Tule vapaaehtoiseksi!
Sinua tarvitaan vierelle kulkijaksi, samalla kehität itseäsi elämää varten.
Peruskurssin käyneenä voit vapaaehtoisena toimia yksilötukisuhteessa, kriisipuhelinpäivystäjänä tai ryhmän ohjaajana. Lisäksi voit osallistua seuran erilaisiin muihin tapahtumiin.
Sähköinen hakemus
Miksi vapaaehtoiseksi ?
Vapaaehtoisena sinulla on mahdollisuus saada itsellesi paljon iloa ja voimavaroja antamalla tukeasi ja aikaasi niitä tarvitseville. Tehtävää varten ei tarvita erillistä ammattikoulutusta. Mikäli elämäsi on tasapainoissa ja sinulla on voimavaroja, halua ja aikaa auttaa sekä valmius sitoutumaan toimintaan, olet sopiva tehtävään.
Vapaaehtoistyön ydin on olla puhekumppani ja kanssakulkija hetkinä, jolloin toisen ihmisen läsnäolo on eniten tarpeen.
Koulutus
Seura tarjoaa sinulle maksuttoman tukihenkilön peruskoulutuksen, jonka pituus on 35 tuntia. Tai osallistua vapaaehtoistyön peruskurssille jonka kesto n.7 tuntia. Tämä koulutus noudattaa Suomen Mielenterveysseuran koulutussuosituksia. Koulutuksen suoritettua voit toimia mm:
- yksilötukisuhteessa
- kriisipuhelinpäivystäjänä
- ryhmänohjaajana
- tukikoirakkona (pieni lisäkoulutus)
- tukinet-päivystäjän (pieni lisäkoulutus)
Voit itse päättää, paljonko aikaa haluat antaa toiminnalle kuukaudessa. Tehtäväsi suunnitellaan sen mukaan.
Lisätietoja löydät myös täältä : Tukihenkilökoulutus
Tule mukaan tukikoirakkotoimintaan!
Tukikoirakko eli koira ja koiran ohjaaja toimii vapaaehtoisena työparina Lohjan seudun mielenterveysseuran ryhmissä. Ihmisten parissa, ihmisten ilona. Tukikoirakon peruskurssi kestää viikonlopun ja on maksuton. Lisäksi koira kuuluvat mm. koirakävelyt, koirakahvilat ja vierailut eri asumisyksiköihin (kuntoutuskodit, asumispalveluyksiköt).
Keväällä 2023 järjestämme tukijan peruskoulutuksen. Koulutetuista tukijoista on jatkuva tarve ja on aina mukavaa saada uusia toimijoita mukaan!
Tukijana voit toimia yksilötukisuhteessa, kriisipuhelimessa tai ryhmänohjaajana.
Tuleva koulutus järjestetään Hyvän mielen majassa, Karstuntie 2, 08100 Lohja/webinaareja.
Mikäli tukityö yhdessä koiran kanssa kiinnostaa on Lohjalla mahdollisuus osallistua myös tukikoirakkokoulutukseen la 25.2.2023 n. klo 9–15.
Alla alustava aikataulu:
- la 4.2. klo 9.30–14.00
- ti 7.2. klo 17.00–20.00 (webinaari)
- to 16.2. klo 17.00–20.00 (webinaari + keskustelua)
- ke 22.2. klo 17.00–20.00
- ke 1.3. klo 17.00–20.00
- ke 8.3. klo 17.00–20.00
- ke 29.3. klo 17.00–19.30 (päättäjäiset)
Harjoittelujakso 8.3.–27.3.
Harjoittelujakso sisältää tutustumista käytännön työhön (mm. harjoittelua kriisipuhelimessa ja työnohjaus).
Tukihenkilökurssin pituus harjoitteluineen on noin 35 tuntia (tunti=45 min.) sisältäen jonkin verran omaehtoista opiskelua. Harjoittelukerran pituus on 3 tuntia (tunti=60min.) ja työnohjaus kestää 1,5 tuntia.
Kurssin vetäjinä toimii yhdistyksen henkilökunta sekä useampia vapaaehtoisia tukihenkilöitä.
Kurssia varten täytät hakemuksen.
Hakemuslomake: SÄHKÖINEN LOMAKE
Lomakkeen voi palauttaa toimistollemme myös postitse, sähköpostitse tai käymällä itse paikan päällä. Ennen koulutuksen alkua kutsumme jokaisen hakijan henkilökohtaiseen keskusteluun.
Lisätietoja antavat:
Cati Järnmark-Mårdh Erja Kumpulainen
toiminnanjohtaja toiminnanohjaaja/tukikoirakot
MIELI Lohjan mielenterveys ry/Hyvän mielen maja
Karstuntie 2 (katutaso), 08100 Lohja
050 308 0546/040 182 2279
cati.jarnmark-mardh@lohjanmieli.fi / erja.kumpulainen@lohjanmieli.fi
Tilaa
Mielenterveyden ensiapu ® -koulutus
Yksittäisen kurssin hinta on Lohjan seudun mielenterveysseuran jäsenille 50€ /hlö ja muille 100€/hlö sis. koulutuksen, kirjan ja välipalat.
Onko työpaikallasi tai muussa yhteisössäsi tarvetta syventää mielenterveysosaamista?
Tarjoamme koulutusta myös työyhteisöille, pyydä rohkeasti tarjousta!
Lisätietoa ja tarjouspyynnöt koulutuksista: toimisto@lohjanmieli.fi / 050 308 0546.
Mielenterveysosaaminen
Mielenterveyden ensiapu ® -koulutukset
Koulutusten tavoitteena on kansalaisten mielenterveys-osaamisen vahvistaminen lisäämällä tietoja ja taitoja sekä valmiuksia auttamiseen ja elämän kriisien kohtaamiseen. Koulutusten kesto on 14 h ja siitä saa Suomen Mielenterveysseuran vahvistaman todistuksen.
Mielenterveys elämäntaitona -koulutuksessa (MTEA®1)
- saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä
- rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä
- saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä
Sisältöjä: Mistä hyvinvointi ja hyvä mielenterveys rakentuvat, Tunteiden ilmaisu taitolajina, Elämän kriiseistä selviytyminen, Ihmissuhteet voimavarana, Itsestä huolehtiminen, kun elämää ei voi hallita
Haavoittuva mieli – tunnista ja tue -koulutuksessa (MTEA®2)
- saa tietoa yleisimmistä mielenterveyden häiriöistä ja niiden oireista
- saa valmiuksia tarjota apua ja ohjata hoitoon
- oppii soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita
Sisältöjä: Masennus, Ahdistuneisuus, Psykoosi, Päihdeongelma ja Mielenterveyden kriisit
Koulutuksia järjestetään tarpeen mukaan.
