Helsingin seudun Mielenterveysseura ry

HSMS, mielenterveyden asialla jo vuodesta 1991

  • Etusivu
  • Mielenterveysseura
    • Mielenterveysseura
    • Helsingin Seudun Mielenterveysseuran hallitus
    • Liity jäseneksi
      • Liity jäseneksi
      • Seuran säännöt
    • Tietosuoja
  • Tule vapaaehtoiseksi
  • Tukea ja apua
  • Tapahtumat ja koulutukset
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: Yleinen

Yleisöluento Mielenhuolto 30.3.2022 klo 17.00 Töölön kirjastossa

22.3.2022

Helsingin Seudun Mielenterveysseura ry järjestää kaikille avoimen yleisöluennon mielenhuollosta

Töölön kirjaston Waltari-salissa keskiviikkona 30.3.2022 klo 17-18

Johdon ja työntekijöiden työnohjaaja, kirjailija ja riippuvuusasiantuntija Matti Nokela luennoi aivohuollosta.

  • Miten pidät huolta itsestäsi ja huollat aivojasi?
  • Oletko väsynyt, ahdistunut, uneton?
  • Ylikuormittuvatko aivosi?
  • Koetko ongelmia tunnesäätelyssäsi?
  • Haittaako keskittymiskyvyttömyys arkeasi?
  • Haluatko sujuvoittaa aivotyöskentelyäsi?
  • Tiedätkö, miten voit treenata aivojasi?
  • Haluatko jaksaa paremmin, olla jaksavampi, aikaansaavempi ja tyytyväisempi itseesi?

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan aivohuollon menetelmiin!

Helsingin Seudun Mielenterveysseura ry:n hallitus


Tilaisuus on kaikille avoin ja veloitukseton. Noudatamme edelleen koronatoimia.
Linkki ilmoitukseen (PDF, uusi välilehti)

 

Kategoriassa: Tapahtumat ja koulutukset, Yleinen

Koronan arvet ja resilienssi yleisöluento 29.11.2021

22.11.2021

Helsingin Seudun Mielenterveysseura ry:n kaikille avoin yleisöluento

Koronan arvet ja resilienssi

Töölön kirjaston Waltari-salissa
maanantaina 29.11.2021 klo 17-18

Minkälaisia vaikutuksia koronalla on ollut meihin ja millaisia haasteita se toi kriisiauttamiselle?

Miten voit edistää omaa ja läheistesi resilienssiä eli pärjäävyyttä vaikeissa elämäntilanteissa?

Kasvokuva Outi Ruishalmeesta
Kysymyksiin on vastaamassa MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kriisitoimintojen johtaja Outi Ruishalme.

Lämpimästi tervetuloa!

Kategoriassa: Tapahtumat ja koulutukset, Yleinen

Tule vapaaehtoiseksi kehittämään toimintaamme

22.11.2021

Haluaisitko olla mukana jakamassa hyvää mieltä ja kehittämässä toimintaamme?

Vapaaehtoisenamme voit vaikuttaa alueen asukkaiden hyvinvointiin. Saat merkitystä elämääsi ja itsellekin hyvän mielen.

Haemme nyt uusia toimijoita monenlaisiin tehtäviin.

Lue lisää vapaaehtoistoiminnastamme

 

 

 

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Adresseja saatavilla

13.12.2020

Pertti Riihelän maalama teos erään muistisairaan muistolle on valittu Helsingin seudun Mielenterveysseuran hallituksen toimesta muistoadressiksi.

Adresseja myy kukkakauppa Deli Töölössä, Eino Leinon katu 12, sekä Helsingin seudun Mielenterveysseura. Adressin hinta on 20 euroa ja niiden tuotto käytetään yhdistyksen toimintaan.

Kategoriassa: Yleinen Avainsanoilla: Adressi

Elämä on palapeli

30.3.2016

Elämän palapeliä ei tarvitse yksin pelata

Sigmund Freud on määritellyt mielenterveyden kyvyksi rakastaa, surra ja tehdä työtä. WHO:n (1999) mukaan se on älyllisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila, johon yksilön ja ympäristön ominaisuudet ja näiden ominaisuuksien suhteet kuitenkin vaikuttavat. Mielenterveydessä painottuu myös kokemuksellisuus: mikä on hyvinvointia yhdelle, ei välttämättä ole sitä toiselle.

Mielenterveys on voimavara, joka uusiutuvan luonnonvaran tavoin kuluu ja uusiutuu jatkuvasti. Mielenterveyteen kohdistuvan uhan edessä meistä jokainen luonnollisesti pyrkii puolustamaan olemassa olevaa tasapainoa. Stressi, menetykset ja ihmissuhdevaikeudet saavat jokaisen reagoimaan tavallaan. Toisaalta turvalliset ihmissuhteet ja usko tulevaisuuteen kantavat vaikeina aikoina.

Jokaiseen ihmiselämään mahtuu joukko tavallisia elämänkriisejä, joita kutsutaan kehityskriiseiksi. Äkilliset, odottamattomat ja usein tavattoman voimakkaat tapahtumat taas laukaisevat traumaattisen kriisin. Elämän kriisit herättävät lähes aina avuttomuuden ja jopa toivottomuuden tunteita. Elämä voi tuntua epäoikeudenmukaiselta.

Kukaan ei saisi jäädä vaikeassa elämäntilanteessa yksin ongelmiensa kanssa. Surun kokeminen on normaali reaktio ikävien asioiden edessä, mutta kuten sanotaan: yksikään meistä ei ole saari. Vertaisryhmiemme sekä yksilötukisuhteidemme tarjoama tuki auttaa pahimman yli.

Kategoriassa: Yleinen

Ajankohtaista

Yleisöluento Mielenhuolto 30.3.2022 klo 17.00 Töölön kirjastossa

Koronan arvet ja resilienssi yleisöluento 29.11.2021

Tule vapaaehtoiseksi kehittämään toimintaamme

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT