Vihdin Kriisikeskus

MIELI Vihdin mielenterveys ry. ja Vihdin Kriisikeskus - tukea ja keskusteluapua kaikille vihtiläisille, karkkilalaisille ja lohjalaisille.

  • Etusivu
  • Vihdin Kriisikeskus
    • Vihdin Kriisikeskus
    • Tukea puhelimitse
    • Tukea verkossa
    • Kriisiapua kasvokkain
    • Keskusteluapua ryhmässä
  • MIELI Vihdin mielenterveys ry
    • MIELI Vihdin mielenterveys ry
    • Hallitus
    • Liity jäseneksi
    • Tietosuoja
      • Tietosuoja
      • JÄSENREKISTERIN TIETOSUOJASELOSTE
      • Toimijat tietosuojaseloste
  • Tule Vapaaehtoiseksi
    • Tule Vapaaehtoiseksi
    • Tukihenkilöksi
      • Tukihenkilökoulutuksesta hyvät eväät
      • Ryhmänohjaajaksi
      • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
  • Tapahtumat
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Tukea verkossa

Tukea verkossa

Tukinet-auttaminen on osa toimintaamme

Mieli-tukisuhde

Netin kautta saat apua. Yhteydenottosi on mahdollinen riippumatta paikasta tai kellonajasta. Palaute on nopeaa, mutta ei välitöntä. Net-tuki on määräaikainen, kahdenkeskinen tukisuhde.

Toivoa, iloa ja voimaa vanhemmuuteen! -ryhmächat

Vanhemmille suunnattu ryhmächat. Vanhemmat voivat kokea neuvottomuutta, huolta, pelkoa, ahdistusta, stressiä kasvatustehtävässään. Vanhemmuusryhmästä saa tukea, apua, tietoa, taitoja ja toivoa, iloa ja voimaa vanhemmuuteen. 

https://beta.tukinet.net/teemat/toivoa-iloa-ja-voimaa-vanhemmuuteen-riittavan-hyva-vanhemmuus-arjessa-1861122994/live-discussions/

Mitä Sinulle kuuluu nyt? -ryhmächat

Kaikille avoin ryhmächat Mitä Sinulle kuuluu nyt? Avointa keskustelua ajankohtaisista kuulumisista. Pysähdytään yhdessä tähän hetkeen pohtimaan, miten voidaan ja selviydytään. Yhdessä eteenpäin.

https://tukinet.net/teemat/mita-sinulle-kuuluu-nyt/ryhmachatit/

Juttutupa-ryhmächat

Mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen tarkoitettu ryhmächat. Kaikille avoin Juttutupa. Hyödynnämme Suomen mielenterveys ry:n Mielenterveystaidot-kasvuun hankemateriaalia. Tervetuloa mukaan keskustelemaan mielenterveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista! Kevään 2021 teemat:

1) Mielenterveyden käsi

2) Arvojen avaruus

3) Tunteiden tuulimylly

4) Kasvun palat, vahvuudet ja kehittymiskohdat, yhdessäolon tilkkutäkki

5) Selviytyjän purjeet,

6) Turvaverkko, (turvaa ja tukea).

Syksyn 2021 teemat:

  1. Mitä toivoin, mitä sain
  2. Hauskuus
  3. Onnellisuus, miten voin edistää onnellisuutta
  4. , 5. ja 6. Mielenterveyden ja hyvinvoinnin teemat

https://tukinet.net/teemat/juttutupa/ryhmachatit/

 

HYVINVOINTIA MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISILLE JA LÄHEISILLE-RYHMÄ VERKOSSA KEVÄÄLLÄ 2021

Kasvokkainen live-ryhmä mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille toteutetaan verkossa webex-alustalla. Ryhmän alussa on alustus ja sen jälkeen on keskustelua ja jakamista.

Tavoitteena on kokemusten, ajatusten ja tunteiden käsitteleminen saman tyyppisessä elämäntilanteessa olevien kanssa, itsetuntemuksen ja itseluottamuksen lisääminen ja oman hyvinvoinnin, voimavarojen ja toimintakyvyn vahvistuminen.

 

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 10.00-11:30:

21.1. Ryhmähaastattelu, tahot ja ryhmäläiset esittäytyvät

28.1. Tunteet, Finfami ry, Tuulia Laaksonen ja kokemusasiantuntija

18.2. Oma elämäntilanne, Vihdin Seurakunta, työntekijä

11.3. Ajatukset, tunteet, toiminta, Ptky Karviainen, Marika Halmetoja

  1.4. Omaisille tietoa asumispalvelusta, Ykköskoti Hiidenpelto, Pia-Leena Könönen ja Heidi Marttila

22.4. Vuorovaikutuksen mahdollisuudet ja haasteet. Pohdiskelua JAKSAT-mallin pohjalta. HUS, Jyrki Nikanne

  6.5. Omat vahvuudet ja selviytymiskeinot hyvinvointiin, palaute: Vihdin Kriisikeskus, Leena Tiitto, Hanna Erätuli, tukihenkilö

27.5. Seurantatapaaminen.

 

Ryhmän järjestää Vihti-Karkkilan omaistoiminnan neuvottelukunnan tahot. Ryhmässä ohjaajina on työntekijöitä ja tukihenkilö tai kokemusasiantuntija.

Ryhmän koko on 6–8 henkilöä. Osallistuminen on maksutonta.

 

Voit hakea ryhmään viimeistään 14.1.2021 ottamalla yhteyttä leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi ja saat linkin sähköpostiisi ryhmään osallistumista varten. Olet tervetullut!

Lisätietoja: Leena Tiitto, p. 050-404 2358.

 

MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISTEN JA LÄHEISTEN RYHMÄ KEVÄT 2021pysty

 

 

Suomen Mielenterveysseuran verkkopalveluista saat apua silloinkin, kun tuen tarve ei ole kellonajasta riippuvainen, vastaanotolle saapuminen tai puhelinsoitto eivät ole mahdollisia, tai kun kaipaat tukea oman prosessisi käsittelyyn ja koet kirjoittamisen luonnolliseksi tavaksi käsitellä asiaa.

https://mieli.fi/verkossa

 

 

Ajankohtaista

10.12.2020 kriisikeskuspäivystys on kiinni klo 17:30-21:30 sairastumisen takia

HYVINVOINTIA MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISILLE JA LÄHEISILLE-RYHMÄ VERKOSSA 2021

Vertaistukiryhmä tietoturvamurron kohteeksi joutuneille

Suomen Mielenterveysseura
mieli.fi

RAY

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • ITSEMURHIEN EHKÄISY
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISSEURAT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • TAPAHTUMAT
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • VERKOSSA
  • RIKOSUHRIPÄIVYSTYS
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • UUTISET JA TIEDOTTEET
  • MATERIAALIT
  • YHTEYSTIEDOT