Oletko matkalla kohti omaa itsenäistä, turvallista elämää?
Pohjois-Karjalan Kriisikeskus järjestää syksyllä 2024 vertaistukiryhmän, jossa uuden ja väkivallattoman elämän alussa olevalle tarjotaan tukea ja työkaluja ammattilaisten ohjauksessa.
Ryhmä kokoontuu 12.9.–24.10. yhteensä 6 kertaa torstaisin klo 16.30-18.30 kriisikeskuksella Joensuussa. Ryhmän vetäjinä toimivat kriisityöntekijät Markus Lampinen ja Minna Kunnari.
Lisätietoja p. 050 546 7923 / Minna. Haku 30.6. mennessä sähköpostilla: minna.kunnari(at)pohjoiskarjalankriisikeskus.fi.
Ryhmä on osallistujille maksuton.
- 12.9. Onnistuminen omassa arjessa – trauman kanssa selviytyminen,
tunnistanko traumaperäisiä oireita? - 19.9. Oma tila – millainen on oma sietoikkunani nyt, entä vuoden päästä?
- 26.9. Vierailijana poliisi MARAK-lähisuhdeväkivaltatyön ryhmästä. Ohjeita ja vinkkejä tulevaisuuteesi.
- 3.10. Huoliajatukset – saako niistä koskaan lomaa?
- 10.10. Tunteet ja keho – rentous
- 24.10. Seikkailukerta omalla porukalla – Suuretkin tunteet voivat olla turvallisia
