Moninaisuus meissä
Ryhmä alle 30-vuotiaille sateenkaarinuorille
Ryhmän teemoina on mm. vähemmistöstressi, yhteiskunnan normit, itsemyötätunto, mielenterveyden perusteet ja paljon muuta.
Ryhmä toteutetaan Kainuun kriisikeskuksen ja Kainuun SETA:n yhteistyönä.
Ilmoittaudu mukaan Peppiinalle soittamalla tai viestitse (WA) numeroon 044 782 6010.
6.9.-15.11. keskiviikkoisin
klo 7-19 Kriisikeskuksella (os. Satamakatu 3B, Kajaani)
Osallistu Mielenterveys elämäntaitona – Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutukseen
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista.
Aika: 24.10.-21.11.2023 klo 14.30-16.00
Paikka: Verkossa
Hinta: 40 €/hlö, hinta sisältää kirjan (arvo 40 €)
Ilmoittautuminen 6.10.2023 mennessä Mari Niinimaalle puh. 044 782 6060 tai mari.niinimaa(at)kainuunkriisikeskus.fi
Koulutuksen sisältö:
- Mitä hyvä mielenterveys on 24.10.
- Tunnetaidot 31.10.
- Elämän monet kriisit 7.11.
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus 14.11.
- Arjen taidot 21.11.
Ohjaajat: Kainuun kriisikeskuksen kriisityöntekijät Mari Niinimaa (sosionomi AMK) ja Sanna Seppänen (sairaanhoitaja AMK), MIELI Kainuun mielenterveys ry.
Lisätiedot: Osallistujamäärä min. 8, max. 20. Ilmoittautumisen yhteydessä tarvitsemme osallistujan nimen ja sähköpostiosoitteen. Koulutukseen osallistujat saavat koulutuksen päätyttyä todistuksen. Koulutus toteutetaan verkkovälitteisenä (Teams) koulutuksena, jolloin jokaisella koulutukseen osallistujalla on hyvä olla oma tietokone, kuulokkeet, toimiva internet-yhteys sekä riittävät taidot käyttää tietokonetta. Lisäksi koulutukseen sisältyy itsenäisiä pohdintatehtäviä.
Tervetuloa oppimaan mielenterveydestä ja sen edistämisestä.
www.mieli.fi
