Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura
Tietoa Hyvinkään Seudun Mielenterveysseuran toiminnasta ja tarjonnasta
Nuoren mielen ensiapu:
-Hyvinkäällä (paikka tarkentuu lähempänä)
-Lähipäivät 24.1. ja 31.1. klo 12-16
-Hinta: 65€, jäsenille 55€
Mielenterveyden ensiapu 1:
-Hyvinkäällä (paikka tarkentuu lähempänä)
-20.3., 27.3. ja 3.4. klo 12-16
-Hinta: 65€, jäsenille 55€
Mielenterveyden ensiapu 2:
-Hyvinkäällä (paikka tarkentuu lähempänä)
-29.5., 5.6. ja 12.6. klo 12-16
-Hinta: 65€, jäsenille 55€
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: samu.laaksonen@hymise.fi, 0400-299360
Kriisikeskus Hymise on suljettuna pyhien aikaan seuraavasti:
24.12 Suljettu
25.12 Suljettu
26.12 Suljettu
1.1.2020 Suljettu
6.1.2020 Suljettu
Muuten toimimme normaalin virka-ajan puitteissa.
Hymise toivottelee rentoa joulun odotusta kaikille!
Itsemurhan kautta läheisensä menettäneille vertaistukiryhmä
Uusi ryhmä alkaa syyskuussa 2020 ja kokoontuu viikoittain 10 kertaa + jatkotapaaminen.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden läheinen (puoliso, veli, sisar, vanhempi tai muu läheinen kuin lapsi) on kuollut itsemurhan kautta. Ryhmään otetaan 6–10 henkilöä.
Tavoitteena on äkillisen menetyksen aiheuttamien tunteiden, ajatusten ja kokemusten käsitteleminen ja jakaminen luottamuksellisessa vertaisryhmässä.
Ryhmä on ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä. Ryhmä on maksuton.
Järjestäjä: Kriisikeskus Hymise, Hämeenkatu 3 b, 2krs, Hyvinkää.
Ilmoittuminen ja lisätiedot: johanna.jarviluoma@hymise.fi p.040-1372447
Hymise järjestää Suomen mielenterveysseuran koulutusrungon mukaisen tukihenkilön peruskoulutuksen syksyllä. Koulutus toteutetaan 4.9.-23.10.20189 keskiviikko-iltaisin klo 17-20 (yhteensä 8 kertaa).
Koulutettuna tukihenkilönä saat mahdollisuuden auttaa ja tukea ihmisiä erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa. Voit toimia päivystäjänä valtakunnallisessa kriisipuhelimessa, yksilötukihenkilönä tai ryhmissä ohjaajana. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja koet valmiutta toimia tukijan ja kuuntelijan roolissa.
Kurssi koostuu seuraavista aiheista:
Ke 4.9. klo 17-20 Organisaatio ja kurssi tutuksi
Ke 11.9. klo 17-20 Vapaaehtoistoiminta tutuksi
Ke 18.9. klo 17-20 Auttaminen tutuksi, kohtaaminen silloin kun vaikeuksia
Ke 25.9. klo 17-20 Kasvu ihmisenä ja tukihenkilönä
Ke 2.10. klo 17-20 Tukihenkilön tuki ja rakenteet
Ke 9.10. klo 17-20 Kokonaisen ihmisen ymmärtäminen
Ke 16.10. klo 17-20 Vapaaehtoistyön erityiskysymykset
Ke 23.10. klo 17-20 Kurssin lopettaminen ja siirtyminen käytäntöön
Koulutus on maksuton.
Ilmoittautumiset viimeistään viikolla 34.
Kaikki ilmoittautuneet haastatellaan ennen koulutuksen alkua. Haastattelut järjestetään torstaina 29.8. klo 10 ja 17 (kesto noin tunnin).
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: samu.laaksonen@hymise.fi tai 0400 299360
Tässä tietoa Kriisikeskus Hymisen tulevista koulutuksista:
Nuoren mielen ensiapu -koulutus järjestetään torstaina 6.6.2019 klo 9-16 Järjestökeskus Onnensillassa (osoite Siltakatu 6, 05900 Hyvinkää). Koulutukseen sisältyy neljän viikon verkko-osuus.
Hinta 60 euroa (sisältää 30e:n kirjan). Vapaaehtoiset sekä jäsenet saavat koulutuksesta alennuksen.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset (viimeistään 12.5.): samu.laaksonen@hymise.fi
Syksy:
Hyvinkääläinen Hyväntekeväisyystapahtuma Make Christmas great again 3, lahjoitti tuottonsa Kriisikeskus Hymisen vapaaehtoistyöhön. 664,55e!
Iso kiitos!
Hymisessä alkaa taas tauon jälkeen Löydä oma tarinasi -ryhmä nuorille aikuisille (18-29-v.) maaliskuun 6. päivä. Lisätietoja ryhmä -osiosta.
Keskiviikko-kerho jatkaa tuttuun tapaansa joka toinen keskiviikkona klo 12. Seuraava tapaaminen pidetään 23.1. Myös uudet ovat tervetulleita!
Hymise järjestää syyskuussa vapaaehtoisilleen ilmaisen Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutuksen.
Aika: perjantai 7.9. klo 16-20.30 ja lauantai 8.9.2018 klo 9-17
Paikka: Hyvinkään Seudun Mielenterveysseura, Hämeenkatu 3B, Hyvinkää
Ilmoittautuminen osoitteeseen samu.laaksonen@hymise.fi 27.8.2018 mennessä.
Kurssiin sisältyy Suomen mielenterveysseuran oppikirja ja kahvitus koulutuspäivinä.
Mielenterveyden ensiapu® -koulutusten tavoitteena on kansalaisten mielenterveyden edistäminen ja mielenterveysosaamisen vahvistaminen lisäämällä tietoja ja taitoja. Tavoitteena on myös vaikuttaa asenteisiin ja vähentää leimaantumista.
Mielenterveyden ensiapu®1 on kehitetty Suomen Mielenterveysseurassa ja Mielenterveyden ensiapu®2 (Mental Health First Aid) on lähtöisin Australiasta, josta se on levinnyt ympäri maailman. MTEA® -koulutuksissa osallistujan tiedot mielenterveydestä syvenevät, omat voimavarat ja selviytymiskeinot vahvistuvat. Osallistuja harjaantuu puhumaan mielenterveyskysymyksistä, hän rohkaistuu ottamaan asioita puheeksi ja auttamaan. Lisäksi osallistuja saa valmiuksia arvioida, milloin omat voimavarat eivät riitä ja milloin tarvitaan ammattilaisten apua.
MTEA®1 – kurssilla keskitytään mielen hyvinvointiin ja sen kehittämiseen muun muassa tunne-, vuorovaikutus- ja selviytymistaitoja opiskelemalla.
Hymise järjestää ilmaisen mindfulness -kurssin jäsenilleen ja vapaaehtoisilleen syksyllä.
Ajankohta: 22.8., 29.8. ja 5.9. klo 16.30-18.
Paikka: Hymisen tilat, Hämeenkatu 3 B, Hyvinkää
Sisältö: Tietoisen läsnäolon perusteita, mindfulnessin taustaa, erilaisia ohjattuja harjoituksia, keskustelua
Kurssin vetää mindfulnessohjaaja, kriisityöntekijä Samu Laaksonen.
Ilmoittautuminen viimeistään 21.8. klo 17 osoitteeseen samu.laaksonen@hymise.fi
Lämpimästi tervetuloa!
Hymise osallistuu jälleen tänä vuonna Mental Health Art Week -tempaukseen. Tällä kertaa teemana on monikulttuurisuus ja monimuotoisuus.
Toteutamme viikon luomalla valokuvanäyttelyn Hyvinkään pääkirjastolle. Näyttelyyn toivotaan valokuvia kaikilta kiinnostuneilta, jotta monikulttuurisuus -teema todella toteutuisi. Alla on tarkemmat ohjeet osallistumiseen.
Ota valokuva, joka edustaa sitä kulttuuria jossa elät. Lähetä kuva (max. 10MB, JPEG tai PNG -muodossa) 6.5. mennessä osoitteeseen hilkka.kallio@hymise.fi. Kerro sähköpostissa myös nimesi ja puhelinnumerosi (mikäli haluat osallistua arvontaan). Kaikki saamamme kuvat asetetaan teetettynä esille Hyvinkään pääkirjastoon yllämainittuna aikana.
Kuvan lähettäneiden kesken arvotaan kaksi herkkukassia (arvo n. 50€/kpl).
Mielenterveyden ensiapu®2 -koulutus vapaaehtoisille
Koulutuksessa osallistuja
Koulutuksessa käsitellään seuraavia häiriöitä ja niiden ensiapua:
Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki Hyvinkään seudun vapaaehtoiset, jotka haluavat saada tietoa mielenterveyden häiriöistä ja niiden kohtaamisesta sekä mielenterveyden häiriöiden ensiavusta.
Aika: 16. ja 23.4.2018 klo 9-15
Paikka: Seurakuntakeskuksen juhlasali, Hämeenkatu 16, Hyvinkää
Hinta: Ilmainen
Ilmoittautuminen osoitteeseen samu.laaksonen@hymise.fi 3.4.2018 mennessä
Hyvinkäällä järjestettävässä ryhmässä tehdään erilaisia mindfulness-pohjaisia harjoituksia yksittäin, pareittain ja ryhmässä. Vaikutteita harjoituksiin on poimittu paitsi mindfulnessista ja meditaatiosta, myös erilaisista tietoisen vuorovaikutuksen liikkeistä ja metodeista.
Ryhmä on sinulle, mikäli olet kiinnostunut itsetuntemuksen kasvattamisesta sekä tietoisuuden ja autenttisuuden lisäämisestä vuorovaikutussuhteissasi. Aiempaa kokemusta tai osaamista ei tarvita. Avoin mieli riittää.
Kokoontumiskertoja on yhteensä kahdeksan. Kokoontumiset pidetään maanantaisin klo 17-19 Kriisikeskus Hymisen tiloissa (Hämeenkatu 3 B, 2. kerros, Hyvinkää). Ensimmäinen tapaaminen on 19.2.2018.
Ryhmän maksimikoko on 9.
Vetäjänä toimii mindfulness-ohjaaja Samu Laaksonen.
Ilmoittautumiset 9.2. mennessä: samu.laaksonen@hymise.fi. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä miksi olet kiinnostunut juuri tästä ryhmästä.
Lisätietoa: samu.laaksonen@hymise.fi, 0400 299360
Hymisessä pidetään Vapaaehtoisten ilta keskiviikkona 10.1. klo 17-19. Ilta on avoinna kaikille.
Illan aikana käydään läpi menneen vuoden palautetta sekä tulevan vuoden juttuja. Tärkeintä on kuitenkin yhdessäolo, tutustuminen ja kuulumisten vaihto.
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan vapaaehtoisiimme ja toimintaamme!
