Jotakin mielessä? Iloja, suruja, kiukkua, tuskaa, onnea?

Nyt voit tulla purkamaan tuntojasi sanataiteen keinoin.

Tervetuloa kokeilemaan erilaisia sanataideharjoituksia ja luomaan omaa tekstiä tunteesta tai tunteen vierestä!

Aika: Sunnuntai 25.5. klo 16-18
Paikka: Yhteisökeskus Otavan Valkoinen huone, Otavankatu 5
Kenelle: Yli 15-vuotiaat nuoret ja aikuiset

Ilmoittaudu mukaan!

Ilmoittautumiset: 22.5. mennessä: mielisatakunta [at] gmail [piste] com

Työpajaa ohjaa erikoiskirjastovirkailija, kulttuuriohjaaja Kati Pipinen

MHAW – hyvän mielen kulttuuriviikko 19.– 29.5.2025

Mental Health Art Week (MHAW) -viikolla pääsee nauttimaan kulttuurielämyksistä ympäri Suomea. Matalan kynnyksen kulttuuri- ja taidetapahtumat vahvistavat paikallista hyvinvointia ja lisäävät ymmärrystä kulttuurin ja taiteen vaikutuksista mielenterveyteen.

Tutustu tapahtumaviikon antiin ympäri Suomen

MIELI Satakunnan mielenterveys ry on mukana valtakunnallisessa Mental Health Art Week (MHAW)- tapahtumaviikossa 22.-28.5.2023

Skotlannista Suomeen vuonna 2014 tulleen tapahtumaviikon aikana MIELI paikallisyhdistykset toteuttavat yhdessä yhteistyökumppanien kanssa matalan kynnyksen kulttuuri- ja taidetapahtumia, jota vahvistavat paikallista hyvinvointia ja lisäävät ymmärrystä kulttuuri- ja taide-elämysten vaikutuksista mielenterveyteen.

Vuonna 2023 pääyhteistyökumppanina on Suomen Teatterit Ry (STEFI) ja tapahtumaviikon teemana on Tunne Tunteesi. 

Yhdistyksemme järjestää koko viikon erilaisia työpajoja sekä tapahtumia, jotka ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Viikon ohjelmaan saattaa tulla vielä tarkennuksia, seuraa siis verkkosivujamme ja Facebook- sekä Instagram-tilejämme.

Työpajoihin paikkoja on rajoitetusti, ilmoittauduthan työpajoihin lähettämällä sähköpostia viimeistään 19.5. mennessä osoitteeseen mielisatakunta@gmail.com

MHAW-viikon ohjelma

Keskiviikko 24.5.

Klo 18:30-19:30 Lukudraama: Tunne tunteesi
Rakastajat- teatteri

Lauantai 27.5.
Klo 20- Kalle Talonen & Nenä – Runoklubi
Studio Hilkka, Valtakatu 22, Pori

Taideduon työnjako on simppeli: Kalle Talonen esittää runouttaan iholle tulevalla tyylillään ja Nenä äänimaisemoi. Kaksikko pyrkii luomaan jokaiseen esiintymiseen ainutkertaisen tunnelman ja haluaa asettua alttiiksi yllätyksille. Talosen tekstit edustavat alastonta nykyrealismia oivaltavalla tavalla, johon välillä proosahtavankin lyriikan kuulijan onhelppo samaistua. Nenä pyrkii uppoutumaan runojen mikrokosmoksiin useiden eri soitinten avulla ja saattaa myös oiheta laulamaan Talosen tekstejä.

Kalle Talonen & Nenä haluaa intensiivisellä runomusiikillaan vieraannuttaa kuulijan vieraantuneisuudesta. ”Me ollaan naapureita kaikki / kun oikein silmin katsotaan”

Miesten yhteistyö lähti siitä, kun Talonen pakkomyi Seiniin kirjoitetut -runokirjansa (Kolera) Nenälle. Muusikko kuitenkin innostui lukemastaan ja halusi säveltää teksteihin Kupittaa-sarjan, joka esitettiin Varsinais-Suomen Runoviikolla 2019. Siitä lähtien kaksikko on tehnyt keikkoja yhdessä tasaisen epätasaisesti. Youtubesta löytyy myös runsaasti heidän videoitaan (mm. Nyrkkisäännöt, Ihmiset ja aika, Näimme hänet keittiön ikkunasta).

Maailman mielenterveyspäivän tavoite on nostaa kaikkien ihmisten mielenterveys ja hyvinvointi ykkösasiaksi. Porissa tuodaan Porin Kaupunginsairaalaan Huolituoli.

Suomessa pitkittyvä poikkeusaika on koetellut kansalaisten jaksamista. Maailmantilanteen ja tulevaisuuden epävarmuus ovat lisänneet etenkin nuorten ja nuorten aikuisten kuormitusta. Yhä useammalla on huoli myös toimeentulosta.

Kriisit ovat nostaneet esiin mielenterveyden vahvistamisen ja oikea-aikaisen tuen merkityksen. Omia ja läheisten mielenterveystaitoja voi ja kannattaa vahvistaa. On hyödyllistä esimerkiksi tunnistaa, mitkä asiat kuormittavat, mitkä auttavat palautumaan, mikä tuottaa iloa ja luo uskoa tulevaisuuteen. Järjestöissä tehdään paljon matalan kynnyksen työtä, joka auttaa selviytymään vaikeissa tilanteissa.

Porissa MIELI Satakunnan mielenterveys ry:ssä vastattiin viime vuonna lähes 3000 puheluun MIELI ry:n valtakunnallisessa Kriisipuhelimessa. Yhdistyksessä tehdään kasvokkain tapahtuvaa tukityötä, jossa tuetaan alueen ihmisiä elämän erilaisissa haastavissa tilanteissa.

MIELI Satakunnan mielenterveys ry on vuosittain tehnyt yhteistyötä alueen koulujen kanssa vahvistaakseen lasten sekä nuorten mielenterveystaitoja. Lisäksi vierailemme ikäihmisten luona keskustelemassa heidän kanssaan.

Mielenterveyden ongelmiin vastaaminen on haaste koko yhteiskunnalle. Siksi ongelmia ehkäisevä työ ja varhainen, matalan kynnyksen tuki on nostettava politiikan ja sote-palvelujen kehittämisen keskiöön. Samalla on huolehdittava, että kaikilla hyvinvointialueilla mielenterveyden ongelmiin saa tarvitessaan nopeasti tukea.

Jokaisen huoli on tärkeä

Mielen hyvinvointia voi vahvistaa monella tavalla. Yksi keino, joka on kaikkien käytössä, on huolien purkaminen ja toisten kuunteleminen. Mielenterveyspäivänä kannustetaan Jokaisen huoli on tärkeä -teemalla jakamaan huolia toisten kanssa omassa arjessa.

Istahda Huolituoliin

Maailman mielenterveyspäivänä huolia voi jakaa myös Huolituoleissa. MIELI ry:n kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset pitävät Huolituoli-päivystyksiä eri puolilla Suomea. Huolituoli on rauhallinen ja luottamuksellinen paikka keskustelulle. Se voidaan viedä mihin tilaan vaan, joko livenä tai virtuaalisena.

10.10. Huolituoliin voi istahtaa yli 50 pisteessä eri puolilla Suomea. Porissa Huolituoli löytyy Porin Kaupunginsairaalasta klo 11-14 välillä.

Näytä vihreää valoa huolien jakamiselle!

Miten voit itse osallistua Maailman mielenterveyspäivään?

1. Kysy mitä kuuluu? Keskustele, kuuntele ja ole läsnä. Ohjaa tarvittaessa avun piiriin.
2. Jaa kampanjaviestiä sosiaalisessa mediassa. Voit jakaa myös MIELI ry:n tuottamia tekstejä ja kuvia somessa Instagram, Facebook, Twitter
3. Järjestä vihreä valaistus 10.10. klo 18 tai koristaudu vihreään kampanjan aikana. Jaa somessa tunnisteilla #maailmanmielenterveyspäivä #huolituoli #vihreäävaloa #kymppikymppi

Lue kampanjasivulta tarkemmat osallistumisvinkit: mieli.fi/kymppikymppi