Kevään koulutukseen voit ilmoittautua 28.2. saakka. Koulutus käynnistyy 10.3. Lue lisää ja hae mukaan!
Aluevaaleissa ratkaistaan mielenterveyden tulevaisuus
Aluevaaleissa ratkaistaan mielenterveyden tulevaisuus. Lue lisää blogistamme.
Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille Lahdessa käynnistyy tammikuussa
PAIKKA: Lahden Seudun Kriisikeskus, Rautatienkatu 19 B, 3.krs.
Käynnistämme vertaistukiryhmän itsemurhan tehneiden läheisille yhteistyössä Surunauha ry:n kanssa tammikuussa. Ryhmä kokoontuu arki-iltaisin.
Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisesti. Ryhmää ohjaavat Surunauhan vertaistukija ja Kriisikeskuksen kriisityöntekijä. Tapaamisissa hyödynnetään Toivon polulla -ryhmämallia.
Ryhmämuoto on suljettu eli ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen ja samat henkilöt kokoontuvat kaikilla tapaamiskerroilla. Osallistujilta toivotaan sitoutumista kaikkiin tapaamisiin. Ohjaajat ovat yhteydessä ilmoittautuneisiin puhelimitse ennen ryhmän alkua.
ILMOITTAUTUMINEN RYHMÄÄN ON PÄÄTTYNYT.
Eroinfoilta 8.11.
Oletko eronnut tai eroamassa? Tervetuloa kuulemaan ja kyselemään Päijät-Hämeen alueen eropalveluista sekä lapsen tukemisesta erotilanteessa. Ilta tarjoaa tietoa erityisesti siitä, millaista apua ja tukea eron käsittelyyn on saatavilla aikuisille, lapsille ja nuorille.
Illan aikana kuulet myös Lahden Seudun Kriisikeskuksen palveluista erotilanteissa.
Ma 8.11. klo 17.30-19, Teams-alustalla verkossa
ILMOITTAUTUMINEN PÄÄTTYNYT.
Maailman mielenterveyspäivän pop up -tapahtuma Triossa pe 8.10.
Maailman mielenterveyspäivänä 10.10.2021 näytämme vihreää valoa yhdenvertaisuudelle ja muistutamme: ”Jokaisen nuoren mieli on arvokas!”
Jokainen nuori ansaitsee tulla kuulluksi ja kohdatuksi – niin perheessä, koulussa, harrastuksissa kuin palveluissa. Kohtaamalla nuoret aidosti voimme vahvistaa nuorten hyvinvointia koronakauden haasteiden ja koettelemusten jälkeen.
Tänä vuonna kannustamme kohtaamaan nuoria – aidosti, arvostaen ja yhdenvertaisesti ja näytämme vihreää valoa yhdenvertaisuudelle! Kannustamme jokaista nuorten parissa toimivaa kohtaamaan nuoria yhdenvertaisesti, avoimesti, aidosti ja arvostelematta sekä kysymään nuorilta heidän hyvinvoinnistaan ja elämästään.
Maailman mielenterveyspäivän kampanja “Vihreää valoa yhdenvertaisuudelle” huipentuu Maailman mielenterveyspäivään 10.10. Kampanjan pääviesti on ”Jokaisen nuoren mieli on arvokas”
Kampanjaviikon pop up -tapahtuma nuorille Kauppakeskus Triossa pe 8.10. klo 14-17
- tapahtuma, jonne nuoret voivat tulla juttelemaan kriisityöntekijöiden kanssa mistä vaan
- Mitä mielessä -nettitesti: arvonnassa pikapalkintoja testin tehneiden kesken
- tietoa Lahden Seudun Kriisikeskuksen palveluista
- Sijainti Trion pohjakerroksessa Nuortentila Triplan edustalla
Tapahtuman järjestää Päijät-Hämeen Mielenterveysseura / Lahden seudun Kriisikeskus
Kriisikeskukseen vapaaehtoiseksi?
Päijät-Hämeen Mielenterveysseuran / Lahden Seudun Kriisikeskuksen vapaaehtoistyön peruskoulutus on alkanut 30.9. Voit ilmoittautua seuraavaan koulutukseen jo ennakkoon: minna.turunen@lahdenkriisikeskus.fi.
Vapaaehtoisten kriisiauttajien peruskoulutuksen käyneet toimivat puhelinpäivystäjinä Mieli ry:n valtakunnallisessa kriisipuhelimessa. Koulutuksessa saa tietoa myös suuntautumisesta Sekasin -chat tai Tukinet -verkkoauttajaksi. Valtakunnallinen kriisipuhelin ja verkkokriisityö tukevat kriisissä tai muuten vaikeassa elämäntilanteessa olevia tarjoamalla keskusteluapua koulutettujen vapaaehtoisten ja kriisityöntekijöiden kanssa.
Vapaaehtoiselta ei edellytetä alan koulutusta tai työkokemusta, vaan he saavat toimintaan tarvittavan peruskoulutuksen. Peruskoulutuksesta saa todistuksen, kun kurssi-iltojen lisäksi on suoritettuna vähintään kolme päivystystä. Vapaaehtoistyöstä ei makseta palkkaa.
Vapaaehtoiset toimivat itsenäisesti ja saavat tukea työnohjauksesta, jatkokoulutuksesta, virkistyksestä ja kehityskeskusteluista.
Seuraava peruskurssi alkaa syyskuun lopussa 2021. Koulutus toteutetaan Kriisikeskuksessa arki-iltoina, mutta seuraamme koronatilannetta ja tarvittaessa työskentelemme videoyhteyksin. Koulutusaikataulu:
- torstai 30.9. klo 16:30 – 20:00
- torstai 7.10. klo 16:30 – 20:00
- tiistai 12.10. klo 16:30 – 20:00
- torstai 14.10. klo 16:30 – 20:00
- keskiviikko 20.10. klo alk. 15:45 liukuvasti n. 20:15 saakka
- torstai 21.10. klo 16:30 – 20:00
Toteutus tarkentuu lähempänä vallitsevan tilanteen mukaisesti. Koulutuksen lähiopetus toteutetaan turvavälein ja maskeja käyttäen.
Kurssille on rajallinen osallistujamäärä ja valinnat tehdään haastattelujen perusteella. Haastattelut toteutetaan kasvokkain tai teams -yhteydellä.
Lisätietoja ja yhteydenotot 23.9. mennessä:
minna.turunen@lahdenkriisikeskus.fi tai p. 050-3200 560
Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen
Kaikkiin ryhmiin on jatkuva haku. Jos ryhmä on jo alkanut tai täynnä, hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
TOIVON POLULLA ® -vertaistukiryhmät
Koronatautiin kuolleiden läheisten vertaistukiryhmä – videovälitteisenä Webex-alustalla Ryhmä alkaa 13.10.2021 ja kokoontuu 10 kertaa + jatkotapaaminen
Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet vanhemmat – intensiiviryhmä
• 1.jakso 7.-10.10.2021
• 2.jakso kevät 2022
Paikka: Kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio
Ryhmiin voit hakea
• lähettämällä yhteystietosi ja hakutoiveesi www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä (linkki lomakkeeseen jokaisen ryhmän kohdalla, täältä myös lisätietoja ja päivitetyt tiedot ryhmistä)
• sähköpostilla ryhmatoiminnat@mieli.fi (Huom! Ei suojattu yhteys)
• soittamalla puh. 040 173 2040.
Nuorten aikuisten videovälitteiset vertaistukiryhmät syksyllä 2021
Kaikkiin ryhmiin on jatkuva haku. Hakemuksesi huomioidaan seuraavaa ryhmää suunniteltaessa.
LÖYDÄ OMA TARINASI ® -ryhmät
• 18–29-vuotiaille tukea kaipaaville nuorille aikuisille videovälitteisenä Webex-alustalla Ryhmä alkaa 24.8. ja kokoontuu viikoittain 10 kertaa + jatkotapaaminen.
• 18-29-vuotiaille tukea kaipaaville nuorille aikuisille SOS-kriisikeskuksessa Helsingissä
Ryhmä alkaa 26.10. ja kokoontuu viikoittain 10 kertaa + jatkotapaaminen.
• 18-29-vuotiaille nuorille aikuisille, joiden elämää koronaepidemia on haitannut videovälitteisenä Webex-alustalla
Ryhmä alkaa syksyllä 2021 ja viikoittain 10 kertaa + jatkotapaaminen
• Pitkittyneestä koronataudista kärsiville nuorille aikuisille videovälitteisenä Webex-alustalla
Ryhmä alkaa syksyllä 2021 ja kokoontuu viikoittain 10 kertaa + jatkotapaaminen
TOIVON POLULLA® -vertaistukiryhmä
• 18-29-vuotiaille äkillisesti sisaruksen, vanhemman tai ystävän menettäneille videovälitteisenä Webex-alustalla
Ryhmä alkaa 26.8.2021 ja kokoontuu viikoittain 10 kertaa + jatkotapaaminen. Hae ryhmään viimeistään 2.8.2021 mennessä.
Kaikki ryhmät löytyvät nettisivuiltamme www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä.
Ryhmiin voit hakea
• lähettämällä yhteystietosi ja hakutoiveesi www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä (linkki lomakkeeseen jokaisen ryhmän kohdalla
• soittamalla puh. 040 173 2040
• sähköpostilla ryhmatoiminnat@mieli.fi (Huom! Ei suojattu yhteys)
Tarkemmat tiedot ryhmistä päivittyvät nettisivuille www.mieli.fi > Tukea ja apua > Ryhmissä
Ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä pienyrittäjille
Päijät-Hämeen Mielenterveysseura / Lahden seudun Kriisikeskus käynnistää ammatillisesti ohjatun vertaisryhmän pienyrittäjille ke 12.5. klo 13. Ryhmä kokoontuu Teamsin välityksellä viikoittain viiden viikon ajan.
Keskusteluteemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella. Teemoja voivat olla mm.
- Muuttunut elämäntilanne, huolenaiheet ja toivo tulevaisuudesta
- Omien selviytymiskeinojen ja vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen
- Oman toimijuuden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja vahvistaminen
- Hankalien ja stressaavien ajatusten ja tunteiden käsitteleminen
- Yrittäjäidentiteetti
- Rohkeus etsiä apua, avun ja tuen mahdollisuudet
Ryhmän ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Maarit Suokas ja Jaana Niinivirta. Ilmoittautumiset 7.5. mennessä: HTTPS://LINK.WEBROPOL.COM/S/YRITTAJAT2021K
Tiedustelut: ILMOITTAUTUMISET@KRIISIKESKUS.FI tai 044 7425900.
Vapaaehtoistyön peruskoulutuksen haku on käynnissä
Päijät-Hämeen Mielenterveysseuran / Lahden Seudun kriisikeskuksen vapaaehtoistyön peruskoulutus on alkamassa
Vapaaehtoisten kriisiauttajien peruskoulutuksen käyneet toimivat puhelinpäivystäjinä Mieli ry:n valtakunnallisessa kriisipuhelimessa. Koulutuksessa saa tietoa myös suuntautumisesta Sekasin -chat tai Tukinet verkkoauttajaksi. Valtakunnallinen kriisipuhelin ja verkkokriisityö tukevat kriisissä tai muuten vaikeassa elämäntilanteessa olevia tarjoamalla keskusteluapua koulutettujen vapaaehtoisten ja kriisityöntekijöiden kanssa.
Vapaaehtoiselta ei edellytetä alan koulutusta tai työkokemusta, vaan he saavat toimintaan tarvittavan peruskoulutuksen. Peruskoulutuksesta saa todistuksen, kun kurssi-iltojen lisäksi on suoritettuna vähintään kolme päivystystä. Vapaaehtoistyöstä ei makseta palkkaa.
Vapaaehtoiset toimivat itsenäisesti ja saavat tukea työnohjauksesta, jatkokoulutuksesta, virkistyksestä ja kehityskeskusteluista.
Seuraava peruskurssi alkaa syyskuun lopussa 2021. Koulutus toteutetaan kriisikeskuksella arki-iltoina, mutta seuraamme koronatilannetta ja tarvittaessa työskentelemme videoyhteyksin. Koulutusaikataulu:
- torstai 30.9 klo 16:30 – 20:00
- torstai 7.10 klo 16:30 – 20:00
- tiistai 12.10 klo 16:30 – 20:00
- torstai 14.10 klo 16:30 – 20:00
- keskiviikko 20.10 klo alk. 15:45 liukuvasti n. 20:15 saakka
- torstai 21.10 klo 16:30 – 20:00
Toteutus tarkentuu lähempänä vallitsevan tilanteen mukaisesti. Koulutuksen lähiopetus toteutetaan turvavälein ja maskeja käyttäen.
Kurssille on rajallinen osallistujamäärä ja valinnat tehdään haastattelujen perusteella ja haastattelut toteutetaan kasvokkain tai teams -yhteydellä.
Lisätietoja ja yhteydenotot 23.9 mennessä:
minna.turunen@lahdenkriisikeskus.fi tai p. 050-3200 560
Mielinauha-kampanjaa tähdittää Kaija Koo: ”Kunpa me ihmiset voisimme kuunnella toisiamme herkällä korvalla”
Mielinauha-kampanjalla kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjakasvona tänä vuonna on koko kansan rakastama viihdetaiteilija Kaija Koo, joka on löytänyt voimansa kovien koettelemusten jälkeen. Neljättä kertaa järjestettävä Mielinauha-kampanja käynnistyy 1. huhtikuuta ja jatkuu kesäkuun loppuun.
Kampanjakasvona toimiva Kaija Koo on yksi Suomen menestyneimmistä naisartisteista. Hän on vuosien ajan koonnut kuuntelijansa voimaannuttavien kappaleidensa ja lavasäteilynsä äärelle.
Laulussaan Taipumaton Kaija Koo laulaa, että: ”meistä vahvimmatkin joskus, kyynelillä pesty on.” Kaija Koo löysi omat todelliset voimansa kovien kokemusten jälkeen. Ensimmäisen kerran sosiaalisten tilanteiden pelon tähti koki, kun hänen isänsä menehtyi lento-onnettomuudessa vuonna 1987.
”Silloin eristäydyin maailmasta. Pelästyin jopa puhelimen soittoääntä, enkä uskaltanut vastata. Kamppailu takaisin tasapainoon oli tuskallinen.”
”Jos tiedät, että toiselle on sattunut kauheita, häntä ei tarvitse pelätä. Pienet eleet painuvat mieleen. Lauseiden ei tarvitse olla ihmeellisiä. Voi sanoa vain vaikkapa sen, ettei löydä sanoja.”
Korona lisännyt tuen tarvetta
Korona-aika on kuormittanut suomalaisten mielenterveyttä ja tuen sekä avun tarve ovat kasvaneet.
”Kyselymme mukaan korona on kuormittanut meitä merkittävästi. Apua ja tukea tarvitaan tässä poikkeuksellisessa tilanteessa. Positiivista on se, että uskallamme puhua mielen hyvinvoinnista ja pyytää apua. Mielenterveyttä voi aina vahvistaa”, kertoo MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.
”Kasvokkaisten kohtaamisten tarve kriisityössä on tällä hetkellä suuri, mutta asiakkaamme ovat kokeneet myös etätapaamisten kriisityöntekijän kanssa vastaavan hyvin tuen tarpeeseen”, kertoo Lahden seudun Kriisikeskuksen toiminnanjohtaja Jenni Parkkonen. – ”Etävastaanottotyön avulla pystymme palvelemaan koko Päijät-Hämeen alueen asukkaita aiempaa laajemmin ja asiakaslähtöisemmin myös pandemia-ajan päätyttyä.”
Tänä vuonna Mielinauha-kampanjan viesti on Mieli ei näy ulospäin, mutta sen voi kuulla. Myös Mielinauhan teksti Mitä kuuluu? kehottaa meitä kaikkia kysymään kuulumisia, olemaan toisillemme läsnä, kuuntelemaan ja keskustelemaan yhdessä siitä, miten jaksamme tänään. Mitä kuuluu? -kysymys on yksinkertainen, mutta usein ratkaiseva. Joku toinen välittää ja näkee sinut.
Mielenterveystyötä voi tukea osallistumalla Mielinauha-kampanjaan. Mielinauhoja on saatavilla 4€ hintaan Lahden seudun Kriisikeskuksesta ottamalla yhteyttä sähköpostitse toimisto@lahdenkriisikeskus.fi.
Mielinauha-kampanja alkaa 1.4. ja jatkuu aina 30.6.2021 asti. Kampanjalla kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjan järjestäjä MIELI Suomen Mielenterveys ry tekee työtä mielenterveyden edistämiseksi ja ongelmien ehkäisemiseksi. MIELI ry puolustaa kaikkien yhtäläistä oikeutta hyvään mielenterveyteen. Järjestö koordinoi valtakunnallisen kriisikeskusverkoston toimintaa sekä edistää lasten, nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden mielenterveyttä ja mielen hyvinvointia.
Lisätietoa kampanjasta: mielinauha.fi
Kriisikeskuksen asiakasvastaanotto alkuvuonna 2021
Asiakasvastaanottomme palvelee toistaiseksi puhelimitse tai videovälitteisesti.
Ajanvaraus kriisityöntekijöille ma-pe 9-10.30 03 877 660
Kriisikeskus on suljettuna 24.12.2020 – 3.1.2021.
Lahden Seudun kriisikeskus on suljettu ajalla 24.12.2020 – 3.1.2021.
Tammikuuta koskevat ajanvarausasiat voit laittaa osoitteeseen toimisto@lahdenkriisikeskus.fi.
Toivotamme kaikille rauhaisaa joulunaikaa!
MIELI Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnallinen kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua ja päivystää:
suomeksi 09 2525 0111 – auki vuoden jokainen päivä ja yö
ruotsiksi 09 2525 0112 – auki 20 tuntia arkisin (ma-pe)
arabiaksi ja englanniksi 09 2525 0113 – auki 20 tuntia arkisin (ma-to)
Verkossa apua ja tukea tarjoaa tukinet.net, Sekasin-chat ja Solmussa-chat.
Verkkoryhmästä voimia syksyyn
Hei, sinä työikäinen!
Onko elämässäsi asioita, jotka kuormittavat sinua? Koetko jaksamisesi olevan koetuksella? Onko sinulla haasteita ihmissuhteissa, talousasioissa, työelämässä tai esim. terveyden kanssa? Huolestuttaako maailmantilanne sinua?
Tule voimaantumaan ”Hyvinvointia syksyyn”- verkkoryhmäämme!
Ryhmässä keskustellaan mm. siitä, mistä hyvinvointi koostuu, käsitellään myös koronan tuomia ajatuksia ja ennen kaikkea yhdessä kahden ammattiohjaajan ja muiden osallistujien kanssa jaetaan syksyn tunnelmia ja pyritään löytämään voimaannuttavia asioita elämästä.
Ryhmä kokoontuu kolmena keskiviikkona (25.11, 2.12. ja 9.12.) klo: 17-18:30 verkossa helppokäyttöisellä Teams-verkkoalustalla.
Ilmoittautuminen tapahtuu joko laittamalla viestiä osoitteeseen: ilmoittautumiset@lahdenkriisikeskus.fi (kerro viestissä hieman itsestäsi)
tai soittamalla p. 0443355039/Maarit tai 0447443048/Jaana.
Ryhmä ei maksa sinulle mitään.
Tervetuloa mukaan!
Tule mukaan vapaaehtoiseksi, haku peruskoulutukseen on käynnissä
Tule mukaan vapaaehtoiseksi, haku tukihenkilön peruskoulutukseen on käynnissä.
Seuraava peruskurssi alkaa marraskuussa 2020. Koulutus on kestoltaan 35h ja se toteutetaan yhtenä lauantaina ja arki -iltoina:
- kerta 21.11. lauantai
- kerta 24.11. tiistai
- kerta 25.11. keskiviikko
- kerta 1.12. tiistai
- kerta 2.12. keskiviikko
- kerta 3.12. torstai
Lauantaipäivä klo 9:00-15.00 ja arki-illat 16:30 – 20:30 välisenä aikana.
Aikataulut ja koulutusjärjestelyt tiedotetaan tarkemmin koulutukseen valituille.
Kurssille pääsevät valitaan haastattelujen perusteella ja haastattelut tapahtuvat puhelimitse. Paikkoja koulutukseen on rajoitetusti.
Lisätietoja ja yhteydenotot 10.11.2020 mennessä:
minna.turunen@lahdenkriisikeskus.fi tai 050-3200 560/ Minna Turunen
Kriisikeskuksella on uusi osoite
Kriisikeskus on muuttanut uusiin tiloihin.
Uusi käyntiosoitteemme on Rautatienkatu 19 B, 3. krs. Ovisummerin numero 53.
Ajanvarausnumero säilyy ennallaan numerossa 03 877 660 ma-pe klo 9-10:30.
Lahden Seudun kriisikeskus muuttaa ja on suljettuna 10.-16.9.2020
Kriisikeskus muuttaa uusiin tiloihin ja on suljettuna 10.-16.9.2020 välisenä aikana. Tämän jälkeen uusi käyntiosoite on Rautatienkatu 19 B 36 A. Ovisummeri numero 53.
Ajanvaraus pysyy ennallaan ma-pe klo 9-10:30 numerossa 03 877 660. Myös toimisto@lahdenkriisikeskus.fi osoite tavoittaa jatkossakin.
Tarjolla videovälitteisiä vertaistukiryhmiä
Löydä oma tarinasi®- videovälitteinen vertaistukiryhmä koronapandemian vuoksi työttömäksi jääneille nuorille aikuisille
Ryhmä on tarkoitettu 18–29-vuotiaille koronapandemian vuoksi työttömäksi jääneille nuorille aikuisille.
Aika: Ryhmä alkaa 11.5 ja kokoontuu maanantaisin klo 13.30–15.30 yhteensä 8 kertaa jatkuen 29.6.2020 asti ja jatkotapaaminen elokuussa. Ryhmä voi täydentyä vielä to 14.5 asti. Toisen ryhmäkerran 18.5 jälkeen emme ota enää uusia osallistujia. Paikka: Ryhmä on valtakunnallinen, Kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webex-verkkoympäristössä.
https://link.webropolsurveys.com/S/42768284C12DDCC5
Koronapandemian vuoksi vaikeassa tilanteessa olevien yksin- ja pienyrittäjien videovälitteinen hyvinvointiryhmä
Aika: Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 20.5. – 24.6. klo 9.30-11.00, yhteensä 6 kertaa kevään aikana
Paikka: Ryhmä on valtakunnallinen, kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webex-verkkoympäristössä. https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/648fb0db-c984-4f7c-ae22-93ee3a2d66c9?displayId=Fin1987568
Videovälitteinen vertaistukiryhmä koronapandemian vuoksi työttömäksi jääneille aikuisille
Aika: Ryhmä alkaa 23.9. ja kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.00-12.00 yhteensä 8 kertaa jatkuen 11.11.2020 asti ja myöhemmin jatkotapaaminen.
Paikka: Ryhmä on valtakunnallinen, kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webex-verkkoympäristössä. https://link.webropolsurveys.com/S/C95A7982DB080411
Koronan aiheuttaman huolen kanssa ei tarvitse jäädä yksin – kriisityöntekijät antavat keskusteluapua etäyhteyksin
Poikkeusaikana MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kriisikeskuksissa eri puolilla Suomea autetaan videoyhteyksin tai puhelimitse. Ajan voi varata soittamalla suoraan kriisikeskukseen. Keskustelu kriisityöntekijän kanssa on maksutonta.
”Monia ahdistaa ja pelottaa koronavirustilanne. Keskusteluapu auttaa ahdistukseen. Nyt poikkeustilasta johtuen olemme siirtäneet kasvokkaiset tapaamiset kriisityöntekijöiden kanssa videoyhteyksillä toteutettaviksi”, kommentoi MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kriisiauttamisen johtaja Outi Ruishalme.
Kynnyksenä videotapaamisille on usein tottumattomuus käyttää laitteita, mutta ensimmäisen kokeilun jälkeen käyttö tuntuu jo helpommalta.
”Useimmilla on kotona kameralla varustettu tietokone, tabletti tai älypuhelin ja näiden avulla videotapaaminen onnistuu. Kannattaa uskaltaa kokeilla! Ja mikäli videoyhteydet eivät toimi, voidaan keskustella puhelimitse”, rohkaisee Kimmo Räty Pohjois-Karjalan kriisikeskuksesta.
Aika varataan soittamalla kriisikeskukseen. Osaan kriisikeskuksista ajan voi varata myös sähköisen ajanvarauskalenterin kautta. Ajan voi varata mistä tahansa 22 kriisikeskuksesta ympäri Suomen omasta sijainnista riippumatta. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta mieli.fi/kriisikeskusverkosto. Apu on asiakkaalle maksutonta.
Keskusteluapua on antavat myös Kriisipuhelin, verkkokriisikeskus Tukinet ja nuorille suunnattu Sekasin-chat. Lisätietoja mieli.fi/tukea-ja-apua.
Jokainen meistä tarvitsee jonkun, joka kuuntelee. Löydä oma tapasi auttaa – mielinauha.fi
Lisätietoa
Sari Huovinen
Kriisikeskusjohtaja
Lahden Seudun kriisikeskus
sari.huovinen@lahdenkriisikeskus.fi
+358 44 742 5900
Mielinauha-keräyksellä varoja kriisiauttamiseen
Artisti Mikael Gabriel kannustaa ihmisiä kuuntelemaan toisiaan
Mielinauha-keräys käynnistyy 1.4. poikkeusoloissa ja tuotto käytetään kokonaan kotimaiseen kriisiauttamiseen.
Mielinauha-keräyksen (1.4.−15.8.2020 ) varat suunnataan tänä vaikeana aikana kotimaiseen kriisiauttamiseen. Tänä vuonna MIELI Suomen Mielenterveys ry:ssä on autettu ihmisiä kriiseissä jo yli 50 vuoden ajan.
”Nyt jos koskaan tarvitaan kriisiauttamista. Tässä poikkeuksellisessa tilanteessa niin MIELI ry:n Valtakunnallinen kriisipuhelin kuin verkkoauttaminenkin ovat kuormituksen alla. Ihmiset tarvitsevat nyt kuuntelemista ja keskusteluapua. Mielinauha-keräys tarjoaa hyvän tilaisuuden välittää niistä, jotka tarvitsevat tukea ja apua”, kommentoi MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto Matturi
Kevään Mielinauha-keräyksen kampanjakasvo Mikael Gabriel on yksi Suomen suosituimmista ja valovoimaisimmista artisteista. Hän on julkaissut viisi menestyksekästä albumia ja hänen kappaleitaan on kuunneltu yli 200 miljoonaa kertaa suoratoistopalveluissa. Parempaa ja sopivampaa kampanjakasvoa ei Mielinauha-keräyksellä voisi tällä hetkellä olla:
”Mielen ongelmat ovat olleet minulle itselleni niin lähellä, että koen itse voivani viedä eteenpäin ymmärtävää viestiä. Kun olin nuori minua hämäsi, että aina käskettiin puhumaan. Minusta meistä jokaisen pitäisi tarjoutua kuuntelemaan.
Jos jollakulla on aikaa kuunnella, toisella on myös aikaa puhua. Siksi valitsin mielinauhan tämänvuotiseksi viestiksi: Minä kuuntelen.”
”Silloin, kun mulla on ollu vaikeeta, mua on kuunneltu ja haluun antaa apua myös eteenpäin.”
Mikael Gabriel
Näytä että kuuntelet. Osallistu keräykseen ja tue kotimaista kriisiauttamista.
Hädän hetkellä jokainen meistä tarvitsee jonkun, joka kuuntelee. Tue kotimaista kriisiauttamista ja osallistu Mielinauha-keräykseen.
TEKSTAA sana MIELI numeroon 16499 ja lahjoita 10€.
Löydä oma tapasi auttaa: MIELINAUHA.FI
