Sastamalan seudun mielenterveyseura

Sastamalan seudun mielenterveysseura | Kriisikeskus Tukitalo - tukea ja apua arjen haasteisiin

  • MIELI Mielenterveys Tukitalo ry
    • Toimintamme lähtökohdat
    • Tule vapaaehtoiseksi
    • Liity jäseneksi
    • Hallitus esittäytyy
    • Tietosuoja
  • Tukitalo Kriisikeskus
    • Tukitalo Kriisikeskus
    • Lisätietoa kriisityöstä
    • Kriisityöntekijän vastaanotolle videon välityksellä
    • Tukea puhelimitse ja verkossa
  • Tukea rikoksen uhreille
  • Tukitalo Asumispalvelut
  • Muut palvelut
    • Muut palvelut
    • Sosiaaliasiamies
    • Ammatillinen palveluohjaus/Kotiin annettu tuki
    • Valvotut ja tuetut tapaamiset/Valvotut vaihdot
    • Työnohjaus
  • Kimpassa
    • Kimpassa
    • Yksinäisyydestä
    • Miten yksinäisyyteen voi puuttua?
    • Toimintamallit 2020
  • Ryhmät, koulutukset ja päättyneet hankkeet
    • Ryhmät, koulutukset ja päättyneet hankkeet
    • Ryhmät
    • Koulutukset
    • Hankekirjasto
  • Ajanvaraus ja yhteystiedot

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Yleinen / Maailman mielenterveyspäivän 10.10.2020 viesti on: “Kuunnellaan ja kohdataan toisiamme!”
Maailman mielenterveyspäivä 10.10: Ketä voisit kuunnella? Norsu istuu kaivaten kuuntelijaa

Maailman mielenterveyspäivän 10.10.2020 viesti on: “Kuunnellaan ja kohdataan toisiamme!”

9.10.2020

Jokainen ansaitsee tulla kuulluksi. Jokaisessa kohtaamisessa – niin perheessä, opinnoissa, työpaikalla, harrastuksissa kuin terveydenhuollossa. Kuuntelemalla aidosti voimme jokainen lisätä toistemme hyvinvointia, rakentavaa vuorovaikutusta ja olla mukana rakentamassa osallistavampaa yhteiskuntaa.

Tänä vuonna Maailman mielenterveyspäivän kampanjassa näytetään vihreää valoa kuuntelemiselle. Kampanjassa kannustetaan jokaista aitoihin, läsnäoleviin kohtaamisiin. Kampanja käynnistyy 5.10. ja huipentuu Maailman mielenterveyspäivään 10.10.

Viisi syytä, miksi kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen ovat meille hyväksi:

  • Kuulluksi tuleminen vahvistaa mielenterveyttämme ja hyvinvointiamme. Kun tulemme kuulluksi, koemme olevamme tärkeitä ja hyväksyttyjä. Se lisää itsearvostustamme, joka on tärkeää mielenterveytemme kannalta.
  • Kuunteleminen syventää ihmissuhteitamme. Kokemusten jakaminen ja asioiden pohtiminen yhdessä lisäävät keskinäistä luottamusta.
  • Kuulluksi tuleminen lisää itsemyötätuntoa. Suhtaudumme usein itseemme turhan ankarasti. Se, että joku toinen suhtautuu meihin lempeästi, auttaa suhtautumaan itseemme armollisemmin.
  • Kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen parantavat fyysistä terveyttämme. Lämmin, aito vuorovaikutus rentouttaa. Se laskee sydämen sykettä ja verenpainetta ja lisää mielihyvähormonien eritystä kehossamme.
  • Kuunteleminen lisää yhdenvertaisuutta ja osallisuutta. Aito kiinnostus toista kohtaan tarjoaa mahdollisuuden oppia uutta ja auttaa ymmärtämään erilaisuutta.

Näin näytät vihreää valoa kuuntelemiselle:

  • Pysähdy kohtaamaan ihmisiä. Kysy itseltäsi, ketä voisit kuunnella. Kuinka monen elämää voisit rikastaa arvostavalla kohtaamisella? Pyri olemaan läsnä ja kuuntelemaan aidosti, jokapäiväisissäkin kohtaamisissa.
  • Kehitä kuuntelemisen taitoa. Tutustu artikkeleihin ja ota käyttöön materiaalit:
    • verkossa: MIELI.FI/KYMPPIKYMPPI
    • somessa: INSTAGRAM, TWITTER @mielenterveys, FACEBOOK
  • Järjestä vihreä valaistus 10. klo 18 tai koristaudu vihreään kampanjan aikana.
  • Jaa vihreät kuvasi Instagramissa ja Facebookissa tunnisteilla #vihreäävaloa #ketävoisitkuunnella #kymppikymppi #maailmanmielenterveyspäivä
    Julkaisemalla kuvan Instagramissa tunnuksella #vihreäävaloa 5.–11.10. osallistut Bookbeat -lahjakorttien arvontaan.
    ARVONNAN SÄÄNNÖT
  • Jaa viestiä kuuntelemisen tärkeydestä somessa ja verkostoissasi 5.–10.


Maailman mielenterveyspäivän 10.10. kampanjamerkki Vihreää valoa kuuntelemiselle on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n koordinoima kampanja
Maailman mielenterveyspäivänä 2020. Kampanja verkossa: 
MIELI.FI/KYMPPIKYMPPI

 

Juhlimme myös paikallisesti Sastamalassa ja Huittisissa:

  • Yksinäisyydestä yhteisöllisyyteen- seminaari
  • PYSÄKKI tulee taas, nyt Huittisissa!

Kategoriassa: Yleinen

« Yksinäisyydestä yhteisöllisyyteen- seminaari
Yksin- ja pienyrittäjien videovälitteinen hyvinvointiryhmä keväällä 2021 »

Ajankohtaista

Tukihenkilökoulutus alkaa tammikuussa!

Asumispalveluyksikön toiminnalliset ryhmät!

Yksin- ja pienyrittäjien videovälitteinen hyvinvointiryhmä keväällä 2021

Maailman mielenterveyspäivän 10.10.2020 viesti on: “Kuunnellaan ja kohdataan toisiamme!”

Yksinäisyydestä yhteisöllisyyteen- seminaari

Suomen Mielenterveysseura
mieli.fi

RAY

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • ITSEMURHIEN EHKÄISY
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISSEURAT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • TAPAHTUMAT
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • VERKOSSA
  • RIKOSUHRIPÄIVYSTYS
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • UUTISET JA TIEDOTTEET
  • MATERIAALIT
  • YHTEYSTIEDOT