Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura

Tietoa Hyvinkään Seudun Mielenterveysseuran toiminnasta ja tarjonnasta

  • Etusivu
  • Kriisikeskus Hymise
    • Kriisikeskus Hymise keskusteluapua
    • Valtakunnallinen Kriisipuhelin
    • Tukea netistä
    • Kriisikeskusverkosto
  • Vertaistukiryhmät
  • Koulutukset
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule Vapaaehtoiseksi
    • Hyvän Mielen Tukijaksi tai Kriisiauttajaksi
    • Vapaaehtoiseksi Sekasin-chattiin
    • Hakemus vapaaehtoiseksi
    • Lomakkeet vapaaehtoisille tukijoille
  • Tiedotteet
  • Materiaalit
  • Ajankohtaista
  • Mielenterveysseura
    • Mielenterveysseura
    • Jäseneksi
    • Tietosuoja
  • Yhteystiedot

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Vertaistukiryhmät / Löydä oma tarinasi®-vertaistukiryhmä 18–29-vuotiaille syksyllä 2022

Löydä oma tarinasi®-vertaistukiryhmä 18–29-vuotiaille syksyllä 2022

15.6.2022

LÖYDÄ OMA TARINASI®-VERTAISTUKIRYHMÄ

18–29-VUOTIAILLE

syksy 2022

Kenelle?

Ryhmä on tarkoitettu 18–29-vuotiaille nuorille, jotka kokevat olevansa yksinäisiä, tarvitsevansa tukea jaksamiseen, elämäntilanteensa jäsentämiseen ja tulevaisuuden suunnittelemiseen.

 

Toteutus

Ryhmä alkaa 15.9.2022 ja kokoontuu torstaisin klo 16:00-18:00 yhteensä 10 kertaa jatkuen 17.11.2022 asti. Noin 3 kuukautta ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen. Ryhmän koko on 6–10 henkilöä. Ryhmässä on kaksi ammattiohjaajaa. Osallistuminen on maksutonta.

 

Paikka

Ryhmä on valtakunnallinen ja voit osallistua miltä tahansa paikkakunnalta. Ryhmä kokoontuu videovälitteisesti verkossa.

 

Tavoitteena on

  • Oman elämäntarinan kautta itselle merkityksellisten tapahtumien, ajanjaksojen ja ihmissuhteiden jäsentämistä ja niiden merkitystä itselle.
  • Kokemusten, ajatusten ja tunteiden käsitteleminen samantyyppisessä elämäntilanteessa olevien kanssa
  • Yksinäisyyden ehkäiseminen ja vähentäminen sekä sosiaalisten taitojen vahvistaminen
  • Itsetuntemuksen lisääminen ja itseluottamuksen tukeminen
  • Oman hyvinvoinnin ja voimavarojen vahvistuminen

 

Keskeisiä teemoja

  • Oma elämäntarina, itsetuntemus, itseluottamus, jaksaminen ja mieliala, yksinäisyys ja ihmissuhteet, tunteet, ajatukset, omat selviytymiskeinot, arki ja tulevaisuus. Teemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella.

 

Asioita käsitellään enimmäkseen keskustellen. Lisäksi käytetään toiminnallisia menetelmiä, kuten kirjoittamista tai rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia.

 

Miten ryhmään?

Voit hakea ryhmään sähköisen haun kautta tai ottamalla yhteyttä sähköpostitse ryhmatoiminnat@mieli.fi tai soittamalla puh. 040 173 2040.

 

Lisätietoja
Sini-Maria Tuomivaara, puh. 040 352 1180, sini-maria.tuomivaara@mieli.fi

 

Järjestäjä

MIELI Suomen Mielenterveys ry, Ryhmätoiminnat

yhteistyössä Hyvinkään Kriisikeskus Hymisen kanssa

Kategoriassa: Vertaistukiryhmät, Yleinen

« Vapaaehtoistyöhön valmistava koulutus syksyllä 2022

Ajankohtaista

  • Löydä oma tarinasi®-vertaistukiryhmä 18–29-vuotiaille syksyllä 2022 15.6.2022
  • Vapaaehtoistyöhön valmistava koulutus syksyllä 2022 4.5.2022
  • 1.4. käynnistyvän Mielinauha-kampanjan kasvona Haloo mieli! Haloo Helsinki! -yhtye 1.4.2022

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT