Kouvolan Mielenterveysseura

Kouvolan Mielenterveysseurassa edistämme eri-ikäisten mielenterveyttä ja hyvinvointia. Tervetuloa mukaan toimintaan!

  • Etusivu
  • Mielenterveysseura
    • Mielenterveysseura
    • Liity jäseneksi
    • Hallitus
    • Tietosuoja
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule vapaaehtoiseksi
    • Henkisen tuen hälytysryhmä
    • Tukitoiminta
    • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
    • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
  • Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus
  • Tukea ja apua
  • Yhteystiedot
  • Voimaannu metsästä

mielenterveysseurat.fi

Voimaannu metsästä

#mielimetsässä

 
Voimaannu metsästä – haluamme tuoda esille metsän ja luonnon merkitystä mielemme hyvinvointiin. Metsä antaa meille mahdollisuuden nauttia sen kauneudesta, ja siellä voimme herkistää aistit metsän elämälle ja lähteä nautintomatkalle.

Mielimetsässä voimme rauhoittua ja selkeyttää ajatuksia sekä ladata akkuja. Mielikin hymyilee metsässä, siellä voimme olla hyvällä tavalla pieniä ja ihmetellä metsän elämää. Kuulla kuinka puut ja pensaat kertovan tarinaansa sekä metsän eläimet elävät omaa elämäänsä.

Nautitaan luonnosta, pakataan reppuun eväät ja lähdetään ihastelemaan luontoa sekä sen hiljaisuutta!
 

Luontopolut

Kouvolassa on  11 rakennettua luontopolkua, joilla voit kokea luonnon ja metsän elämän voimaannuttavan vaikutuksen. Luontopolut on hyvin merkitty ja niistä voit tulostaa kartan KOUVOLAN LUONTOPOLUT -sivulta. Polut ovat 2-5 km mittaisia ja useammat helppokulkuisia. REPOVEDEN KANSALLISPUISTO tarjoaa monipuolisempia luontoelämyksiä ja polut ovat siellä osittain vaativia.

Nauti luontopoluista videon välityksellä

HYVÄN MIELEN METSÄKÄVELY ja NIIVERMÄEN LUONTOPOLUN Youtube-videot mahdollistavat sinulle metsäelämyksen myös kotisohvalta.

Ajankohtaista

Syksyn keskusteluryhmä alkaa 25.9.2023

Kynttiläilta 11.9.2023

MENNYT TAPAHTUMA: PUHUMALLA PAREMPI vertaistuellinen keskusteluryhmä 16.3.2023 alkaen

MENNYT TAPAHTUMA: Voimaa kirjoittamisesta – Voimauttavan kirjoittamisen ryhmä alkaa pe 20.1.2023

MENNYT TAPAHTUMA: Hyvän mielen ilta Kouvola-talossa 24.11.2022

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT