Ryhmät

Tule mukaan ryhmiin

 

Ryhmätoimintamme on laajaa ja tarjoaa monelle mukavia hetkiä vapaaehtoisten, tukikoirakoiden, vertaisten ja harrastusten parissa.

Ryhmätoimintamme on maksutonta. Ei etukäteen ilmoittatumisia. Tulet vaan paikalle.

Ryhmiämme  ohjaavat vapaaehtoiset tai aihealueen harrastajat.

Mikäli ei muuta mainita ryhmät kokoontuvat Hyvän mielen majassa, Karstuntie 2, katutaso, Lohja. yhteystiedot

Hyvän mielen majasta löytyy käsidesiä sekä maskeja.

Kuvan alla lisätietoja ryhmistä

Maanantaisin

Käsityökerho

Tervetuloa tekemään erilaisia käsitöitä, aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Rohkeasti mukaan! Ryhmä kokoontuu klo 14-16, joka viikko.

Keväällä 2025: joka viikko ajalla 13.1.–5.5. (ei vko 8 ei 21.4)

Käsityö kevät 25

Tiistaisin

VOIMARYHMÄ! Haluatko lisätä voimavaroja ja jaksamista arjessa?

Vertaistukiryhmä on vanhemmuutta ja jaksamista tukeva ryhmä, jossa keskustellaan ja kuunnellaan ja jaetaan asioita ratkaisukeskeisten menetelmien avulla.

“Onko sinulla kotona nuori/lapsi jolla on haasteita elämässä esim. ahdistuneisuutta, masennusta, itsetuhoista käytöstä tai Nepsy kirjon haasteita.”
Vertaistukiryhmä on vanhemmuutta ja jaksamista tukeva ryhmä, jossa keskustellaan ja kuunnellaan ja jaetaan asioita ratkaisukeskeisten menetelmien avulla. Tarkoituksena on lisätä vanhempien voimavaroja ja jaksamista arjessa.

Tapaaamiset: Hyvän Mielen maja (Karstuntie 2),
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 17-19
28.1., 25.2., 25.3., 29.4. ja 27.5.
Ohjaaja:
Mieli Lohjan mielenterveys ry:n vapaaehtoinen
Ulla Ekblad,
sosionomi, kuraattori ja lyhytterapeutti opiskelija.
Lisätietoja ryhmästä : 050-5171120

Ryhmä on avoin kaikille ja maksuton!

Voimaryhmä kevät 25-1

Keilaryhmä

Keväällä 2025:

ajalla 4.3.-25.3.joka viikko klo 18-19

Keilaus on Lohjan Keilahalilla os. Runokatu 1 08100 Lohja

Keskiviikkoisin

Ruska- Senioreiden oma ryhmä

Tässä ryhmässä keskustelemme ajankohtaisista asioista ja kaikesta muusta. Saatamme tehdä retken jonnekin tai pyytää vierailijan mukaan tapaamiseen.

Keväällä 2025: joka viikko klo 11-13 8.1.–7.5., ei viikolla 8

Ruska kevät 25

Iloisen iltapäivän senioriryhmä

Tule mukaan iloa tuovaan ryhmään kanssamme.

Tule viettämään kanssamme virkistävä iltapäivähetki ja kertomaan kuulumisesi. Teemme ryhmässä mm. mieltä virkistäviä tehtäviä

Tapaamme joka toinen keskiviikko klo 14.00-16.00

Keväällä 2025:  joka toinen viikko  15.1., 29.1., 12.2., 26.2., 12.3., 26.3., 9.4., 23.4., 7.5

ITE kevät 25

Hyvän olon ryhmät  Saukkolassa ja Karjalohjalla

Kylätalo Kehrä, Karjalohja
Tapaamiset ke klo 13-14.30.
ajalla 26.2.-23.4.

Niilonpirtti, Nummi
Tapaamiset ke klo 10-11.30.
ajalla 5.3.- 23.4

Saukonkoto, Saukkola
Tapaamiset ke klo 12.30-14.
ajalla 5.3.- 23.4.

Tule mukaan  ryhmään kanssammme!

Torstaisin

Peliryhmä Hyvän mielen majalla

Tule mukaan peliryhmäämme, pelaamme erilaisia lauta- ja korttipelejä yhdessä.
Voitto ei ole tärkein vaan yhdessä pelaaminen ja oleminen.

Voit tuoda myös oman pelin mukanasi..

Keväällä 2025: joka viikko klo 13-15 9.1.–24.4. (ei viikolla 8, ei kiirastorstai 17.4)

Peliryhmä maja kevät 25

Peliryhmä Virkkalassa

Tule mukaan peliryhmäämme, pelaamme erilaisia lauta- ja korttipelejä yhdessä.
Voitto ei ole tärkein vaan yhdessä pelaaminen ja oleminen.

Voit tuoda myös oman pelin mukanasi. Pelaamme palvelutalo Männikössä, Virkkalantie 4

Keväällä 2025: klo 13–14 kerran kuussa torstaisin, 23.1., 27.2., 27.3., 24.4. ja 22.5.

Perjantaisin

Vahva ote elämästä

Haluatko vahvistaa itsetuntemustasi mielekkäiden tehtävien, keskustelujen ja ryhmän tuen avulla? Tule mukaan ryhmään, joka on avoin kaikille!

Tapaamiset perjantaisin klo 14-16.

Keväällä 2025 : joka viikko ajalla  10.1.–9.5. (ei viikolla 8 ja pitkäperjantai 18.4.)

Vates kevät 25

ÄIJÄRYHMÄ

lisätietoja tulossa

Lauantaisin

Koirakahvila

Tule tapamaan meidän tukikoirakot! Kahvittelun ohessa pääset rapsuttamaan koiria ja kertomaan meille kuulumisesi. Tapaamme kerran kuussa lauantaisin klo 13-14.

Keväällä 2025: 11.1., 8.2., 8.3.,5.4. ja 3.5

Koirakahvila kevät 25

RYHMÄESITE

tulossa!

Ryhmät kokoontuvat pääsääntöisesti Hyvän mielen majassa (Karstuntie 2), eikä vaadi ilmoittautumista etukäteen. Poikkeavat tiedot löytyvät ryhmäselosteen kohdalla.

 

 

Hyvän mielen voimasanat; 

1. Olen kiitollinen.
   Tunnen kiitollisuutta elämästä, terveydenmäärästä, perheestä, työstä, ystävistä, innostavasta työstä.
2. Otan jokaisen päivän vastaan lahjana.
   Kukaan toinen ei elä minun elämääni. Kukaan toinen ei ajattele minun ajatuksiani eikä astu minun askeleitani.
3. Opettelen positiiviseksi.
   Myönteinen asenne ei merkitse hyväntahtoista hölmöyttä, vaan lujaa luottamusta tulevaisuuteen, siihen että ongelmat ovat ratkaistavissa. Opettelen näkemään enemmän mahdollisuuksia kuin uhkia.