Vapaaehtoisena voit tehdä hyvää ja olla mukana edistämässä mielenterveyttä. 💚
Vapaaehtoistoiminta tuo merkitystä, iloa ja yhteyttä – itselle ja muille.
Jokaisella teolla, oli se suuri tai pieni, on merkitystä.
Vapaaehtoisena voit tuoda toivoa, iloa ja voimaa ihmisten arkeen.
Valitse itsellesi sopivin tapa toimia.
Jäsenyys on jo teko
- Jäsenenä tuet tärkeää työtämme mielenterveyden hyväksi.
- Meitä yhdistää ajatus: mielenterveyttä voi vahvistaa – ja se kuuluu meille kaikille.
- Saat tietoa ja vinkkejä mielenterveyden edistämiseen.
- Kiitos, että olet mukana. 💚
Haluaisitko käyttää asiantuntemustasi ja elämänkokemustasi yhdistyksemme toiminnassa? On hienoa, että mukana on ihmisiä eri taustoilla.
Kouluttajaksi tai ohjaajaksi?
- Oletko käynyt Hyvinvoiva mieli tai Mielenterveyden ensiapu -ohjaajakoulutuksen?
- Olisitko valmis tulemaan vaikka kerran kouluttajaksi vapaaehtoiselta pohjalta?
- Tai haluasitko edetä ohjaajaksi ja kävisit ensin järjestämämme koulutuksen?
Tietoa koulutuksista saat uutiskirjeestämme ja verkkosivujemme Ajankohtaista-osiosta.
Keskusteluissa syntyy oivalluksia
- Järjestämme keskustelutilaisuuksia, joissa pysähdymme yhdessä tärkeiden asioiden äärelle: kuunnellaan, opitaan ja jaetaan osaamista.
- Tule mukaan! Voit osallistua myös etänä tai vaikkapa järjestää tilaisuuden omalla paikkakunnallasi.
Esimerkkejä teemoista, joista keskustelimme viimeeksi.
Tietoa keskustelutilaisuuksista saat etenkin uutiskirjeestämme.
Arjen pieniä tekoja, joilla on suuri vaikutus
Me voimme jokainen tehdä arjesta inhimillisemmän.
Välittäminen voi alkaa yhdestä kysymyksestä: “Mitä sinulle kuuluu?”
Ja aidosta kuuntelusta.
Voimme olla vierellä, jakaa tietoa, rohkaista.
Vinkkejä:
- Viisi tapaa vahvistaa mielenterveyttä
- Tietoa MIELI ry:n tarjoamasta tuesta
- Omahoito-ohjelmat ja nettiterapiat: Mielenterveystalo.fi
Koulutuksistamme saat hyviä näkökulmia ja tutkittua tietoa, miten vahvistaa omaa ja toisten mielenterveyttä ja olla tukena haasteissa.
Edistä mielenterveyttä omassa yhteisössäsi
Uutiskirjeistämme saat ideoita ja vinkkejä lisätä hyvinvointia työpaikalla, koulussa tai vaikkapa urheiluharrastuksessa.
Tästä on hyvä lähteä:
- puhu mielenterveydestä avoimesti
- jaa luotettavaa tietoa
- rohkaise muita mukaan toimintaan
MIELI ry:ltä löytyy hienosti valmiita materiaaleja, joita voit hyödyntää.
Voit myös kauttamme hakea mukaan:
- vaikuttamistyöhön
- varainhankinnan työryhmään
- yhdistyksen hallitustyöhön
Saat tietoa mahdollisuuksista uutiskirjeissämme ja verkkosivuillamme.
Tue toimintaamme varainhankinnalla
Jokainen tukitoimi tai lahjoitus auttaa.
Voit auttaa:
- tarjoamalla tilan tai osaamistasi
- jakamalla tietoa yhdistyksemme jäsenyydestä (20€/v)
- ryhtymällä kannatusjäseneksi: yksityishenkilöt vähintään 50 €/vuosi ja yhteisöt vähintään 200 €/vuosi.
Tutustu MIELI ry:n lahjoitussivuun ja vinkkaa keinoista eteenpäin.
Haluatko olla tukena vaikeissa hetkissä
Jos sinulla on kiinnostusta kohdata ihmisiä kriiseissä, MIELI-yhteisössä on monia tapoja toimia vapaaehtoisena tukijana.
- Päivystys Kriisipuhelimessa tai chatissa
- Tukisuhteet verkossa tai kasvokkain
- Sekasin-chat – nuorten tukena
Et ole yksin: MIELI ry kouluttaa ja tukee vapaaehtoisiaan hyvin.
MIELI-yhteissössä on monella paikkakunnalla kriisikeskuksia ja jäsenyhdistyksiä. Meitä valtakunnallisia jäsenyhdistyksiä on muutama.
Lue lisää
Jokainen tapa olla mukana on arvokas
Sinulla voi olla vähän aikaa – tai ehkä voit olla mukana isommin. Molemmat ovat tärkeitä.
Voit myös:
- Liittyä yhdistyksen Facebook-ryhmään
- Välittää viesti ystävälle, työpaikalle, läheiselle
💚Me rakennamme yhdessä yhteiskuntaa, jossa mielenterveys on kaikkien asia – ja kaikilla on siihen oikeus.
Haluatko mukaan?
toimimaan MIELI Henkilöjäsenissä kouluttajana, keskustelijana, vaikuttajana, hallitustyössä, varainhankkijana tai tukijana?
Ota yhteyttä
eila.ruuskanen-himma(at)mieli.fi
Kuvat: MIELI ry
