MTEA 1: Mielenterveys elämäntaitona (verkkokoulutus)
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielen-terveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista.
Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutuksessa saa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä miten mielenterveyttä voi vahvistaa.
Koulutuksessa käsiteltävät teemat:
- Mitä hyvä mielenterveys on
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Elämänhallinta
Webinaarit:
- ke 29.3. klo 9.30-11
- ma 3.4. klo 15-16.30
- ke 12.4. klo 9.30-11
- ma 17.4. klo 15-16.30
- ke 26.4. klo 9.30-11
Lisäksi koulutus sisältää itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.
Paikka: Koulutuksen luento-osuudet toteutetaan etävälitteisesti teams-alustan välityksellä.
Koulutuksen laajuus: Yhteensä 14 h, sis. 5 x 1,5 h webinaaria + itseopiskelua webinaarien välillä.
Hinta: 110e/osallistuja sisältäen oppikirjan postituskuluineen (40e) ja todistuksen.
Ohjaajat: Eveliina Montonen ja Juho Kuosa
Ilmoittautuminen viimeistään 12.3.
Lisätietoja: toimisto@mieliek.fi