LÖYDÄ OMA TARINASI -vertaistukiryhmä 16.2.-27.4.2021
Haluaisitko löytää uusia voimavaroja?
Koetko olosi yksinäiseksi?
Mietitkö tavoitteitasi?
Löydä oma tarinasi- vertaistukiryhmä kaikille 16-22 vuotiaille järjestetään Kajaanissa 16.2.-27.4.2021!
Ryhmä järjestetään Nuorimieli -toiminnan ja Kajaanin Tyttöjen Tuvan kanssa yhteistyönä.
Löydä oma tarinasi-ryhmät ovat tarkoitettu nuorille, jotka kokevat yksinäisyyttä ja tarvitsevat tukea elämäntilanteessaan tai ajattelevat voivansa hyötyä vertaistuesta.
Ryhmissä huomioidaan osallistujien yksilöllinen elämäntilanne, tuen tarve, ajankohtaiset tavoitteet ja kysymykset.
Osallistuminen mahdollistaa uusien näkökulmien sekä keinojen ja voimavarojen löytämisen.
Löydä oma tarinasi® on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n rekisteröimä malli nuorten ja nuorten aikuisten jaksamisen tukemiseksi. Löydä oma tarinasi®-ryhmät perustuvat keskusteluun, vertaisuuteen ja voimavarakeskeisyyteen.
Kaikille ilmoittautuneille järjestetään vapaamuotoinen alkukeskustelu, johon varataan aika ilmoittautumisen yhteydessä.
Ryhmässä pohditaan seuraavia sisältöjä:
- Oma elämäntarina ja minäkuva
- Erilaiset elämänkokemukset ja niiden vaikutus
- Itsetuntemus ja itseluottamus
- Jaksaminen ja mieliala
- Suorituspaineet
- Yksinäisyys ja ihmissuhteet
- Masennus ja ahdistus
- Erilaiset tunteet
- Omat voimavarat ja selviytymiskeinot
- Arjenhallinta
Yhteinen kokoava kerta järjestetään toukokuussa ryhmän päätyttyä.
Ilmoittautumiset Minnalle
0400536033 / minna.tuomenharju@nuorimieli.fi
