• sv
  • fi
  • en
Mielenterveysseurat

Pohjanmaan kriisikeskus Valo

Pohjanmaan kriisikeskus Valo - matalan kynnyksen kriisiapua

  • Etusivu
  • Pohjanmaan kriisikeskus Valo
    • Pohjanmaan kriisikeskus Valo
    • Tukea ja apua
    • Kriisiapua kasvokkain
    • Tukea puhelimitse ja verkossa
    • Ryhmät
  • MIELI – Pohjanmaan Mielenterveys ry
    • MIELI Pohjanmaan mielenterveys ry
    • TEE LAHJOITUS
    • Liity jäseneksi
    • Tietosuoja
    • Tukihenkilökoulutus
  • Vapaaehtoistyö ja tukihenkilötoiminta
    • Vapaaehtoistyö ja tukihenkilötoiminta
    • Vapaaehtoiseksi Sekasin-chatiin Pohjanmaalla
    • Tukihenkilötyö on kohtaamista
    • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
    • Tapahtumakalenteri
  • Tapahtumat ja koulutukset
    • Tapahtumat ja koulutukset
    • Mie­len­ter­vey­den en­sia­pu
  • Hankkeet
    • Hankkeet
    • Hyvä olla -hanke
    • Hyvä arki -hanke
  • Yhteystiedot ja ajanvaraus
    • Yhteystiedot ja ajanvaraus
    • Henkilökunta
    • Avoin työpaikka

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Hankkeet / Hyvä olla -hanke

Hyvä olla -hanke

MIELI Pohjanmaan mielenterveys ry:n  ja Jyväskylän psykologian laitoksen yhteistyössä kehitettyjen toimintamallien tavoitteena on koululaisten mielenterveyden tukeminen, mielenterveyden häiriöiden ennaltaehkäisy ja koulukiusaamisen vähentäminen.

Yhdessä Magis-peli ja Oma juttu -ryhmät muodostavat koulujen käyttöön tarkoitetun porrastetun mallin hyvinvoinnin tukemiseen. Kehittämistyössä on huomioitu uuden opetussuunnitelman tavoitteet, tunnetaitojen ja sosiaalisten taitojen opettamisen osalta.

Vaasan koulut ovat osallistuneet hankeen toimintaan ja mahdollistaneet menetelmien kokeilun kouluympäristössä.

Magis – koko luokalle suunnattu toimintamalli

MAGIS on suunniteltu yhdeksi työkaluksi koululaisten tunne- ja sosiaalisten taitojen sekä ongelmaratkaisutaitojen harjoittelemiseen. Mobiilipeli hyödyntää tarinallisen pelin maailmaa hyvinvointitaitojen tukemisessa. Neljästä luvusta koostuvaa peliä pelataan viikon välein luku kerrallan. Pelin jälkeen oppilaat tekevät tehtäviä, joiden tarkoitus on lisätä pelin vaikuttavuutta.

Tältä sivulta on ladattavissa opettajan työkirja, joka kuvaa tiiviissä muodossa Magis-pelin taustalla olevat keskeiset periaatteet ja esittää valmiin suunnitelman pelin peluuttamiseen kokonaisen luokan kanssa. Tämä malli on vaikuttanut hankkeen aikana toteutetun pilottitutkimuksen tulosten valossa hyvältä ja toimivalta tavalta. Työkirja sisältää kaikki luokan peluuttamisessa hyödynnetyt tehtävät ryhmänohjaajan käyttöön. Voit myös ladata oppilaille jaettavan lisämateriaalin, joka on valmiina tulostettavassa muodossa.

Peli on saatavilla ilmaiseksi suomen-, ruotsin- ja englanninkielisenä sekä Google Play -kaupasta ja App Storesta tai selainversiona, MAGIS. Suositellut selaimet ovat Chrome ja Firefox.

Lataa:

  • OPETTAJAN TYÖKIRJA
  • TEHTÄVÄVIHKO

Oma juttu -ryhmä

Ryhmäohjelman sisällöt käsittelevät tunteita, ajatuksia ja oman tekemisen suunnittelua. Näitä asioita pohditaan liittyen kouluun, sosiaalisiin suhteisiin ja arjessa esiintyviin vastoinkäymisiin. Ryhmässä opeteltavien taitojen kautta lapsella on mahdollisuus löytää keinoja mm. kiukun, jännittämisen tai ahdistuksen käsittelyyn. Taidoista on hyötyä myös keskittymisvaikeuksien, oman toiminnan ohjauksen vaikeuksien, liiallisen murehtimisen ja sosiaalisten taitojen pulmien helpottamisessa.

Harjoitellut taidot voivat tukea myös kiusatuksi tulleen lapsen tai muita kiusanneen lapsen hyvinvointia. Ryhmä ei sovellu yksinään kiusaamisen puuttumiseen, vaan kiusaamisen lopettamiseen tarvitaan erillisä toimia.

Ryhmä kokoontuu 6 kertaa ja yhden ryhmän kesto on 1,5 h. Ryhmään ohjaudutaan oppilashuollon kautta.

Tältä sivulta ladattavassa manuaalissa kuvataan Oma juttu -ryhmien keskeiset periaatteet ja ryhmätapaamisten kulun. Opas sisältää kaikki tehtävät ryhmänohjaajan käyttöön. Lisäksi oppaassa kuvataan ryhmäohjelman perustana toimivan hyväksymis- ja arvopohjaisen lähestymistavan periaatteita ja menetelmiä.

Ryhmänohjaajan oppaan lisäksi ryhmien vetäjien suositellaan tutustuvan hyväksymis- ja omistautumisterapian periaatteisiin kirjallisuuden tai koulutuksen muodossa. Koulutusta tarjoaa Pohjanmaan kriisikeskus Valo.

Lataa:

  • Oma juttu OPAS

Tunne- ja sosiaaliset taidot

Magis-peli ja Oma juttu -ryhmä pohjautuu hyväksyntä- ja arvopohjaiseen lähestymistapaan hyvinvoinnin tukemisessa ja tunne- ja sosiaalisten taitojen kehittämisessä. Lähestymistapa hyödyntää hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä ja periaatteita hyvinvoinnin tukemisen välineenä. Lähestymistapaa voidaan hyödyntää eri ikäisillä, aina lapsista ja nuorista ikäihmisiin. Se soveltuu myös esimerkiksi työnhyvinvoinnin ja johtamistaitojen edistämiseen sekä elintapa- ja urheiluvalmennukseen.

Hyväksymis- ja arvopohjaisen lähestymistavan keskeisenä tavoitteena on harjoittaa taitoja, joilla vaikutetaan hyvinvointia edistävästi. Kun lasten hyvinvointia lähestytään keskeisten taitojen kehittämisen näkökulmasta, harjoittelun tavoitteena voi olla esimerkiksi kehittää taitoa suunnata huomiota omaan tekemiseen, havainnoida ajatuksia kyseenalaistaen niiden todenperäisyyttä tai käsitellä kiukun tunteita perheenjäseniä tai kavereita kohtaan.’

Lähestymistapa nostaa esiin kuusi toisiaan täydentävää hyvinvointitaitoa:

  1. Arvot eli taito tunnistaa, mikä itselle on tärkeää
  2. Arvojen mukaiset teot eli taito toteuttaa itselle tärkeitä tekoja
  3. Taito hyväksyä tunteet ja ajatukset
  4. Taito ottaa etäisyyttä ajatuksiin
  5. Taito olla olla läsnä
  6. Taito löytää pysyvä minä

Tapahtumat

Webinaareja ja koulutustilaisuuskia opettajille, koulunkäynninohjaajille, kuraattoreille ja muille mahdollisille ryhmänvetäjille järjestetään etänä.

Katso ajankohtaiset koulutukset hankkeen sivuilta, AJANKOHTAISTA

Tai ole suoraan yhteydessä työntekijöihin:

Projektipäällikkö, Hyvä olla -hanke
Anna-Lena Sahlström
anna-lena.sahlstrom(at)mielipohjanmaa.fi
041 317 7796

Ajankohtaista

Magis-mobiilipeli hyvinvointitaitoja lapsille

Avoimet ovet Kriisikeskus Valossa 3.2

Vertaistukiryhmä päihteiden käyttäjien läheisille keväällä 2023

Mieli ry:n vertaistukiryhmiä 2023

Huumeisiin kuolleiden muistotilaisuus 9.11.2022

10.10 Maailman mielenterveyspäivä

Vertaistukiryhmä huumeiden käyttäjien läheisille syksyllä 2022

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT