukea haastavassa elämäntilanteessa toimimalla rinnalla kulkijana ja kuuntelijana. Tapaamisissa voidaan tavata keskustelun tai jonkin yhteisen tekemisen parissa.

Tarjoamme palkitsevan vapaaehtoistyön, kattavat perus- ja jatkokoulutukset sekä taustatuen. Olet mukana innostavassa yhteisössä, virkistystä unohtamatta.

Syksyn koulutuksessa 26.9. alkaen saat hyvät valmiudet tukemiseen

Koulutus auttaa sinua löytämään oman tapasi toimia toisen ihmisen tukena.

Koulutus on maksuton eikä vaadi aiempaa koulutusta tai tiettyä osaamista, halu auttaa ja kuunnella vaikeassa elämäntilanteessa olevaa riittää. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja sinulla on voimavaroja auttamiseen.

Peruskoulutukset Lappeenrannassa ja Imatralla:

26.9.
3.10.
17.10.
Lauantai 9.11.
14.11.
21.11.
28.11.

Koulutukseen voi osallistua osin etänä.

Peruskoulutuksen voi suorittaa myös verkkokoulutuksena, jolloin aloittaa voi joustavasti lähes milloin vain! Kysy lisää: toimisto@mieliek.fi.

Hae mukaan – sinua tarvitaan!

 Ilmoittaudu tästä (Webropol)

Lisätiedot ja kysymykset: toimisto@mieliek.fi

MIELI E-K:n auttamistyö tutuksi Teamsissa!

Runsaan kysynnän vuoksi MIELI E-K järjesti kaikille avoimia virtuaalisia toiminnanesittelyjä vuoden 2024 aikana.

Avoimet Teamsit

21.8. klo 14-15

10.10. klo 9-10

21.11. klo 9-10

Linjoille olivat tervetulleita kaikki toiminnastamme kiinnostuneet.

Teamsissa esittelimme:

  • Lyhyesti MIELI ry:n ja MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n
  • Saimaan kriisikeskuksen
  • Vuoksen kriisikeskuksen
  • Yksinäisyystyökirjatyöskentelyn
  • Miehen mieli -hankkeen
  • Linity -lyhytintervention itsemurhaa yrittäneille
  • Vapaaehtoistoimintamme

Mental Health Art Week 20.-26.5.2024

MHAW eli Mental Health Art Week on tänä vuonna kymmenettä kertaa järjestettävä kulttuurihyvinvointiin keskittyvä teemaviikko. Viikkoa koordinoi MIELI ry ja sen aikana paikallisyhdistykset eri puolilla suomea toteuttavat erilaisia työpajoja, konsertteja, tapahtumia, luentoja jne. viikon teeman puitteissa.

Vuoden MHAW -teema on Yhteys ja valtakunnallinen pääyhteistyökumppani Suomen Sinfoniaorkesterit ry.

Viikon tarkoituksena on tuoda kulttuuria kaikkien kansalaisten saataville ja nostaa tietoisuutta siitä, miten kulttuurikokemukset tutkitusti vaikuttavat ihmisen hyvinvointiin.

Vuoden 2024 MHAWia ovat yhteistyökumppaneinamme järjestämässä Lappeenrannan kulttuurin unelmavuosi 2024 hanke, Etelä-Karjalan liitto, Lappeenrannan kaupunginorkesteri, Lappeenrannan kaupunginteatteri, Lappeenrannan taidemuseo, Kulttuuritila Nuijamies, Savitaipaleen kunta, Imatran taidemuseo, Saimaan SETA, Finnos Oy sekä paikalliset muusikot ja taiteilijat.

OHJELMA 20.-26.5.2024:

(Muutokset mahdollisia)

LAPPEENRANTA:

–

Ma-su 20.-26.5.2024

Lappeenrannan kulttuurin unelmavuosi 2024:

MHAW Taidenäyttely työpajojen teoksista

Lisätietoja Etelä-Karjalan tapahtumakalenterissa

Kauppakeskus Opri

–

Ma-ti 20.-21.5.2024

Taidekollektiivi Mistuura ry:

Kuvallista tunteesi – Osallistava taidetila

Lisätietoja Etelä-Karjalan tapahtumakalenterissa

klo 12-20

Unelmakulma, IsoKristiina, 2. kerros

–

Ti-la 21.-25.5.2024

Lappeenrannan kaupunginteatteri:

Young Blood – Fairytale in Two Acts lukiomusikaali

Lisätietoja kaupunginteatterin sivuilla

klo 13 ja 19 – Maksullinen

Kaupunginteatteri, IsoKristiina

–

Ti 21.5.2024

Kulttuuritila Nuijamies:

Hyvän mielen tietovisa

klo 18

Elokuva: Forrest Gump (K12)

klo 20

Kulttuuritila Nuijamies

–

Ke 22.5.2024

Lappeenrannan kulttuurin unelmavuosi 2024:

Miun unelma – Laptuotteen Kettupaja

Lisätietoja Etelä-Karjalan tapahtumakalenterissa

klo 10-11

Unelmakulma, IsoKristiina, 2. kerros

–

Ke 22.5.2024

Lappeenrannan kaupunginorkesteri:

Kesälaitumille – avoin orkesteriharjoitus

klo 16-20

klo 15.30 intendentti Milko Vesalainen kertoo kaupunginorkesterin työskentelystä ja konsertin ohjelmasta Lpr-salin yleisölämpiössä.

Lappeenranta-sali, kaupungintalo

–

Ke 22.5.2024

Kulttuuritila Nuijamies & Taidekollektiivi Mistuura

Päiväkirjaklubi & performanssi

klo 18 alkaen

Kulttuuritila Nuijamies

–

Ke 22.5.2024

Saimaan SETA ry

SETA bingo

klo 19-21

Lucky Monkeys

–

To 23.5.2024

Lappeenrannan kaupunginorkesteri:

Kesälaitumille

Lisätietoja kaupunginorkesterin sivuilla

klo 19 – Maksullinen

Lappeenranta-sali, kaupungintalo

–

Pe 24.5.2024

Lappeenrannan kulttuurin unelmavuosi 2024:

Metkun sarjakuvatyöpaja, pinssien tekoa ja leikkiä lapsille

Lisätietoja Etelä-Karjalan tapahtumakalenterissa

klo 12-16

Unelmakulma, IsoKristiina, 2. kerros

–

Pe 24.5.2024

Kulttuuritila Nuijamies:

Atomirotta

klo 21 – Maksullinen

Kulttuuritila Nuijamies

–

La 25.5.2024

Lappeenrannan taidemuseo:

Tarinaranta-teoksen julkistustilaisuus ja tapahtumallinen kävelykierros

klo 13

Lappeenrannan taidemuseo

–

La 25.5.2024

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:

Jazzduo Timali

klo 14

IsoKristiina

–

IMATRA

–

Ma-pe 20.-24.5.2024

Imatran taidemuseo

Jaakko Kilpiäinen – Valkoinen haave

Lisätietoja Etelä-Karjalan tapahtumakalenterissa

klo 9-18

Imatran taidemuseo, Virastokatu 1, Imatra

–

Ti 21.5. ja to-pe 23.-24.5.2024

Art-paja Löytöpolku

Hiekkaterapia/Sandplay

Tervetuloa tutustumaan hiekkaterapiaan! Hiekan koskettaminen tuntuu miellyttävältä ja tuottaa iloa. Hiekkaan saa piirtää tai luoda omia maailmoja satojen miniatyyrien avulla. Sopii lapsille ja aikuisille.

Avoimet ovet:
Ti 21.05: 11.00 – 13.00
To 23.05: 10.00 – 13.00
Pe 24.05: 15.00 – 17.00
Lidia Montonen, Art-paja Löytöpolku
Tainionkoskentie 10, Koskenportti, Imatra

–

Pe 24.5.2024

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:

Viulisti Matias Kontula

klo 16

Citymarket, Imatra

–

La 25.5.2024

Sonja Yousif , SUNDay Hyvinvointipalvelut:

Hyvän mielen maalaus

klo 11:45-13

Nepparinaukio, Imatra

–

SAVITAIPALE:

La 25.5.2024

Teatteri Kareluksen/Emma Jussila-Schermanin näytelmä Punahilkka

klassikkosatu kaikenikäisille katsojille

Lisätietoja Etelä-Karjalan tapahtumakalenterissa

klo 10

Savitaipaleen kunnankirjasto

–

La 25.5.2024

”Kesän kynnyksellä”-tapahtuma: Taimien vaihtoa, pop-up kirppis, kahvio

Lisätietoja Etelä-Karjalan tapahtumakalenterissa

klo 10-15

Käsityöasema, Savitaipale

–

Muutokset ja lisäykset ovat mahdollisia!

Kohtaamispaikkatoiminnan käsikirja on julkaistu!

Vuonna 2020 alkanut YHES-kohtaamispaikkahanke tulee päätökseen toukokuussa 2024. Hanke on MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n hallinnoima ja STEA:n rahoittama. Hankkeen tavoitteena on ollut lisätä osallisuutta ja lievittää yksinäisyyttä perustamalla kohtaamispaikkoja Etelä-Karjalaan ja verkkoon.

Hankkeen aikana kohtaamispaikkatoimintaa on kokeiltu monessa eri kunnassa ja selkeästi pienemmillä paikkakunnilla on enemmän kysyntää tällaiselle toiminnalle. Yksi hankkeen keskeisin havainto on ollut kohderyhmän määrittämisen tärkeys, vaikka toiminta olisi kaikille avointa.

Hankkeen tuotoksena julkaistaan Kohtaamispaikkatoiminnan käsikirja, johon on koostettu neuvoja ja ohjeita kohtaamispaikan perustamiseen, sekä hankkeen aikana tehtyjä havaintoja ja oivalluksia. Lisäksi julkaistaan ohjaajan oppaat niin kasvokkaisille kuin virtuaalisille kohtaamispaikoille. Materiaalit ovat vapaasti käytettävissä ja lisätietoa voi kysyä TOIMISTO@MIELIEK.FI.

Kohtaamispaikkatoiminnan käsikirja (2024)

KOHTAAMISPAIKKAOHJAAJAN OPAS (2024)

VIRTUAALISTEN KOHTAAMISPAIKKOJEN OHJAAJAN OPAS (2024)

Etelä-Karjalan kriisikeskukset ovat siirtyneet sähköiseen ajanvaraukseen

Saimaan ja Vuoksen kriisikeskukset ovat siirtyneet käyttämään muiden ajanvaraustapojen ohella myös sähköistä ajanvarausta. Sähköinen ajanvaraus on avoinna 24/7.

Sähköinen ajanvaraus Lappeenrantaan

Sähköinen ajanvaraus Imatralle

Myös muut ajanvaraustavat ovat jatkossakin käytössä:

Ajanvaraus puhelimitse (05) 453 0020 palvelee ma-to klo 11.00-13.00.

WhatsAppissa numeroon 050 543 2567

Sähköpostitse toimisto@mieliek.fi

Kriisikeskusten asiakasmäärissä merkittävää nousua vuonna 2023

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n kriisityön asiakasmäärät kasvoivat merkittävästi vuoden 2023 aikana verrattuna kahteen aiempaan vuoteen. Kriisityötä tehdään Saimaan kriisikeskuksessa, Vuoksen kriisikeskuksessa ja Miehen mieli –hankkeessa.

Vuonna 2023 kriisivastaanotolla kävi yhteensä 475 henkilöä, kun edellisvuosina kävijöitä oli 349 (2022) ja 270 (2021). Tämä tarkoittaa jopa 76 % nousua kriisivastaanoton asiakkuuksissa vuodesta 2021 vuoteen 2023.

Miesten määrä asiakkuuksissa on noussut 73 % Miehen mieli –hankkeen aikana.

Syyskuussa 2023 avattiin Vuoksen kriisikeskus Imatralle. Syyskauden 2023 aikana kriisivastaanotolla kävijöistä 21 % asui maakunnan pohjoispäässä. Aiempina vuosina osuus on ollut noin 7 % koko vuoden aikana.

Suurimmat syyt kriisivastaanotolla hakeutumiseen vuonna 2023 olivat

  • Ihmissuhdeongelmat (26,7 %)
  • Huoli läheisestä (12,8 %)
  • Paha olo (12 %)
  • Läheisen kuolema (8,6 %)
  • Arjessa selviytymiseen liittyvät ongelmat (8,9 %).

Erityisesti paha olo yhteydenoton syynä on kasvanut 102 % vuoteen 2022 verrattuna. Kasvu kuvanneekin yhteiskunnallista hyvinvoinnin tilaa yleisemmin. Luvut myös osoittavat, että Vuoksen kriisikeskukselle sekä miestyölle on alueellamme selkeä tarve.

Lisätietoja: vastaava kriisityöntekijä Eveliina Montonen, eveliina.montonen@mieliek.fi

Vertaisryhmä nepsy-lasten isille

Miehen mieli -hanke järjestää vertaisryhmän nepsy-lasten isille. Ei valmennusta, vaan mahdollisuus jutella arjen haasteista ja isyyteen liittyvistä tunteista samassa tilanteessa olevien kanssa.
Ryhmää ohjaa Miehen mieli -hankkeen asiantuntija, kriisityöntekijä Ville Jalo.

Ryhmän kesto 5 kertaa, torstaisin klo 16:30-18:30: 14.3., 21.3., 28.3., 11.4. ja 18.4.2024

Saimaan kriisikeskuksella, Kristiinankatu 11, 53900 Lappeenranta.

☕ Kahvitarjoilu! Ryhmä on osallistujille maksuton.

➡️ Ilmoittaudu 3.3.2024 mennessä: Ville Jalo, 050 543 9536 (myös tekstiviesti/WhatsApp) tai ville.jalo@mieliek.fi

Ilmoittautuneet haastatellaan ennen ryhmän alkua.

Uusi vuosi, uusia vastuuhenkilöitä

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n pitkäaikaisin työntekijä, erityisasiantuntija Jaana Karhula siirtyi tammikuussa uusiin haasteisiin uuden työnantajan palvelukseen. Tämän vuoksi olemme jakaneet vastuita uudelleen seuraavasti:

Jatkossa yksinäisyystyöstä vastaa Anne Lamppu.

Linity eli itsemurhien ehkäisytyö keskittyy jatkossa Eveliina Montoselle.

Myös vapaaehtoistoiminnan koordinaatiota on jaettu uudelleen. Jatkossa henkisen tuen hälytysryhmän koordinoinnista vastaa Ville Jalo ja kriisipuhelinpäivystäjien koordinaatiosta Mari-Anne Suursalmi. Kasvokkaisten tukisuhteiden koordinoinnista vastaa edelleen Johanna Puroharju ja verkkotyöstä Eveliina Montonen.

Toivotamme koko työyhteisönä Jaanalle onnea tulevaan ja kiitämme lämpimästi yhteisistä vuosista!

Työntekijöiden yhteystietoihin tästä.

Kriisiauttajien koulutukset keväällä 2024

Hyvän mielen tukijoiden ja kriisiauttajien peruskurssin päivämäärät on päätetty kevätkaudelle 2024!

Peruskurssi kestää noin seitsemän viikkoa ja se antaa valmiudet toimia kriisipuhelinpäivystäjänä valtakunnallisessa MIELI Kriisipuhelimessa tai tukihenkilönä kasvokkaisessa tukisuhteessa. Puhelimeen tulee soittoja hyvin erilaisissa tilanteissa olevilta ihmisiltä – moni kokee saavansa avun jo siitä, että saa kertoa huolensa jollekin.

Kurssi on maksuton eikä vaadi aiempaa koulutusta tai tiettyä osaamista, halu auttaa ja kuunnella vaikeassa elämäntilanteessa olevaa riittää.

Miesten oma peruskurssi alkaa 13.2. Lappeenrannassa Saimaan kriisikeskuksella (ilmoittaudu 31.1. mennessä)

Miesten peruskurssin aikataulu (muutokset mahdollisia!):

13.2. Orientaatio (klo 16:30 – 19)

20.2. Työnohjaus, purut, psykologinen sopimus ja vapaaehtoisuus (klo 16:30-18:30)

27.2. (MIELI ry ennen ja tänään), arvostava kohtaaminen ja sen sudenkuopat (klo 16:30-18:30)

Lauantai 9.3. Kriisit ja itsetuhoisuus (n. klo 9-14)

12.3. Kriisipuhelin (klo 16:30-19)

19.3. Tekniikkakerta (klo 16:30-18:30)

26.3. Tukisuhteet (Pääsiäisviikko, klo 16:30-19)

23.4. Peruskurssin päätös


Kaikille avoin peruskurssi alkaa 6.3. Lappeenrannassa Saimaan kriisikeskuksella ja Imatralla Vuoksen kriisikeskuksella (ilmoittautumisaikaa jatkettu 25.2. asti!)

Kaikille avoimen peruskurssin aikataulu (muutokset mahdollisia!):

6.3. Orientaatio (klo 16:30-19)

13.3. Työnohjaus, purut, psykologinen sopimus ja vapaaehtoisuus (klo 16:30-18:30)

20.3. (MIELI ry ennen ja tänään), arvostava kohtaaminen ja sen sudenkuopat (klo 16:30-18:30)

Lauantai 6.4. Kriisit ja itsetuhoisuus (klo 9-15)

10.4. Kriisipuhelin (klo 16:30-19)

17.4. Tekniikkakerta (klo 16:30-18:30)

24.4. Tukisuhteet (klo 16:30-18:30)

22.5. Peruskurssin päätös

—

Kursseille voi osallistua myös etänä!

Ilmoittautumiset miesten peruskurssille: juho.kuosa@mieliek.fi tai ville.jalo@mieliek.fi

Ilmoittautumiset avoimelle peruskurssille Lappeenrantaan: anne.lamppu@mieliek.fi tai johanna.puroharju@mieliek.fi

Ilmoittautumiset avoimelle peruskurssille Imatralle: mari-anne.suursalmi@mieliek.fi

Kirjoita sähköpostiin että haluat osallistua kriisipuhelinpäivystäjien peruskoulutukseen, nimesi ja sähköpostiosoitteesi ja/tai puhelinnumerosi, niin otamme yhteyttä sopiaksemme haastatteluajan.

Ville Jalo: Päivä, jolloin ei taaskaan saa olla isä

Miessakit ry:n koordinoimaa Miesten Viikkoa vietetään 6.-12.11.2023. Viikon teemana on Yksinäinen mies. Viikon aikana julkaisemme tekstejä miehistä ja miehenä olemisesta. Viikko päättyy isänpäivään, joka ei ole kaikille vain ilon ja juhlan päivä. Isyydestä ja sen kokemuksesta vaille jäämisestä kirjoittaa Miehen mieli -hankkeen asiantuntija Ville Jalo.

Päivä, jolloin ei taaskaan saa olla isä

Tällä viikolla vietämme isänpäivää, joka on monessa perheessä ja monelle isälle ilon ja juhlan päivä. Isompien lasten kanssa käydään syömässä tai lätkämatsissa. Pienet lapset antavat isälleen päiväkodissa tehdyn, etäisesti lahjaesinettä muistuttavan asian, jota isä kehuu vuolaasti. Lahja siirretään varaston ylähyllylle edellisten vuosien lahjojen sekaan. Niitä ei koskaan heitetä pois, vaan ne kulkevat mukana silloinkin, jos erotaan ja isä muuttaa eri osoitteeseen.

Kaikille isänpäivä ei ole ilon ja juhlan päivä. Moni isä ei saa toteuttaa syystä tai toisesta isyyttään olemalla lapsilleen läsnä niin paljoa kuin toivoisivat. Avioeron kohdatessa lapset jäävät asumaan äidin kanssa huomattavasti useammin. Kun vuoroasumisesta ja tapaamisista sovitaan, osa miehistä hyväksyy kohtalonsa viikonloppuisinä.

Eräs juuri eron kohdannut mies kertoi, että lapset jäävät automaattisesti äidin luokse asumaan, koska lapsille äidit ovat tärkeämpiä kuin isät. Mies kertoi syyksi, että niin myös hänen lapsuudessaan näin oli ollut ja näin asia vain on. Äiti huolehti lapsista ja isä ei ollut paikalla, ainakaan henkisesti. Mies kertoi, että haluaisi kyllä lapset kanssaan asumaan, koska rakastaa heitä niin paljon. Kertomuksen jälkeen jäin pohtimaan kahta asiaa. Omaksuvatko isät oikeasti edelleen tämän kaltaiset rooliodotukset ja ennakkoasenteet isyydestä? Millä tavoilla omat rooliodotukset ja ennakkoasenteet isyydestä näkyvät, kun puhun ammattilaisena iseistä ja isyydestä? Tätä pitää pohtia.

Kuitenkin on varmaa, että lapsille tärkeintä on pysyvä, huolehtiva ja rakastava vanhempi. Ottamatta huomioon sitä kutsuuko vanhempi itseään isäksi, äidiksi tai joksikin muuksi. Lasten hyvinvointi on aina ensisijalla, mutta on tärkeä muistaa, että juuri isyydestä puhuttaessa isyyden tuoma merkityksellisyys ja suhde omaan lapseen parantaa isän kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Isänpäivänä meidän jokaisen on hyvä tarkastella omaa suhtautumistamme isyyteen, muistella oman lapsuutemme isejä ja miehenmalleja, eikä unohdeta niitä miehiä, jotka eivät syystä tai toisesta voi olla isejä.

Ville Jalo

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
TULE MUKAAN
TUKEA JA APUA
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY