Kainuun Kriisikeskus

Kainuun kriisikeskus tarjoaa tukea haastavassa elämäntilanteessa tai kriisissa, jolloin omat selviytymiskeinot ja voimavarat eivät riitä. Kriisikeskukseen voi ottaa yhteyttä nimettömänä ja apu on maksutonta.

  • Etusivu
  • Kainuun kriisikeskus
    • Tukea ja apua
    • Keskusteluapua
    • Tukea ryhmässä
      • Ryhmät
    • Tukea puhelimitse ja verkossa
  • Yrittäjän kriisikeskus
  • Kainuu Crisis Center
  • Mielenterveysseura
    • MIELI Kainuun mielenterveys ry
    • Liity jäseneksi
    • Jäsenille
    • Tietosuoja
  • Nuorimieli -toiminta
    • Nuorimieli -toiminta
    • Nuorimielen ryhmät
    • Vapaaehtoiseksi Nuorimieli -toimintaan
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule vapaaehtoiseksi
      • Vapaaehtoisten kokemuksia
      • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
      • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
    • Vapaaehtoiseksi Sekasin-chattiin
    • Tukijoiden ja kriisiauttajien peruskoulutus
      • Tukihenkilöiden oma sivu
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Yhteydenottolomake

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Yleinen / Tasapainovalmennusryhmä / Balance coaching group

Tasapainovalmennusryhmä / Balance coaching group

23.11.2022

Sotaa paenneille ukrainalaisille naisille

Maksuton.

Ryhmän koko: 6–8 jäsentä.

Ryhmän tavoitteena on oppia ymmärtämään ja tunnistamaan miten mieltä järkyttävät tapahtumat voivat vaikuttaa yksilöön sekä opetella oireiden hallintaa.
Tavoitteena on lisätä osallistujien hallinnan ja turvallisuuden tunnetta, sekä tarjota kokemuksia siitä, että voi itse oppia vaikuttamaan omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Ryhmä alkaa keväällä 2023, päivä ja muut yksityiskohdat ilmoitetaan myöhemmin.
Kokoontumiset joka toinen viikko, yhteensä 8–10 kokoontumiskertaa.

Ukrainan kielen tulkki on ryhmissä paikalla.
Ryhmään tulijat haastatellaan ennen ryhmän alkua puhelintulkkauksessa.

Nimi ja sosiaaliturvatunnus tarvitaan ilmoittautumisen yhteydessä tulkkauksen vuoksi.
Ilmoittautuminen/Lisätiedot tekstiviestillä toimiston numeroon 044 782 6030.

Tasapainovalmennusryhmä

For Ukrainian refugee women

Free [of charge]

Size of the group 6- 8 members.

The coaching group will provide psychological support and help overcome crisis situations. Participants will be able to influence their physical and mental state.

The group will start in spring 2023, the date and other details will be announced later.
Meetings take place once every two weeks, 8–10 meetings.

For convenience and full understanding of the situation, a Ukrainian translator will be arranged for you.
An individual interview will be conducted with the participants before the start of the group (a translator from the Ukrainian language will be available by phone)

Enter your name and ID number.
Registration/more information preferably by text messagr to the office number:
tel. 044 782 6030

Balance coaching group

Kategoriassa: Yleinen

« Кризовий центр Кайнуу / Кризисный центр Кайнуу
Групатренерів з балансу / Группа тренеров по балансу »

Ajankohtaista

Kriisikeskusjohtajan kiitokset

Ilmoittaudu mukaan Pikku-Syötteelle 14. – 16.4.2023!

Mielenterveys eduskuntavaaleissa 2023

Uutiskirje 1/2023

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT