Kainuun kriisikeskus
Kainuun kriisikeskus tarjoaa tukea haastavassa elämäntilanteessa tai kriisissä, jolloin omat selviytymiskeinot ja voimavarat eivät riitä. Kriisikeskukseen voit ottaa halutessasi yhteyttä nimettömänä. Apu on maksutonta, eikä lähetettä tarvita.
Kriisikeskuksen asiakasvastaanotossa huomioimme toiminnassamme valtakunnalliset koronaohjeistukset. Seuraamme jatkuvasti tilannetta ja tiedotamme muutoksista kotisivuillamme ja sosiaalisen median kanavillamme.
Suosittelemme etäyhteys- (videovälitteinen) ja puhelinvastaanottoaikoja. Asiakasvastaanotossa kehotamme huomioimaan turvavälit, käyttämään kasvomaskia sekä huolehtimaan käsien pesusta ja desinfioimisesta. Kasvomaskeja on saatavilla odotusaulassa.
Ajanvaraukset: arkipäivisin klo 9-15 numerosta 044 782 6030
Aukioloajat: ma-to klo 9-16 sekä pe klo 9-15
Olemme myös Instagramissa ja Facebookissa.
Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää ympäri vuorokauden joka päivä
puh. 09 2525 0111
avoinna arkisin klo 9-24 ja viikonloppuisin klo 15-24
Verkossa Tukinet.net löydät palveluita, joiden tarkoituksena on ihmisen auttaminen, tuen tarjoaminen sitä tarvitseville ja kokemusten jakaminen. Tukinetin teemojen kautta voit tutustua sinua koskettaviin aiheisiin, osallistua ryhmächatteihin tai kahdenkeskisiin chatteihin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin tai saada henkilökohtaisen tukihenkilön, Mieli tukisuhde
Keskustelupalvelu nuorille SEKASIN-CHAT on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 15-24. jossa voi keskustella mistä tahansa mielen päällä olevasta asiasta tai huolesta.
ja aikuisten Solmussa -chat palvelee aikuisia maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 15-19.
Nuorimieli-toiminta
Nuorimieli-toiminta tukee nuorten ja nuorten aikuisten sekä heidän läheistensä mielen hyvinvointia. Tavoitteena on auttaa nuoria arjen asioissa, ihmissuhteissa, tulevaisuuden valinnoissa, tunteiden käsittelyssä ja elämässä.
Toiminta-alueena Kajaani, Sotkamo ja Paltamo.
Nuorimielen toiminnanjohtajan Minna Tuomenharjun tavoittaa
numerosta 0400 536 033 arkisin klo 9-15.
Nuorimieli-toiminta sijaitsee samoissa tiloissa Kainuun kriisikeskuksen kanssa.
Nuorimielen löytää myös Instagramista ja Facebookista.
MIELI Kainuun mielenterveys ry:ssä monipuolista toimintaa
MIELI Kainuun mielenterveys ry:n tavoitteena on edistää mielenterveyttä ja toteuttaa ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä. Yhdistys tarjoaa monipuolista toimintaa kuten koulutuksia sekä ryhmä-, tukihenkilö- ja vapaaehtoistoimintaa. Toiminta on maksutonta.
MIELI Kainuun mielenterveys ry toivottaa sinut tervetulleeksi joukkoonsa yhdistyksen jäseneksi ja mukaan vapaaehtoistoimintaan.
MIELI Kainuun mielenterveys ry tiedottaa toiminnastaan myös Facebook-sivullaan.
