Vapaaehtoisenamme toimit tärkeän asian puolesta edistäen Helsinkiläisten mielenterveyttä. Olet tukemassa heikommassa asemassa olevia.
Tutustu tehtäviin alla ja ota yhteyttä, niin keskustellaan vapaaehtoismahdollisuuksista. Voit myös hakea tukihenkilökoulutukseemme.
Helsingin Seudun Mielenterveysseura on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n paikallinen jäsenjärjestö.
Tukihenkilönä toimit rinnalla kulkijana
Henkilökohtaisena tukijana tuet erilaisissa elämäntilanteissa ja arjessa selviytymistä. Tarjoat keskusteluapua ja autat tuettavaa löytämään omia voimavarojaan.
Vapaaehtoisena toimimisen perustaksi riittävät tavallisen ihmisen taidot, taito kuunnella ja olla aidosti läsnä. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa.
Saat iloa auttamisesta ja kehityt ihmisenä. Tarjoamme koulutuksen, työnohjauksen ja virkistystoimintaa.
Tukijan peruskoulutuksesta saat hyvät eväät vapaaehtoistyöhön
Järjestämme koulutuksia vapaaehtoisena tukihenkilönä toimimiseen. Saat tietoa tukemisesta ja tuen tarvetta aiheuttavista asioista sekä MIELI ry:n toiminnasta.
Koulutus auttaa löytämään oman ainutlaatuisen tapasi toimia toisen ihmisen tukena. Koulutuksen valintahaastattelussa saat lisätietoa tukijan tehtävästä.
Koulutuksen pituus on (35 tuntia) ja laajuus 3 opintopistettä. Koulutus on maksuton ja saat siitä todistuksen.
Tarve tukihenkilöille on suuri.
”Auttaja saa kulkea rinnalla hankalassa elämäntilanteessa ja kantaa pienen hetken verran autettavan huolia yhdessä. Tukihenkilönä voi oppia paljon itsestään, sillä matka toiseen ihmiseen on samalla matka itseen.”
– Veli Kaukkila, tukihenkilötoiminnan suunnittelija MIELI ry
Yhdistystoiminnan aktiiviksi
Toimit yhdistyksen hallituksen tai työryhmän jäsenenä ja luot verkostoja, saat mahdollisuuden vaikuttaa, oppia uutta ja hyödyntää osaamistasi.
Voit toimia esimerkiksi yhdistyksen toimintamuotojen kehittämisessä, talouden hallintaan liittyvistä tehtävissä, tapahtumien organisoijana taikka yhdistyksen luottamustehtävissä.
”Olen saanut rohkeutta omien mielipiteiden esille tuomiseen ja samalla oppinut kompromissien tekoa ja palautteen antamista ja järjestelmällisyyttä. Näitä taitoja voin käyttää laajasti elämässäni. Hyvien ystävien löytäminen on kuitenkin parasta, jota olen vapaaehtoistoiminnasta saanut!” – hallitustoimija
Viestijäksi ja tiedottajaksi
Viestijänä voit toimia kiinnostustasi ja taitojasi vastaavissa tehtävissä osallistumalla mm. tiedottamiseen, markkinointiin, verkkosivujen ylläpitoon, varainhankintaan, someviestintään, artikkelien tai kannanottojen kirjoittamiseen, valokuvaamiseen…
Voit myös kohdata ihmisiä tapahtumissa ja kertoa mielen hyvinvoinnin vahvistamisesta.
”Hyvän Mielen Viestijänä voin hyödyntää ja kehittää markkinoinnin
ja viestinnän osaamistani ja vaikuttaa alueen asukkaiden hyvinvointiin.
Se tuntuu tosi hyvältä!” – viestijä
Hyvinvointia vahvistamaan ryhmätoiminnassa
Jaa mielen hyvinvointia. Ohjaa ryhmää (esim. liikuntaan, kulttuuri, virkistäytymiseen, jne, erilaisiin harrastuspiireihin liittyen). Lähde kaveriksi kulttuuririentoihin tai vedä hyvän mielen tuokioita. Auta mielenterveystaitojen vahvistamisessa.
Kohtaat ihmisiä ja tuet hyvinvointia kiinnostuksen kohteidesi ja taitojesi mukaan. Voit ohjata ryhmää vaikka kulttuurin, taiteen, liikunnan tai luonnon parissa.
Ota yhteyttä ja tule vapaaehtoiseksi!
Tule mukaan tärkeään vapaaehtoistoimintaan pääkaupunkiseudulla! Hae tukihenkilön koulutukseen tai ota yhteyttä niin keskustellaan muista vapaaehtoismahdollisuuksista esim. yhdistystoiminnan tehtävissä.
Sähköpostilla: mieli [piste] hki [at] gmail [piste] com
Yhteydenottolomakkeella
