Huhtikuun digikerhot Karhulassa
Tervetulua kahvittelemaan Viikarille to 11.4. klo 9-11!
Tervetuloa MIELI Kotkan vuosikokoukseen!
Ti 26.3. klo 17.00
Rasisminvastaisen viikon ohjelma
Kohdataan ympäristökriisi yhdessä
Nuoret ovat huolestuneita
Ympäristökriisi ja tulevaisuuden epävarmuus kuormittavat nuoren mielenterveyttä. Jopa 75 prosenttia nuorista pitää tulevaisuutta pelottavana ja 56 prosenttia ajattelee ihmiskunnan olevan tuhoon tuomittu, ilmenee tutkimuksista.
Nuorten huoli ei ole tuulesta temmattua. Ilmaston lämpeneminen, lajikato, luonnonvarojen ehtyminen ja muut maailman kriisit tulevat vaikuttamaan merkittävästi heidän elämäänsä ja tulevaisuuteensa.
”Kohdataan ympäristökriisi yhdessä” -kampanja käynnistyy 4.3.2024
Sen tavoitteena on tehdä nuorten huolet näkyviksi. Lisäksi haastamme aikuiset vakuuttamaan nuoret siitä, ettei heitä jätetä yksin ympäristöhuoliensa kanssa. Nuorten tulevaisuushuolia ei voi enää ohittaa.
Kampanjan takana on Ympäristö ja tulevaisuus mielessä (2023–2025) -hanke, jota toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Tunne ry ja Nyyti ry.
Maaliskuun digiä Muistojen talolla!
Tervetuloa Karhulan SRK:n olohuoneeseen maaliskuussa
Hyvää Ystävänpäivää!
Kehity ystävänä
Ystävyystaitoja tarvitaan sekä uusien ihmissuhteiden solmimisessa että vanhojen ystävyyksien ylläpitämisessä. Ystävänä on mahdollista kasvaa ja kehittyä esimerkiksi näiden vinkkien avulla.
1. Kiinnostu toisen elämästä
2. Ole läsna, kun sitä tarvitaan
Ystävyydessä läsnäolo on tärkeää erityisesti silloin, kun toinen tarvitsee kuuntelijaa tai tukea. Käytännössä läsnäolo tarkoittaa sitä, että varaa aikaa toiselle ja on valmis kuuntelemaan, kun sitä tarvitaan.
3. Huomioi ja ilahduta
Toisen huomioimista on esimerkiksi ehdotus tapaamisesta jonkin kivan tekemisen merkeissä. Parhaat huomioimisen tavat ovat niitä, jotka ovat lähellä toisen sydäntä.
4. Muista vastavuoroisuus
Tasapuolisessa ystävyydessä molemmat tulevat kuulluksi ja huomioiduksi. Toinen voi tilapäisesti tarvita läsnäoloasi enemmän kuin sinä hänen, mutta pitkällä tähtäimellä jokainen kaipaa tasapainoa ihmissuhteissaan.
5. Sovita elämäntilanteeseen
Ystävyyden takia ei voi laiminlyödä omia tarpeitaan tai huolenpitoa läheisistä pidemmäksi aikaa. Kaikki tauot tai yhteydenpidon muutokset eivät tarkoita ystävyyden loppumista, vaan joskus se muuttaa muotoaan uuden elämäntilanteen myötä.
6. Käsittele kielteiset asiat
Jos itselle tärkeästä ystävästä ei kuulu, kun häntä tarvittaisiin, esiin voi nousta hylätyksi tulemisen tunne. Ystävyyden karikoita voi opetella nostamaan keskusteluun rakentavassa, rauhallisessa hengessä.
7. Pohdi ystävyyttä
Jos ystävyyssuhteessa kaivertaa jokin, voi olla hyödyllistä pysähtyä pohtimaan, mikä toimii ja mikä ei. Millaista ystävyyttä haluat ja mikä palkitsee sinua? Muista, että jokainen meistä on toimivan ystävyyden arvoinen.
Ke 7.2. alkaa uusi digiopastuskerho Karhulan seurakuntakeskuksen olohuoneessa
Muistojen talon helmikuu
Tervetuloa juomaan aamukahvit porukassa!
Ilmoittaudu 23.2. mennessä Seniori Hyvinvointitreenien ohjaajakoulutukseen! Tässä myös kahden päivän ohjelma.
Tammikuu 2024 digiopastuskerhot Kotkansaarella ja Karhulassa
Kiitos kaikille mahtavasta vuodesta. 2024 lupaa vielä parempaa!
MIELI Kotka toivottaa Suomelle hyvää itsenäisyyspäivää!
Iso kiitos kaikille MIELI Kotkan vapaaehtoisille vapaaehtoisten päivän kunniaksi!
Joulukuun aikana 1 digiopastuskerhokerta Mielipaikassa ja 1 kerta Muistojen talolla!