Mikkelin kriisikeskus - Mikkelin kriisikeskuksen verkkosivusto

  • Etusivu
  • Mikkelin kriisikeskus
    • Tukea ja apua
    • Keskusteluapua ryhmässä
    • Tukea itsemurhaa yrittäneelle
  • Mielenterveysseura
    • MIELI Etelä-Savon mielenterveys ry
    • Tietosuoja
  • Rikosuhripäivystys
  • Vapaaehtoistyö ja koulutukset
    • Tule vapaaehtoiseksi
    • Koulutukset
  • Hankkeet
  • Yhteystiedot ja palaute
  • Ajankohtaista
  • Linkkejä
  • Mikkeli Crisis Centre

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: Yleinen

MIELI ry:n eduskuntavaalitavoitteet 2023–2027

24.1.2023

Mielen hyvinvointi on ohittamaton osa hyvinvointia. Suunnitelmallinen panostaminen mielenterveyden edistämiseen, ongelmien ehkäisyyn ja hoidon oikea-aikaisuuteen maksaa itsensä takaisin ja tuo jatkossa kustannussäästöjä.

MIELI Suomen Mielenterveys ry:n tavoitteena on kymmenen mielenterveyttä edistävän toimenpiteen toteutuminen vaalikaudella 2023–2027. Keskeisiä ovat sekä väestön mielenterveyttä ja hyvinvointia edistävät toimet ja ongelmien ehkäiseminen että mielenterveyden hoitovelan purkaminen ja perustason mielenterveyspalveluiden vahvistaminen.

Ohessa on tiivistelmä MIELI ry:n esittämistä toimenpiteistä. Löydät MIELI ry:n eduskuntavaalitavoitteet kokonaisuudessaan täältä.

  1. Mielenterveysstrategia vahvistaa kaikkien Suomessa asuvien mielenterveyttä.
    Vahvistetaan mielenterveysstrategian toimeenpanoa ja resursseja painottaen lasten ja nuorten mielenterveyden rakentumista arjessa.
  2. Nuorten hyvinvointiohjelma turvaa tulevaisuutta.
    Toteutetaan poikkihallinnollinen nuorten hyvinvointiohjelma.
  3. Psyykkinen kriisinkestävyys lujittuu.
    Käynnistetään toimenpideohjelma väestön psyykkisen kriisinkestävyyden vahvistamiseksi.
  4. Mielenterveyden hoito on oikea-aikaista. Hoitovelka puretaan.
    Parannetaan mielenterveyshoidon oikea-aikaisuutta ja saatavuutta vahvistamalla perustason mielenterveyspalveluja ja toteuttamalla perusterveydenhuollon terapiatakuu.
  5. Köyhyyden mielenterveysvaikutukset vähenevät.
    Tunnistetaan köyhyys mielenterveyden riskitekijänä. Varmistetaan mielenterveyspalvelujen saatavuus tuloista riippumatta. Vahvistetaan syrjäytymisvaarassa olevien osallisuutta ja työllistymistä.
  6. Mielenterveys vahvistuu työelämässä.
    Edistetään mielenterveyttä työelämässä lisäämällä työnantajien mielenterveysosaamista ja laajentamalla työterveyshuollon psykososiaalisia palveluja. Vahvistetaan työntekijöiden tukea psykososiaalisesti kuormittavassa työssä.
  7. Mielenterveyden edistäminen lujittuu kunnissa.
    Vahvistetaan kuntien mielenterveyttä edistävän työn taloudellisia kannustimia. Tuetaan mielenterveyttä edistävää päätöksentekoa kunnissa juurruttamalla hyviä käytäntöjä.
  8. Itsemurhien määrä vähenee.
    Vahvistetaan vuoteen 2030 ulottuvan itsemurhien ehkäisyohjelman toimeenpanoa. Otetaan itsemurhat onnettomuustutkinnan piiriin.
  9. Päätösten mielenterveysvaikutukset arvioidaan systemaattisesti.
     Sisällytetään mielenterveysvaikutusten arviointi yhteiskunnallisten päätösten vaikutusarviointiin.
  10. Elinvoimainen kansalaisyhteiskunta edistää mielenterveyttä.
    Vahvistetaan kansalaisyhteiskuntaa turvaamalla järjestöjen toimintaedellytyksiä ja kehittämällä julkisen vallan ja järjestöjen kumppanuusmalleja.

Kategoriassa: Yleinen

Kriisikeskus on suljettu 23.12.-1.1. Rauhallista joulun aikaa!

16.12.2022

Kriisikeskus hiljenee joululoman viettoon 23.12.-1.1. Avaamme jälleen maanantaina 2.1.

Keskusteluapua ja tukea tarjoavat:

– Valtakunnallinen kriisipuhelin ympäri vuorokauden: p. 09 25250111
– Nuorille suunnattu Sekasin-chat sekasin.fi
– Aikuisille suunnattu Solmussa-chat tukinet.net
– Verkkokriisikeskus Tukinet tukinet.net
– Akuutissa kriisitilanteessa eteläsavolaisia auttaa 24/7 Essoten sosiaali- ja kriisipäivystys, p. 044 794 2394.

Toivotamme oikein hyvää joulun aikaa kaikille ja kiitämme kuluneesta vuodesta!

Kategoriassa: Yleinen

Vapaaehtoisten koulutus Kriisipuhelimeen alkaa tammikuussa 2023

26.10.2022

Haluatko tukea toista ihmistä ja oppia uutta? Haemme uusia vapaaehtoisia tammikuussa alkavaan koulutukseen.

MIELI Suomen Mielenterveys ry:n mallin mukainen vapaaehtoisten peruskoulutus (35 h) valmistaa valtakunnallisen Kriisipuhelimen päivystystehtävään. Kriisipuhelimen päivystäjä antaa keskusteluapua kriisissä olevalle. Päivystäjänä autat soittajaa löytämään ratkaisuvaihtoehtoja ja toivoa tilanteeseen. Saat iloa auttamisesta ja mahdollisuuden kehittyä ihmisenä.

Tavallisen ihmisen tiedot ja taidot, oman elämän tasapaino sekä aito halu kuunnella ovat hyvä pohja vapaaehtoisena toimimiselle. Vapaaehtoistyö vaatii sinulta muutaman tunnin keskimäärin kahtena arki-iltana kuukaudessa.

Koulutus sisältää sekä verkko-opintoja että lähitapaamisia Mikkelin kriisikeskuksella. Ammattilaisten tukea on saatavilla niin koulutuksen aikana kuin sen jälkeen. Vapaaehtoisille järjestetään säännölliset työnohjaukset sekä yhteisöllisyyttä ja omaa jaksamista ylläpitäviä tapaamisia, koulutuksia ja virkistäytymistä.

Toivomme sinulta
💚 vähintään 23 vuoden ikää
💚 aitoa halua kohdata ja antaa jokaiselle kokemus kuulluksi tulemisesta
💚 perustason tietoteknisiä valmiuksia
💚 halua kehittää omaa osaamistasi.

Koulutuksessa (35h)
💚 saat tietoa mielenterveyden tukemisesta ja kriisien perusteista
💚 pohditaan käytännönläheisesti erilaisia yhteydenottajia
💚 käydään läpi puhelinauttamisen perusteet
💚 käydään läpi vapaaehtoistyön eettiset periaatteet
💚 pohditaan omaa jaksamista.

Koulutukseen osallistujat valitaan haastattelun perusteella. Koulutuksesta saa todistuksen.

Kysy lisää ja ilmoittaudu haastatteluun 25.11.2022 mennessä: Kati p. 044 777 4768 / kati.stalhand@mikkelinkriisikeskus.fi

 

Tule mukaan iloiseen vapaaehtoisporukkaan!

 

Kategoriassa: Yleinen

Kriisikeskus jalkautuu kirjastoihin Maailman mielenterveyspäivän kampanjaviikolla

4.10.2022

Maailman mielenterveyspäivää vietetään maanantaina 10.10. teemalla: Jokaisen huoli on tärkeä. Tänä vuonna näytämme vihreää valoa huolten jakamiselle, kannustamme kohtaamaan ja muistutamme avun saamisen tärkeydestä.

Mikkelin kriisikeskuksen työntekijät jalkautuvat Etelä-Savon kirjastoihin kohtaamaan ihmisiä Kymppikymppi -kampanjan aikana 6.10.-16.10.2022 . Annamme vinkkejä mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja mahdollisuuden purkaa ajatuksia Huolituolissa. Huolituolissa tapaat kriisityöntekijän ilman ajanvarausta, maksutta, anonyymisti ja luottamuksellisesti.

Tervetuloa Huolituoli- kohtaamispisteille:

6.10. klo 11-14 Juvan kunnankirjasto
7.10. klo 11-14 Hirvensalmen kirjasto
10.10. klo 12-18 Mikkelin pääkirjasto
12.10. klo 12-15 Puumalan kirjasto
13.10. klo 11-14 Kangasniemen kirjasto
14.10. klo 10-12 Mäntyharjun kirjasto
14.10. klo 14-16 Pertunmaan kirjasto

Kategoriassa: Yleinen

Kriisityöntekijä tavattavissa Huolituolissa ilman ajanvarausta

21.9.2022

Kriisikeskuksen kriisityöntekijä on tavattavissa Huolituoli -kohtaamispaikassa:

  • Omatorilla 28.9., 19.10., 9.11. ja 30.11. klo 10-12 (Porrassalmenkatu 21, 2. krs)
  • Kopassa 11.10. ja 1.11. klo 14-16 (Mikkelin pääkirjasto, Raatihuoneenkatu 6, alakerta)

Huolituolissa pääset keskustelemaan kriisityöntekijän kanssa ilman ajanvarausta, maksutta, anonyymisti ja luottamuksellisesti.

Tervetuloa!

Kategoriassa: Yleinen

MIELI-ikä -runopiiri omaishoitajille ja entisille omaishoitajille

21.9.2022

Kriisikeskus toteuttaa MIELI ry:n lanseeraaman MIELI-ikä -runopiirin yhdessä Mikkelin seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n sekä Mikkelin seutukirjaston kanssa.

MIELI-ikä -runopiiri pohjautuu mielenhyvinvointia vahvistaviin teemoihin, joista valitaan yksi kullekin kerralle. Runopiirissä luetaan teemaan liittyviä runoja, jaetaan niistä heränneitä ajatuksia ja kokemuksia sekä keskustellaan elämän aikana opituista mielen taidoista. Tavoitteena on vahvistaa osallistujien mielen hyvinvointia runouden ja ajatusten jakamisen keinoin.

Syksyn runopiiri on suunnattu omaishoitajille ja entisille omaishoitajille. Ryhmä kokoontuu tiistaisin 20.9., 11.10., 1.11., 22.11. ja 13.12. klo 12-13.30. Runopiiri on maksuton ja sisältää kahvitarjoilun.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Sanna Tiusanen p. 044 705 2310

Kategoriassa: Yleinen

Vertaisryhmä itsemurhaa yrittäneiden läheisille kokoontuu kerran kuussa

21.9.2022

Vertaisryhmä itsemurhaa yrittäneiden omaisille ja läheisille kokoontuu kriisikeskuksella loppuvuoden aikana kerran kuussa. Ryhmän ensimmäinen tapaaminen oli 12.9. ja tulevat tapaamiset ovat maanantaisin 17.10., 14.11. ja 19.12. klo 18-19.30. Ryhmä on avoin, eli mukaan tapaamisiin voi liittyä milloin vain, kuitenkin ennakkoon ilmoittautuen. Tapaamiset ovat Mikkelin kriisikeskuksella, Porrassalmenkatu 19 B 31.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Kirsi Tompuri Kriisityöntekijä ja Apua ajoissa -hanketyöntekijä
044 7562013 kirsi.tompuri@mikkelinkriisikeskus.fi

Ritva Parviainen Omaistyöntekijä
040 6711449 ritva.parviainen@omary.fi

Tervetuloa mukaan!

Kategoriassa: Yleinen

Uusien Kriisipuhelinpäivystäjien koulutus alkaa 6.9.2022

17.8.2022

Vapaaehtoisten Kriisipuhelinpäivystäjien koulutus alkaa Mikkelin kriisikeskuksella syyskuun alussa. Haku vapaaehtoiseksi päivystäjäksi on käynnissä elokuun loppuun asti.

Kriisipuhelimen päivystäjä antaa keskusteluapua kriisissä olevalle. Päivystäjänä autat soittajaa löytämään helpotusta, ratkaisuvaihtoehtoja ja toivoa tilanteeseen. Saat iloa auttamisesta ja mahdollisuuden kehittyä ihmisenä. Päivystäjänä toimiminen auttaa sinua löytämään oman ainutlaatuisen tapasi olla toisen ihmisen tukena.

Vapaaehtoisena päivystäjänä oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja omat mahdolliset kriisit jo kaukana menneisyydessä. Vapaaehtoisena toimitaan tavallisen ihmisen taidoin ammattilaisen tukemana.

Jokainen vapaaehtoinen koulutetaan tehtävässä toimimiseen. Saat tukea kriisityön ammattilaisilta ja osallistut yhteisöllisyyttä ja omaa jaksamista ylläpitävään työnohjaukseen ja virkistäytymiseen. Vapaaehtoistyö vaatii sinulta muutaman tunnin keskimäärin kahtena arki-iltana kuukaudessa.

Toivomme sinulta
💚 täysi-ikäisyyttä
💚 aitoa halua kohdata ja antaa jokaiselle kokemus kuulluksi tulemisesta
💚 perustason tietoteknisiä valmiuksia
💚 halua kehittää omaa osaamistasi

Koulutuksessa (35h)
💚 saat tietoa mielenterveyden tukemisesta ja kriisien perusteista
💚 pohditaan käytännönläheisesti erilaisia yhteydenottajia
💚 käydään läpi puhelinauttamisen perusteet
💚 käydään läpi vapaaehtoistyön eettiset periaatteet
💚 pohditaan omaa jaksamista

Koulutus alkaa 6.9. Koulutus sisältää sekä verkko-opintoja että lähitapaamisia Mikkelin kriisikeskuksella. Valintahaastattelut järjestetään elokuun aikana. Ilmoittaudu mukaan!

Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
Kati Stålhand puh. 044 777 4768
kati.stalhand@mikkelinkriisikeskus.fi

Kategoriassa: Yleinen

Löydä oma tarinasi®-vertaistukiryhmä 18–29-vuotiaille

21.6.2022

Helsingin SOS-kriisikeskus ja Hyvinkään Kriisikeskus Hymise järjestävät syksyllä Löydä oma tarinasi -etäryhmän 18-29-vuotiaille nuorille. Ryhmään voi osallistua ympäri Suomen.

Kenelle?
Ryhmä on tarkoitettu 18–29-vuotiaille nuorille, jotka kokevat olevansa yksinäisiä, tarvitsevansa tukea jaksamiseen, elämäntilanteensa jäsentämiseen ja tulevaisuuden suunnittelemiseen.

Missä?
Ryhmä on valtakunnallinen ja voit osallistua miltä tahansa paikkakunnalta. Ryhmä kokoontuu videovälitteisesti verkossa.

Toteutus
Ryhmä alkaa 15.9.2022 ja kokoontuu torstaisin klo 16:00-18:00 yhteensä 10 kertaa jatkuen 17.11.2022 asti. Noin 3 kuukautta ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen. Ryhmän koko on 6–10 henkilöä. Ryhmässä on kaksi ammattiohjaajaa. Osallistuminen on maksutonta.

Tavoitteet

  • Oman elämäntarinan kautta itselle merkityksellisten tapahtumien, ajanjaksojen ja ihmissuhteiden jäsentämistä ja niiden merkitystä itselle.
  • Kokemusten, ajatusten ja tunteiden käsitteleminen samantyyppisessä elämäntilanteessa olevien kanssa.
  • Yksinäisyyden ehkäiseminen ja vähentäminen sekä sosiaalisten taitojen vahvistaminen
  • Itsetuntemuksen lisääminen ja itseluottamuksen tukeminen
  • Oman hyvinvoinnin ja voimavarojen vahvistuminen

Keskeiset teemat

  • Oma elämäntarina, itsetuntemus, itseluottamus, jaksaminen ja mieliala, yksinäisyys ja ihmissuhteet, tunteet, ajatukset, omat selviytymiskeinot, arki ja tulevaisuus. Teemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella.

Asioita käsitellään enimmäkseen keskustellen. Lisäksi käytetään toiminnallisia menetelmiä, kuten kirjoittamista tai rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia.

Miten ryhmään?
Voit hakea ryhmään sähköisen haun kautta: https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/937d28ca-db9c-46e0-a3dd-94ef762d50ad?displayId=Fin1806423 tai ottamalla yhteyttä sähköpostitse ryhmatoiminnat@mieli.fi tai soittamalla puh. 040 173 2040.

Lisätietoja
Sini-Maria Tuomivaara, puh. 040 352 1180, sini-maria.tuomivaara@mieli.fi

Järjestäjä
MIELI Suomen Mielenterveys ry, Ryhmätoiminnat
yhteistyössä Hyvinkään Kriisikeskus Hymisen kanssa

Kategoriassa: Yleinen

Asiakasvastaanotto kesällä avoinna klo 9-16

10.6.2022

Kesällä 27.6. – 7.8. välisenä aikana asiakasvastaanottomme on avoinna arkisin klo 9-16. Ajanvaraukset ma-pe klo 9-14, p. 015 214 401. Asiakastapaamisten vuoksi emme aina pysty vastaamaan puheluun. Voit jättää­ vastaajaan takaisinsoittopyynnön, niin soitamme sinulle takaisin. Ajan voi varata myös sähköpostilla kriisikeskus@mikkelinkriisikeskus.fi.

Akuutissa kriisitilanteessa eteläsavolaisia auttaa Essoten sosiaali- ja kriisipäivystys 24/7 p. 044 794 2394

Keskusteluapua tarjoaa myös:
-Valtakunnallinen kriisipuhelin 24/7 p.09 2525 0111
-Sekasin-chat nuorille sekasin.fi
-tukinet.net

Hyvää Kesää!

Kategoriassa: Yleinen

MHAW – Hyvää mieltä kulttuurista -tapahtumaviikko 23.-29.5.2022

4.5.2022

Mental Health Art Week -tapahtumaviikolla Mieli ry:n paikalliset jäsenjärjestöt ympäri Suomen järjestävät mielen hyvinvointia edistäviä kulttuuri- ja taidetapahtumia yhteistyökumppaneidensa kanssa.

Mikkelin kriisikeskus osallistuu MHAW-viikkoon yhdessä Miesten aseman kanssa. Järjestämme 10.5. klo 16-18 taidetyöpajan Miesten asemalla. Työpaja on suunnattu Miesten aseman kävijöille, joiden elämään vankeus on vaikuttanut.

Työpajan ohjaajina ovat Vapaa käännös (Free Translation) -hankkeen taiteilijat Anastasia Artemeva ja Arlene Tucker, jotka innoittavat meidät tarinoiden sekä taiteen pariin. Kyseessä on monialainen hanke, joka esittelee taidetta vangeilta, ex-vangeilta ja ihmisiltä, joiden elämään vankeus on vaikuttanut. Työpajassa tulkitaan taideteosten merkityksiä ja luodaan tulkintojen perusteella uusia taideteoksia. Teoksista kootaan näyttely Miesten asemalle MHAW-tapahtumaviikon ajaksi.

Työpajan paikka: Miesten asema: Mannerheimintie 1, Mikkelin rautatieasema, 50100 Mikkeli
Kenelle: Miesten aseman kävijöille, jotka pohtivat omaa hyvinvointiaan elämän taitekohdissa
Ilmoittautuminen: katriina@miestenasema.fi
Näyttelyn aika: 23.-29.5.2022

Kategoriassa: Yleinen

1.4. käynnistyvän Mielinauha-kampanjan kasvona Haloo mieli! Haloo Helsinki! -yhtye

1.4.2022

Tänään 1.4. alkavan ja aina kesäkuulle jatkuvan Mielinauha-kampanjan yhteydessä kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjan tavoitteena on myös kasvattaa tietoisuutta jaksamiseen ja mielenterveyteen liittyvistä teemoista. Kampanjan keulahahmona on tänä vuonna Haloo Helsinki!, joka on yksi Suomen suosituimmista yhtyeistä.

­– Kun MIELI ry:ltä kysyttiin mielenkiintoamme osallistua Mielinauha-kampanjaan, vastauksemme oli heti selvä. Tämä on tärkeää työtä, jota haluamme olla mukana tukemassa, sanovat Haloo Helsinki! -bändin jäsenet.

– Nopea päätöksemme johtaa juurensa keväällä 2020 esitettyyn musikaaliimme, jota varten keräsimme ja saimme faneiltamme yli tuhat kirjettä siitä, miten musiikkimme on vaikuttanut heidän elämiinsä. Oli silmiä avaavaa lukea faniemme kokemuksista. Monelle biisimme ja jopa laulujen yksittäiset virkkeet ovat olleet voimaannuttavia niin ilossa kuin surussa. Ymmärsimme, kuinka syvälle musiikki vaikuttaa ja että teemme tärkeää työtä antamalla voimaa faneillemme, yhtye taustoittaa.

Mielinauha-kampanja kasvattaa tietoisuutta mielen hyvinvoinnista

Lähes joka toinen suomalainen kokee hyvinvointia heikentävää kuormitusta elämässään. Tilanne on heikentynyt entisestään verrattuna viime vuoteen, jolloin useampi kuin joka kolmas koki kuormitusta elämässään. Myös Venäjän hyökkäyssodalla Ukrainaan on ollut lisävaikutusta suomalaisten kuormittuneisuuteen. Tiedot ilmenevät MIELI ry:n teettämästä tuoreesta kyselytutkimuksesta.

LUE UUTINEN: SUOMALAISTEN HYVINVOINTIA UHKAAVA KUORMITUS KASVOI (MIELI ry, uusi välilehti)

Lähes joka neljäs kyselyyn vastannut suomalainen on kohdannut vuoden aikana tilanteen, jossa joko itse tai läheinen oli tarvinnut apua mielenterveyteen, mutta apua ei ollut saatavilla tai sitä ei ollut riittävästi. Positiivista on kuitenkin se, että jaksamisesta ja mielenterveydestä uskalletaan tänä päivänä puhua entistä avoimemmin eikä mielenterveys enää ole tabu.”
– MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.

Tämän vuoden kampanjan slogan on ”Haloo Mieli! Pidetään susta huolta”. Kampanjan viesti on, että toivo elää. Yhtäkään mieltä ei ole tehty kestämään yksin ja siksi meidän tulee pitää toisistamme huolta.

Mielinauha-kampanjan avulla kerätään varoja MIELI ry:n tekemään mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen sekä lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävään työhön ja myös Ukrainan pakolaisten ja heitä tukevien vapaaehtoisten auttamiseen.

Osoita tukesi ostamalla Mielinauha tai lahjoittamalla

Kampanjaan voi osallistua lahjoittamalla tai osoittamalla tukensa ostamalla vihreän Mielinauhan 4 euron hintaan.

Lisätietoa nauhojen ostopaikoista ja lahjoittamisesta osoitteessa WWW.MIELINAUHA.FI

Mielinauha-kampanja alkaa 1.4. ja jatkuu aina 30.6.2022 asti. Kampanjan on suunnitellut Bob the Robot ja kampanjan viestinnästä on vastannut Viestintätoimisto Manifesto probono-periaatteella.

Kategoriassa: Yleinen

Äkillisesti lapsensa menettäneiden ryhmä alkamassa 19.4.2022

21.3.2022

Mikkelin kriisikeskuksella aloitetaan äkillisesti lapsensa menettäneiden vertaistukiryhmä 19.4.2022. Ryhmän tavoitteena on mahdollistaa surun ja menetyksen käsittelyä samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa luottamuksellisessa ilmapiirissä. Keskinäinen jakaminen sekä kokemus kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisesta on palautteiden mukaan tärkeintä vertaistuessa.

Vertaistukiryhmään osallistumista suositellaan silloin, kun menetyksestä on kulunut vähintään puoli vuotta. Ryhmään voi kuitenkin ilmoittautua jo aiemmin. Osallistujat haastatellaan ennen ryhmää. Ryhmässä on ammattilaisohjaus.

Ryhmän toteuttamisessa otetaan huomioon sen hetkiset paikalliset koronaohjeistukset.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset 8.4. mennessä kriisikeskukselle:

p. 015 214 401 / kriisikeskus(at)mikkelinkriisikeskus.fi

Kategoriassa: Yleinen

Apua ja tukea Ukrainan kriisin aikaan

9.3.2022

Venäjän hyökkäys Ukrainaan kuuluu MIELI ry:n valtakunnallisessa Kriisipuhelimessa ja Sekasin-chatin viesteissä. Jos muuttunut maailmantilanne herättää huolta ja pelkoa, muista että keskusteluapua on saatavilla.

  • Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24/7 numerosta 09 2525 0111.
  • Nuorille suunnattu Sekasin-chat auki joka päivä: ma-pe klo 9-24, la-su klo 15-25. sekasin.fi
  • Aikuisille suunnattu Tukinetin Solmussa-chat auki ma-to klo 15-19. tukinet.net
  • Mikkelin kriisikeskukselle voit varata keskusteluajan kriisityöntekijän kanssa numerosta 015 214 401 arkisin klo 9-14 välillä tai sähköpostilla kriisikeskus(at)mikkelinkriisikeskus.fi

Lisäksi Mieli ry:n sivuille on koottu vinkkejä, kuinka huolehtia mielenterveydestä kriisin aikaan.

Kategoriassa: Yleinen

Äkillisesti läheisensä menettäneiden vertaistukiryhmä

4.2.2022

Mikkelin kriisikeskuksella järjestetään vertaistukiryhmiä äkillisesti läheisensä menettäneille. Ryhmän tavoitteena on mahdollistaa surun ja menetyksen käsittelyä samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Keskinäinen jakaminen sekä kokemus kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisesta on palautteiden mukaan tärkeintä vertaistuessa.

Vertaistukiryhmään osallistumista suositellaan silloin, kun menetyksestä on kulunut noin puoli vuotta. Ryhmään voi kuitenkin ilmoittautua jo aiemmin. Kaikki osallistujat haastatellaan ennen ryhmää. Ryhmässä on ammattilaisohjaus.

Tulevista vertaistukiryhmistä tiedotetaan nettisivuillamme ja somekanavillamme.
Vertaisryhmiin liittyvissä asioissa voit olla yhteydessä kriisikeskukseen:

p. 015 214 401 / kriisikeskus(at)mikkelinkriisikeskus.fi

Lue vertaistarina puolisonsa menettäneistä Reijosta ja Marista.

 

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Koronatilanteen vuoksi asiakastapaamiset järjestetään toistaiseksi etäyhteydellä

14.1.2022

Koronatilanteen vuoksi asiakastapaamiset järjestetään toistaiseksi etäyhteyksillä. Voit valita puhelin- tai videovälitteisen tapaamisen.

Ajanvaraus:
Puhelimitse: 015 214 401, ma-pe klo 9-14.
Sähköpostitse: kriisikeskus(at)mikkelinkriisikeskus.fi

Akuuteissa tilanteissa ota yhteys Essoten Sosiaali- ja kriisipäivystykseen (avoinna 24/7) puh: 044 7942 394

Kategoriassa: Yleinen

Yrittäjien keskustelutuokiot arjessa jaksamiseen etäyhteydellä

3.11.2021

Teemalliset keskustelutuokiot vertaistukiajatuksella yrittäjille

• 3.11 klo 9–10 Mistä apua, kun omat voimavarat eivät riitä?
• 10.11 klo 9–10 Kriisit ja niistä selviytyminen
• 1.12 klo 9–10 Mielenterveys voimavarana
• 8.12 klo 9–10 Stressi ja stressin purkamisen keinoja
• 15.12 klo 9–10 Vapaa teema, teemat toiveiden pohjalta.

Mukaan voit tulla keskustelemaan, vaikka et itse apua juuri nyt kaipaisikaan. Tilaisuudessa alustetaan asiantuntijoiden puolesta keskustelua ja lopuksi vapaata pohdintaa aiheesta.

Teemakeskusteluja on toteuttamassa Mikkelin ja Savonlinnan kriisikeskuksen asiantuntijat.

Teams -linkin kautta pääset näihin kaikkiin tilaisuuksiin, joten tallenna se jo kalenteriisi.

Kategoriassa: Yleinen

Hae vapaaehtoiseksi päivystäjäksi Kriisipuhelimeen

20.10.2021

Kriisipuhelimen päivystäjä antaa keskusteluapua kriisissä olevalle. Päivystäjä auttaa soittajaa löytämään helpotusta, ratkaisuvaihtoehtoja ja toivoa tilanteeseen. Saat iloa auttamisesta ja mahdollisuuden kehittyä ihmisenä.

Vapaaehtoisena päivystäjänä oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja omat mahdolliset kriisit jo kaukana menneisyydessä. Vapaaehtoisena toimitaan tavallisen ihmisen taidoin ammattilaisen tukemana.

Jokainen vapaaehtoinen koulutetaan tehtävässä toimimiseen, saat tukea ja apua kriisityön ammattilaisilta, ja osallistut työnohjaukseen. Koulutus auttaa sinua löytämään oman ainutlaatuisen tapasi toimia toisen ihmisen tukena. Vapaaehtoistyö vaatii sinulta muutaman tunnin keskimäärin kahtena arki-iltana kuukaudessa.

Toivomme sinulta
-täysi-ikäisyyttä
-aitoa halua kohdata ja antaa jokaiselle kokemus kuulluksi tulemisesta
–hyviä vuorovaikutustaitoja
-perustason tietoteknisiä valmiuksia
-halua kehittää omaa osaamistasi
–mahdollisuutta sitoutua toimintaa vähintään vuodeksi

Koulutuksessa (35h)
–saat tietoa mielenterveyden tukemisesta ja kriisien perusteista
–pohditaan käytännönläheisesti erilaisia yhteydenottajia
–käydään läpi puhelinauttamisen perusteet
–käydään läpi vapaaehtoistyön eettiset periaatteet
–pohditaan omaa jaksamista

Vuoden 2022 koulutus järjestetään helmi-maaliskuussa hybridikoulutuksena. Koulutus sisältää sekä verkko-opintoja että lähitapaamisia Mikkelin kriisikeskuksella. Valintahaastattelut järjestetään loka-joulukuun aikana. Ilmoittaudu mukaan!

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:
Kriisityöntekijä Kati Stålhand puh. 044-777 4768 kati.stalhand(at)mikkelinkriisikeskus.fi

Kategoriassa: Yleinen

Pop Up-Huolituoli jalkautuu

21.9.2021

Huolituoli on Mikkelin kriisikeskuksen jalkautuva keskusteluavun muoto. Huolituoliin voi tulla keskustelemaan elämän kaikenkokoisissa mietteissä ja huolissa kriisityöntekijän tai koulutetun vapaaehtoisen kanssa. Voit pyytää Pop Up -Huolituolin vierailemaan yhdistyksessäsi tai erilaisissa tapahtumissa.

Kysy lisää kriisikeskukselta p. 015 214 401.

Kategoriassa: Yleinen

Vertaistukiryhmä läheisen itsemurhan kokeneille

10.9.2021

Toivon polulla -ryhmä läheisen itsemurhan kokeneille. Vertaistukeen pohjautuvan ryhmän tarkoitus on tukea osallistujien selviytymistä suruprosessissa turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä.

Vertaistukiryhmään osallistumista suositellaan silloin, kun menetyksestä on kulunut noin puoli vuotta. Ryhmään voi kuitenkin ilmoittautua jo aiemmin. Kaikki osallistujat haastatellaan ennen ryhmää. Ryhmässä on ammattilaisohjaus.

Lisätietoja tulevista Toivon polulla -ryhmistä:

puh. 015 214 401 / kriisikeskus(at)mikkelinkriisikeskus.fi

Kategoriassa: Yleinen

Seuraava sivu »

Ajankohtaista

MIELI ry:n eduskuntavaalitavoitteet 2023–2027

Kriisikeskus on suljettu 23.12.-1.1. Rauhallista joulun aikaa!

Vapaaehtoisten koulutus Kriisipuhelimeen alkaa tammikuussa 2023

Kriisikeskus jalkautuu kirjastoihin Maailman mielenterveyspäivän kampanjaviikolla

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT