Keski-Uudenmaan mielenterveysseura

Keski-Uudenmaan mielenterveysseura ry KUMS toimii mielen hyvinvoinnin puolesta Järvenpään, Keravan, Mäntsälän ja Tuusulan alueella.

  • Etusivu
  • Yhdistys
    • Yhdistys
    • Liity jäseneksi
    • Tietosuojaselosteet
  • Tukea ja apua
    • Tukea ja apua
    • Tukihenkilötoiminta
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule tukihenkilöksi
    • Tule vapaaehtoiseksi Sekasin Chattiin
    • Tule tukikoirakoksi
  • Ajankohtaista
  • Tapahtumat ja koulutukset
  • Yhteystiedot
  • Linkkejä / Links

mielenterveysseurat.fi

Tule vapaaehtoiseksi Keski-Uudellemaalle

Tarjoamme mielekästä vapaaehtoistyötä Järvenpään, Keravan, Mäntsälän, Pornaisten ja Tuusulan alueella.

Tervetuloa mukaan leppoisaan joukkoomme tekemään merkityksellistä työtä! Monimuotoisesta toiminnastamme löydät sinulle sopivan tavan osallistua. Voit myös ottaa yhteyttä, niin mietitään yhdessä, millainen vapaaehtoistoiminta vastaisi kiinnostustasi.

Yhdistystoiminnan aktiiviksi

Tule monipuolisiin yhdistystoiminnan tehtäviin Hyvän Mielen Kippariksi kehittämään toimintaamme. Toimit organisaattorina hallituksen tai työryhmän jäsenenä, puheenjohtajana, sihteerinä, talous- tai vaikkapa jäsenvastaavana.

Olet tärkeässä roolissa lisäämässä hyvää mieltä. Opit uutta, saat mahdollisuuden vaikuttaa ja hyödyntää osaamistasi.

Hyvän Mielen Viestijäksi

Vaikuta viestimällä, tiedota, markkinoi, ylläpidä verkkosivujamme, someta, kuvaa, bloggaa, ota kantaa taikka kirjoita. Kohtaa ihmisiä tapahtumissa ja kerro mielen hyvinvoinnin vahvistamisesta.

Voit hyödyntää taitojasi ja mielenkiintosi kohteita, kokeilla ja oppia uutta. Vaikutat tärkeän asian puolesta.

Nuorten tueksi Sekasin -chattiin

Kouluttaudu kohtaamaan ja tukemaan nuoria verkossa. Onko kirjoittaminen verkossa sinulle luontainen vuorovaikutustapa? Vapaaehtoiset Sekasin-chatin päivystäjät tarjoavat keskustelutukea nuorille ja auttavat ratkomaan mieltä painavia ongelmia. Keskustelu auttaa luomaan toivoa. Yleisimpiä aiheita chat-keskusteluissa ovat paha olo, ihmissuhdeongelmat ja itsetuhoisuus.

” Saan olla mukana nuorten elämässä silloin kun heillä on tarve luotettavalle kuuntelijalle, kannustajalle ja aikuiselle, jonka kanssa käydä läpi mieltä painavia asioita.” – Sekasin-chatin vapaaehtoinen päivystäjä.

Lue lisää Sekasin Chatin tehtävästä

Tukemaan vaikeassa elämäntilanteessa

Tule Hyvän Mielen Tukijaksi auttamaan erilaisissa elämäntilanteissa selviytymisessä. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja haluat olla kuuntelijana. Saat iloa auttamisesta ja kehityt ihmisenä. Tarjoamme tukihenkilökoulutuksen, työnohjauksen ja virkistystoimintaa.

Lue lisää tukihenkilön tehtävästä

Vahvistamaan hyvinvointia ryhmässä tai tukikoirakkona

Tule jakamaan mielen hyvinvointia Hyvän Mielen Oppaana. Kohtaa ihmisiä ja auta vahvistamaan mielenterveystaitoja. Ohjaa  hyvinvointiryhmää tai mielenterveyden ensiaputaitoja. Saat uusia ystäviä ja mieluisaa tekemistä. Tarjoamme tarvittaessa koulutuksen tehtäviin.

Tukikoirakkona olet vapaaehtoisena yhdessä koirasi kanssa

Koiratoiminnassa toimit yhdessä muiden koirakoiden kanssa mm. koirakahvilassa sekä vierailukohteissamme. Voit osallistua myös ilman koiraa.

Lue lisää Tukikoirakon tehtävästä

Käytännön tehtäviin ja talkooavuksi

Tule mukaan hyvän mielen porukkaan Hyvän Mielen Rakentajana. Osallistut käytännön järjestelyihin talkoissa tai tapahtuma-järjestelyissä tai vaikka it-nikkarina. Saat uusia ystäviä ja mieluisaa tekemistä toiveittesi mukaan.

Tue toimintaa Hyvän Mielen Kumppanina

Edistä mielen hyvinvointia ja tue toimintaamme. Liity jäseneksi, tarjoa tiloja tapahtumiimme, apua markkinointiin tai ammatillista osaamistasi. Voit antaa myös taloudellista tukea tai jäsenetuja. Pienikin apu on arvokasta.

Tervetuloa mukaan!

Ota yhteyttä:
kums [at] kolumbus [piste] fi
Puhelin arkisin  040 071 3849 – yhdistys toimii vapaaehtoisvoimin, joten parhaiten tavoitat meidät laittamalla sähköpostia tai ottamalla yhteyttä verkkosivujemme yhteydenottolomakkeen kautta.

Ajankohtaista

Tukikoirakkotoiminta ja yhteiskävelyt kevätkausi 2025

Lyhytterapiasta ratkaisukeskeistä keskusteluapua

Puheenjohtaja Tiia Viherlinna: ”On tärkeää olla viemässä mielenterveyden edistämisen viestiä eteenpäin”

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT