Yleinen

Kysy: Mitä kuuluu? – Itsemurhien ehkäisypäivä 10.9.

5.9.2023

Jokainen itsemurha on estettävissä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voi puhua turvallisesti.

Jokainen meistä voi kysyä kysymyksen, joka voi pelastaa ihmishengen: Mitä kuuluu?

Kampanja verkossa ja opas itsemurhien ehkäisyyn: mitakuuluu.mieli.fi

Itsemurhavaarassa olevat eivät saa riittävää hoitoa

Itsemurhien määrä on puolittunut 1990-luvun lama-aikojen jälkeen, mutta edelleen Suomen noin 750 itsemurhakuolemaa vuodessa on Pohjoismaiden korkein luku. Itsetuhoisuus on yleinen yhteydenoton aihe myös MIELI ry:n kriisiauttamisessa. Yhteydenottajien tilanteet ovat aiempaa vakavampia.

Itsemurha-ajatukset ovat yleistyneet, mikä käy ilmi mm. THL:n laajasta Terve Suomi -väestötutkimuksesta (2023). Tällä hetkellä palvelut eivät kuitenkaan pysty vastaamaan avun tarpeeseen.

Tämä näkyy MIELI ry:ssä muun muassa niin, että Kriisipuhelimesta ja Solmussa-chatista sekä Sekasin-chatista on otettu tänä vuonna aikaisempaa enemmän yhteyttä Hätäkeskukseen. Se tarkoittaa, että yhä useamman yhteydenottajan itsetuhoisuus on ollut akuuttia, ja tilanteet ovat jo hyvin vakavia.

Lue koko juttu MIELI ry:n sivuilla.

Tukikoirakkotoiminta ja yhteiskävelyt syksy 2023

21.3.2023

Hyvän Mielen Yhteiskävelyt

KUMS:n Tukikoirakot järjestävät kaikille avoimen koirien yhteiskävelyn yhteistyössä Pietolan Grillin kanssa
ti 10.10. ja to 9.11. klo 18.00.Tapaaminen Järvenpäässä Pietolan Grillin edessä (Wärtsilänkatu 12 A). Voit osallistua kävelylle myös ilman omaa koiraa. Yhteiskävelyn jälkeen on mahdollista jäädä KUMS:n tarjoamille kahvitteluille Pietolan Grillin tiloihin (koirat ovat tervetulleita sisälle).

Tervetuloa!

Lisätiedot kums@kolumbus.fi

Tukikoirakoilla on yhteiskävelyjen lisäksi erikseen sovittuja tapaamisia ja kävelyitä eri yhteistyökumppaneiden kanssa. Tukikoirakot tuottavat myös lukukoiratoimintaa yhteistyökouluissa.

Uusia sovittuja vierailuja tapahtumiin tai muihin toimintoihin otetaan vastaan resurssien mukaisesti.
Mikäli olet halukas kutsumaan tukikoirakoita vierailulle tapahtumaasi, voit olla yhteydessä (poista välilyönnit) tukikoirakot (at) gmail . com

Lyhytterapia opiskelijalta ratkaisukeskeistä keskusteluapua

12.1.2023

Haluaisitko keskustella lyhytterapiassa ratkaisukeskeisesti? Lyhytterapia opiskelija Marjo tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua. Ota Marjoon yhteyttä, lisätiedot alla.

”Olen Marjo ja opiskelen Helsingin Psykoterapiainstituutissa lyhytterapeutiksi. Tarjoan keskusteluapua opiskelijatyönä Keski-Uusimalla. Tapaamiset eivät edellytä henkilötietoja ja ne ovat ilmaisia. Jäsennellään yhdessä elämäntilannettasi ja etsitään sille tavoite ja ratkaisu.”

Marjon tavoitat sähköpostilla (huomioithan, että sähköposti ei ole erikseen suojattu yhteys) keskusteluapu23@gmail.com

Iloisia yhdistysaktiiveja kokouspöydän ääressä

Tule mukaan kehittämään toimintaa

29.10.2021

Keski-Uudenmaan Mielenterveysseura ry KUMS hakee uusia toimijoita yhdistystoimintaan.

Ota rohkeasti yhteyttä:

(Poista välilyönnit) kums (at) kolumbus . fi tai soita p. 040 071 3849 (parhaiten tavoitat sähköpostilla tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeen kautta) / KUMS Facebook

Olet lämpimästi tervetullut kokoukseen ja tutustumaan toimintaamme. Lisätietoja yllä olevista yhteystiedoista.

Haluaisitko olla mukana jakamassa hyvää mieltä ja kehittämässä toimintaamme?

Vapaaehtoisenamme voit vaikuttaa alueen asukkaiden hyvinvointiin. Saat merkitystä elämääsi ja itsellekin hyvän mielen.

Voit osallistua toimintaan tunnin, pari viikossa tai harvemmin. Tarjoamme kivan porukan ja perehdytyksen. Tehtävää on mahdollisuus kehittää toiveittesi mukaan.

Yhdistystoiminnan aktiiviksi

Hyvän Mielen Kipparina toimit yhdistyksen hallituksen tai työryhmän jäsenenä ja luot verkostoja, saat mahdollisuuden vaikuttaa, oppia uutta ja hyödyntää osaamistasi.

”Olen saanut rohkeutta omien mielipiteiden esille tuomiseen ja samalla oppinut kompromissien tekoa ja palautteen antamista ja järjestelmällisyyttä. Näitä taitoja voin käyttää laajasti elämässäni. Hyvien ystävien löytäminen on kuitenkin parasta, jota olen vapaaehtoistoiminnasta saanut!” – hallitustoimija

Hyvän Mielen Viestijänä osallistut tärkeän viestin jakamiseen

Viestijänä voit toimia kiinnostustasi ja taitojasi vastaavissa tehtävissä osallistumalla mm. tiedottamiseen, markkinointiin, verkkosivujen ylläpitoon, someviestintään, artikkelien tai blogien kirjoittamiseen, kuvaamiseen…

Voit myös kohdata ihmisiä tapahtumissa ja kertoa mielen hyvinvoinnin vahvistamisesta.

”Hyvän Mielen Viestijänä voin hyödyntää ja kehittää markkinoinnin
ja viestinnän osaamistani ja vaikuttaa alueen asukkaiden hyvinvointiin.
Se tuntuu tosi hyvältä!” – viestijä

Tutustu muihin vapaaehtoistehtäviin.