Keski-Uudenmaan mielenterveysseura

Keski-Uudenmaan mielenterveysseura ry KUMS toimii mielen hyvinvoinnin puolesta Järvenpään, Keravan, Mäntsälän ja Tuusulan alueella.

  • Etusivu
  • Yhdistys
    • Yhdistys
    • Liity jäseneksi
    • Tietosuojaselosteet
  • Tukea ja apua
    • Tukea ja apua
    • Tukihenkilötoiminta
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule tukihenkilöksi
    • Tule vapaaehtoiseksi Sekasin Chattiin
    • Tule tukikoirakoksi
  • Ajankohtaista
  • Tapahtumat ja koulutukset
  • Yhteystiedot
  • Linkkejä / Links

mielenterveysseurat.fi

Tukea ja apua

Akuutissa tilanteessa katso Avun ja Tuen -yhteystietoja sekä kriisitilanteen toimintaohjeita Linkkejä-sivustoltamme.

Tukihenkilö auttaa sinua, kun olet kohdannut vaikean elämäntilanteen tai tarvitset tukea tavallisiin arkisiin asioihin

Tukihenkilön voi saada oman hoitokontaktin kautta esimerkiksi seuraavan kaltaisiin tilanteisiin:

  • Työttömyys
  • Läheisen kuolema
  • Arjen haasteet
  • Masennus
  • Sosiaalisten kontaktien vahvistaminen
  • Aktivoiminen arjen toimintaan

Tukihenkilöitä tarvitaan arjessa yksilön ja perheen kohdalla, kun:

Yksilö
– Ainoat kontaktit ovat hoitotaho ja kaupan kassa
– Valtava yksinäisyys
– Hakee tukea joka puolelta ja hajottaa omaa jaksamistaan, kun kokee ettei kuulu mihinkään
– Ei ole mitään tai ketään omaa

Perhe
– Välit omaisiin, läheisiin, ystäviin ovat saattaneet katketa sairauden pahassa vaiheessa
– On vaikea yksin lähteä rakentamaan uutta sosiaalista verkostoa.

Tukihenkilöt tukena ja apuna
KUMS tukihenkilötoiminta on kolmannen sektorin vapaaehtoistyötä. Toiminta auttaa elämän äkillisissä haastavissa muutoksissa ja tarjoaa mahdollisuuden määräaikaiseen tukihenkilöön. Tukihenkilö toimii arjessa rinnalla kulkijana ja kuuntelijana. Tukihenkilötoiminta on vakiintunut toimintamuotomme ja sitä tehdään yhteistyössä KeuSoten kanssa. Tukihenkilön voi saada oman hoitokontaktin kautta. Tukihenkilötoimintamme on aina tuettavalle maksutonta. Toimimme Järvenpään, Keravan, Mäntsälän, Pornaisten ja Tuusulan alueella.

Tukihenkilöt on koulutettu MIELI Suomen Mielenterveys ry valtakunnallisen mallin mukaisesti. Tukisuhteet ovat luottamuksellisia ja perustuvat molemminpuoliseen kunnioitukseen. Tukisuhteet eivät ole terapiaa tai ammattiapua vaan toimivat aina hoitosuhdetta täydentävänä toimintamuotona.

Tukikoirakot tuomassa hyvää mieltä ja rapsuttelua

Karvakorvamme jaksavat kuunnella ja jakaa hyvää mieltä. Tule kohtaamaan ihmisiä ja rapsuttamaan tukikoiriamme koirakävelyille tai koirakahvilaan. Tukikoira ja tämän omistaja muodostavat tukikoirakon, joka on verrattavissa tukihenkilöön.

Ajankohtaista

Tukikoirakkotoiminta ja yhteiskävelyt kevätkausi 2025

Lyhytterapiasta ratkaisukeskeistä keskusteluapua

Puheenjohtaja Tiia Viherlinna: ”On tärkeää olla viemässä mielenterveyden edistämisen viestiä eteenpäin”

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT