Videovälitteinen vertaistukiryhmä
Kevät 2023
Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka ovat menettäneet nuoren tai aikuisen lapsensa itsemurhan kautta.
Aika
Ryhmä alkaa tiistaina 10.1.2023 klo 16.30-18.30 ja kokoontuu 15 kertaa viikoittain tiistaisin.
Viimeinen ryhmätapaaminen on 18.4.2023.
Ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen.
Paikka
Kokoontumiset Webex-verkkoympäristössä. Verkkoympäristössä kokoontuminen mahdollistaa osallistumisen asuinpaikasta riippumatta.
Järjestäjä ja ohjaajat
MIELI Suomen Mielenterveys ry, ryhmätoiminnat ja Kainuun kriisikeskus
Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Hannele Lehtonen ja Mari Niinimaa.
Tavoitteena on
- Äkillisen menetyksen aiheuttamien tunteiden ja kokemusten käsitteleminen luottamuksellisessa ammatillisesti ohjatussa vertaistukiryhmässä
- Kriisin pitkittymisen ja sairastumisen ehkäiseminen
- Selviytymiskeinojen ja voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen ja uusien näkökulmien löytäminen
Sisältöjä
Sisällöissä otetaan huomioon osallistujien toiveet ja odotukset.
- traumaattinen/äkillinen menetys, kriisi ja suru
- menetyksen merkitys ja vaikutukset
- keho ja mieli surussa
- sosiaalinen tukiverkosto, muut läheiset
- muistelu
- voimavarat ja selviytymiskeinot, toivo, oikeus hyvään oloon ja tulevaisuuteen
Menetelmät
- Ryhmäkeskustelut – myös pienryhmissä tai pareittain
- Lyhyet alustukset ja rentoutusharjoitukset.
Kustannukset:
Ryhmä on osallistujille maksuton. Sosiaali- ja terveysministeriö rahoittaa toiminnan Veikkauksen tuotoilla.
Hakeminen ja lisätiedot
Lähetä yhteystietosi ja hakutoiveesi sähköpostitse ryhmätoiminnat[at]mieli.fi
tai soita puh. 040 173 2040. Vaihtoehtoisesti voit täyttää Webropol-lomakkeen.
Linkki Webropol-lomakkeeseen löytyy osoitteesta www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä.
Lisätietoja:
Hannele lehtonen, puh. 040 354 8040, hannele.lehtonen[at]mieli.fi
Mari Niinimaa, puh 044 782 6060, mari niinimaa[at]kainuunkriisikeskus.fi