Työntekijöiden ja tukihenkilöiden toteuttama vertaistukiryhmätoiminta antaa akuuttia apua ja psykososiaalista tukea. Elämän hallinta- ja käsittelytaidot, sosiaalinen ja psyykkinen hyvinvointi ja mielenterveys ja aktiivisuus lisääntyvät.
Mielen voimaa -Kamalat äidit ryhmä murrosikäisten äideille, joiden nuorilla on mielenterveyden haasteita.
Uusi Kamalat äidit®-ryhmä käynnistyy verkossa lokakuussa. Lämpimästi tervetuloa mukaan. Osallistuminen on maksutonta.
- Ryhmä alkaa 5.10.2023 klo 17:30 – 19:00
- Muut tapaamiskerrat: 19.10., 2.11., 16.11., 5.12., 30.11, 14.12.2023., 11.1., 25.1 ja 8.2.2024
- Ryhmä kokoontuu Teamsissa. Linkki lähetetään ilmoittautuneille
Kamalat äidit®-ryhmässä käsitellään vanhemmuuteen ja naisen elämään liittyviä teemoja, jaetaan tietoa murrosiästä ja keskustellaan osallistujien toivomista aiheista. Vertaisryhmässä pääsee kuulemaan toisia äitejä ja kertomaan omista kokemuksistaan.
Kyseinen ryhmä on suunnattu äideille, joiden nuorilla on mielenterveyden haasteita. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä NNKY:n ja Vihdin kriisikeskuksen kanssa.
Ilmoittaudu mukaan: https://www.kyselynetti.com/s/pnbtdfi
Lisätiedot: dora.puhakka@ywca.fi, 0408217894
RYHMÄCHATIT:
Osallistu tukinetin ryhmächateihin: www.tukinet.net
HYVINVOINTIA MIELENTERVEYSVAIKEUKSISTA KÄRSIVIEN LÄHEISILLE-ryhmächat syksyllä 2022:
https://tukinet.net/teemat/hyvinvointia-mielenterveysvaikeuksista-karsivien-laheisille/ryhmachatit/
klo 11-12
1. OMA ELÄMÄNTILANNE to 20.10.
2. AJATUKSET, TUNTEET, TOIMINTA to 27.10.
3. VUOROVAIKUTUS ke 2.11.
4. VAHVUUDET ke 16.11.
5. SELVITYMISKEINOT ke 30.11.
6. TUKIVERKKO to 8.12.
VOIMAA VANHEMMUUTEEN – vertaistukiryhmä
Tuntuuko arki kuormittavalta? Kaipaatko tukea vanhemmuuteen? Tule keskustelemaan, jakamaan kokemuksiasi ja tunteitasi muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa.
Vertaistukiryhmästä saat tukea ja tietoa sekä toivoa ja voimaa vanhemmuuteen. Ryhmän tarkoituksena on keskustella vanhemmuuden haasteista ja iloista sekä löytää yhdessä keinoja ja voimavaroja arkeen. Vertaistukiryhmä tarjoaa paikan pysähtyä oman vanhemmuuden äärelle. Omien haasteiden ja vahvuuksien pohtiminen ammatillisesti ohjatussa vertaistukiryhmässä voi antaa merkittävän tuen vanhemmuuteen.
Jokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa. Keskustelut ovat luottamuksellisia ja perustuvat avoimuuteen sekä tasa-arvoisuuteen.
Ryhmä on maksuton, Ryhmään mahtuu 4-8 osallistujaa. Ohjaajina toimivat kriisityöntekijä sekä koulutettu vapaaehtoinen tukihenkilö.
Aika: 27.10.-1.12.2022 torstaisin klo 17:30-19:00
Paikka: Vihdin Kriisikeskus, Pisteenpolku 4, huoneisto 7, 03100 Nummela
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: 14.10. mennessä kriisityöntekijä Emmi Rantakallio, p. 044 042 1354, emmi.kriisikeskus@gmail.com
Voimaa vanhemmuuteen_vertaistukiryhmä2022_esite
RYHMÄCHAT: Toivoa, voimaa ja iloa vanhemmuuteen keväällä 2021
Vanhemmille suunnattu ryhmächat. Vanhemmat voivat kokea neuvottomuutta, huolta, pelkoa, ahdistusta, stressiä, yksinäisyyttä kasvatustehtävässään. Vanhemmuusryhmästä saa tukea, apua, tietoa, taitoja ja toivoa, iloa ja voimaa vanhemmuuteen.
TOIVON PAIKAN JUTTUTUPA
TOIVON PAIKAN TOIMINTAAN OSALLISTUMINEN VAIN SOVITUSTI
Vihdin seurakunnan Toivon Paikka on avoin matalankynnyksen kohtaamispaikka kaikille ja kaikenikäisille Nummelan seurakuntakeskuksessa (Kappelitie 5, 03100 Nummela) ke 15-18 ja to klo 11-15 ja Vihdin kirkonkylän Pappila (Niuhalanraitti 6c, 03400 Vihti) ma klo 11-13. Läsnä ovat kriisikeskuksen kriisityöntekijä ja/ vapaaehtoinen koulutettu tukihenkilö.
tule tukinetin Mitä Sinulle kuuluu nyt?-ryhmächatiin:
https://tukinet.net/teemat/mita-sinulle-kuuluu-nyt-syksy/ryhmachatit/
tule tukinetin Juttutupa ryhmächatiin: :
https://tukinet.net/teemat/juttutupa-syksy/ryhmachatit/
Senioreiden hyvän mielen keskusteluryhmä
Palvelutalon senioreiden HYVÄN MIELEN KESKUSTELURYHMÄ sisältää ELÄMÄNTARINOINTIA JA MYÖNTEISTÄ MUISTELUA tai muuta teemaa. Ryhmä kokoontuu noin kerran kuukaudessa. Ryhmän tarkoituksena on koota yhteen osallistujia, jotka haluavat vahvistaa mielen hyvinvointia ryhmässä keskustellen. Ryhmässä pohditaan ja jaetaan elämänkokemuksia ja ajatuksia lämminhenkisessä ilmapiirissä avoimesti, luottamuksellisesti ja kunnioittavasti. Ryhmä on maksuton osallistujille.
Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnalliset intensiivikurssit:
https://www.mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/ryhmissa
