Suosittu Pienet askeleet -ryhmä toteutetaan Kriisikeskuksessa loppuvuoden aikana päivä- ja iltaryhminä.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
Eroryhmä käynnistyy 9.9.
Oletko juuri eronnut tai eron keskellä? Haluatko puhua turvallisesti eron herättämistä tunteista ja ajatuksista?
Hae mukaan syksyllä käynnistyvään maksuttomaan eroryhmäämme.
RYHMÄ TÄYNNÄ
Kriisikeskukset Lahdessa ja Hämeenlinnassa avoinna koko kesän
Kriisikeskukset Lahdessa ja Hämeenlinnassa ovat avoinna ja palvelevat koko kesän ajan.
Ajanvaraukseen pääset täältä:
Olemme nyt MIELI Hämeen Mielenterveys ry
Toimintamme laajennuttua Päijät-Hämeen lisäksi myös Kanta-Hämeen alueelle järjestömme nimi on muuttunut. Uusi nimemme on MIELI Hämeen Mielenterveys ry (ent. MIELI Päijät-Hämeen Mielenterveys ry).
MIELI Hämeen Mielenterveys ry ylläpitää Kriisikeskuksia Lahdessa ja Hämeenlinnassa ja toteuttaa vapaaehtoisen kriisiauttamisen toimintoja molemmilla alueilla.
Sähköinen ajanvaraus Lahden ja Hämeenlinnan Kriisikeskuksiin avattu
Voit nyt valita ja varata sinulle sopivan tapaamisajan sähköisen ajanvarauksemme kautta:
Mieli Kriisikeskus Hämeenlinna
Jos et löydä sopivaa aikaa, jätäthän yhteydenottopyynnön ja puhelinnumerosi toimisto@lahdenkriisikeskus.fi.
Haemme uusia vapaaehtoisia kriisiauttajia MIELI Kriisikeskus Lahteen ja Hämeenlinnaan -verkkokoulutus käynnistyy
Oletko kiinnostunut toimimaan meillä vapaaehtoisena? Uusien vapaaehtoisten koulutuksemme käynnistyy huhtikuussa verkkokoulutuksena.
Psykofyysinen itsehoitoryhmä alkaa 20.3.
Psykofyysisen itsehoitoryhmän 20.3.-17.4. ilmoittautuminen on käynnissä. Lue lisää
Mitä haluat tietää vanhemmuudesta? Osallistu verkkovanhempainiltaan
Millaisia kysymyksiä nuoren, alakoululaisen tai alle kouluikäisen lapsen hyvinvointi ja mielenterveys sinussa herättävät? Mihin lapsesi arkeen tai vanhemmuuteesi liittyvään kysymykseen toivoisit vastausta? Kysy MIELI ry:n asiantuntijalta!
MIELI ry järjestää syksyn aikana kolme verkkovanhempainiltaa eri ikäisten lasten vanhemmille.
Tukea vanhemmuuteen -vanhempainiltojen tarkoituksena on vahvistaa niin lasten, nuorten kuin vanhempienkin mielenterveyttä arjessa.
Osallistuminen
Vanhempainillat järjestetään Microsoft Teams -alustalla. Iltoihin osallistuminen on maksutonta, eikä vaadi ilmoittautumista.
Löydät osallistumislinkit alapuolelta.
Kysy asiantuntijalta
Vastaamme illan aikana etukäteen lähetettyihin kysymyksiin. Lähetäthän kysymyksesi viimeistään viikkoa ennen vanhempainiltaa alla olevien linkkien kautta.
Löydä oma tarinasi®-vertaisryhmä 18-29 -vuotiaille alkaa 4.10.
Ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä on tarkoitettu 18–29 -vuotiaille nuorille, jotka kokevat tarvitsevansa tukea jaksamiseensa, elämäntilanteensa jäsentämiseen ja tulevaisuuden suunnittelemiseen. Lue lisää ja hae mukaan!
Kiinnostaako kriisiauttaminen? Koulutamme uusia vapaaehtoisia 14.9. alkaen
Haluatko auttaa kriisissä ja vaikeissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä ja tehdä jotain merkityksellistä omien resurssiesi mukaan?
Vapaaehtoisten tukijoiden ja kriisiauttajien koulutuksemme käynnistyy 14.9. – lue lisää ja hae mukaan!
Kriisikeskus avoinna koko kesän
Kriisikeskus palvelee koko kesän ajan.
Voit varata ajan jättämällä yhteydenottopyynnön ja puhelinnumerosi osoitteeseen toimisto@lahdenkriisikeskus.fi. Otamme sinuun yhteyttä niin pian kun mahdollista.
Olemme avoinna klo 9-16 ja palvelemme ajanvarauksella. Muina aikoina sinua auttaa Kriisipuhelin, johon voit soittaa myös kesällä ympäri vuorokauden:
Nuori kriisissä – miten vanhempi jaksaa? -vanhempainilta verkossa
Aika: 30.5.2023 klo 17:00 – 18:00, verkossa (Teams)
Lisätiedot: Miten vanhempi voi tukea omaa jaksamistaan silloin, kun nuori voi pahoin? MIELI ry:n Itsemurhien ehkäisykeskus järjestää kaikille avoimen vanhempainillan verkossa 30.5. klo. 17.00 – 18.00. Tapahtuma on suunnattu vanhemmille, ammattilaisille sekä vapaaehtoisille. Vanhempainillassa saat tietoa siitä, miten voit tukea omaa jaksamistasi silloin kun nuori on kriisissä. Tilaisuudessa on myös mahdollisuus kysyä asiantuntijoilta kysymyksiä chatin kautta.
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tapahtuu tämän linkin kautta.
Psykofyysinen itsehoitoryhmä 17.4. alkaen
Miten omat ajatukset ja tunnetilat vaikuttavat kehoon ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin?
Lue lisää huhtikuussa käynnistyvästä ryhmästä ja ilmoittaudu 3.4. mennessä: Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Hyvän mielen ryhmä ikäihmisille 29.3. alkaen
Mietitkö omaan hyvinvointiin liittyviä asioita? Oletko yksinäinen? Kaipaatko uusia ystäviä? Oletko yli 65 -vuotias?
Ryhmätapaamisista saat virkistystä, tietoa hyvinvoinnista ja tutustut uusiin ihmisiin.
Ryhmä kokoontuu 29.3. alkaen keskiviikkoisin klo 10–12 yhteensä 8 kertaa Lahden seudun Kriisikeskuksen tiloissa, Rautatienkatu 19 B (Lanun aukio), 3.krs. (ovisummeri 53).
Avoin vertaistukiryhmä vakavasti sairastuneille kokoontuu 16.5. saakka
Avoin vertaistukiryhmä vakavasti sairastuneille on käynnistynyt Lahden seudun Kriisikeskuksen tiloissa tiistaina 7.2. klo 14-16 ja kokoontuu aina parillisilla viikoilla 16.5. saakka.
Ryhmä kokoontuu kevään ajan yhteensä 8 kertaa joka toinen tiistai klo 14-16 ja se on tarkoitettu kaikille vakavasti sairastuneille diagnoosista riippumatta. Mukaan voi tulla missä tahansa vaiheessa kevättä 16.5. saakka. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua.
Ryhmän vetäjinä toimivat koulutetut vapaaehtoiset Irja ja Margit.
Lisätietoja ryhmän toiminnasta antaa kriisityöntekijä, vapaaehtoistyön koordinaattori Kati Tiihonen, 044 757 0014, kati.tiihonen@lahdenkriisikeskus.fi
Vapaaehtoisten kriisiauttajien koulutus käynnistyy – tule mukaan!
Haluatko tehdä vapaa-ajallasi jotain merkityksellistä ja tärkeää? Koulutamme Lahden seudun Kriisikeskuksessa uusia vapaaehtoisia kriisiauttajia monipuolisiin mielen hyvinvointia tukeviin vapaaehtoistehtäviin.
Tarjoamme sinulle:
- laadukkaan kriisiauttamisen koulutuksen
- monipuolisia mahdollisuuksia toimia kriisiauttajana meillä (päivystäminen valtakunnallisessa Kriisipuhelimessa, verkkokriisityö: Sekasin-chat/Solmussa-chat, kasvokkaiset tukikeskustelut, ryhmien ohjaus – voit itse valita sinulle sopivimman tavan toimia)
- säännöllisen työnohjauksen sekä työntekijän tuen vapaaehtoistyössäsi
- jatkokoulutuksia, joiden aiheisiin pääset itse vaikuttamaan
- yhteisöllisyyttä yhdessä muiden vapaaehtoisten kanssa
- todistuksen koulutuksesta sekä vapaaehtoistyöstäsi
Odotamme sinulta:
- vakaata elämäntilannetta, jossa on aikaa ja voimavaroja tukea kriisissä olevaa
- avointa mieltä ja halua oppia uutta
Kevätkauden koulutus käynnistyy 19.1. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
Kiitos vapaaehtoisillemme!
2.12. vietetään vapaaehtoisten päivää. Lue vapaaehtoistoiminnan koordinaattorimme Kati Tiihosen ajatuksia blogistamme.
Huolituoli kuuntelee Maailman mielenterveyspäivänä 10.10.
Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. jaetaan huolia ja puhutaan mielenterveyden vahvistamisesta
Maailman mielenterveyspäivän tavoite on nostaa kaikkien ihmisten mielenterveys ja hyvinvointi ykkösasiaksi. Lahdessa päivää vietetään tuomalla Huolituoli Kauppakeskus Trioon, Lahden sote-keskukseen Harjukadulle ja rautatieasemalle.
Suomessa pitkittyvä poikkeusaika on koetellut kansalaisten jaksamista. Maailmantilanteen ja tulevaisuuden epävarmuus ovat lisänneet etenkin nuorten ja nuorten aikuisten kuormitusta, mutta mielenterveyden haasteet koskevat kaikenikäisiä. Yhä useammalla on huoli myös toimeentulosta.
Kriisit ovat nostaneet esiin mielenterveyden vahvistamisen ja oikea-aikaisen tuen merkityksen. Järjestöissä tehtävä matalan kynnyksen auttamistyö helpottaa selviytymistä vaikeissa tilanteissa.
Jokaisen huoli on tärkeä
Mielen hyvinvointia voi vahvistaa monella tavalla. Yksi keino, joka on kaikkien käytössä, on huolien purkaminen ja toisten kuunteleminen. Mielenterveyspäivänä kannustetaan jakamaan huolia toisten kanssa omassa arjessa teemalla Jokaisen huoli on tärkeä.
Maailman mielenterveyspäivänä huolia voi jakaa myös Huolituoleissa. Kriisikeskusten kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset järjestävät Huolituoli-päivystyksiä eri puolilla Suomea. Huolituoli on ihmisten arjen keskelle tuotu luottamuksellinen paikka keskustelulle.
Lahdessa Huolituoliin voi istahtaa 10.10. Kauppakeskus Triossa klo 15-17, Lahden sote-keskuksen aulassa, Harjukatu 48, klo 12-15 sekä rautatieasemalla klo 11-13. Koulutuskeskus Salpauksessa Huolituoli vierailee 13.10. klo 9.30-14.
Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille
Ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä kokoontuu 11.1.2023 lähtien ja on tarkoitettu henkilöille, joiden läheinen on kuollut itsemurhan kautta. Läheisen kuolemasta on kulunut vähintään 6 kuukautta ennen ryhmän alkua.
Ryhmään otetaan 6–10 henkilöä.
Olemme nyt MIELI Päijät-Hämeen Mielenterveys ry
Päijät-Hämeen Mielenterveysseuran nimi on uudistunut: olemme nyt MIELI Päijät-Hämeen Mielenterveys ry.
Lahden seudun Kriisikeskuksen nimi ja palvelut säilyvät ennallaan.
