Webbprogrammet De Ungas Kompass består av korta övningar som har som syfte att öka de ungas välbefinnandefärdigheter och på så sätt öka sin självkännedom, acceptans, medkänsla, närvaro samt mod att gå sin egen väg i livet och använda färdigheterna i vardagen. Färdigheterna kan hjälpa de unga att välja riktning i livet, möta utmanande situationer och hantera egna känslor och tankar på ett konstruktivt sätt. De Ungas Kompass-programmet är lämpligt för högstadieelever och unga som befinner sig i början av sina andra stadiets studier.
Programmet finns avgiftsfritt här: https://nuortenkompassi.fi/sv/
De Ungas Kompass-programmet består av cirka 130 olika övningar, som varar 1–5 minuter, och är uppdelade i fem olika etapper. Varje etapp är i sin tur indelad i en introduktionsdel, tre övningsdelar och en frivillig feedback-del.
En ny övningsdel öppnas först när de obligatoriska övningar som fanns i den förra delen har genomförts. Varje vecka öppnas en ny etapp. Till exempel öppnas etapp 2 första måndagen efter att du har registrerat dig i programmet.
I De Ungas Kompass finns mångsidiga övningar: serier, spelsektioner, chattkonversationer med en virtuell tränare, videor, podcasts, bildvalsuppgifter och övningar där man får lyssna och reflektera. För att ungdomarna ska kunna tillämpa sina inlärda färdigheter i vardagen innehåller programmet många praktiska övningar som är relaterade till ungdomars liv såsom hobbyaktiviteter, att lyssna på musik och hushållssysslor.
Källa: Puolakanaho, Anne; Kaipainen, Kirsikka; Keinonen, Katariina; Lappalainen, Raimo & Kiuru, Noona 2023. De Ungas Kompass i klassen: Handbok för lärare/yrkespersoner. Niilo Mäki Institutet, Jyväskylä.
De Ungas Kompass-webbkurs för skolans yrkespersoner
De Ungas Kompass-webbkurs för skolans yrkespersoner ger dig färdigheter att använda De Ungas Kompass i skolmiljön. Webbkursen presenterar De Ungas Kompass, hur du registrerar dig i programmet samt de tre olika sätten att genomföra det.
Webbkursen tar cirka 30 minuter. Du kan komma åt kursen via länken nedan. Kursen öppnas i en ny flik och är tillgänglig gratis.
Länken kommer snart
Lektionens uppgifter för De Ungas Kompass
Etapp 1. Riktning i livet
Etapp 2. Jag och sinnet
Etapp 3. Jag nu
Etapp 4. Jag själv
Etapp 5. Jag och andra
