Syksyllä 2022 alkavat ryhmät:
Ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille (aloitus lokakuussa)
Eroryhmä
Psykofyysinen itsehoitoryhmä
Hyvää mieltä luonnosta -ryhmä 23.8., lisätietoa alla
Lisätietoa ryhmistä loppukesän aikana tällä sivulla.
Hyvää mieltä luonnosta -ryhmä
Ryhmässä vahvistetaan luontosuhdetta, koetaan metsän voimaannuttava vaikutus, osallistutaan erilaisiin rentoutus- ja hyvinvointiharjoituksiin, jaetaan kokemuksia, keskustellaan ja saadaan monipuolisesti vinkkejä stressin hallintaan.
Ryhmä kokoontuu klo 17.30 – 19.30 sovitussa metsäympäristössä Lahden keskustan läheisyydessä:
Ensimmäisen kokoontumisen paikka: Lanun puiston metsäaukio (tarkemmat ohjeet etukäteispuhelussa)
23.8. Löydä oma metsäympäristösi, tutustuminen, ohjelma
30.8. Piirustusmeditaatio (Emma Marjamäki, ympäristökasvattaja, Lahden kaupunki)
6.9. Tunne luontosi – tunneretki (Jenni Jelkänen, ympäristökasvattaja, Lahden kaupunki)
13.9. Rentoutusharjoituksia metsässä, kahvit ja tikkupullat laavulla
Ryhmään ilmoittautuminen 15.8. mennessä:
ilmoittautumiset@lahdenkriisikeskus.fi Lisätietoa puh. 044 757 0017
Ryhmään otetaan rajoitettu määrä osallistujia ilmoittautumisjärjestyksessä. Anna puhelinnumerosi ilmoittautumisen yhteydessä, niin otamme sinuun yhteyttä ilmoittautumisajan päätyttyä. Osallistuminen on maksutonta.
Lämpimästi tervetuloa!
Saija ja Riitta
vapaaehtoinen kriisitukija/ryhmänohjaaja, ympäristökasvattaja
Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille Lahdessa käynnistyy lokakuussa
Käynnistämme vertaistukiryhmän itsemurhan tehneiden läheisille yhteistyössä Surunauha ry:n kanssa.
Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisesti. Ryhmää ohjaavat Surunauhan vertaistukija ja Kriisikeskuksen kriisityöntekijä. Tapaamisissa hyödynnetään Toivon polulla -ryhmämallia.
Ryhmämuoto on suljettu eli ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen ja samat henkilöt kokoontuvat kaikilla tapaamiskerroilla. Osallistujilta toivotaan sitoutumista kaikkiin tapaamisiin. Ohjaajat ovat yhteydessä ilmoittautuneisiin puhelimitse ennen ryhmän alkua.
Pienet askeleet -ryhmä (päättynyt)
Ryhmässä tarjotaan psykologista tukea ja rohkaisua ihmisille, jotka haluavat voimaantua, tutkia toiveitaan ja unelmiaan ja aktiivisesti tavoitella asteittaisia pieniä askelia, jotka auttavat heitä voittamaan esteet ja saavuttamaan elämän, jonka he haluavat ja ansaitsevat.
Tukea antavien ihmisten ryhmä voi olla arvokas sen jäsenten auttaessa toisiaan tunnistamaan ja asteittain viemään päätökseen pienet edistysaskeleet, jotka ovat osa kaikkien tavoitteiden saavuttamista. Ryhmässä tuetaan jokaisen jäsenen jatkuvaa itsetutkiskelua ja oman itsen luovaa ilmaisua. Ryhmän jäsenten kesken jaettu informaatio on ehdottoman luottamuksellista.
Ryhmä kokoontuu Kriisikeskuksessa viiden viikon ajan tiistaisin 24.5. alkaen klo 16.30. Yhden tapaamiskerran kesto on 1,5-2h.
Ryhmän ohjaajana toimii ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Taina-Maria Blomberg.
Mihin haluaisit tukea ja kannustusta? Minkä tavoitteen suhteen haluaisit aloittaa ryhmän jäsenenä? Näillä eväin olet tervetullut mukaan!
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: ilmoittautumiset@lahdenkriisikeskus.fi. Liitäthän viestiin puhelinnumerosi ja ajan, jolloin sinut tavoittaa parhaiten. Ryhmän ohjaaja soittaa lyhyen alkuhaastattelun merkeissä kaikille ilmoittautuneille 23.5. mennessä.
Valtakunnallisia vertaistukiryhmiä etätapaamisin järjestetään
– itsemurhan tai muun äkillisen kuoleman kautta läheisensä menettäneille
– tukea tarvitseville nuorille
– muita vaikeita elämäntilanteita ja kriisejä kohdanneille
Lue lisää: VALTAKUNNALLISESTI JÄRJESTETTÄVÄT KURSSIT JA RYHMÄT
Toivotko Lahden seudun Kriisikeskuksen toteuttavan ryhmätapaamisia jollekin tietylle kohderyhmälle? Ota yhteyttä ja kerro toiveesi: ilmoittautumiset@lahdenkriisikeskus.fi
Ryhmät ovat avoimia tai suljettuja, määräaikaisia keskusteluryhmiä samankaltaisessa elämäntilanteessa oleville. Ryhmänohjaajina toimivat kriisityöntekijät sekä koulutetut vapaaehtoistyöntekijät. Lisäksi toteutetaan teemaryhmiä vapaaehtoisten kriisitukijoiden ohjaamina.
