Tukea tukihenkilöltä
Tukihenkilö toimii arjessa rinnallakulkijana ja kuuntelijana. Tukihenkilö tukee elämän äkillisissä muutoksissa ja kriiseissä (työttömyys, masennus, sosiaalisten kontaktien vahvistaminen yms.) Tukihenkilötoimintamme on aina tuettavalle maksutonta. Tukisuhteet ovat luottamuksellisia ja perustuvat molemminpuoliseen kunnioitukseen.
Tukihenkilömme ovat vapaaehtoisia ja ovat saaneet MIELI Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnallisen mallin mukaisen koulutuksen. Tukisuhteet eivät ole terapiaa tai ammattiapua, vaan toimivat aina hoitosuhdetta täydentävänä toimintamuotona.
Keskusteluapua kriisissä
Lyhytkestoista keskusteluapua Helsingissä tarjoaa MIELI ry:n SOS-kriisikeskus.
Akuuttia apua tarjoaa paikkakuntasi psykiatrinen päivystys. Helsingissä Psykiatrian päivystys
Tukea ja apua valtakunnallisesti
Puhelimessa
Kriisipuhelin päivystää:
suomeksi 09 2525 0111 – auki vuoden jokainen päivä ja yö 24 h
ruotsiksi 09 2525 0112 – auki 20 tuntia arkisin (ma-pe)
arabiaksi ja englanniksi 09 2525 0113 – auki 20 tuntia arkisin (ma-to)
Verkossa
MIELI ry:n verkkopalveluista saat apua netissä, mm. Verkkokriisikeskus Tukinet, Sekasin-chat sekä oma-apuohjelmat.
