Kainuun Kriisikeskus

Kainuun kriisikeskus tarjoaa tukea haastavassa elämäntilanteessa tai kriisissa, jolloin omat selviytymiskeinot ja voimavarat eivät riitä. Kriisikeskukseen voi ottaa yhteyttä nimettömänä ja apu on maksutonta.

  • Etusivu
  • Kainuun kriisikeskus
    • Tukea ja apua
    • Keskusteluapua
    • Tukea ryhmässä
      • Ryhmät
    • Tukea puhelimitse ja verkossa
  • Ajanvaraus
  • Kainuu Crisis Center
  • Mielenterveysseura
    • MIELI Kainuun mielenterveys ry
    • Liity jäseneksi
    • Jäsenille
    • Tietosuoja
  • Nuorimieli-toiminta
    • Nuorimieli-toiminta
    • Nuorimielen ryhmät
    • Vapaaehtoiseksi Nuorimieli-toimintaan
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule vapaaehtoiseksi
      • Vapaaehtoisten kokemuksia
      • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
      • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
    • Tukihenkilökoulutus
      • Tukihenkilöiden oma sivu
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Yhteydenottolomake

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Yleinen / Löydä oma tarinasi -vertaistukiryhmä 

Löydä oma tarinasi -vertaistukiryhmä 

17.12.2020

LÖYDÄ OMA TARINASI -vertaistukiryhmä 16.2.-27.4.2021

Haluaisitko löytää uusia voimavaroja?
Koetko olosi yksinäiseksi?
Mietitkö tavoitteitasi?

Löydä oma tarinasi- vertaistukiryhmä kaikille 16-22 vuotiaille järjestetään Kajaanissa 16.2.-27.4.2021!

Ryhmä järjestetään Nuorimieli -toiminnan ja Kajaanin Tyttöjen Tuvan kanssa yhteistyönä.

Löydä oma tarinasi-ryhmät ovat tarkoitettu nuorille, jotka kokevat yksinäisyyttä ja tarvitsevat tukea elämäntilanteessaan tai ajattelevat voivansa hyötyä vertaistuesta.

Ryhmissä huomioidaan osallistujien yksilöllinen elämäntilanne, tuen tarve, ajankohtaiset tavoitteet ja kysymykset.
Osallistuminen mahdollistaa uusien näkökulmien sekä keinojen ja voimavarojen löytämisen.

Löydä oma tarinasi® on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n rekisteröimä malli nuorten ja nuorten aikuisten jaksamisen tukemiseksi. Löydä oma tarinasi®-ryhmät perustuvat keskusteluun, vertaisuuteen ja voimavarakeskeisyyteen.

Kaikille ilmoittautuneille järjestetään vapaamuotoinen alkukeskustelu, johon varataan aika ilmoittautumisen yhteydessä.

Ryhmässä pohditaan seuraavia sisältöjä:

  • Oma elämäntarina ja minäkuva
  • Erilaiset elämänkokemukset ja niiden vaikutus
  • Itsetuntemus ja itseluottamus
  • Jaksaminen ja mieliala
  • Suorituspaineet
  • Yksinäisyys ja ihmissuhteet
  • Masennus ja ahdistus
  • Erilaiset tunteet
  • Omat voimavarat ja selviytymiskeinot
  • Arjenhallinta

Yhteinen kokoava kerta järjestetään toukokuussa ryhmän päätyttyä.

Ilmoittautumiset Minnalle
0400536033 / minna.tuomenharju@nuorimieli.fi

Kategoriassa: Yleinen

« Tiedote koronavirustilanteeseen
Vertaistukiryhmä Äkillisesti puolisonsa menettäneille kevät 2021 »

Ajankohtaista

Kriisityöntekijä, MIELI Kainuun mielenterveys ry, Yrittäjän Kriisikeskus, Kajaani

Uutiskirje 1/2021

Verkkovertaisryhmä 15-21-vuotiaille, joilta on kuollut vanhempi

Sääntömääräinen vuosikokous

Suomen Mielenterveysseura
mieli.fi

RAY

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • ITSEMURHIEN EHKÄISY
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISSEURAT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • TAPAHTUMAT
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • VERKOSSA
  • RIKOSUHRIPÄIVYSTYS
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • UUTISET JA TIEDOTTEET
  • MATERIAALIT
  • YHTEYSTIEDOT