Keilaryhmä alkaa 1.11. Lohjan keilahallilla, tule mukaan!
Tule keilaamaan kanssamme!
klo 17-18
1.11., 8.11., 15.11. ja 22.11.
Keilaus on Lohjan Keilahalilla os. Runokatu 1 08100 Lohja
Keilaus on osallistujalle maksuton!
Marraskuussa valoa virtaa Suomenmaahan kovin vähän ja välillä omatkin virrat pätkivät. Kutsumme Teidät selättämään kaamosta taiteen voimin!
Marraskuussa valoa virtaa Suomenmaahan kovin vähän ja välillä omatkin virrat pätkivät.
Kutsumme Teidät selättämään kaamosta taiteen voimin!
Taiteilemme ja nautimme taidetta pienryhmänä Hyvän mielen majalla, Karstuntie 2.
Ilm. toimisto@lohjanmieli.fi tai 050 308 05 46
TAIDETERAPEUTTINEN KURSSI
OHJELMA klo 11-13
4.11. ALKU – VALOA, VARJOA JA HÄMÄRÄNHYSSYÄ
11.11. TAVOITE – PITKIN KUUNSILTAA
18.11. TÄMÄ HETKI – VIRTAA LUONNONVALOSTA
Keräämme luonnonmateriaaleja. Sopiva vaatetus & säävaraus.
25.11. EDISTYSTÄ(KÖ?) – VALONKIPINÖITÄ
2.12. LOPUN JÄLKEEN HUOMINEN – VALOKEILA
Pikkujoulut! Valokeila kurssiin ja huomiseen.
Piparinkoristelu ( ja -syömis)kilpailu.
MITÄ VALOVIRTA -KURSSI SISÄLTÄÄ?
Kurssin teemana on valon ja energian löytäminen arkeen kaamoksen keskellä. Tarkemmat tavoitteet laaditaan yhdessä Teidän kanssanne. Jaamme asioita sekä taiteen kautta että puhuen, sen verran kuin kukin haluaa. Taidetekniikoita ovat ainakin piirtäminen, maalaus, luonnonmateriaalit ja valotaide. Kurssin järjestää Lohjan Mielenterveys ry ja ohjaa lohjalainen sosionomi Maria Palu osana taiteterapeuttisen ohjaajan opintojaan.
MITÄ ON TAIDETERAPEUTTINEN TYÖSKENTELY?
Taideterapian ohjaus on matalan kynnyksen psykososiaalista palvelua, jossa käsitellään lievempiä, tarkkarajaisia asiakasasioita, esimerkkeinä yksinäisyyden kokemus tai voimavarojen saaminen arkeen. Taideterapian tavoitteena on tukea asiakkaan toimintakykyä ja elämänhallintaa. Taideterapeuttinen kurssi ei ole psykoterapiaa.
MITÄ OSALLISTUJALTA VAADITAAN?
Teidän on tärkeää sitoutua ryhmän tapaamisiin ja luottamuksellisuuteen. Mitään taiteellista osaamista ei vaadita – tikku-ukkoja piirtelemällä pärjää mainiosti. Teille ei tule materiaalikuluja. Ilmoitattehan edellisenä päivänä, jos ette pääse paikalle. Otattehan mukaan maalia pelkäämättömät vaatteet ja hitusen rohkeutta uuden kokeiluun!
Kurssi on osallistujille maksuton
Asunnottomien yö Ma 17.10. klo 17-19 Lohjan kirkkokentällä!
Mielenterveys ykköseksi
10.10. on maailman mielenterveyspäivä. Yhteinen kansainvälinen tavoite on nostaa mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistäminen ykkösasiaksi kaikkialla maailmassa.
MIELI Lohjan mielenterveys ry:n toiminnassa kohdataan ihmisiä, jotka kertovat liian pitkistä jonoista mielenterveyspalveluihin, palveluista saadun avun riittämättömyydestä ja ongelmien pitkäaikaisesta kasautumisesta. Taustalla voi olla mm. ihmissuhdeongelmia, yksinäisyyttä, läheisten sairastumista, taloushuolia, ahdistuneisuutta – monenlaista kuormitusta, johon ei ole saatu ajoissa apua. Kaikilla ei ole läheisiä, jotka voisivat tukea vaikeissa elämäntilanteissa.
Lohjan Mielen toimipaikka, Hyvän mielen maja, tarjoaa kynnyksetöntä lyhytaikaista apua vaikeissa elämäntilanteissa. Yhteydenottoon ei tarvita lähetettä ja keskusteluapu on maksutonta, luottamuksellista ja asiakkaan niin halutessa nimetöntä. Keskusteluapua on saatavissa sekä kasvokkain että etänä.
Mielenterveyspalvelut eivät pysty vastaamaan kasvaneeseen avuntarpeeseen. Yhä useamman tilanne on jo hyvin vakava siinä vaiheessa, kun avun piiriin hakeudutaan, silti aika vastaanotolle voi olla saatavissa vasta usean kuukauden päästä. Avun viivästyminen tarkoittaa ongelmien syvenemistä, sairaspoissaoloja, erikoissairaanhoidon tarvetta ja suurempia kustannuksia. Mielenterveyden häiriöiden kustannukset ovat Suomessa vuosittain noin 11 miljardia euroa. Luku kasvaa, ellei uhkaavaan mielenterveyskriisiin vihdoin tartuta.
Järjestöillä on osaamista sekä halua ottaa vastaan ja kannatella vaikeassa tilanteessa olevia ihmisiä, kannustaa hakemaan apua ja ohjata palveluiden piiriin. Hyvinvointialueiden aloittaessa tavoitteena pitää olla, että palvelupolku ei enää katkea. Se toimii niin, että ihminen saa tarvitessaan nopeasti tukea esimerkiksi parisuhteeseen tai vanhemmuuteen. Perusterveydenhuollon on kyettävä tarjoamaan pääsy hoidolliseen psykoterapiaan tai muuhun psykososiaaliseen hoitoon, mitä terapiatakuulla on haettu. Nämä olisivat tärkeitä tavoitteita Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen ensimmäisen vuoden toimintaan.
Mielenterveyttä edistävä ja ongelmia ehkäisevä työ vähentää julkisten palvelujen tarvetta ja sitä kautta yhteiskunnan kustannuksia. Järjestöissä ammattilaisten rinnalla toimii iso joukko koulutettuja vapaaehtoisia, jotka toiminnallaan vahvistavat oman alueen yhteisöllisyyttä ja henkistä kriisinkestävyyttä.
Tärkeä osa mielenterveyskriisin purkamista on, että järjestöjen ammattilaiset ja vapaaehtoiset nähdään hyvinvointialueilla kumppaneina, joilla on oma merkittävä roolinsa. Järjestöjen toiminta tarvitsee myös jatkuvuutta. Se voidaan turvata riittävillä ja pitkäkestoisilla avustuksilla.
MIELI Lohjan mielenterveys ry.
Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. jaetaan huolia ja puhutaan mielenterveyden vahvistamisesta
Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. jaetaan huolia ja puhutaan mielenterveyden vahvistamisesta
Maailman mielenterveyspäivän tavoite on nostaa kaikkien ihmisten mielenterveys ja hyvinvointi ykkösasiaksi. Lohjalla päivää vietetään valaisemalla mm. kaupungin talo vihreäksi ja tuomalla Huolituoli asunnottomien yöhön 17.10.
Suomessa pitkittyvä poikkeusaika on koetellut kansalaisten jaksamista. Maailmantilanteen ja tulevaisuuden epävarmuus ovat lisänneet etenkin nuorten ja nuorten aikuisten kuormitusta. Yhä useammalla on huoli myös toimeentulosta.
Kriisit ovat nostaneet esiin mielenterveyden vahvistamisen ja oikea-aikaisen tuen merkityksen. Omia ja läheisten mielenterveystaitoja voi ja kannattaa vahvistaa. On hyödyllistä esimerkiksi tunnistaa, mitkä asiat kuormittavat, mitkä auttavat palautumaan, mikä tuottaa iloa ja luo uskoa tulevaisuuteen. Järjestöissä tehdään paljon matalan kynnyksen työtä, joka auttaa selviytymään vaikeissa tilanteissa.
Mielenterveyden ongelmiin vastaaminen on haaste koko yhteiskunnalle. Siksi ongelmia ehkäisevä työ ja varhainen, matalan kynnyksen tuki on nostettava politiikan ja sote-palvelujen kehittämisen keskiöön. Samalla on huolehdittava, että kaikilla hyvinvointialueilla mielenterveyden ongelmiin saa tarvitessaan nopeasti tukea.
Jokaisen huoli on tärkeä
Mielen hyvinvointia voi vahvistaa monella tavalla. Yksi keino, joka on kaikkien käytössä, on huolien purkaminen ja toisten kuunteleminen. Mielenterveyspäivänä kannustetaan Jokaisen huoli on tärkeä -teemalla jakamaan huolia toisten kanssa omassa arjessa.
Maailman mielenterveyspäivänä huolia voi jakaa myös Huolituoleissa. MIELI ry:n kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset pitävät Huolituoli-päivystyksiä eri puolilla Suomea. Huolituoli on rauhallinen ja luottamuksellinen paikka keskustelulle. Se voidaan viedä mihin tilaan vaan, joko livenä tai virtuaalisena. 10.10. Huolituoliin voi istahtaa yli 50 pisteessä eri puolilla Suomea, Lohjalla huolitiuoli on asunnottomien yössä 17.10.
Mielenterveyspäivään voi osallistua myös jakamalla mielenterveyteen liittyviä viestejä, järjestämällä oman Vihreää valoa -tempauksen tai pukeutumalla päivän tunnusväriin vihreään. Monissa kaupungeissa valaistaan rakennuksia vihreällä. Omalla alueella vihreän valon saa Monkola, Harjula ja Vesitorni.
Lisätietoa:
Mieli Lohjan mielenterveys ry
Maailman mielenterveyspäivä 10.10.22
Maailman mielenterveyspäivää vietetään jälleen lokakuussa 10.10.
Tänä vuonna näytämme vihreää valoa huolten jakamiselle,
kannustamme kohtaamaan ja muistutamme avun saamisen tärkeydestä:
Jokaisen huoli on tärkeä.
• Kampanja-aika: 10.10.-16.10.2022
• Teema: Vihreää valoa huolten jakamiselle
• Pääviesti: Jokaisen huoli on tärkeä
• Verkossa: mieli.fi/kymppikymppi
Tarkemmat vinkit: mieli.fi/kymppikymppi
MIELENTERVEYDEN ENSIAPU®1- KOULUTUS Lohjalla
Tervetuloa koulutukseen
Alla linkki ilmoittautumiseen (oranssi linkki alla ) sekä lisätietoja
MIELENTERVEYDEN ENSIAPU®2 – KOULUTUS Lohjalla
Ensi viikon maanantaina 10.10. alkaa Mielenterveyden ensiapu 2 (ei vaadi MTEA1 aikaisemmin).
Viime hetken peruutusten takia löytyy muutama paikka vapaa. Alla olevasta liitteestä löytyy tarkemmat tiedot koulutuksen aikataulusta.
Sopii kaikille (ammattilaiset, asiakkaat, vapaaehtoiset yms.), jolla kiinnostus mielenterveyden häiriöistä ja siihen olevista mielenterveyden ensiavun askeleista.
HUOM! Koulutus on ilmainen, se on osa MIELI ry:n 125-vuotisjuhlaa (sisältää MTEA2 kirjan).
Ilmoittautuminen , toimisto@lohjanmieli.fi tai 050 308 0546.
Vapaaehtoiseksi? Löydä itsellesi vapaaehtoistehtävä to 6.10. 22 klo 15.30-17.30 tilaisuus Hiiden Omaishoitajat ry tiloissa!
Vapaaehtoiseksi?
Löydä itsellesi vapaaehtoistehtävä to 6.10. 22 klo 15.30-17.30 välisenä aikana, tilaisuus Hiiden Omaishoitajat ry tiloissa!
Kahvitarjoilu!
Kriisipuhelin palvelee nyt kuudella kielellä.
Tulossa muistiviikko, katso ohjelma!
Ryhmätoiminta starttaa viikolla 36. Tule mukaan! Ryhmät avoimia kaikille sekä maksuttomia, kahvitarjoilu!
Ryhmätoiminta starttaa viikolla 36. Tule mukaan! Ryhmät avoimia kaikille sekä maksuttomia, kahvitarjoilu!
Mhaw tapahtumat toukokuussa! 23.5. klo 13-15 Metsätuokio ja 24.5. klo 13-15 Kävelyfutista, lue lisää!
Toukokuussa taas tapahtuu MHAW siis tulossa! Teemana tänä vuonna Toivo ja Rohkeus!
Mitä on MHAW?–> Hyvää mieltä kulttuurista -tapahtumaviikko järjestetään toukokuussa viikolla 21. MHAW tapahtumat alentavat kynnystä keskustella mielenterveydestä ja sen merkityksestä niin yksilöille kuin yhteisölle. Alun perin skotlantilaiseen ideaan perustuvalla MHAW viikolla MIELI ry:n paikalliset jäsenjärjestöt yhteistyökumppaneineen järjestävät omilla alueillaan mielen hyvinvointia pohtivia, tulkitsevia ja edistäviä kulttuuri- ja taidetapahtumia eri ikäisille. https://mieli.fi/tapahtuma/mental-health-art-week-2022/
Järjestämme kaksi tapahtumaa
Ma 23.5. klo 13-15 Metsätuokio Harjulla , linkki fb tapahtumaan https://fb.me/e/3wBVGXS7t
tapahtuma juliste : metsämieli juliste
Ti 24.5. klo 13-15 Kävelyfutista Aurlahdessa, linkki fb tapahtumaan https://fb.me/e/1qZXNlBSF
tapahtuma juliste: Kävelyfutis 2022 (1)juliste
Haloo Mieli! Pidetään susta huolta—> Miten saan mielinauhan?
Haloo Mieli! Pidetään susta huolta
Myös Liikuntakeskus Aplicolla myynnissä, sieltä voit ostaa jumpan ohessa!
Lisäksi mielinauhoja myydään:
1.4. käynnistyvän Mielinauha-kampanjan kasvona Haloo mieli! Haloo Helsinki! -yhtye
1.4. käynnistyvän Mielinauha-kampanjan kasvona Haloo mieli! Haloo Helsinki! -yhtye
Tänään 1.4. alkavan ja aina kesäkuulle jatkuvan Mielinauha-kampanjan yhteydessä kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjan tavoitteena on myös kasvattaa tietoisuutta jaksamiseen ja mielenterveyteen liittyvistä teemoista. Kampanjan keulahahmona on tänä vuonna Haloo Helsinki!, joka on yksi Suomen suosituimmista yhtyeistä.
– Kun MIELI ry:ltä kysyttiin mielenkiintoamme osallistua Mielinauha-kampanjaan, vastauksemme oli heti selvä. Tämä on tärkeää työtä, jota haluamme olla mukana tukemassa, sanovat Haloo Helsinki! -bändin jäsenet.
– Nopea päätöksemme johtaa juurensa keväällä 2020 esitettyyn musikaaliimme, jota varten keräsimme ja saimme faneiltamme yli tuhat kirjettä siitä, miten musiikkimme on vaikuttanut heidän elämiinsä. Oli silmiä avaavaa lukea faniemme kokemuksista. Monelle biisimme ja jopa laulujen yksittäiset virkkeet ovat olleet voimaannuttavia niin ilossa kuin surussa. Ymmärsimme, kuinka syvälle musiikki vaikuttaa ja että teemme tärkeää työtä antamalla voimaa faneillemme, yhtye taustoittaa.
Mielinauha-kampanja kasvattaa tietoisuutta mielen hyvinvoinnista
Lähes joka toinen suomalainen kokee hyvinvointia heikentävää kuormitusta elämässään. Tilanne on heikentynyt entisestään verrattuna viime vuoteen, jolloin useampi kuin joka kolmas koki kuormitusta elämässään. Myös Venäjän hyökkäyssodalla Ukrainaan on ollut lisävaikutusta suomalaisten kuormittuneisuuteen. Tiedot ilmenevät MIELI ry:n teettämästä tuoreesta kyselytutkimuksesta.
LUE UUTINEN: SUOMALAISTEN HYVINVOINTIA UHKAAVA KUORMITUS KASVOI (MIELI ry, uusi välilehti)
Lähes joka neljäs kyselyyn vastannut suomalainen on kohdannut vuoden aikana tilanteen, jossa joko itse tai läheinen oli tarvinnut apua mielenterveyteen, mutta apua ei ollut saatavilla tai sitä ei ollut riittävästi. Positiivista on kuitenkin se, että jaksamisesta ja mielenterveydestä uskalletaan tänä päivänä puhua entistä avoimemmin eikä mielenterveys enää ole tabu.”
– MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.
Tämän vuoden kampanjan slogan on ”Haloo Mieli! Pidetään susta huolta”. Kampanjan viesti on, että toivo elää. Yhtäkään mieltä ei ole tehty kestämään yksin ja siksi meidän tulee pitää toisistamme huolta.
Mielinauha-kampanjan avulla kerätään varoja MIELI ry:n tekemään mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen sekä lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävään työhön ja myös Ukrainan pakolaisten ja heitä tukevien vapaaehtoisten auttamiseen.
Osoita tukesi ostamalla Mielinauha tai lahjoittamalla
Kampanjaan voi osallistua lahjoittamalla tai osoittamalla tukensa ostamalla vihreän Mielinauhan 4 euron hintaan.
Lisätietoa nauhojen ostopaikoista ja lahjoittamisesta osoitteessa MIELINAUHA.FI (uusi välilehti)
Mielinauhoja on myynnissä myös MIELI Lohjan mielenterveys ry:n Hyvän mielen majalla.
Mielinauha-kampanja alkaa 1.4. ja jatkuu aina 30.6.2022 asti. Kampanjan on suunnitellut Bob the Robot ja kampanjan viestinnästä on vastannut Viestintätoimisto Manifesto probono-periaatteella.
MIELI Suomen Mielenterveys ry 125 vuotta: mielenterveys on kaikkien oikeus
MIELI Suomen Mielenterveys ry 125 vuotta: mielenterveys on kaikkien oikeus
MIELI ry viettää tänä vuonna 125-vuotisjuhlaansa. Organisaatio on läpi historiansa ollut innovatiivinen, muuntautumiskykyinen ja ajankohtaisiin aiheisiin tarttuva. MIELI ry on onnistunut aina nostamaan kullekin ajalle tyypillisiä mielenterveyteen liittyviä kehittämiskohteita, toiminut edelläkävijänä ja ratkonut yhteiskunnallisia ongelmia. Me olemme aina myös kohdanneet ihmisiä, ja viimeisten 50 vuoden aikana konkreettisesti auttaneet heitä elämän haastavissa kohdissa ja kriiseissä.
MIELI ry on esimerkiksi tarttunut sota-ajan mielenterveysvelkaan ja vaikuttanut vuoden 1952 mielisairaslakiin. Vuonna 1969 silloinen Mielenterveysseura perusti ensimmäisenä Suomessa psykiatrisen kuntoutuksen työklinikan ja 1970 käynnisti itsemurhien ehkäisyyn tähtäävän toiminnan. Lama-ajan Suomessa 1990-luvulla vastattiin kriisiavun tarpeeseen. Myös nyt koronapandemian aikaan MIELI ry on syvän yhteiskunnallisen kriisin myötä nostanut keskusteluun mielenterveysteemoja, tarjonnut kriisiapua ja tuonut esiin muiden muassa nuorten heikentyneen hyvinvoinnin kysymyksiä. Vuonna 2002 alkoi yhteistyö koulujen kanssa lasten ja nuorten mielenterveystaitojen vahvistamiseksi. Vuosi 2022 onkin myös lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävän työn 20. juhlavuosi.
Jokainen mieli on tärkeä
Tänä vuonna MIELI ry jatkaa tärkeää työtä pandemian jälkihoidossa ja mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyssä. Juhlavuonna halutaan tuoda esiin sitä, että hyvä mielenterveys on kaikkien oikeus, ikään tai muuhun taustaan katsomatta. ”Jokainen mieli on tärkeä”, kiteyttää juhlavuoden teeman. Tämän teeman hengessä MIELI ry lahjoittaa suomalaisten mielenterveyden edistämisen hyväksi 125 kappaletta Mielenterveyden ensiapu -koulutuksia eri puolilla Suomea toteutettavaksi. Koulutuksia järjestetään vuoden aikana ympäri Suomea yhteistyössä MIELI ry:n paikallisten ja alueellisten jäsenjärjestöjen kanssa.
– Vietämme tätä juhlavuotta työn merkeissä. Kriisiavun merkitys on korostunut koronapandemian myötä ja toisaalta myös koko väestön mielenterveyden vahvistaminen on meille tärkeää. Haluamme juhlavuonna lahjamme myötä pyrkiä tavoittamaan niitä ryhmiä, joita mielenterveyden vahvistamisen keinot eivät välttämättä tavoita. Siksi iloitsemme siitä, että voimme lahjoittaa suomalaisille tukea oman ja läheisten mielenterveyden vahvistamiseen Mielenterveyden ensiapu -kurssien kautta, kiteyttää toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.
Mieli Suomen Mielenterveys ry perustettiin vuonna 1897. Silloisen Skyddsföreningen för Sinnessjuka – Turvayhdistys mielenvikaisia varten -nimisen järjestön tehtävänä oli avustaa mielisairaaloista kotiutettavia toipilaita sekä välittää mielenterveystietoa. Järjestön nimi on pitkän historian aikana muuttunut muutamia kertoja. Viimeisin nimenmuutos Suomen Mielenterveysseurasta tapahtui vuonna 2019, jolloin järjestön nimeksi tuli MIELI Suomen mielenterveys ry. MIELI ry:n perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy. MIELI ry kuuluu maailman vanhimpiin mielenterveysalan kansalaisjärjestöihin.
Mielenterveyden ensiapu® -koulutuksissa kansalaiset saavat tietoa mielenterveydestä sekä taitoja ja välineitä oman ja läheisten mielenterveyden vahvistamiseen. Koulutusperheeseen sisältyy myös nuorten kanssa toimiville ammattilaisille ja lasten vanhemmille suunnattu Nuoren mielen ensiapu® -koulutus, joka vahvistaa osaamista nuorten mielenterveydestä ja sen ongelmista. Alun perin Australiassa kehitetyn mielenterveyden häiriöiden oireiden tunnistamiseen, puheeksi ottamiseen ja tuen piiriin ohjaamiseen keskittyvän koulutuksen on suorittanut kansainvälisesti yli neljä miljoonaa ihmistä.
Ota yhteyttä
Sari Aalto-Matturi
Toiminnanjohtaja
+358 400 508 234
etunimi.sukunimi@mieli.fi
Kun tarvitset keskusteluapua
Mieli Lohjan mielenterveys ry:n sääntömääräinen vuosikokous 28.3.2022 klo 18. Tervetuloa!
Mieli Lohjan mielenterveys ry:n sääntömääräinen vuosikokous 28.3.2022 klo 18.
Hyvän mielen majassa, Karstuntie 2.
Käsitellään sääntömääräiset asiat. Tervetuloa kokoukseen Hyvän mielen majaan, kahvitarjoilu.
Ilolla otamme vastaan uusia vaikuttajia esim. hallitukseen.
Osallistuminen mahdollista myös verkon kautta.
Tästä linkistä pääset osallistumaan kokoukseen mikäli et pääse paikanpäälle. Kokoukseen verkossa aletaan päästetään sisäänn. 15 min ennen kokouksen alkua.
Liity kokoukseen napsauttamalla tästä
Lämpimästi tervetuloa vaikuttamaan!