Sastamalan seudun mielenterveyseura

Sastamalan seudun mielenterveysseura | Kriisikeskus Tukitalo - tukea ja apua arjen haasteisiin

  • MIELI Mielenterveys Tukitalo ry
    • Toimintamme lähtökohdat
    • Tule vapaaehtoiseksi
    • Liity jäseneksi
    • Hallitus esittäytyy
    • Tietosuoja
  • Tukitalo Kriisikeskus
    • Tukitalo Kriisikeskus
    • Lisätietoa kriisityöstä
    • Kriisityöntekijän vastaanotolle videon välityksellä
    • Tukea puhelimitse ja verkossa
  • Tukea rikoksen uhreille
  • Tukitalo Asumispalvelut
  • Muut palvelut
    • Muut palvelut
    • Sosiaaliasiamies
    • Ammatillinen palveluohjaus/Kotiin annettu tuki
    • Valvotut ja tuetut tapaamiset/Valvotut vaihdot
    • Työnohjaus
  • Kimpassa
    • Kimpassa
    • Yksinäisyydestä
    • Miten yksinäisyyteen voi puuttua?
    • Toimintamallit 2020
  • Ryhmät, koulutukset ja päättyneet hankkeet
    • Ryhmät, koulutukset ja päättyneet hankkeet
    • Ryhmät
    • Koulutukset
    • Hankekirjasto
  • Ajanvaraus ja yhteystiedot

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: Yleinen

Hyvää rikosuhriviikkoa! RIKU:n palveluiden kysyntä on kasvanut!

24.2.2021

Rikosuhripäivystyksen asiakasmäärä kasvoi valtakunnallisesti 25 prosenttia viime vuonna

Kansainvälistä rikosuhriviikkoa vietetään perinteisesti helmikuussa viikolla 8 eli 22.–28.2.2021.

Rikosuhripäivystyksen (RIKU) palveluita käytti viime vuonna valtakunnallisesti 22 600 asiakasta, joka on 25 prosenttia enemmän kuin vuotta aiemmin. Miesten osuus asiakkaiden kokonaismäärästä oli 22 prosenttia ja naisten 78 prosenttia.

Asiakkaita oli 4 500 enemmän kuin vuonna 2019, ja lokakuussa uutisoitu Vastaamon tietomurto toi uusista asiakkaista noin 1 500. Vastaamo näkyi myös muun muassa identiteettivarkauksiin liittyvien asiakkaiden määrän kasvuna. Ylipäänsä RIKUn palveluissa näkyi verkossa tapahtuvien rikosten lisääntyminen. Selvästi suurin asiakasryhmä ovat kuitenkin edelleen lähisuhdeväkivallan uhrit.

– Koronapandemiasta huolimatta asiakasmäärät kasvoivat, mikä kertoo siitä, että palvelut tunnetaan ja asiakkaita osataan myös ohjata RIKUun aiempaa paremmin. Erityistä koronavuonna oli puhelinauttamisen voimakas kasvu, mitä vauhditti 116 006 -puhelinpalvelun aukioloaikojen laajentaminen, sanoo Rikosuhripäivystyksen toiminnanjohtaja Leena-Kaisa Åberg.

Rikosuhripäivystys 116 006 -puhelinpalvelu on ollut 31.3.2020 lähtien auki maanantaista perjantaihin suomeksi klo 9–20 ja ruotsiksi klo 12–14. Viime vuonna palvelussa käytiin 5 500 keskustelua, kun vastaava luku vuonna 2019 oli 2100. Myös RIKUchatin asiakasmäärä kasvoi ja oli viime vuonna 3700. Pidempiaikaisia tukisuhteita oli 7 100, eli niiden määrä pysyi vuoden 2019 tasolla.

Koronapandemian alkuvaiheessa viime keväänä asiakasmäärissä tapahtui tilapäinen pudotus, mutta tilanne tasaantui nopeasti. Keväästä lähtien kasvokkaisia palveluita jouduttiin supistamaan. Asiakkaat kuitenkin käyttivät aiempaa enemmän kertaluontoisia palvelumuotoja.

RIKUssa toimii noin 500 aktiivista vapaaehtoista, jotka mahdollistavat RIKUn palvelut näin isolle asiakasmäärälle. Esimerkiksi Vastaamo-tapauksen yhteydessä puhelinpäivystyksessä oli kiireisimmän viikon aikana mukana noin 50 vapaaehtoista.

– Rikosuhriviikolla haluamme välittää kiitoksemme ja arvostuksemme uhrien tukena toimiville vapaaehtoisille. RIKUssa he toimivat kaikissa eri palveluissamme, puhelin- ja chat-työssä sekä henkilökohtaisina tukihenkilöinä. Heidän antamansa aika ja osaaminen on aivan korvaamatonta, Leena-Kaisa Åberg sanoo.

Rikosuhripäivystys on mukana myös Victim Support Europen kampanjassa, jonka tavoitteena on lisätä eurooppalaisten tietoa oikeuksista maksuttomiin rikosuhrien tukipalveluihin. Kampanja alkaa kansainvälisenä rikosuhripäivänä 22.2.2021 ja jatkuu naisiin kohdistuvan väkivallan vastaiseen päivään 25.11.2021 asti.

 

Vilkas RIKU-vuosi myös paikallisella palvelupisteellä!

RIKU:n Sastamala-Huittisten palvelupiste toimii osana MIELI Mielenterveys Tukitalo ry:n toimintaa. Vuoden 2020 aikana Sastamala-Huittisten palvelupisteen toiminta-alue laajeni myös Forssan seudulle (Forssa, Ypäjä, Humppila, Jokioinen ja Tammela).

Paikallisella palvelupisteellä palveltiin vuoden 2020 aikana yhteensä 322 asiakasta. Näistä paikallisia asiakkaita oli yhteensä 64. Valtakunnallisissa palveluissa apua sai Sastamala-Huittisten palvelupisteen toimesta yhteensä 258 asiakasta. Chatin kautta palveltiin 218 asiakasta ja valtakunnallisen puhelinpalvelun kautta 40 asiakasta.

Kategoriassa: Yleinen

Yksin- ja pienyrittäjien videovälitteinen hyvinvointiryhmä keväällä 2021

11.10.2020

Kenelle?

Ryhmä on tarkoitettu yksin- ja pienyrittäjille, jotka haluavat ylläpitää ja vahvistaa omaa jaksamistaan ja selviytymiskykyään muuttuneessa tilanteessa.

Toteutus

Ryhmä kokoontuu torstaisin 7.1.–18.2. paitsi 4.2. ei kokoontumista. Ryhmä kokoontuu klo 9.30–11.00, yhteensä 6 kertaa.

Ryhmä on valtakunnallinen, voit osallistua miltä tahansa paikkakunnalta. Kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Teamsin kautta. Ryhmä on ammatillisesti ohjattua vertaistukea. Osallistuminen on maksutonta.

Järjestäjä

Ryhmän järjestää MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Ryhmätoiminnat sekä Yrittäjän Kriisikeskus. Ryhmänohjaajina toimivat Hannele Lehtonen ja Tiina Kylväjä.

Keskusteluteemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella. Teemoja mm.

  • Muuttunut elämäntilanne, huolenaiheet ja toivo tulevaisuudesta
  • Omien selviytymiskeinojen ja vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen
  • Oman toimijuuden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja vahvistaminen
  • Hankalien ja stressaavien ajatusten ja tunteiden käsitteleminen
  • Yrittäjäidentiteetti
  • Rohkeus etsiä apua, avun ja tuen mahdollisuudet

Hae ryhmään

Ilmoittaudu mukaan 27.11.2020 mennessä.

Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmään otetaan 6–8 henkilöä.

Lisätietoja

Tiina Kylväjä 050 3538372, tiina.kylvaja@tukitalo.com, 

Hannele Lehtonen 040 3548040, hannele.lehtonen@mieli.fi

 

Mökki, jonka ikkunoista loistaa valoa

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Maailman mielenterveyspäivä 10.10: Ketä voisit kuunnella? Norsu istuu kaivaten kuuntelijaa

Maailman mielenterveyspäivän 10.10.2020 viesti on: “Kuunnellaan ja kohdataan toisiamme!”

9.10.2020

Jokainen ansaitsee tulla kuulluksi. Jokaisessa kohtaamisessa – niin perheessä, opinnoissa, työpaikalla, harrastuksissa kuin terveydenhuollossa. Kuuntelemalla aidosti voimme jokainen lisätä toistemme hyvinvointia, rakentavaa vuorovaikutusta ja olla mukana rakentamassa osallistavampaa yhteiskuntaa.

Tänä vuonna Maailman mielenterveyspäivän kampanjassa näytetään vihreää valoa kuuntelemiselle. Kampanjassa kannustetaan jokaista aitoihin, läsnäoleviin kohtaamisiin. Kampanja käynnistyy 5.10. ja huipentuu Maailman mielenterveyspäivään 10.10.

Viisi syytä, miksi kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen ovat meille hyväksi:

  • Kuulluksi tuleminen vahvistaa mielenterveyttämme ja hyvinvointiamme. Kun tulemme kuulluksi, koemme olevamme tärkeitä ja hyväksyttyjä. Se lisää itsearvostustamme, joka on tärkeää mielenterveytemme kannalta.
  • Kuunteleminen syventää ihmissuhteitamme. Kokemusten jakaminen ja asioiden pohtiminen yhdessä lisäävät keskinäistä luottamusta.
  • Kuulluksi tuleminen lisää itsemyötätuntoa. Suhtaudumme usein itseemme turhan ankarasti. Se, että joku toinen suhtautuu meihin lempeästi, auttaa suhtautumaan itseemme armollisemmin.
  • Kuunteleminen ja kuulluksi tuleminen parantavat fyysistä terveyttämme. Lämmin, aito vuorovaikutus rentouttaa. Se laskee sydämen sykettä ja verenpainetta ja lisää mielihyvähormonien eritystä kehossamme.
  • Kuunteleminen lisää yhdenvertaisuutta ja osallisuutta. Aito kiinnostus toista kohtaan tarjoaa mahdollisuuden oppia uutta ja auttaa ymmärtämään erilaisuutta.

Näin näytät vihreää valoa kuuntelemiselle:

  • Pysähdy kohtaamaan ihmisiä. Kysy itseltäsi, ketä voisit kuunnella. Kuinka monen elämää voisit rikastaa arvostavalla kohtaamisella? Pyri olemaan läsnä ja kuuntelemaan aidosti, jokapäiväisissäkin kohtaamisissa.
  • Kehitä kuuntelemisen taitoa. Tutustu artikkeleihin ja ota käyttöön materiaalit:
    • verkossa: MIELI.FI/KYMPPIKYMPPI
    • somessa: INSTAGRAM, TWITTER @mielenterveys, FACEBOOK
  • Järjestä vihreä valaistus 10. klo 18 tai koristaudu vihreään kampanjan aikana.
  • Jaa vihreät kuvasi Instagramissa ja Facebookissa tunnisteilla #vihreäävaloa #ketävoisitkuunnella #kymppikymppi #maailmanmielenterveyspäivä
    Julkaisemalla kuvan Instagramissa tunnuksella #vihreäävaloa 5.–11.10. osallistut Bookbeat -lahjakorttien arvontaan.
    ARVONNAN SÄÄNNÖT
  • Jaa viestiä kuuntelemisen tärkeydestä somessa ja verkostoissasi 5.–10.


Maailman mielenterveyspäivän 10.10. kampanjamerkki Vihreää valoa kuuntelemiselle on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n koordinoima kampanja
Maailman mielenterveyspäivänä 2020. Kampanja verkossa: 
MIELI.FI/KYMPPIKYMPPI

 

Juhlimme myös paikallisesti Sastamalassa ja Huittisissa:

  • Yksinäisyydestä yhteisöllisyyteen- seminaari
  • PYSÄKKI tulee taas, nyt Huittisissa!

Kategoriassa: Yleinen

PYSÄKKI tulee taas, nyt Huittisissa!

4.9.2020

Hyvinvointipiste PYSÄKKI avaa ovensa viikoksi 41!

10.10 juhlitaan maailman mielenterveyspäivää ja paikallisesti juhlistamme tätä tapahtumaa koko viikon 41, Huittisissa. Maailman mielenterveyspäivän teemana on “Vihreää valoa kuuntelemiselle!” ja sitä tahdomme näyttää jalkautumalla nuorten pariin ja kuulemalla heitä.

Huittisten Nuorisopalvelut ja MIELI Mielenterveys Tukitalo ry yhdistävät voimansa teemaviikolla ja järjestävät yhteistyössä koko viikon avoinna olevan nuorten hyvinvointipiste Pysäkin.

PYSÄKKI sijaitsee nuorten kulttuuritila Tallissa, Huittisten kirjastolla ja on avoinna maanantaista perjantaihin kello 12:00-18:00.

Koko viikon kantavana teemana on nuorten kuunteleminen ja kuuleminen, mutta Pysäkillä on myös päivittäin vaihtuvat teemat:

ma 5.10 Terveys (mukana myös seksuaalineuvontaa)

ti 6.10 Koulutus ja työ (mukana myös HAYO, Sataedu ja Sasky)

ke 7.10 Harrastukset (mukana myös Sataopisto, Sastamalan liikuntapalvelut ja SBS Rupu)

to 8.10 Kulttuuri (mukana myös Musiikki opisto, spraytaidetta)

pe 9.10 Arvot ja mieli (mukana myös joogaa ohjatusti, selviytymistarinoita)

Mukana on eri päivinä eri yhteistyökumppaneita, joten viikon aikana on mahdollista tutustua hyvinvointiin monista eri näkökulmista.

Pysäkki on suunnattu nuorille ja nuorille aikuisille, mutta toivotamme myös kaikki entiset ja tulevat nuoret tervetulleiksi. Koko viikon toimintana on Huolituoli sekä toiminnallisia pisteitä.

Lisätiedot:

Susanna Visuri / etsivä nuorisotyö, susanna.visuri@huittinen.fi p. 044 560 4336

Mira Kaaja / MIELI Mielenterveys Tukitalo ry, mira.kaaja@tukitalo.com, p 03 512 0502

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Tervetuloa asiakkaaksemme, korona ei estä kriisityön toteutusta!

1.9.2020

Tukitalon palveluissa suositaan etäpalveluja edelleen syksyllä 2020. Suositus johtuu koronavirus -epidemiasta, jota pyrimme omilla toimillammekin kaikin tavoin hillitsemään. Palvelemme myös henkilökohtaisesti, mutta edelleen etäpalvelut ovat ensisijainen työskentelytapa.

Kriisityöntekijämme ovat käytettävissäsi pääsääntöisesti videovälitteisesti tai puhelinvastaanotoilla. Etäpalveluista on saatu paljon positiivista palautetta, joten älä turhaan epäröi ajan varaamista tai siirrä sitä tulevaisuuteen tämän muutostilanteen vuoksi!

Valtakunnallinen kriisipuhelin ja verkkokriisikeskus Tukinet ovat myös käytettävissä sekä koronavirukseen että muihin elämän kriiseihin liittyen.

Pidetään toisistamme huolta!

Lisätietoja:

Kriisityöntekijän vastaanotolle videon välityksellä

Tukea puhelimitse ja verkossa

THL: Koronavirus voi ahdistaa

Kategoriassa: Yleinen

Yrittäjän Kriisikeskus tarjoaa tukea!

1.6.2020

Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus (STEA) on myöntänyt Sastamalan seudun mielenterveysseura ry:lle rahoitusta Yrittäjän Kriisikeskus -projektin käynnistämiseen. Tavoitteena on tukea kriisityön keinoin koronatilanteen vaikutuksista kriisin joutuneiden yrittäjien ja heidän lähipiirinsä selviytymistä. Hanke on valtakunnallinen ja sen kesto on kesäkuusta maaliskuun loppuun. Hanke on siis jo käynnissä.

Hankkeen kautta Sastamalassa ja Huittisissa toteutettava kriisityö saa mielenkiintoisia mahdollisuuksia tavoittaa uusia kohderyhmiä. Jo nyt Kriisikeskus Tukitalon asiakkaista merkittävä osa on yrittäjätaustaisia, mutta tämän hankkeen kautta pystymme tukemaan tätä kohderyhmää nykyistäkin laadukkaammin ja kattavammin.

Yrittäjän kriisikeskuksen verkkosivut

Ajanvaraus kriisityöntekijöille sähköisesti tai soittamalla.

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Artisti Mikael Gabriel kuvattuna sivulta tekstinä: Tue kotimaista kriisiauttamista

Mielinauha-keräyksellä kerätään varoja kriisiauttamiseen

1.4.2020

Artisti Mikael Gabriel kannustaa ihmisiä kuuntelemaan toisiaan

Mielinauha-keräys käynnistyy 1.4. poikkeusoloissa ja tuotto käytetään kokonaan kotimaiseen kriisiauttamiseen.

Mielinauha-keräyksen (1.4.−15.8.2020 ) varat suunnataan tänä vaikeana aikana kotimaiseen kriisiauttamiseen. Tänä vuonna MIELI Suomen Mielenterveys ry:ssä on autettu ihmisiä kriiseissä jo yli 50 vuoden ajan.

”Nyt jos koskaan tarvitaan kriisiauttamista. Tässä poikkeuksellisessa tilanteessa niin MIELI ry:n Valtakunnallinen kriisipuhelin kuin verkkoauttaminenkin ovat kuormituksen alla. Ihmiset tarvitsevat nyt kuuntelemista ja keskusteluapua. Mielinauha-keräys tarjoaa hyvän tilaisuuden välittää niistä, jotka tarvitsevat tukea ja apua”, kommentoi MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto Matturi

Kevään Mielinauha-keräyksen kampanjakasvo Mikael Gabriel on yksi Suomen suosituimmista ja valovoimaisimmista artisteista. Hän on julkaissut viisi menestyksekästä albumia ja hänen kappaleitaan on kuunneltu yli 200 miljoonaa kertaa suoratoistopalveluissa. Parempaa ja sopivampaa kampanjakasvoa ei Mielinauha-keräyksellä voisi tällä hetkellä olla:

”Mielen ongelmat ovat olleet minulle itselleni niin lähellä, että koen itse voivani viedä eteenpäin ymmärtävää viestiä. Kun olin nuori minua hämäsi, että aina käskettiin puhumaan. Minusta meistä jokaisen pitäisi tarjoutua kuuntelemaan.

Jos jollakulla on aikaa kuunnella, toisella on myös aikaa puhua. Siksi valitsin mielinauhan tämänvuotiseksi viestiksi: Minä kuuntelen.”

”Silloin, kun mulla on ollu vaikeeta, mua on kuunneltu ja haluun antaa apua myös eteenpäin.”

Mikael Gabriel

Näytä että kuuntelet. Osallistu keräykseen ja tue kotimaista kriisiauttamista.

Hädän hetkellä jokainen meistä tarvitsee jonkun, joka kuuntelee. Tue kotimaista kriisiauttamista ja osallistu Mielinauha-keräykseen.

TEKSTAA sana MIELI numeroon 16499 ja lahjoita 10€.

Löydä oma tapasi auttaa: mielinauha.fi

 

Kategoriassa: Yleinen

Sastamalan sateenkaariryhmän kevät 2020 – tauolla toistaiseksi!

14.3.2020

HUOM! Koronavirus -epidemian vuoksi ryhmä on toistaiseksi tauolla!

 

Kategoriassa: Yleinen

Paha olo ei katso kelloa – Kriisipuhein siirtyy 24h aukioloon

4.2.2020

Kriisipuhelimen suomenkielinen linja päivystää joka päivä vuorokauden ympäri 1.2.2020 alkaen. Tarve keskusteluavulle on suuri: viime vuonna soittoyrityksiä tuli yli 211 000. Se on 580 soittoa päivässä.

Kriisipuhelimen suomenkielinen linja päivystää joka päivä vuorokauden ympäri 1.2.2020 alkaen. Tarve keskusteluavulle on suuri: viime vuonna soittoyrityksiä tuli yli 211 000. Se on 580 soittoa päivässä.

Kriisipuhelimen suomenkielinen linja päivystää joka päivä vuorokauden ympäri 1.2.2020 alkaen. Tarve keskusteluavulle on suuri: viime vuonna soittoyrityksiä tuli yli 211 000. Se on 580 soittoa päivässä.

Lisätietoja kriisipuhelimesta

Kategoriassa: Yleinen

Kriisikeskuksen joulun aukioloajat

20.12.2019

Rauhaisaa joulun aikaa kaikille!

Valtakunnallinen Kriisipuhelin ja verkkokriisikeskus Tukinet palvelevat läpi pyhien.

Kategoriassa: Yleinen

Paikka auki! Olisitko etsimämme oppisopimusopiskelija?

2.12.2019

STEA:n Paikka auki avustusohjelma mahdollistaa meille oppisopimusopiskelijan palkkaamisen monipuolisiin työtehtäviin.

Klikkaa hakemus auki ja tutustu tarkemmin!

Tervetuloa töihin hyvän mielen seuraan!

Kategoriassa: Yleinen

Mitä meillä tehdään? Tule iltapalalle ja kuulet!

1.11.2019

Kategoriassa: Yleinen

Stressinhallintapaja Punkalaitumella 5.11.

1.10.2019

Kategoriassa: Yleinen

Vihreää valoa elämälle Sastamalan Torikeskuksessa 10.10

2.9.2019

10.10 vieteään maailman mielenterveyspäivää, jonka kunniaksi Sastamalan Torikeskuksessa näytetään Vihreää valoa elämälle klo 15-18.

Tule tapahtumaan vaihtamaan kuulumisia kanssamme ja tutustumaan Sastamalan seudun mielenterveysseuran toimintaan.

“Näkymätön tyttö” kertoo tapahtumassa selviytymistarinastaan puheenjohtajamme Marju Inkisen haastattelemana klo 15.30 ja 17.30.

 

Tervetuloa mukaan!

Kategoriassa: Yleinen

Hyvinvointipiste PYSÄKKI avaa ovensa viikoksi 41!

16.8.2019

Viikolla 41 vietetään nuorisotyön viikkoa ja maailman mielenterveyspäivää, sekä juhlitaan Sastamalan kymmenvuotisjuhlia. Nuorisotyön viikon teemana tänä vuonna on nuorten mielenterveyden parissa ja hyväksi tehtävä nuorisotyö sen monissa muodoissaan.

Nuorisopalvelut ja Sastamalan seudun mielenterveysseura yhdistävät voimansa teemaviikolla ja järjestävät yhteistyössä koko viikon avoinna olevan nuorten hyvinvointipiste Pysäkin.

Pysäkki sijaitsee Sastamalan keskustassa entisessä matkahuollon tilassa ja on avoinna maanantaista perjantaihin kello 12:00-18:00.

Koko viikon kantavana teemana on nuorten mielen tasapaino, mutta Pysäkillä on myös päivittäin vaihtuva teemat:

ma 7.10 Terveys (mukana myös Sotesin suun terveydenhuolto ja Sastamalan sydänyhdistys)

ti 8.10 Koulutus ja työ (mukana myös Kela, etsivä nuorisotyö ja Sasky)

ke 9.10 Harrastukset (mukana myös Sastamalan opisto, Sastamalan liikuntapalvelut ja perhepalvelukoordinaattori)

to 10.10 Mielen tasapaino (oheistapahtuma “Vihreää valoa elämälle” myös Sastamalan Torikeskuksessa, jossa “näkymätön tyttö” kertoo selviytymistarinastaan klo 15.30 ja 17.30)

pe 11.10 Kulttuuri (Essi Manner vetää sirkuspajaa, mukana myös Sastamalan kirjasto- ja tietopalvelut)

Mukana on eri päivinä eri yhteistyökumppaneita, joten viikon aikana on mahdollista tutustua hyvinvointiin monista eri näkökulmista.

Pysäkin avulla pääsemme kokeilemaan Sastamalassa uudenlaista toimintamuotoa, joka mukailee valo-valmennuksen nuorisotakuutalo konseptia. Pysäkki on suunnattu nuorille ja nuorille aikuisille, mutta toivotamme myös kaikki entiset ja tulevat nuoret tervetulleiksi. Koko viikon toimintana on stressinhallintapaja sekä toiminnallisia pisteitä.

Lisätiedot:

Tuomo Kallio / Nuorisopalvelut, tuomo.kallio@sastamala.fi, p. 040 661 4821

Mira Kaaja / Sastamalan seudun mielenterveysseura, mira.kaaja@tukitalo.com, p 03 512 0502

 

Kategoriassa: Yleinen

Vapaaehtoistyön koordinaattori Susanna tuo uutta vetovoimaa vapaaehtoistyöhön!

10.8.2019

Olen Visurin Susanna ja aloitin Sastamalan seudun mielenterveysseurassa, vapaaehtoistyön koordinaattorina, elokuun alussa. Neljä vuotta sitten kävin täällä Sastamalassa, mielenterveysseuran Tukihenkilökoulutuksen ja lisäksi RIKU:n peruskurssin, olen toiminut vapaaehtoistyöntekijänä siitä lähtien. Vapaaehtoistyö on antanut paljon ja avartanut näkökulmia ympäröivään maailmaan ja sen menoon. Uuden työni Tukitalolla olen aloittanut innolla ja avoimella mielellä.

Syksyn saapuessa me täytämme kuntosalit, opistojen tarjoamat kurssit ja jumppatunnit. Tahdon kaikkien ihmisten huolehtivan jaksamisestaan ja terveydestään myös mielen osalta. On se sitten musiikki, taide tai mikä vaan, joka saa sinut hyvälle tuulelle ja mielellään vielä suupielet ylöspäin, niin anna sille toiminnalle aikaa tarpeeksi usein. Jaksetaan arjen pyörityksessä paremmin ja ”Taas äiti ragee…” huudot harvenevat.

Itse saan voimavaroja luonnossa liikkumalla, välillä vain metsässä haahuillen ja ihmetellen. Toisinaan liikunnan avulla rasitan kehoani niin, että lihakset muistuttavat itsestään parin päivänkin päästä. Minulle eläimet ja niiden aitous, luotettavuus ja välittäminen on mieleni terapiaa parhaimmillaan.

Sinä, jolla on elämä ja elämän tuomaa kokemusta, olet lämpimästi tervetullut tutustumaan toimintaamme. Tärkeintä on mielestäni, että kukaan ei tuntisi olevansa yksinäinen eikä ulkopuolinen jokapäiväisessä elämässään.

Vapaaehtoistyötä tehdään ajatuksella, suurella sydämellä ja läsnäololla ja se palkitsee niin tuen saajan kuin antajansakin!

Kategoriassa: Yleinen

Tunnistatko sinä ihmiskaupan uhrin?

30.7.2019

Ihmiskauppa on tullut valitettavana ilmiönä myös Suomeen. Kyseessä ei ole vain kaupunkien ilmiö vaan erilaista riistoa tapahtuu ympäri maata. Työmarkkinat ovat tietyillä aloillajo eriytyneet “kahteen leiriin”, joista toisessa ei pelata puhtain tai ihmisarvoa kunnioittavin säännöin.

Rikosuhripäivystys pyrkii auttamaan ihmiskaupan uhreja, joiden määrä kasvaa nopeasti.

Tunnistathan sinäkin? Ja pyrit tarvittessa tukemaan?

30.7 vietetään kansainvälistä ihmiskaupan vastaista päivää.

 

Kategoriassa: Yleinen

Mielen tasapainoa -kolumnisarja Alueviestissä

23.7.2019

Paikallislehtemme Alueviesti on lähtenyt julkaisemaan Mielen Tasapainoa -kolumnisarjaa, jossa käsittellään erilaisia mielenterveystaitoja. Kolumnit ilmestyvät joka kuukauden kolmantena keskiviikkona ja kolumnisteina toimivat Sastamalan seudun mielenterveysseuran työntekijöität ja vapaaehtoiset. Kolumnisarja jatkuu ainakin vuoden 2019 loppuun asti.

Antoisia lukuhetkiä mielen tasapainon teemojen parissa!

Kesäkuu: Omaan mieleen tutustuminen voi olla matkoista merkittävin, Ari Tiensuu

Heinäkuu: “Koska nuoret ovat tulevaisuutemme moottoreita, meidän on uskottava heihin”, Mira Kaaja

Elokuu: “Onks koulussa pakko olla kaikkien kaa jos ei haluu?”, Miia Niemelä

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Kätsän vastaavana ohjaaja Maikku Jaakkola esittää kutsun tulla tutustumaan!

19.6.2019

Mikä Kätsä?

Olen Jaakkolan Maikku ja aloitin asumispalveluyksikkö Kätsän vastaavana ohjaajana kesäkuun alussa. Takana siis reilut pari viikkoa tutustumista Kätsän toimintatapoihin, henkilöstöön ja asukkaisiin.
Tähän tutustumiseen on sisältynyt monia kädenpuristuksia ja rohkeita, merkityksellisiä kohtaamisia.
Kätsä onkin enemmän kuin keltainen kerrostalo Varikonkadulla.
Kätsä on avoimmuutta, uskallusta, rohkeutta, onnistumisia, ystävällisyyttä, yhdessä tekemistä, kannustamista, luottamista.

Muutamaan viikkoon on mahtunut paljon, mutta kuitenkin vasta niin vähän. Jatkankin innostunein mielin kesääni työn merkeissä, väsymättä ihailemaan ohiajaessani Rautaveden kauneutta. Sastamala näyttääkin näin kesällä itsestään maisemallisesti parhaat puolensa ja vaikuttaa Satakuntalaisen silmiin kauniilta, siistiltä ja monipuolista toimintaa tarjoavalta kaupungilta.

Tiedoksi sinulle, että
Kätsän katutason ryhmätilassa on keskiviikkoisin klo 14-17 välillä kaikille avoin Olohuone, joten soita rohkeasti ovikelloa ja tule tutustumaan meihin.

Kategoriassa: Yleinen

Mielinauhan kampanjakasvo Ellinoora: ”Tarvitsemme välittämistä – Yhdessä 4ever”

5.4.2019

Tänä vuonna rakennamme mielenterveyden turvaverkkoa Mielinauha-kampanjalla alkaen 1. huhtikuuta. Keräyksen voimahahmo on laulaja ja biisintekijä Ellinoora.

Ellinooran mukaan jokainen voi olla rakentamassa mielenterveyden turvaverkkoa. Toisista välittäminen ja tuki on vihreän nauhan viestinä: Yhdessä 4ever.

”Kaikilla on solmuja, jotka pitää avata.”

Ellinoora on kuullut some-seuraajiltaan kipeitä tarinoita, joita on miettinyt iltaisin. Koska hän on kokenut voimattomuutta niiden kanssa, hän halusi tarttua toimeen ja tulla mukaan kampanjaan.

Ellinoora pyysi seuraajiaan kertomaan somessa, mikä heitä ahdistaa. Hänen tilinsä täyttyi riipaisevista kirjoituksista, joiden pohjalta hän kokosi koskettavan spoken word -teoksen. Teos on nähtävissä KAMPANJAVIDEOSSA (mielinauha.fi).

Kuinka osallistut kampanjaan?

Osta nauha ja näytä tukesi!

Kampanja-aika: 1.4.-30.6.2019

Yksinkertaisin tapa osallistua Mielinauha-keräykseen on ostaa nauha, kiinnittää se vaatteeseen tai asusteeseen ja näyttää tukensa mielenterveyden hyväksi.

Nauha maksaa 4 euroa. Jokaisesta myydystä nauhasta menee 3 euroa mielenterveyden edistämistyöhön ja vaikeassa elämäntilanteessa olevien kriisiauttamiseen.

Myyntipisteet: R-kioskit, Tokmannit ja apteekit, sekä Finnkinon elokuvateatterit, Robert’s Coffeen kahvilat ja suurimmat Terveystalon toimipisteet sekä jotkut Kanrestan ravintoloista.

Tee lahjoitus verkossa

Lahjoita osoitteessa MIELENTERVEYSSEURA.FI/LAHJOITA tai Mielenterveysseuran FACEBOOK-SIVULLA.

Lahjoita Tekstarilla

Tee 10 euron lahjoitus: lähetä viesti MIELI numeroon 16499.

Osta arpa tai Mielinauha-tuote

Voit ostaa Mielinauha-arvan, jossa on jaossa upeita palkintoja. Tekstaa ARPA numeroon 16499. Voit myös ostaa Mielinauha-tuotteen apteekista tai Pyörremyrsky-jäätelöannoksen Spice Icesta.

Tee kassalahjoitus Kriisipuhelimelle H&M myymälässä

Voit tehdä haluamasi suuruisen kassalahjoituksen H&M myymälässä1.4.–14.4.

Kun olet jo osallistunut, levitä viestiä Mielinauha-keräyksestä

Kun olet osallistunut Mielinauha-keräykseen, ota nauhasta kuva instagramiin, käytä Mielinauha-keräyksen FACEBOOK-PROFIILIKUVAA ja hashtagia #mielinauha.

Kampanjasivut: MIELINAUHA.FI

Lisätietoa

Jutta Kajander, Suomen Mielenterveysseura
jutta.kajander@mielenterveysseura.fi, 040 801 4429

Mielinauha-keräyksessä 2019 mukana

Apteekit, Clear Channel, Filmituotantoyhtiö Skål Helsinki, Finnkino, Hennes&Mauritz, Kanresta, Mainostoimisto DDB Nordic, Medifon, Randomex, R-kioski, Robert’s Coffee, Spice Ice -jäätelöbaarit, Terveystalo, Tokmanni ja Warner Music.

Kategoriassa: Yleinen

Seuraava sivu »

Ajankohtaista

Hyvää rikosuhriviikkoa! RIKU:n palveluiden kysyntä on kasvanut!

Tukihenkilökoulutus alkaa tammikuussa!

Asumispalveluyksikön toiminnalliset ryhmät!

Yksin- ja pienyrittäjien videovälitteinen hyvinvointiryhmä keväällä 2021

Maailman mielenterveyspäivän 10.10.2020 viesti on: “Kuunnellaan ja kohdataan toisiamme!”

Suomen Mielenterveysseura
mieli.fi

RAY

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • ITSEMURHIEN EHKÄISY
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISSEURAT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • TAPAHTUMAT
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • VERKOSSA
  • RIKOSUHRIPÄIVYSTYS
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • UUTISET JA TIEDOTTEET
  • MATERIAALIT
  • YHTEYSTIEDOT