Mun Kompassi on hyväksyntä- ja arvopohjanen ryhmämalli, jonka tavoitteena on nuorten hyvinvoinnin tukeminen. Ryhmämallia voivat hyödyntää työssään niin opettajat, koulukoutsit, kouluvalmentajat, kuraattorit, koulupsykologit kuin muutkin nuorten kanssa työskentelevät ammattilaiset. Mun Kompassiin oon laadittu käsikirja, jossa kuvataan ryhmämallin tavoitteet, harjoiteltavat hyvinvointitaidot, ryhmäkertojen yksityiskohtainen sisältö sekä ryhmäkerroilla tarvittava materiaali.
Kolmannen tapaamisen videon Ajatukset ja tunteet löydät sivun alalaidassa olevalta verkkokurssilta.
- Yksi työkalu hyvinvointitaitojen harjoittelemiseen kouluissa ja oppilaitoksissa
- Tarkoitettu nuorille, joilla enemmän haasteita
- 6 ryhmätapaamista (1–1,5 h/tapaaminen)
- Ryhmässä 6–8 nuorta
- Ryhmällä yksi tai kaksi ohjaajaa
- Ryhmät pidetään koulun tiloissa
- Sopii erinomaisesti esim. koulukoutsin työvälineeksi
Mun Kompassi -ryhmässä harjoiteltavat hyvinvointitaidot
Taito
- tunnistaa, mikä itselle on tärkeää, asettaa tavoitteita ja tehdä valintoja niiden suuntaisesti
- toteuttaa itselle tärkeiden asioiden mukaisia tekoja omassa elämässä
- tunnistaa ja käsitellä ajatuksia ja tunteita
- suunnata huomiota siihen, mitä on tekemässä
- ottaa uudenlaista näkökulmaa omaan itseen
- ymmärtää asioiden välisiä suhteita ja seurauksia
- suhtautua myötätuntoisesti itseä ja muita kohtaan
Käsikirja ja verkkokurssi ohjaajalle
- Käsikirja laadittu koulun ammattilaisille ryhmämallin ohjaamiseen
- Saatavilla suomeksi ja ruotsiksi
- Käsikirja vapaasti ladattavissa ja tulostettavissa pdf-muodossa verkkokurssilta
- Ryhmämallista mahdollista käydä ilmainen verkkokurssi
- Kesto noin 90 minuuttia
- Lyhyt perehdytys hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT)
- Yleisesti tietoa ryhmämallista ja esittely kuudesta ryhmäkerrasta
