Sekasin Live on MIELI ry:n ja seitsemän alueellisen kriisikeskuksen yhteinen projekti, jossa nuoria kohdataan kasvokkain heille luontaisissa ympäristöissä. Tavoitteena on tarjota tukea nuorten mielenterveyteen liittyvissä haasteissa ja edistää mielenterveyttä nuorten omista lähtökohdista käsin.

Nimessä esiintyvä ”Sekasin” yhdistää projektin Sekasin-chattiin ja Sekasin Gaming -yhteisöön, jotka tavoittavat nuoria laajasti verkossa.

Keskusteluun ja kuunteluun perustuvan tuen lisäksi projekti kokoaa tietoa nuorten tarpeista ja siitä, millaiset tuen muodot koetaan toimiviksi – ja mitkä eivät. Tarkoituksena on tehdä nuorten kokemukset ja toiveet näkyväksi sekä lisätä ymmärrystä nuorten tukemisesta eri alueilla.

Yhteistyössä eri toimijoiden kanssa Sekasin Live selvittää, millaista apua nuoret itse toivovat saavansa. Tämän pohjalta kehitetään vuoden 2025 toukokuusta vuoden 2026 loppuun mennessä alueellisia, toimivia ja monistettavia malleja, jotka vahvistavat nuorten kohtaamista ja tukemista arjessa.

Projektitiimiin kuuluvat projektipäällikkö Erika Gröhn, projektikoordinaattori Aleksi Paasonen sekä kuusi alueellista projektityöntekijää. Alueelliset työntekijät toimivat seuraavissa kriisikeskuksissa:

• MIELI Kriisikeskus Pohjanmaa

• MIELI Kriisikeskus Mobile, Jyväskylä

• MIELI Kriisikeskus Meri-Lappi

• MIELI Kriisikeskus Oulu

• MIELI Kriisikeskukset Tukitalo ja Osviitta (Pirkanmaa)

• MIELI Etelä-Karjalan Mielenterveys ry

YHTEYSTIEDOT

Projektityöntekijä Sekasin live

Aatu Rinne 044 493 5117

aatu.rinne@mielipohjanmaa.fi

Ajanvaraus jatkossa arkisin klo 9–11

Pohjanmaan kriisikeskuksen ajanvaraus muuttuu. Jatkossa puhelinajanvaraus on avoinna maanantaista torstaihin klo 9–11 numerossa 044 979 2439.

Puhelimeen vastaamme muina aikoina mahdollisuuksien mukaan. Mikäli emme pysty vastaamaan, voit jättää viestin vastaajaan tai lähettää tekstiviestin. Voit myös ottaa yhteyttä sähköpostitse info@mielipohjanmaa.fi.

Vaasan nettiajanvaraus on avoinna ympäri vuorokauden, viikon jokaisena päivänä. Kokkolan ja Pietarsaaren pisteen nettikalenterista voit varata itse lähi- tai etäaikoja kriisityöntekijälle. Varaathan ajan vain ensimmäistä tapaamista varten, mahdollisista jatkoajoista sovit jatkossa suoraan työntekijäsi kanssa.

Pohjanmaan kriisikeskuksessa käynnistynyt Mielen voimaa 75+ -hanke tarjoaa tukea ja apua 75 vuotta täyttäneille vaikeissa elämäntilanteissa. Hankkeen tavoitteena on ennaltaehkäistä yksinäisyyttä, syrjäytymistä ja itsemurhia ikääntyneiden keskuudessa sekä vahvistaa heidän mielenterveyttään kriisiauttamisen ja koulutuksen avulla.

Ikääntyneet voivat saada lyhytkestoista yksilöllistä keskusteluapua kasvotusten sekä puhelimitse. Palvelu on maksutonta ja luottamuksellista ja apu on saatavilla tarvittaessa myös nimettömänä.

Kriisikeskuksessa tarjotaan tukea ja apua silloin, kun omat selviytymiskeinot eivät enää riitä. Haluamme, että kaikilla ikääntyneillä on mahdollisuus saada tarvitsemaansa tukea vaikeina hetkinä ja haastavissa elämäntilanteissa. Mikäli sinä tai läheisesi tarvitsette apua, älä epäröi ottaa yhteyttä.

Kun tar­vit­set apua tai kuun­te­li­jaa, varaa aika:

044  979 2439 / ma-to klo 9–14

info@pohjanmaankriisikeskus.fi

Ajanvaraukset ja tiedustelut myös suoraan hankkeen kriisityöntekijältä:

 Hanna Luoma

044 236 4983

hanna.luoma@mielipohjanmaa.fi

Hankkeesta lisää https://mieli.fi/mieli-ry/hankkeet/mielen-voimaa/

Vaasassa sijaitseva Pohjanmaan kriisikeskus Valo tunnetaan jatkossa nimellä MIELI Kriisikeskus Pohjanmaa. Muutoksen myötä nimi on yhtenäinen valtakunnallisen kriisikeskusverkoston kanssa. Nimi korostaa keskuksen roolia alueellisena tukiverkostona.

MIELI Kriisikeskus Pohjanmaa jatkaa samaa arvokasta työtä kuin ennenkin, mutta entistä näkyvämmällä ja alueelle juurtuneella identiteetillä.

Kriisikeskus tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja kriisitukea kaikenlaisissa elämän haasteissa. MIELI Kriisikeskus Pohjanmaan palvelut ovat avoimia kaikille, ja apua saa matalalla kynnyksellä.

Jokainen mieli tarvitsee lohtua. Lahjoittamalla tuet MIELI Pohjanmaan mielenterveys ry:n toimintaa ja tuot lohtua ja apua sitä tarvitseville. Tue toimintaamme lahjoittamalla haluamasi summa. Nyt voit lahjoittaa myös helposti ja kätevästi MobilePayn kautta!

Tai

Pankkitilille:
FI0980001471373135
BIC: DABAFIHH

Pienelläkin lahjoituksella on suuri merkitys!

Lue lisää

Haluatko vahvistaa työyhteisösi mielenterveysosaamista ja luoda mieltä tukevan työpaikan? Mieli Työssä® -koulutus tarjoaa työyhteisöille ja johtajille käytännön työkaluja, joilla voi parantaa sekä oman että työyhteisön hyvinvointia ja työn tuottavuutta. Hyvä mielenterveys on menestyvän organisaation perusta – panosta siihen ja näe tulokset! Koulutukset räätälöidään organisaatiosi tarpeisiin ja ne tarjoavat tutkittuun tietoon perustuvia ratkaisuja arjen haasteisiin.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä Anne Salovaara-Kero puh. 0440 602 660 tai anne.salovaara-kero@mielipohjanmaa.fi

Lue lisää

Magis-mobiilipeli hyödyntää tarinallisen pelin maailmaa hyvinvointitaitojen oppimisessa. Alakouluikäisille kehitetty peli soveltuu erityisesti kouluympäristöön, mutta Magista voi pelata myös itsenäisesti tai yhdessä aikuisen kanssa.

Peli on saatavilla ilmaiseksi suomen, ruotsin ja englanninkielisenä sekä Google Play -kaupasta ja App Storesta tai selainversiona, Magis. Suositellut selaimet ovat Chrome ja Firefox.

Hyvinvointitaitoja ja mielekästä tekemistä

Pelissä on neljä lukua, jotka pelataan luku kerrallaan. Kuhunkin lukuun liittyy tehtäviä, jotka voi ladata kotisivuilta. Yhden luvun pelaamiseen ja tehtäviin menee noin tunti. Peli on suunnattu 10-12 -vuotiaille, mutta myös pienemmät, sujuvasti lukevat lapset voivat pelata. Jos lukeminen ei vielä ole sujuvaa, aikuinen voi lukea tekstit lapselle ja pelata yhdessä lapsen kanssa.

Pelissä käsitellään erilaisia hyvinvointiin liittyviä taitoja, joista voit keskustella lapsen kanssa:

• Mikä sinulle on tärkeää?
• Mitä tehdä, jos tulee pelottava ajatus?
• Mitä tehdä, jos tulee kiukun tunne?
• Miten ottaa toisen näkökulma huomioon?
• Miten rauhoittua?
• Miten keskittyä?

Pelin juoni

Pelaaja aloittaa uutena oppilaana Velholan koulussa. Muiden oppilaiden kanssa keskustellessaan pelaaja saa kuulla, että velhokoulujen luokat voivat osallistua suureen Velhokilpailuun ja kilpailla Mahtitaian teossa. Tähän tarvitaan hyvää ryhmähenkeä. Koulun alkaessa oppilailla on kuitenkin monenlaisia pulmia. Lisäksi koulussa tapahtuu kummallisia asioita. Joku sotkee taikaliemiä, tavaroita katoaa, yksi oppilaista tönäistään koulun kaivoon ja lopulta rakastettu Riimulehto tuhotaan.

Pelaajan tehtävänä on tutkia tapahtumia ja selvitellä tilannetta. Pelin juonen lomassa pelaaja käy keskusteluja hahmojen kohtaamien ongelmien tai haasteiden ratkaisemiseen liittyen.

Hyvä olla koulussa -hanke

Magis-mobiilipeli 4.-6.-luokkalaisille kehitettiin yhteistyössä MIELI Pohjanmaan mielenterveys ja Jyväskylän yliopiston psykologian laitoksen kanssa osana Hyvä olla koulussa -hanketta. Lisäksi hankkeessa kehitettiin Oma juttu -ryhmätoiminta. Molempien taustalla on hyväksyntä- ja arvopohjainen lähestymistapa, joka pohjautuu hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT).

Lue lisää aiheesta:

• Hankkeen uutisia
• Magis-mobiilipelit ja materiaalit
• Digitaaliset kulttuuripalvelut Vaasassa