Tule mukaan ryhmiin!
Ryhmätoimintamme on laajaa ja tarjoaa monelle mukavia hetkiä tukihenkilöiden, tukikoirakoiden, vertaisten ja harrastusten parissa.
Ryhmätoimintamme on maksuntonta. Ei etukäteen ilmoittatumisia. Tulet vaan paikalle.
Ryhmiämme ohjaavat vapaaehtoiset tukihenkilöt tai aihealueen harrastajat.
Mikäli ei muuta mainita ryhmät kokoontuvat Hyvän mielen majassa, Karstuntie 2, katutaso, Lohja. yhteystiedot
Maanantaisin
Koirakävely
Kävelyille osallistuu vaihteleva määrä hännänheiluttajia ja koirista pitäviä ihmisiä. Voit tulla ilman koiraa tai koirasi kanssa. Tapahtuman kesto on vajaa tunti. Kävelyssä mukana seuran tukikoiratoimintaan koulutetut tukihenkilöt. Kävelyt kerran kuussa: Keväällä: 21.1., 18.2., 18.3., 15.4., 20.5. Tapaaminen klo 18 Petter Forsströmintiellä –> tienvarressa! Koirakävely Virkkala, kevät 2019
Käsityökerho
Tervetuloa tekemään erilaisia käsitöitä, aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Rohkeasti mukaan! Ryhmä kokoontuu klo 14-16, joka toinen viikko.
Keväällä: 7.1., 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4. ja 29.4. Käsityö kevät 2019
Maahanmuuttajien hyvinvointitreenit
Yhteistyössä Hiiden opiston kanssa järjestetään tapaamiset, missä ollaan yhdessä ja tutustutaan suomalaisuuteen. Treeneihin ovat tervetulleita koko perhe. Ryhmä kokoontuu klo 17.45-19.15. Keväällä: 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 25.2. ja 4.3.. Tapaamiset osoitteessa Karstuntie 17.
Tiistaisin
Kokkikerho
Kokkikerho kokoontuu joka kuun viimeinen tiistai klo 10.30-13. Syksyllä: 27.11. Keväällä: 29.1., 5.3., 26.3. ja 30.4. Tule mukaan ruoanlaittoon sekä harjoittelemaan terveellisten ja edullisten ruokien valmistamista. Valmistettu ruoka nautitaan yhdessä. Kokkikerho kevät 2019
Keskiviikkoisin
Ruska- Senioreiden oma ryhmä
Tässä ryhmässä keskustelemme ajankohtaisista asioista ja kaikesta muusta. Saatamme tehdä retken jonnekin tai pyytää vierailijan mukaan tapaamiseen. Tapaamiset klo 10-12. Keväällä: 9.1.-24.4. (ryhmää ei ole 20.2.) Ruska kevät 2019
ITE (Ilo, terveys ja elämänkokemus) Senioreiden oma ryhmä
ITE-ryhmässä haluamme vahvistaa ja edistää terveyttä ja hyvää oloa eläkeiässä. Osallistumalla ensimmäisen kertaan, voit itse olla mukana vaikuttamassa sisältöön.
Tapaamme joka toinen keskiviikko klo 14-16. Keväällä: 9.1., 23.1., 6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 3.4., 17.4. ja 8.5. ITE kevät 2019
Torstaisin
Hyvän Mielen Peliryhmä
Tule mukaan peliryhmäämme, pelaamme erilaisia lauta- ja korttipelejä yhdessä. Voitto ei ole tärkein vaan yhdessä pelaaminen ja oleminen. Voit tuoda myös oman pelin mukanasi. Sään salliessa peliryhmä voi myös kokoontua ulkopelien merkeissä. Keväällä: 17.1., 31.1., 14.2., 28.2., 14.3., 28.3., 11.4., 25.4., 9.5. ja 23.5. Tapaamme Virkkalassa Kuntoutuskoti Männikkössä, Virkkalantie 4klo 12.30-14.00. Peliryhmä kevät 2019
AHAA -aivotreenit
Ahaa Aivotreeniryhmässä treenataan nimensä mukaisesti aivoja monipuolisten kynä-paperitehtävien avulla. Aivojen haastaminen ja harjoittaminen huoltavat aivoja ja voi auttaa myös arjen pulmissa. Tapaamme torstaisin alkaen 17.1. klo 13.30-15.00. Keväällä 2019: 17.1.-21.3.2019
Tapaamiset Hyvän mielen majassa, osoitteessa, Karstuntie 2, 08100 Lohja. Ahaa aivotreenit
Perjantaisin
Vahva ote elämästä
Haluatko vahvistaa itsetuntemustasi mielekkäiden tehtävien, keskustelujen ja ryhmän tuen avulla? Tule mukaan ryhmään, joka on avoin kaikille!
Tapaamiset perjantaisin klo 14-16.
Keväällä: 11.1.-3.5. (ryhmää ei ole 22.2. ja 19.4.) Vahva ote elämästä kevät 2019
Väreistä Iloa ja Voimaa
Ryhmässä maalataan, piirretään ja muovaillaan; juodaan kahvia ja teetä, jutellaan ja vietetään aikaa yhdessä. Sinun ei tarvitse osata mitään valmiiksi ja saat apua tarpeen mukaan. Lähde rohkeasti kokeilemaan!
Tapaamiset perjantaisin klo 16.15-18. Keväällä: 11.1.- 3.5. (ryhmää ei ole 22.2. ja 19.4.) Väreistä iloa ja voimaa kevät 2019
Koirakahvila
Tule tapamaan meidän tukikoirakot! Kahvittelun ohessa pääset rapsuttamaan koiria ja kertomaan meille kuulumisesi. Tapaamme joka toinen lauantai klo 13-14. Keväällä: 19.1., 2.2., 16.2, 2.3., 16.3., 30.3., 13.4., 27.4., 11.5., ja 25.5. Koirakahvila kevät 2019
| Ryhmät kokoontuvat pääsääntöisesti Hyvän mielen majassa (Karstuntie 2), eikä vaadi ilmoittautumista etukäteen. Poikkeavat tiedot löytyvät ryhmäselosteen kohdalla. |
Ryhmäesite :
Yhteistyökumppaneiden ryhmiä
Surunauha ry – vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille
Vertaistukiryhmä 2019, kevät
TAPAAMISET: 28.1., 18.2., 18.3., 15.4. ja 20.5.2019
AIKA: maanantai klo 18-20 (kerran kuussa)
PAIKKA: Hyvän mielen maja, Karstuntie 2
Lohjan avoin vertaistukiryhmä on tarkoitettu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa. Voit tulla myös kuuntelemaan. Ryhmää ohjaa Surunauhan kouluttama vertaistukija.
Ryhmä on muodoltaan avoin eli mukaan voi tulla kesken kauden, vaikka yhdellekin kerralle. Laitathan tekstiviestin ohjaajalle, että olet tulossa kokoontumiseen: p. 044 7799 406.
Lämpimästi tervetuloa!
FinFami Uusimaa ry
Ryhmän ohjaajat: Petteri Liikanen p. 050 576 8531 petteri@finfamiuusimaa.fi sekä Seija Peltonen p. 050 320 55 34
Ryhmä on maksuton, Tervetuloa!
Lohjan päihdeklinikka
Hyvän mielen voimasanat;
- Olen kiitollinen.
Tunnen kiitollisuutta elämästä, terveydenmäärästä, perheestä, työstä, ystävistä, innostavasta työstä. - Otan jokaisen päivän vastaan lahjana.
Kukaan toinen ei elämä minun elämääni. Kukaan toinen ei ajattele minun ajatuksiani eikä astu minun askeleitani. - Opettelen positiiviseksi.
Myönteinen asenne ei merkitse hyväntahtoista hölmöyttä, vaan lujaa luottamusta tulevaisuuteen, siihen että ongelmat ovat ratkaistavissa. Opettelen näkemään enemmän mahdollisuuksia kuin uhkia.
