Yrittäjän Kriisikeskus

Yrittäjän kriisikeskus | Keskusteluapua yrittäjille valtakunnallisesti

  • Etusivu
  • Tukea yrittäjille
    • Tukea Yrittäjän Kriisikeskuksesta
    • Vertaisvoimaa yrittäjille -chat
    • Yksin- ja pienyrittäjien vertaisryhmät
  • Mikä Yrittäjän Kriisikeskus?
    • Tietoa Yrittäjän Kriisikeskuksesta
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhdistykset Yrittäjän Kriisikeskuksen taustalla
    • Tietosuoja
  • Tietoa kriisistä
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Yhteydenottopyyntö

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Tukea Yrittäjän Kriisikeskuksesta / Yksin- ja pienyrittäjien vertaisryhmät

Yksin- ja pienyrittäjien vertaisryhmät

Yrittäjän kriisikeskus järjestää säännöllisesti yksin- ja pienyrittäjille suunnattuja vertaisryhmiä. Ryhmät toteutetaan etäyhteyksiä hyödyntämällä ja sisältävät kuusi tapaamiskertaa. Ryhmät ovat maksuttomia.

Voimauttava ryhmä yrittäjille

Stressaako? Pyöriikö mielessäsi vaikeita ajatuksia ja tunteita?

Osallistumalla yrittäjien voimauttavaan etäryhmään pääset jäsentämään tämän hetken elämäntilannettasi luovia menetelmiä käyttäen. Saat välineitä vaikeiden ajatusten ja tunteiden kohtaamiseen. Osallistuminen voi kuljettaa sinut oivallusten äärelle, lisätä itsetuntemustasi ja kirkastaa elämäsi tärkeitä asioita.

Torstaisin klo 13–14.30

9.3.2023 Oman elämän kuormittavien ja palauttavien tekijöiden tunnistaminen

16.3.2023 Hallinnan tunteen vahvistaminen kaaoksen keskellä

23.3.2023 Tunne tunteesi -työskentelyä

30.3.2023 Tutustuminen omaan sisäiseen puheeseen

6.4.2023 Ryhmäläisten toiveteema

13.4.2023 Mikä minulle on tärkeää- kysymyksen kysyminen ja kirkastaminen

Ryhmässä käytetään voimauttavia taideterapiaohjauksen menetelmiä. Varaa tehtävien tekemistä varten itsellesi taidemateriaaleja kuten vesivärit, akryylivärit, liituja tai värikyniä sekä paperia. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen 26.2.2023 mennessä:

saija.oittinen@kainuunkriisikeskus.fi

Osallistujat haastatellaan.

 

Yksin- ja pienyrittäjien vertaisryhmä

Yrittäjien oma ryhmä.

Kenelle?
Yksin- ja pienyrittäjille, jotka haluavat vahvistaa omaa jaksamistaan. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä.

Milloin?
Ryhmien tapaamiset ovat tiistaisin kl0 9:30 – 11:00 ja sisältävät 6 tapaamiskertaa.
Ryhmien aloitukset oheisen aikataulun mukaisesti:

2023

Uusi ryhmä suunnitteilla huhtikuulle.

Tapaamisten päivämäärät: 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2. ja 21.2. (TÄYNNÄ)

Miten?
Kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webexin kautta. Ryhmä on valtakunnallinen.

Hinta?
Osallistuminen on maksutonta.

Mitä?
Sisältö tarkennetaan ryhmään osallistujien toiveiden perusteella. Käsiteltävät sisällöt voivat olla mm.

  • Vahvuuksien tunnistaminen
  • Hyvinvoinnin vahvistaminen
  • Stressin käsittely
  • Yrittäjäidentiteetti
  • Rohkeus etsiä apua
  • Avun ja tuen mahdollisuudet
  • Mahdolliset huolenaiheet ja toivo tulevasta

Hae mukaan!

Ryhmään on jatkuva ilmoittautuminen.

Hakulomake: HTTPS://LINK.WEBROPOL.COM/S/YRITTAJIENVERTAISRYHMAT

Ryhmään hakeneet haastatellaan ryhmän toiminnan edistämiseksi. Olemme sinuun yhteydessä ilmoittautumisen jälkeen ja sovimme yhteisen ajan keskustelulle.

Lisätietoja

Virve Lähdesmäki, p. 044 493 1764, virve.lahdesmaki@tukitalo.com

Yrittäjän Kriisikeskuksen TIETOSUOJAKÄYTÄNNÖT.

Ajankohtaista

Näytetään vihreää valoa yrittäjien huolten jakamiselle

Yrittäjien vertaisryhmät

Yrittäjän kriisikeskuksen kesä

YKK – Blogi

Yrittäjyys on iloinen asia

Kissoja, kriisejä ja Ismo Alankoa

Yrittäjä pärjää aina

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT