Kainuun Kriisikeskus

Kainuun kriisikeskus tarjoaa tukea haastavassa elämäntilanteessa tai kriisissa, jolloin omat selviytymiskeinot ja voimavarat eivät riitä. Kriisikeskukseen voi ottaa yhteyttä nimettömänä ja apu on maksutonta.

  • Etusivu
  • Kainuun kriisikeskus
    • Tukea ja apua
    • Keskusteluapua
    • Tukea ryhmässä
      • Ryhmät
    • Tukea puhelimitse ja verkossa
  • Yrittäjän kriisikeskus
  • Kainuu Crisis Center
  • Mielenterveysseura
    • MIELI Kainuun mielenterveys ry
    • Liity jäseneksi
    • Jäsenille
    • Tietosuoja
  • Nuorimieli -toiminta
    • Nuorimieli -toiminta
    • Nuorimielen ryhmät
    • Vapaaehtoiseksi Nuorimieli -toimintaan
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule vapaaehtoiseksi
      • Vapaaehtoisten kokemuksia
      • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
      • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
    • Vapaaehtoiseksi Sekasin-chattiin
    • Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus
      • Tukihenkilöiden oma sivu
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Yhteydenottolomake

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: Yleinen

Uutiskirje 1/2023

2.2.2023

Uutiskirje 1/2023
Hyvää alkanutta vuotta!
Siirry tähän Swayhin

Kategoriassa: Yleinen

Silta surun yli – MIELI ry

2.12.2022

Silta surun yli – MIELI ry
Silta surun yli Vertaistukiryhmä toi puolisonsa menettäneiden Reijon ja Marin elämään ihmisiä, jotka ymmärsivät paljon puolesta sanasta.
mieli.fi

Kategoriassa: Yleinen

Групатренерів з балансу / Группа тренеров по балансу

23.11.2022

Для українських жінок-біженців

Безкоштовно.
Розмір групи 6–8 осіб.

Коучингова група надасть психологічну підтримку та допоможе подолати кризові ситуації. Учасники зможуть впливати на свій фізичний та психічний стан.
Група стартує навесні 2023 року, дата та інші подробиці будуть оголошені пізніше.

Зустрічі відбуваються раз на два тижні, 8–10 зустрічей.
Для зручності та повного розуміння ситуації, для вас буде організований український перекладач.

З учасниками буде проведено індивідуальну співбесіду перед початком групи (перекладач з української мови буде доступний по телефону)
Укажіть ваше ім’я та ваш ID номер
Реєстрація/додаткова інформація бажано СМС-повідомленням на номер кабінету: тел. 044 782 6030

Групатренерів з балансу

Для украинских женщин-беженцев

Размер группы 6–8 человек.

Коучинговая группа предоставит психологическую поддержку и поможет преодолеть кризисные ситуации.
Участники могут влиять на свое физическое и психическое состояние.
Группа стартует весной 2023 года, дата и другие подробности будут объявлены позже.

Встречи проходят раз в две недели, 8–10 встреч.
Для удобства и полного понимания ситуации для вас будет организован русский переводчик.

С участниками будет проведено индивидуальное собеседование перед началом группы
(переводчик с русского языка будет доступен по телефону)

Укажите ваше имя и ваш ID номер
Регистрация/дополнительная информация желательно SMS-сообщением на номер кабинета: тел. 044 782 6030

Группа тренеров по балансу

 

Kategoriassa: Yleinen

Tasapainovalmennusryhmä / Balance coaching group

23.11.2022

Sotaa paenneille ukrainalaisille naisille

Maksuton.

Ryhmän koko: 6–8 jäsentä.

Ryhmän tavoitteena on oppia ymmärtämään ja tunnistamaan miten mieltä järkyttävät tapahtumat voivat vaikuttaa yksilöön sekä opetella oireiden hallintaa.
Tavoitteena on lisätä osallistujien hallinnan ja turvallisuuden tunnetta, sekä tarjota kokemuksia siitä, että voi itse oppia vaikuttamaan omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Ryhmä alkaa keväällä 2023, päivä ja muut yksityiskohdat ilmoitetaan myöhemmin.
Kokoontumiset joka toinen viikko, yhteensä 8–10 kokoontumiskertaa.

Ukrainan kielen tulkki on ryhmissä paikalla.
Ryhmään tulijat haastatellaan ennen ryhmän alkua puhelintulkkauksessa.

Nimi ja sosiaaliturvatunnus tarvitaan ilmoittautumisen yhteydessä tulkkauksen vuoksi.
Ilmoittautuminen/Lisätiedot tekstiviestillä toimiston numeroon 044 782 6030.

Tasapainovalmennusryhmä

For Ukrainian refugee women

Free [of charge]

Size of the group 6- 8 members.

The coaching group will provide psychological support and help overcome crisis situations. Participants will be able to influence their physical and mental state.

The group will start in spring 2023, the date and other details will be announced later.
Meetings take place once every two weeks, 8–10 meetings.

For convenience and full understanding of the situation, a Ukrainian translator will be arranged for you.
An individual interview will be conducted with the participants before the start of the group (a translator from the Ukrainian language will be available by phone)

Enter your name and ID number.
Registration/more information preferably by text messagr to the office number:
tel. 044 782 6030

Balance coaching group

Kategoriassa: Yleinen

Кризовий центр Кайнуу / Кризисный центр Кайнуу

23.11.2022

Esite ukrainaksi

брошура

Esite venäjäksi

брошюра

 

Kategoriassa: Yleinen

Vapaaehtoistyön koulutus alkaa 21.1.2023

18.11.2022

Haluatko tehdä jotain tärkeää? Oletko täysi-ikäinen ja kiinnostunut vapaaehtoistyöstä? Seuraava vapaaehtoistyönkoulutus järjestetään 21.1. – 4.3.2023. Koulutuspäivät sisältävät sekä live- että verkkotapaamisia.

Hyvän Mielen Tukijana tai Kriisiauttajana tuet vaikeassa elämäntilanteessa selviytymisessä. Saat iloa auttamisesta ja merkityksellisen vapaaehtoistyön. Vapaaehtoisena voit toimia sekä tarjota tukea ja apua eri tavoin:
– kriisipuhelin-päivystäjänä
– chat-päivystäjänä
– tukijana pidempiaikaisessa tukisuhteessa
– ohjaajana ryhmässä

Tarjoamme sinulle maksuttoman ja laadukkaan MIELI Suomen Mielenterveys ry:n mallin mukaisen koulutuksen (35h), jatkuvan taustatuen, säännöllisen työnohjauksen sekä kattavan valikoiman jatkokoulutuksia – virkistystä unohtamatta. Lisäksi saat mahdollisuuden tutustua toisiin vapaaehtoisiin!

Koulutuspäivät ja ajat ovat:
lauantai 21.1.2023 kello 9:00 – 14:00
tiistai 24.1.2023 kello 17:00 – 20:00 (Teams)
tiistai 7.2.2023 kello 17:00 – 20:00 (Teams)
torstai 17.2.2023 kello 17:00 – 20:00 (Teams)
lauantai XX.XX kello 9:00 – 16:00 (live, päivämäärä tarkentuu)
lauantai 4.3.2023 kello 9:00 – 14:00

Lisäksi koulutus sisältää ennakkotehtävän ja kriisipuhelinharjoittelun.

Hae mukaan!

Kategoriassa: Yleinen

Mitä voi tehdä, jos puheet sodasta huolestuttavat? – MIELI ry

4.3.2022

On luonnollista, että huolestuttaa. Huolestuneisuuden tunteet ja ajatukset on hyvä todeta ja ottaa vastaan luonnollisina reaktioina. On hyvä myös jakaa huolestumista läheisten ja ystävien kanssa. Asiasta kannattaa puhua yhdessä: mikä huolestuttaa, minkälaisia ajatuksia ja tunteita uutiset herättävät.

Lue lisää MIELI ry:n sivuilta asiasta:

Mitä voi tehdä, jos puheet sodasta huolestuttavat?

Miten puhun sodasta nuoren kanssa?

 

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Yrittäjän Kriisikeskukselle lahjoitus Superjymyltä

6.9.2021

Sotkamon Jymy järjesti perinteisen JymyHyvä-hyväntekeväisyysottelun 3. puolivälieräottelun yhteydessä tiistaina 31. elokuuta klo 17. Tällä kertaa lahjoituskohteena oli Yrittäjän Kriisikeskustoiminta Kainuussa.

Saija Oittinen

Yrittäjän Kriisikeskus kiittää lahjoituksesta.
Lahjoitusrahalla tuetaan Kainuun alueen yrittäjien hyvinvointia.

Kategoriassa: Yleinen

JymyHyvä-hyväntekeväisyysottelu Kainuun yrittäjien asialla

23.8.2021

Sotkamon Jymy järjestää perinteisen JymyHyvä-hyväntekeväisyysottelun 3. puolivälieräottelun yhteydessä tiistaina 31. elokuuta klo 17. Tällä kertaa lahjoituskohteena on Yrittäjän Kriisikeskustoiminta Kainuussa.

Hyväntekeväisyyteen kerätyillä varoilla saadaan toteutettua yrittäjien hyvinvointiryhmiä Kainuun alueella.
Ryhmät voivat kokoontua joko kasvotusten tai etäyhteydellä.

– Yrittäjien hyvinvointiryhmät tukevat yrittäjien jaksamista, tarjoavat vertaistukea sekä lisäävät elämäniloa ja virkistymistä. Sisällöt muokataan aina yrittäjien toiveiden ja tarpeiden mukaan, Kainuun Kriisikeskuksen johtaja Sari Huovinen kommentoi.

Yrittäjän Kriisikeskuksessa yrittäjille tarjotaan aika, paikka ja tila tulla kuulluksi.

Ajanvaraus Kriisityöntekijä Saija Oittinen p. 044 313 3386, saija.oittinen@kainuunkriisikeskus.fi

Lisätietoja Yrittäjän Kriisikeskuksen nettisivuilta.

Maailmantilanne on korostanut yrittäjien avuntarvetta, mutta toiminnalle on tilausta aina.

– Lahjoitussumman lisäksi voimme osaltamme kasvattaa Yrittäjän Kriisikeskustoiminnan tietoisuutta ihmisten ja eritoten yrittäjien keskuudessa. Haluamme markkinoida ja levittää tietoa toiminnasta ja hyvinvointiryhmistä, jotta yrittäjät löytävät tuen ja avun piirin sekä kynnys avun hakemiseen madaltuu, Superjymy Oy:n toimitusjohtaja Mikko Kuosmanen valaisee.

JymyHyvä-hyväntekeväisyysottelu pelataan Hiukan pesäpallostadionilla tiistaina 31. elokuuta klo 17.
JymyHyvä-yritysverkosto mahdollistaa ilmaisen sisäänpääsyn otteluun. Tervetuloa tekemään hyvää!

Kategoriassa: Yleinen

Yrittäjän Kriisikeskus

1.6.2021

Tuemme yrittäjiä ja heidän läheisiään

  • Kriisitukea moninaisiin elämäntilanteisiin etäyhteyksin valtakunnallisesti tai kasvokkain Sastamalassa, Rovaniemellä ja Kainuussa.
  • Saat tukea maksutta, anonyymisti, luottamuksellisesti.
  • Keskusteluapu on tarkoitettu yrittäjille ja heidän läheisilleen, ​yrityksistä irtisanotuille ja lomautetuille työntekijöille.​
  • Yrittäjän Kriisikeskuksessa voit asioida yksin, pariskuntana, perheenä tai vaikka työyhteisönä.​
  • Meillä voit asioida nimettömästi, etkä tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Kriisityöntekijät ovat korkeakoulutettuja sosiaali- ja terveydenhuoltoalan ammattilaisia ja vaitiolovelvollisia. Ajan saat pääsääntöisesti jo muutaman arkipäivän päähän.

​​Kriisityöntekijä Saija Oittinen tavoitettavissa numerosta 044 3133 386, tai
sähköpostitse: saija.oittinen@kainuunkriisikeskus.fi

Kategoriassa: Yleinen

Nuorimielen ryhmätoiminnat 2022

24.8.2017

Nuorimielen ryhmätoiminta

Kategoriassa: Yleinen

Ajankohtaista

Uutiskirje 1/2023

Silta surun yli – MIELI ry

Групатренерів з балансу / Группа тренеров по балансу

Tasapainovalmennusryhmä / Balance coaching group

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT