Kiitos vapaaehtoiset 3.12. 2022
💚 KIITOS 💚 ihan jokaiselle meidän vapaaehtoiselle!
Kaipaatko lisää tietoa vapaaehtoistoiminnasta Suomessa sekä sen arvosta ja merkityksestä? Tutustu Kansalaisareenaan usein kysyttyihin kysymyksiin vapaaehtoistoiminnasta sekä Vapaaehtoistyö Suomessa 2021 -tutkimuksen tuloksiin.
Tervetuloa jouluajan tapahtumiin
Joulun tulevat tapahtumat Hyvän mielen majassa:
Su 12.12. klo 11-15 Joulukahvila,
Ma 20.12. klo 14-18 Jouluglögit,
To 23.12. klo 10-12 Joulupuuro.
Ma 27.12. klo 13-15 Joulukahvit
Pidä huolta -kampanja kerää yli 70 artistin voimin rahaa nuorten mielenterveystyöhön
Kampanjan keskiössä ikonisen Pidä huolta -kappaleen uusi versio
Kampanjan keskiössä on 22.9. klo 00.00 julkaistava, edesmenneen Pave Maijasen ikonisesta Pidä huolta -kappaleesta toteutettu uusi versio. Mukana on yli 70 suomalaista artistia, kuten JVG, Antti Tuisku, Haloo Helsinki!, Lauri Tähkä, Jenni Vartiainen, Erin, Anna Puu, Vesala, Samu Haber, Elastinen, Chisu, Mikael Gabriel, BEHM, SANNI, costee ja Gasellit. Kappaleen ovat tuottaneet Jukka Immonen, Antti RZY Riihimäki, Jurek ja Eppu Kosonen. Kappaleen musiikkivideo julkaistaan ke 22.9. klo 9.00.
“Idea kappaleen uudelleenversioinnista syntyi hyväntekeväisyysjärjestö Pietarinkadun Oilersin toimesta Paven vielä eläessä. Vaikka hän on valitettavasti edesmennyt, hän ehti antaa hyväksyntänsä ajatukselle, että kappale päivitettäisiin uusien artistien kanssa hyväntekeväisyyskäyttöön. Suuri kiitos Paven pojalle Vihtori Maijaselle, joka on auttanut viemään homman maaliin”, kertoo yksi Toivon Kärjen perustajista ja kappaleen tuottajista Jukka Immonen.
Suurin osa lahjoituksista nuorten suosimaan Sekasin-chattiin
Kuka tahansa voi osallistua hyväntekeväisyyshaasteeseen lahjoittamalla pidahuolta.fi -sivuston kautta. Lahjoitustuotot ohjataan lyhentämättöminä hyväntekeväisyyteen. Suurin osa lahjoituksista kanavoidaan MIELI ry:n kautta keskustelupalvelu Sekasin-chattiin, jonka kautta tällä hetkellä pystytään auttamaan vaikeissa elämäntilanteissa olevia nuoria. Lahjoitusrahoilla tuetaan myös nuorten mielenterveystaitojen vahvistamistyötä kouluissa.
Myös kuuntelemalla Pidä huolta -kappaletta suoratoistopalveluissa voi auttaa: kappaleen ja musiikkivideon tuottamat suoratoistokorvaukset ohjataan lahjoituspottiin.
Pidä huolta -kampanjasta vastaa Toivon Kärki ry. Toivon Kärki ry. on voittoa tavoittelematon hyväntekeväisyysyhdistys, joka perustettiin keväällä 2020 Lauri Tähkän ja Timo Kiiskisen ideoiman Uuden edessä -hyväntekeväisyyskappaleen ympärille.
“On uskomatonta, kuinka tästä kasvoi nopealla aikataululla näin iso ja vaikuttava kampanja. Suuri kiitos kaikille, jotka ovat lähteneet toimimaan tärkeän asian puolesta. Toivomme sydämestämme, että mahdollisimman moni suomalainen liittyy mukaan pitämään suomalaisista nuorista huolta”, kertoo Turkka Suo, yksi Toivon Kärjen perustajista.
”Nuoret tarvitsevat apua ja positiivisia signaaleja ehkä enemmän kuin koskaan. Meillä suurilla työnantajayrityksillä on korona-ajassa vastuumme. Meidän pitää välittää, kuunnella ja huolehtia näistä nuorista. Tämä kampanja on yksi konkreettinen teko sen osoittamiseksi”, sanoo Nina Elomaa, S-ryhmän vastuullisuusjohtaja.
”Meistä jokaisen lähipiirissä, kaikkialla Suomessa on nuoria, joita korona-aika on kohdellut kaltoin. Yhteisen haasteen ja lahjoitustemme avulla voimme tarjota matalan kynnyksen tukea mahdollisimman monelle sitä tarvitsevalle. Riskien ennaltaehkäisy on vaikuttavinta vastuullisuustyötä”, sanoo vastuullisuus- ja yhteiskuntasuhdejohtaja Eeva SalmenpohjaLähiTapiola-ryhmästä.
Lisätiedot:Kaikki mukana olevat artistit: Aksel Kankaanranta, ANI, Anna Puu, Antti Ketonen, Antti Tuisku, Artem, BEHM, Benjamin Peltonen, BESS, Chisu, costee, Disco, eetu, Elastinen, Ellinoora & Samuli Sirviö, Ellis, EME, Erika Vikman, Erin, Etta, F, Figaro, Gasellit, Haloo Helsinki, Happoradio, Hassan Maikal, Helena Routa, Heviteemu, Ida Paul & Kalle Lindroth, Ilkka Alanko, ILON, Ilta, Janna, Janne Halmkrona, Janne Joutsenniemi, Jenni Vartianen, JVG, Kasmir, Kauriinmetsästäjät, Konsta Hietanen, KUUMAA, Käärijä, Laura Närhi, Lauri Tähkä, Leo Stillman, Lukas Leon, Maija Vilkkumaa, Mikael Gabriel, Mikko Harju, Mouhous, Ollie, Paleface, Pamela, Paul Elias, Pihlaja, Ressu Redford, Robin Packalen, Samu Haber, SANNI, Sara Siipola, Sini Yasemin, Tactic L, Tero Vesterinen, Titta, Tomi Saario, Tuure Boelius, Tuure Kilpeläinen, Uniikki, Vesala, Vesta, Vihtori Maijanen, VIIVI, Vilma Alina, william, Yläkerta, Younghearted
Lisätietoa kampanjasta:
Kampanjasivusto: pidahuolta.fi
Slogan: “Pidä huolta nuoresta mielestä”
Tunniste: #pidähuolta
Lisätietoa Toivon Kärjestä:
www.toivonkarki.fi
Toivon Kärki -työryhmä:
Jukka Immonen
Turkka Suo
Mari Wainio
Haastattelupyynnöt:
Mari Wainio
Mellakka Helsinki
040 828 0508
mari@mellakkahelsinki.fi
MIELI ry:
Jutta Kajander
MIELI ry / lasten ja nuorten mielenterveys
040 801 4429
jutta.kajander@mieli.fi
Kuinka voit lahjoittaa?
Tutustu eri lahjoitustapoihin pidähuolta.fi -sivustolla. Voit lahjoittaa 10 euroa lähettämällä tekstiviestin MIELI numeroon 16499.
Sekasin-chat
Sekasin-chat on valtakunnallinen laajasti avoinna oleva (ma-pe 9-24, la-su 15-24) 12-29 -vuotiaille tarkoitettu keskustelupalvelu, joka tukee mielen hyvinvointia ja mielenterveyden ongelmista selviytymistä. Palvelu on ilmainen, anonyymi ja luottamuksellinen. Diagnooseja tai lähetteitä ei tarvita – nuoren oma arvio avun tarpeesta riittää. Sekasin-chattia koordinoi Sekasin Kollektiivi, joka on lukuisten toimijoiden yhteenliittymä, jonka yhteinen missio on, ettei kukaan nuori jää pahan olonsa kanssa yksin. Tuemme nuoria verkossa eri tavoin, kehitämme jatkuvasti olemassa olevia tukimuotoja ja kokeilemme uusia. Kohtaamme nuoria Sekasin-chatissa, ryhmä-chatissa ja Discord-yhteisössä. Toiminnassa on mukana sosiaali-, terveys- ja nuorisoalan ammattilaisten lisäksi suuri joukko vapaaehtoistoimijoita. Sekasin Kollektiivin koordinaatiosta vastaa MIELI Suomen Mielenterveys ry, Suomen Punainen Risti, Setlementtiliitto sekä SOS-Lapsikylä. www.sekasin.fi
Nuoren mielen ensiapukurssi Lohjalla 20.11.2021 ilmoittautua voit 4.11. asti
Mieletön mieli-teemaviikko Lohjalla 10.10.-17.10.2021
Tukihenkilö sekä tukikoirakkokoulutusta syksyllä 2021
Syksyllä 2021 järjestämme tukihenkilökoulutusta. Koulutetuista tukihenkilöistä on jatkuva tarve ja on aina mukavaa saada uusia toimijoita mukaan! J
Tukihenkilönä voit toimia yksilötukisuhteessa, kriisipuhelimessa tai ryhmänohjaajana.
Tuleva koulutus järjestetään Hyvän mielen majassa, Karstuntie 2, 08100 Lohja.
Mikäli tukityö yhdessä koiran kanssa kiinnostaa on Lohjalla mahdollisuus osallistua myös tukikoirakkokoulutukseen la 30.10.
Alla alustava aikataulu:
- la 2.10. klo 9.00–14.30
- ma 4.10. klo 17–20
- ma 11.10. klo 17–20
- ma 25.10. klo 17–20
- ma 1.11. klo 17–20
- ma 29.11. klo 17–20 (päättäjäiset)
Harjoittelujakso 2.11.–28.11.
Harjoittelujakso sisältää kaikille yksi harjoittelu kriisipuhelimessa, yksi työnohjaus sekä yksi harjoittelu valitsemaansa tehtävään.
Tukihenkilökurssin pituus harjoitteluineen on noin 35 tuntia (tunti=45 min.) sisältäen jonkin verran omaehtoista opiskelua. Harjoittelukerran pituus on 3 tuntia (tunti=60min.) ja työnohjaus kestää 1,5 tuntia.
Kurssin vetäjinä toimii yhdistysten henkilökunta sekä useampia vapaaehtoisia tukihenkilöitä.
Kurssia varten täytät hakemuksen. Sen voi palauttaa toimistollemme joko postitse, sähköpostitse tai käymällä itse paikan päällä. Ennen koulutuksen alkua kutsumme jokaisen hakijan henkilökohtaiseen keskusteluun.
Lisätietoja antavat:
Cati Järnmark-Mårdh Erja Kumpulainen
toiminnanjohtaja toiminnanohjaaja/tukikoirakot
Lohjan seudun mielenterveysseura ry/Hyvän mielen maja
Karstuntie 2, 08100 Lohja
050 308 0546/040 182 2279
cati.jarnmark-mardh@lohjanmieli.fi / erja.kumpulainen@lohjanmieli.fi
www.lohjanmieli.fi
Tule mukaan siistimään Lohjaa kesäkuntoon ja kohentamaan samalla omaakin kuntoa! Roskakävelyt voi aloittaa vaikka heti:)
Tule mukaan siistimään Lohjaa kesäkuntoon ja kohentamaan samalla omaakin kuntoa! Roskakävelyllä nautitaan raikkaasta ulkoilmasta ja kerätään samalla ympäristöstä roskia. Välineiksi tarvitaan pussi roskia varten, hanskat ja/tai roskapihdit ja iloinen mieli.
Mukaan roskakävelyille haastetaan kaikki lohjalaiset yhdistykset. Toimintatapa on seuraava: Voit käyttää myös hashtageja:
|
Mieletön mieli -teemaviikko on Lohjalla 10.10.–17.10.2021.
Koirakävelyt Virkkalassa 19.5. ja 9.6. klo 18-19 , tule mukaan!
Tule mukaan kävelyttämään koiria ja nauttimaan niiden seurasta Virkkalassa!
Voit tulla ilman koiraa tai koirasi kanssa.
Tapahtuman kesto on vajaa tunti.
Koirien rokotusten (penikkatauti, parvo, rabies) tulee olla asianmukaisesti hoidettu.
soittele Hyvän mielen majaan numeroon 040 182 2279
MHAW – viikko täynnä kulttuurihyvinvointia 24.-30.5.2021
Tervetuloa mukaan Hyvää mieltä kulttuurista -toimintaviikolle!
Mental Health Art Week eli MHAW järjestetään tänä vuonna jo seitsemännen kerran. Viikon aikana keskustellaan hyvän mielen kulttuuri- ja taidetapahtumien kautta mielenterveydestä ja sen merkityksestä yksilöille ja yhteisölle.
Tule nauttimaan hyvää tekevästä kulttuurista ja taiteesta!
Osallistu museoiden virtuaalisiin MHAW-tapahtumiin!
MIELI ry:n ja Museokortin yhteinen Hyvinvointia kulttuurista -kampanja nostaa esiin kulttuuriharrastusten positiiviset vaikutukset mielen hyvinvointiin.
Teemaa käsitellään niin tutkijoiden, julkisuuden henkilöiden sekä tavallisten suomalaisten äänillä. TUTUSTU VIDEOIHIN, ARTIKKELEIHIN JA TUTKIMUSTULOKSIIN: MUSEOT.FI/MHAW
Kampanja huipentuu MHAW-viikolla, jolloin Museokortti-kohteet järjestävät virtuaalitapahtumia, joihin jokaisella on vapaa pääsy.
Tapahtumia on lähes 50 erilaista, virtuaaliopastuksista proosaluentaan ja lyhytelokuvista taidejoogaan.
TUTUSTU TAPAHTUMATARJONTAAN Museokortin sivulla ja tule mukaan nauttimaan kulttuurista ja taiteesta!
LISÄTIETOA MHAW-VIIKOSTA ja tapahtumista muilla paikkakunnilla.
Toukokuussa Facebook aamukahvit. Tule kanssamme verkkotapaamisiin!
Tule meidän kanssa verkkoon!
Toukokuussa
Facebookin aamukahveille keskiviikkoisin klo 10, pääset suoraan tästä FB aamukahvit.
Lähetys alkaa noin muutama minuutti ennen alkamisajankohtaa!
***
Maanantait klo 13
12.4. Silloin teemme vappuruusun
Tarvitaan lankaa ja virkkuukoukku. Esim Nallelangan paksuista ja koukku no 3.
19.4. silloin teemme vappuhatun, tarvitset kartonkia, koristeita, liimaa/niittejä
26.4. Vuokolla on kirjallisuusteema on ’Huulikalaviillokkia valkoviinissä ja tarjouskahvia” – Joskus kahvikupillinen riittää, kun rakastaa.
Linkki alla;
Klikkaa tästä itsesi tapahtumaan!
Facebookin aamukahveille keskiviikkoisin klo 10,
pääset suoraan tästä FB aamukahvit. Lähetys alkaa noin 5 min ennen alkamisajankohtaa!
8.5.2021 klo 13-14 Tule mukaan koirakahvilaan verkon välityksellä
Linkki koirakahvilaan:Klikkaa tästä itsesi sisään koirakahvilaan!
Mielinauha-kampanja alkaa 1.4. ja jatkuu aina 30.6.2021 asti. Kampanjalla kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen.
Mielinauha-kampanjaa tähdittää Kaija Koo: ”Kunpa me ihmiset voisimme kuunnella toisiamme herkällä korvalla”
Mielinauha-kampanjalla kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjakasvona tänä vuonna on koko kansan rakastama viihdetaiteilija Kaija Koo, joka on löytänyt voimansa kovien koettelemusten jälkeen. Neljättä kertaa järjestettävä Mielinauha-kampanja käynnistyy 1. huhtikuuta ja jatkuu kesäkuun loppuun
Kampanjakasvona toimiva Kaija Koo on yksi Suomen menestyneimmistä naisartisteista. Hän on vuosien ajan koonnut kuuntelijansa voimaannuttavien kappaleidensa ja lavasäteilynsä äärelle.
Laulussaan Taipumaton Kaija Koo laulaa, että: ”meistä vahvimmatkin joskus, kyynelillä pesty on.” Kaija Koo löysi omat todelliset voimansa kovien kokemusten jälkeen. Ensimmäisen kerran sosiaalisten tilanteiden pelon tähti koki, kun hänen isänsä menehtyi lento-onnettomuudessa vuonna 1987.
”Silloin eristäydyin maailmasta. Pelästyin jopa puhelimen soittoääntä, enkä uskaltanut vastata. Kamppailu takaisin tasapainoon oli tuskallinen.”
”Jos tiedät, että toiselle on sattunut kauheita, häntä ei tarvitse pelätä. Pienet eleet painuvat mieleen. Lauseiden ei tarvitse olla ihmeellisiä. Voi sanoa vain vaikkapa sen, ettei löydä sanoja.”
Korona lisännyt tuen tarvetta
Korona-aika on kuormittanut suomalaisten mielenterveyttä ja tuen sekä avun tarve ovat kasvaneet.
”Kyselymme mukaan korona on kuormittanut meitä merkittävästi. Apua ja tukea tarvitaan tässä poikkeuksellisessa tilanteessa. Positiivista on se, että uskallamme puhua mielen hyvinvoinnista ja pyytää apua. Mielenterveyttä voi aina vahvistaa”, kertoo MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.
Tänä vuonna Mielinauha-kampanjan viesti on Mieli ei näy ulospäin, mutta sen voi kuulla. Myös Mielinauhan teksti Mitä kuuluu? kehottaa meitä kaikkia kysymään kuulumisia, olemaan toisillemme läsnä, kuuntelemaan ja keskustelemaan yhdessä siitä, miten jaksamme tänään. Mitä kuuluu? -kysymys on yksinkertainen, mutta usein ratkaiseva. Joku toinen välittää ja näkee sinut.
Mielenterveystyötä voi tukea osallistumalla Mielinauha-kampanjaan.
Mielinauha-kampanja alkaa 1.4. ja jatkuu aina 30.6.2021 asti. Kampanjalla kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjan järjestäjä MIELI Suomen Mielenterveys ry tekee työtä mielenterveyden edistämiseksi ja ongelmien ehkäisemiseksi. MIELI ry puolustaa kaikkien yhtäläistä oikeutta hyvään mielenterveyteen. Järjestö koordinoi valtakunnallisen kriisikeskusverkoston toimintaa sekä edistää lasten, nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden mielenterveyttä ja mielen hyvinvointia.
Lisätietoa kampanjasta: mielinauha.fi
Tervetuloa Voimaannu ympäristöstä -ryhmään! Ryhmä verkossa!
Tervetuloa Voimaannu ympäristöstä -ryhmään!
Ryhmän aloitus-zoom järjestetään perjantaina 9.4.2021 klo 14. Linkki zoomiin: Zoom linkki
Zoomista tulee tänne tallenne, joten voit katsoa sen itsellesi sopivana ajankohtana, jos et pääse livenä mukaan.
Ryhmään ilmestyy viikoittain viikkotehtävä, johon voit osallistua itsenäisesti. Kaikki voivat jakaa ryhmässä kuvia ja kommentoida toisten ottamia kuvia. Vain positiiviset ja kannustavat kommentit ovat sallittuja. Kuvia voi lisätä aina kyseisen viikkotehtävän kommenttikenttään, niihin ei ole pakko liittää mitään selitystä, mutta kuvaa voi halutessaan avata muille. Kuvat otetaan ensisijaisesti itseä varten oman pohdinnan välineeksi. Jos haluaa kuvan julkaisun myötä nostaa jonkun aiheen keskusteltavaksi, niin silloin kannattaa alustaa se oman kuvan yhteyteen.
Kommentointi on tärkeä osa tätä toimintaa, koska sen avulla saadaan keskustelua, uusia näkökulmia ja ideoita, joita kuvaajalle ei ehkä tullut mieleen. Sama kuva voi näyttää toisen silmissä joltain ihan muulta, kuin mitä kuvaaja on tarkoittanut. Jokainen näkee kuvan oman maailmankatsomuksen ja eletyn elämän kautta. Jotkut näkevät yksityiskohtia, toiset näkevät kokonaisuuksia. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa nähdä kuva. Eikä vääränlaista kuvaa ole mahdollista julkaista, koska kuva on jokaisen oma kokemus, eikä niitä ole kahta samanlaista.
Taitoja ei tarvita, eikä hyvää kuvauskalustoa. Pelkkä tavallinen kännykkäkamera ja avoin mieli riittää. Tähän voi osallistua halutessaan myös käyttäen muuta kuvallista ilmaisua, kuten piirtämistä tai vaikka kollaasia. Jos joku aihe ei tunnu mukavalta, sen voi toteuttaa itsekseen tai jättää väliin. Tarkoitus on, että toiminta olisi mukavaa. Siksi jokainen saa määritellä omat rajansa ja minkä verran ryhmälle haluaa itsestään antaa.
Ryhmän nimi ilmaisee hyvin, mitä aktiviteetilla haetaan. Tehtävien kautta pyritään saamaan osallistujia tarkkailemaan ympäristöä ja havaitsemaan omia tunteita ja reaktioita. Samalla aktivoidaan osallistujia ryhmän sisäiseen vuorovaikutukseen ja jakamiseen siltä osin, kun se mukavalta tuntuu. Toiminta auttaa keskittymään, toimii läsnäoloharjoituksena ja edistää luovaa ajattelua. Ryhmältä saatava positiivinen palaute toimii kannustimena osallistumiselle ja parantaa itsetuntoa. Tehtävien suorittaminen myös aktivoi liikkumaan ulkona.
Facebook-ryhmän säännöt:
- Osallistuminen tehtäviin on vapaaehtoista, valitset itse mihin tehtäviin osallistut.
- Kuvien kommentointi on tervetullutta, mutta vain kannustavasti ja positiivisen kautta. Jos jokin ei miellytä ja tekee mieli arvostella, jätä kommentointi muille.
- Julkaise kuvat kyseessä olevan tehtävän kommenttikenttään, älä suoraan seinälle. Näin muut ryhmäläiset tietävät, mihin tehtävään kuva liittyy ja ryhmän seinä säilyy siistinä.
- Julkaisethan vain omia kuvia.
- Ryhmässä noudatetaan hyviä tapoja. Jos kuvassa oleva henkilö on tunnistettava, pitää olla lupa julkaisuun.
- Loukkaavat ja hyvän maun vastaiset kuvat poistetaan tarpeen mukaan.
- Muiden kuvien käyttäminen luvatta ei ole sallittua. Jokaisella ryhmäläisellä on tekijänoikeus omiin kuviin ja kuvien jakaminen ryhmän ulkopuolelle on ehdottomasti kielletty. Näin pidämme ryhmän turvallisena ja rentona.
- Ryhmässä keskusteltavat asiat pysyvät ryhmän sisällä.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Mitä teimme vuonna 2020?
Mitä teimme vuonna 2020?
29.3. klo 13 Kirjallisuus kerta kera vapaaehtoisemme Vuokon! zoomin välityksellä ma 29.3. 21 klo 13
29.3. klo 13 Kirjallosuus kerta kera vapaaehtoisemme Vuokon!
Tyydytystä tuntien hän kattoi pöytään tuoretta leipää…
Karl Axel Björk, herkkusuu 1920-luvun Helsingissä ja muita ruokaan liittyviä huomioita lempikirjoissani.
Linkki : Klikkaa tästä itsesi tapahtumaan!
Mieli Lohjan mielenterveys ry:n vuosikokous 22.3.2021 klo 18.
Mieli Lohjan mielenterveys ry:n vuosikokous 22.3.2021 klo 18.
Käsitellään sääntömääräiset asiat.
Osallistuminen vain verkon kautta. Täytä oheinen linkki mikäli osallistut kokoukseen Osallistun teamsin kautta
Linkin täyttämisen jälkeen Sinulle lähetetään ennen kokousta sähköpostiisi sähköinen kokouslinkki.
Lämpimästi tervetuloa vaikuttamaan!
TIEDOITE! RYHMÄT TAUOLLA TOISTAISEKSI
Mieli lohjan mielenterveys ry:n ryhmätoiminnot on toistaiseksi tauolla koronaviruksen takia.
Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme jatkosta.
Ota yhteyttä puhelimitse sekä sähkopostilla että somen välityksellä.
Hyvän mielen maja on avoinna keskiviikkoisin klo 10-14
p. 050 3080546/toimisto@lsmts.fi
Lohjalla 29.1.2021