På Världsdagen för psykisk hälsa 10.10. vi delar oro och pratar om att stärka den psykiska hälsan.
Målet med Världsdagen för psykisk hälsa är att göra alla människors psykiska hälsa och välbefinnande till prioritet nummer ett.
I många städer är byggnader upplysta i grönt. I Vasa kan du också hitta byggnader med härlig grön belysning.
Alla sorger räknas
Det psykiska välbefinnandet kan stärkas på många sätt. En metod som används av alla är att släppa bekymmer och lyssna på andra. På Världsagen för psykisk hälsa uppmanas alla att dela sin oro för andra i sin vardag med temat Alla sorger räknas.
I Finland har den utdragna undantagsperioden prövat medborgarnas förmåga att klara sig. Situationen i världen och framtidens osäkerhet har ökat bördan för särskilt ungdomar och unga vuxna. Allt fler är också oroliga för att försörja sig.
Kriser har belyst vikten av att stärka mental hälsa och stöd i tid. Du kan och bör stärka din mentala hälsa och dina nära och kära. Det är till exempel användbart att identifiera vilka saker som belastar dig, vilka saker som hjälper dig att återhämta dig, vad som ger dig glädje och skapar framtidstro.
Organisationer gör mycket lågtröskelarbete som hjälper dem att överleva i svåra situationer. Att bemöta psykiska problem är en utmaning för samhället som helhet. Därför måste arbetet med att förebygga problem och tidigt lågtröskelstöd sättas i centrum för politiken och utvecklingen av sociala trygghetstjänster. Samtidigt måste man se till att psykiska problem snabbt stöds inom alla välfärdsområden.
Mer information om kampanjen:
Jutta Kajander
Marknadskommunikationsexpert
MIELI Psykisk Hälsa Finland rf
040 801 4429
jutta.kajander@mieli.fi
mieli.fi/kymppikymppi
