Tule vertaisryhmään jakamaan kokemuksia
Mitä on ”HYVÄ MIELI?” Pohdintoja mielen hyvinvointiin vertaisryhmässä
Kokoonnumme myöhemmin keväällä, koska Hyvät Tuulet ei ole vielä auki koronarajoitusten takia.
Ryhmän tarkoituksena on johdatella ryhmään osallistujat pohtimaan oman mielen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja vahvistaa tietoa mielenterveyden merkityksetä oman fyysisen toimintakyvyn tukijana ja ylläpitäjänä.
Ryhmässä käytämme MIELI Suomen Mielentervys ry:n laatimaa työkirjaa.