Yrittäjän kriisikeskus järjestää säännöllisesti yksin- ja pienyrittäjille suunnattuja vertaisryhmiä. Ryhmät toteutetaan etäyhteyksiä hyödyntämällä ja sisältävät kuusi tapaamiskertaa. Ryhmät ovat maksuttomia.
Voimauttava ryhmä yrittäjille
Stressaako? Pyöriikö mielessäsi vaikeita ajatuksia ja tunteita?
Osallistumalla yrittäjien voimauttavaan etäryhmään pääset jäsentämään tämän hetken elämäntilannettasi luovia menetelmiä käyttäen. Saat välineitä vaikeiden ajatusten ja tunteiden kohtaamiseen. Osallistuminen voi kuljettaa sinut oivallusten äärelle, lisätä itsetuntemustasi ja kirkastaa elämäsi tärkeitä asioita.
Torstaisin klo 13–14.30
9.3.2023 Oman elämän kuormittavien ja palauttavien tekijöiden tunnistaminen
16.3.2023 Hallinnan tunteen vahvistaminen kaaoksen keskellä
23.3.2023 Tunne tunteesi -työskentelyä
30.3.2023 Tutustuminen omaan sisäiseen puheeseen
6.4.2023 Ryhmäläisten toiveteema
13.4.2023 Mikä minulle on tärkeää- kysymyksen kysyminen ja kirkastaminen
Ryhmässä käytetään voimauttavia taideterapiaohjauksen menetelmiä. Varaa tehtävien tekemistä varten itsellesi taidemateriaaleja kuten vesivärit, akryylivärit, liituja tai värikyniä sekä paperia. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen 26.2.2023 mennessä:
saija.oittinen@kainuunkriisikeskus.fi
Osallistujat haastatellaan.
Yksin- ja pienyrittäjien vertaisryhmä
Yrittäjien oma ryhmä.
Kenelle?
Yksin- ja pienyrittäjille, jotka haluavat vahvistaa omaa jaksamistaan. Ryhmään mahtuu 8 henkilöä.
Milloin?
Ryhmien tapaamiset ovat tiistaisin kl0 9:30 – 11:00 ja sisältävät 6 tapaamiskertaa.
Ryhmien aloitukset oheisen aikataulun mukaisesti:
2023
Uusi ryhmä suunnitteilla huhtikuulle.
Tapaamisten päivämäärät: 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2. ja 21.2. (TÄYNNÄ)
Miten?
Kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webexin kautta. Ryhmä on valtakunnallinen.
Hinta?
Osallistuminen on maksutonta.
Mitä?
Sisältö tarkennetaan ryhmään osallistujien toiveiden perusteella. Käsiteltävät sisällöt voivat olla mm.
- Vahvuuksien tunnistaminen
- Hyvinvoinnin vahvistaminen
- Stressin käsittely
- Yrittäjäidentiteetti
- Rohkeus etsiä apua
- Avun ja tuen mahdollisuudet
- Mahdolliset huolenaiheet ja toivo tulevasta
Hae mukaan!
Ryhmään on jatkuva ilmoittautuminen.
Hakulomake: HTTPS://LINK.WEBROPOL.COM/S/YRITTAJIENVERTAISRYHMAT
Ryhmään hakeneet haastatellaan ryhmän toiminnan edistämiseksi. Olemme sinuun yhteydessä ilmoittautumisen jälkeen ja sovimme yhteisen ajan keskustelulle.
Lisätietoja
Virve Lähdesmäki, p. 044 493 1764, virve.lahdesmaki@tukitalo.com
Yrittäjän Kriisikeskuksen TIETOSUOJAKÄYTÄNNÖT.
