Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura

Tietoa Hyvinkään Seudun Mielenterveysseuran toiminnasta ja tarjonnasta

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: Yleinen

Hymise on monessa mukana Mental Health Art Weekillä 19.-25.5.

Mental Health Art Week 19.–25.5.

 

Kulttuuriosallistuminen vahvistaa mielenterveyttä & jokaisella on oikeus kulttuurihyvinvointiin!

 

MIELI Kriisikeskus Hymise on mukana:

  • 20.5. klo 14–16 Kansallisen dialogin aihe on tänä vuonna Mielen hyvinvointi. Keski-Uudenmaan Järjestöneuvottelukunta järjestää keskustelun aiheesta.

    Keskustelijoina edustajat Keusotesta, Järvenpään kaupungilta, HUS:stä ja MIELI Kriisikeskus Hymisestä. Tilaisuuden juontaa Keski-Uudenmaan Yhdistysverkosto.
    Tule kuulemaan ja keskustelemaan!
    Ilmoittautuminen:
    https://link.webropol.com/s/kansallinendialogi25

 

  • 23.5. klo 19–20 Hakasirkuksen Hyvän mielen Open Stage -esitys (Studio Villatehdas Hyvinkää) Liput: lippuagentti.fi.

 

  • 24.5. klo 14–16 Avoimet kesäteatteri harjoitukset Ohkolassa:

 

 

 

Kesäteatteriharjoitukset Ohkolassa, ohjaaja Kalle Tahkolahti

Ohjaaja Kalle Tahkolahti: Minua virkistää (kovin yllättäen) teatterissa käyminen ja myös livemusiikki, ennen kaikkea niihin liittyvä sosiaalisuuden tunne tekee hyvää, kun iso joukko ihmisiä keskittyy hetkeksi yhdessä nauttimaan esiintyjien työstä ja taidosta. Teatterin taika on siinä, että katsojana pääsee oheiskokemaan ja myötäelämään suuria tunteita ja käänteitä katsomon turvasta. Se tuo meitä yhteen ihmisinä ja lisää maailmaan empatiaa.

Paasilinnan Hurmaava joukkoitsemurha valikoitui muutamastakin syystä. Ensinnäkin se oli julkaisuaikanaan valtavan suosittu teos, mikä tietenkin kiinnosti tuotannollisesta näkökulmasta. Sen teraputtista voimaa todistaa mm. se, että kirjan julkaisuvuonna itsemurhien määrä romahti Suomessa.

Lisäksi kirjan elämänmyönteinen, yhtä aikaa viisaan hauska ja lämpimän koskettava tarina viehättivät minua. Synkästä aiheesta ja lähtökohdasta ponnistetaan onnellisiin ja nostattaviin tunnelmiin. Paasilinnan tarina näyttää liikuttavasti, kuinka me ihmiset tarvitsemme toisiamme pärjätäksemme, ja kuinka kaunista on kun uskallamme avata itsemme muille ihmisille ja yhteisöille. Se on teoksen pääteema, joka sopii teatteriin kuin teatteriin. Toivonkin, että esityksen jälkeen katsoja näkee maailman vähän kirkkaampana, hauskempana ja onnellisempana paikkana.

Ohkolan kesäteatteri: https://ohkolannuorisoseura.fi/ohkolan-teatteri/

 

Sääntömääräinen kevätkokous 8.4. klo 18.30

KUTSU                                                                                         

Arvoisa jäsen,                                                     

Kutsumme Sinut Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n Sääntömääräiseen kevätkokoukseen, joka pidetään tiistaina 8.4.2025 klo 18.30 Kriisikeskus Hymisen tiloissa Kauppalankatu 22 A (2. krs), Hyvinkää.

Tervetuloa!

Hallitus

 


KOKOUKSEN ESITYSLISTA

  1. Kokouksen avaus
  2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, pöytäkirjan tarkastajat ja ääntenlaskijat
  3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
  4. Vahvistetaan kokouksen työjärjestys
  5. Käsitellään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2024 toimintakertomus
  6. Esitetään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2024 tilinpäätös ja tilintarkastajien lausunto
  7. Päätetään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2024 tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille
  8. Yhdistyksen nimen muutos pääseuran mukaiseksi
  9. Yhdistyksen sääntöjen uudistaminen
  10. Muut asiat
  11. Kokouksen päättäminen

Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus keväällä 2025

Haluatko tehdä jotain merkityksellistä?

Haluaisitko toimia MIELI ry:n vapaaehtoisena?  Haluatko keskustella vaikeassa elämäntilanteessa oleville Kriisipuhelimessa, verkossa tai chatissa? 

Tarjoamme palkitsevan vapaaehtoistyön, kattavat perus- ja jatkokoulutukset sekä taustatuen. Olet mukana innostavassa yhteisössä, virkistystä unohtamatta. 

Perustaksi vapaaehtoistyöhön riittävät tavallisen ihmisen tiedot ja taidot ja halu kehittyä kuuntelijana. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa, ja sinulla on voimavaroja auttamiseen. 

Hae mukaan vapaaehtoisten tukijoiden ja kriisiauttajien koulutukseen

MIELI vapaaehtoisten peruskoulutus antaa hyvät valmiudet tehtävään. 
Koulutus toteutetaan monimuotoisena sisältäen sekä lähi- että mahdollisia verkkokoulutuksia. Sitoudut osallistumaan kaikkiin koulutuspäiviin: 

TO 6.3. klo 17–19.00 Lähitapaaminen: MIELI yhteisön ja työyhteisön perustiedot, odotukset ja tavoitteet koulutukselle yms. 

TO 13.3. klo 17–18:30 Webinaari: MIELI ry ennen ja nyt

TO 20.3. klo 17–19.00 Lähitapaaminen: Keskustelua webinaareista, kriisiauttamisen muodot 

TO 27.3. klo 17–18.30 Webinaari: Arvostavan kohtaamisen elementit 

TO 3.4.klo 17–19.00 Webinaari: Kriisit

TO 10.4. klo 17–19.00 Webinaari:  Itsetuhoisuus

MA 14.4. klo 17–19.00 Lähitapaaminen: Keskustelua webinaareista. Miten tästä eteenpäin? Kahvit ja jatkot.

MA 28.4. KLO 17–19 KERTAUSTAPAAMINEN (virkistys, työnohjaus, vakuutukset) 

Kaikkiin koulutusiltoihin toivotaan osallistumista toimistolla. Korostetut/lihavoidut pakollisia lähitapaamisia. 

Harjoitteluvuorot (kolme) voidaan sopia koulutuspäivien osallistumisten jälkeen. 

Hae mukaan viimeistään 26.2.2025

Kaikki ilmoittautuneet haastatellaan ennen koulutuksen alkua. Haastattelut järjestetään ryhmämuotoisesti keskiviikkona Hymisen toimistolla to 27.2. klo 9 ja 16.30 (kesto noin tunnin). Ilmoittautumisesi yhteydessä kerro kumpi haastatteluaika sinulle käy. Kerro myös jos kumpikaan aika ei sovi sinulle, niin katsotaan jokin muu ajankohta.

Huomioithan, että jotkin vapaaehtoistyön muodot edellyttävät rikosrekisteriotteen tarkistamisen.

Ilmoittaudu haastatteluun täyttämällä linkin takana oleva lomake:
https://forms.office.com/e/Xx8kwJCQiV

Lisätietoja:
marja.koli@hymise.fi tai 040-4864781

Avoimet ovet Hymisellä 3.12. klo 16-19.30

MIELI Kriisikeskus Hymise avaa ovensa tiistaina 3.12. klo 16 – 19.30 kaikille jotka ovat kiinnostuneita toiminnasta (mm. vapaaehtois-, vastaanotto-, hallitustyö).

Tarjolla on kahvia, joulupuuroa ja muuta herkkua. Paikalla on läsnä työntekijöitä, vapaaehtoisia ja hallituksen väkeä.

Lämpimästi tervetuloa!

Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n syyskokous 14.11.

Arvoisa jäsen,

Kutsumme Sinut Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n sääntömääräiseen syyskokoukseen

Aika: torstai 14.11.2025 klo 18.30

Paikka: MIELI Kriisikeskus Hymisen toimisto, Kauppalankatu 22 A (2 krs.), Hyvinkää

Ilmoittautuminen

Kokoukseen osallistuminen on mahdollista teams -yhteydellä. Ilmoita osallistumisesta 13.11.2025 mennessä: marja.koli@hymise.fi. Asialistalla on mm. sääntöjen muuttaminen.

Esityslista

  1. Kokouksen avaus
  2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjan tarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa
  3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
  4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys
  5. Toimintasuunnitelman vahvistaminen vuodelle 2025
  6. Talousarvion vahvistaminen vuodelle 2025
  7. Jäsenmaksun ja hallituksen palkkioiden vahvistaminen
  8. Hallituksen puheenjohtajan ja jäsenten valinta
  9. Tilintarkastajan ja varatilintarkastajan valinta vuodelle 2025
  10. Yhdistyksen sääntöjen muuttaminen
  11. Muut esille tulevat asiat
  12. Kokouksen päättäminen

Tervetuloa kokoukseen!

Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n hallitus

Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus syksyllä 2024

Haluatko tehdä jotain merkityksellistä?

Tule mukaan vapaaehtoiseksi! Tarjoat keskustelutukea vaikeassa elämäntilanteessa oleville MIELI ry:n Kriisipuhelimessa, tukijana tukisuhteessa, verkossa tai chatissa.

Tarjoamme palkitsevan vapaaehtoistyön, kattavat perus- ja jatkokoulutukset sekä taustatuen. Olet mukana innostavassa yhteisössä, virkistystä unohtamatta.

Perustaksi vapaaehtoistyöhön riittävät tavallisen ihmisen tiedot ja taidot ja halu kehittyä kuuntelijana. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa, ja sinulla on voimavaroja auttamiseen.

Hae mukaan vapaaehtoisten tukijoiden ja kriisiauttajien koulutukseen

Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus antaa hyvät valmiudet tehtävään.
Koulutus toteutetaan monimuotoisena sisältäen sekä lähi- että verkkopäiviä. Sitoudut osallistumaan kaikkiin koulutuspäiviin:

Ke 4.9. klo 17-19.00  Lähitapaaminen: Tutustuminen, odotukset, tavoitteet yms.
Ti 10.9. klo 17-18.15   Webinaari: MIELI ry ennen ja nyt
Ke 18.9. klo 17-19.00    Lähitapaaminen: Keskustelua webinaareista, kriisiauttamisen muodot
Ti 24.9. klo 17-18.30   Webinaari: Arvostavan kohtaamisen elementit
Ke 9.10. klo 17-19.00    Webinaari: Kriisit
To 17.10. klo 17-19.00    Webinaari:  Itsetuhoisuus
Ke 23.10. klo 17-19.00    Lähitapaaminen: Keskustelua webinaareista. Miten tästä eteenpäin? Kahvit ja jatkot.

Hae mukaan viimeistään 25.8.2024

Kaikki ilmoittautuneet haastatellaan ennen koulutuksen alkua. Haastattelut järjestetään ryhmämuotoisesti keskiviikkona Hymisen toimistolla 28.8. klo 9 ja 16 (kesto noin tunnin). Ilmoittautumisesi yhteydessä kerro kumpi haastatteluaika sinulle käy. Kerro myös jos kumpikaan aika ei sovi sinulle, niin katsotaan jokin muu ajankohta.

Huomioithan, että jotkin vapaaehtoistyön muodot edellyttävät rikosrekisteriotteen tarkistamisen.

Ilmoittaudu haastatteluun täyttämällä linkin takana oleva lomake:
https://forms.office.com/e/Xx8kwJCQiV

Lisätietoja:
marja.koli@hymise.fi tai 040-4864781

Hymiselle lahjoitus Zonta-klubilta

Zonta-klubi Hyvinkää lahjoittaa Hyvinkään seudun mielenterveysseura ry / Kriisikeskus Hymiselle 1000€.

Lahjoituksen tarkoituksena on tukea kriisikeskuksen työntekijöiden ja keskuksessa toimivien vapaaehtoisten työtä ja työssä jaksamista.

Kansanvälisen Zonta-klubin toiminta tähtää mm. tyttöjen ja naisten oikeudellisen, yhteiskunnallisen, taloudellisen ja terveydellisen aseman vahvistamiseen maailmanlaajuisesti.

Sääntömääräinen kevätkokous 11.4. klo 18.30

                     

                                                                             

HYVINKÄÄN SEUDUN MIELENTERVEYSSEURA RY
SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS

Aika:               torstai 11.4.2024 klo 18.30
Paikka:           Kriisikeskus Hymise, Kauppalankatu 22 A (2 krs), Hyvinkää

 

ESITYSLISTA

  1. Kokouksen avaus
  2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, pöytäkirjan tarkastajat ja ääntenlaskijat
  3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
  4. Vahvistetaan kokouksen työjärjestys
  5. Käsitellään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2023 toimintakertomus
  6. Esitetään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2023 tilinpäätös ja tilintarkastajien lausunto
  7. Päätetään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2023 tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille
  8. Kriisikeskus Hymise on jatkossa MIELI Kriisikeskus Hymise
  9. Muut asiat
  10. Kokouksen päättäminen

 

Tervetuloa!

Hymisen joulutervehdys

Kiitos kuluneesta vuodesta, hyvää mieltä joulun aikaan ja onnekasta tulevaa vuotta!

Toivottaa Hymisen väki

 

PS. Ajanvaraus on auki myös joulun välipäivinä, vaikka seuraavat ajat menevätkin ensi vuoden puolelle. Perjantaina 22.12. olemme jo joulun vietossa.

Hymisen hallitus vuodelle 2024

Yhdistyksen syyskokouksessa 28.11.2023 valittiin hallitukseen seuraavat henkilöt:

Eeva Rantatorikka (pj.)
Susanna Suoranta
Satu Ryhänen
Birgitta Arola
Hanna Hellstén
Mari Leino
Satu Kontiainen (jatkaa edelliseltä vuodelta)

Varajäsenet: Johanna Vuolanko, Heli Saarinen ja Kati Riihelä

Hymisen ajanvaraus tauolla 18.12.2023 asti

Ruuhkautuneen asiakastilanteen vuoksi Kriisikeskus Hymisen ajanvaraus on väliaikaisesti tauolla. Avaamme linjat taas maanantaina 18.12.2023.

Peruutuksista yms. voi ilmoittaa henkilökohtaisesti omalle kriisityöntekijälle. Jos et muista työntekijäsi nimeä voit lähettää viestin kenelle tahansa, niin ohjaamme sen eteenpäin oikealle henkilölle. Puhelinnumerot löydät yhteystiedot kohdasta.

Jos tarvitset viranomaisapua esimerkiksi hengenvaarallisen tilanteen takia, soita hätänumeroon 112, hakeudu lähimpään päivystykseen tai ota yhteys asuinpaikkakuntasi sosiaali- ja kriisipäivystykseen.

Valtakunnallinen kriisipuhelin palvelee edelleen kellon ympäri.

Etäaikoja voi kysellä myös muista kriisikeskuksista.

Sääntömääräinen syyskokous 28.11. klo 18

SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS

Kutsumme Sinut Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n sääntömääräiseen Syyskokoukseen, joka pidetään tiistaina 28.11.2023
klo 18.00 osoitteessa Kauppalankatu 22 A (2krs), Hyvinkää.

Mukaan toivotaan mahdollisimman paljon Hymisen jäsenistöä!

Esityslista päivitetään myöhemmin.

Haluatko saada lisää merkityksellisyyttä elämääsi ja iloa auttamisesta?

Kriisikeskus Hymisessä saa keskustelutukea erilaisiin elämäntilanteisiin. Viime vuoden asiakkuuksien taustasyiden kolmen kärki oli ihmissuhdeongelmat, paha olo ja arjessa selviytymisen ongelmat. Muita yhteydenottosyitä olivat muun muassa huoli läheisestä, läheisen kuolema, omaan sairauteen liittyvä kriisi ja oman identiteetin pohdinta.

Tukea tarjoavat kriisityön ammattilaiset ja koulutetut vapaaehtoiset. Kohtaamiset voivat toteutua Hyvinkään vastaanotolla, puhelimessa ja verkossa. Etäkriisivastaanotto mahdollistaa keskustelutuen antamisen kotipaikasta riippumatta. Tapaaminen voidaan järjestää myös yhteistyökumppaneiden tiloissa Riihimäellä ja Klaukkalassa.

Kaksi henkilöä keskustelee vastakkain nojatuoleissa.

Haluatko tehdä jotain oikeasti tärkeää? – Hae mukaan vapaaehtoistyöhön!

Vapaaehtoiset kriisiauttajamme toimivat MIELI ry:n valtakunnallisessa Kriisipuhelimessa ja Sekasin-chatin päivystäjinä. Muitakin mahdollisuuksia vapaaehtoistoimintaan on.

Vapaaehtoisten Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus antaa hyvät valmiudet tukemiseen.

Perustaksi vapaaehtoistyöhön tukijana ja auttajana riittävät tavallisen ihmisen taidot ja halu kehittyä kuuntelijana. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja mahdolliset kriisit jo kaukana.

Olet vähintään 23-vuotias. Toivomme myös, että sinulla on perustason tietoteknistä osaamista ja mahdollisuus sitoutua toimintaan vähintään puoleksi vuodeksi.

Antamalla aikaa vapaehtoistyöhön saat merkitystä ja iloa elämääsi. Samalla edistät omaa mielenhyvinvointisi ja mielenterveyttäsi.

Saat aina tukea vapaaehtoistyöhösi: purkukeskustelut kriisityön ammattilaisen kanssa, työnohjausta ja jatkokoulutuksia. Lisäksi olet osa mukavaa työyhteisöämme.

Hae mukaan syyskuun koulutukseen!

Vapaaehtoisten Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus alkaa 12.9. Hakuaika päättyy 3.9.

Katso tarkemmat tiedot koulutuksesta ja hae mukaan.

Kriisikeskus Hymise – Tukea ja apua vaikeissa elämäntilanteissa

Kriisikeskus Hymise edistää asiakkaiden mielenhyvinvointia sekä tukee ja kehittää ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä.

Hymiseä ylläpitää Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry., joka on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n jäsenyhdistys ja yksi MIELI ry:n 22 Kriisikeskuksesta.

Kriisikeskuksen tarjoaa matalan kynnyksen kriisiapua maksuttomasti ja ilman lähetettä. Meillä voi asioida nimettömänä, henkilötietoja ei kerätä eikä käynneistä tehdä raportteja.

Toimintamme on pääosin STEA-rahoitteista. Tänä vuonna toimintaamme tukee myös Hyvinkään kaupunki ja Kanta-Hämeen hyvinvointialue. Olemme saaneet myös varoja Lammin Säästöpankilta mielenhyvinvointia edistävän toiminnan tueksi.

Määräaikaisen kriisityöntekijän paikka auki

Tule meille kriisityöntekijäksi! Yhdistyksen ylläpitämä Kriisikeskus Hymise kuuluu MIELI Suomen Mielenterveys ry:n ylläpitämään kriisikeskusverkostoon. Kriisikeskuksille yhteistä on muun muassa se, että lyhytaikaista keskusteluapua tarjotaan yksilöille, perheille, pariskunnille ja ryhmille maksuttomasti ja asiakkaan niin halutessaan myös nimettömästi. Hymisen toiminnan tavoitteena on matalankynnyksen keskustelutuen tarjoaminen vastaanotolla, puhelimessa ja verkossa.
Kriisikeskuksessa kriisivastaanoton asiakastyötä tekevät ammatilliset kriisityöntekijät. Koulutettuja vapaaehtoisia toimi työntekijöiden ohjaamana mm. valtakunnallisen Kriisipuhelimen päivystyksessä.
Tehtävässä edellytämme sosiaali- / terveysalan korkeakoulututkintoa tai muutoin soveltuvaa korkeakoulututkintoa, perehtyneisyyttä psykososiaaliseen työhön ja kiinnostusta kriisityöhön, erittäin hyviä asiakastyön taitoja, kohtuullisia IT-taitoja, kykyä itsenäiseen työhön ja hyviä tiimityön taitoja, luotettavuutta, hyvää itsetuntemusta ja tasapainoista elämäntilannetta.
Kokemus järjestötyöstä katsotaan eduksi.
Työsuhde on määräaikainen, kokopäivätyö, kestäen 31.12.2023 asti.
Lisätietoja tehtävästä antaa toiminnanjohtaja Marja Koli 040 4864781
Haku päättyy 2.7. ja haastattelut pidetään tiistaina 4.7. klo 13 alkaen.
Ilmoitus duunitorissa: https://duunitori.fi/tyopaikat/tyo/kriisityontekija-sdsuu-16978623

Palkka

€ 2 400 €/kk

Toimihenkilön kuukausipalkka muodostuu tehtäväkohtaisesta palkanosasta (vaativuusryhmän mukainen peruspalkka + mahdollinen erityistekijälisä) ja henkilökohtaisesta palkanosasta (vuosisidonnainen takuu + mahdollinen muu henkilökohtainen lisä). Palkkaus on Sosiaalialan järjestötyötä koskevan työehtosopimuksen mukainen (Hyvinvointiala Hali ry.). Tehtävä sijoittuu vaativuusluokkaan 5.

Sääntömääräinen kevätkokous 27.4. klo 18

Arvoisa jäsen,                                                     

Kutsumme Sinut Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n Sääntömääräiseen kevätkokoukseen, joka pidetään torstaina 27.4.2023 klo 18.00 Kriisikeskus Hymisen tiloissa Kauppalankatu 22 A (2 krs) , Hyvinkää.

Tervetuloa!

Hallitus


KOKOUKSEN ESITYSLISTA

  1. Kokouksen avaus
  2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, pöytäkirjan tarkastajat ja ääntenlaskijat
  3. Todetaan kokouksen osanottajat, laillisuus ja päätösvaltaisuus
  4. Vahvistetaan kokouksen työjärjestys
  5. Käsitellään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2022 toimintakertomus
  6. Esitetään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2022 tilinpäätös ja tilintarkastajien lausunto
  7. Päätetään Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura ry:n vuoden 2022 tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille
  8. Muut asiat
  9. Kokouksen päättäminen

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
TULE MUKAAN
TUKEA JA APUA
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY