Min Kompass-gruppmodell
Min Kompass är en gruppmodell som bygger på acceptans och ett värdebaserat förhållningssätt, med syftet att stödja ungas välmående. Modellen kan användas av lärare, skolcoacher, skolhandledare, kuratorer, skolpsykologer och andra yrkesverksamma som arbetar med ungdomar.
För Min Kompass-gruppmodellen har en handbok tagits fram, där gruppmodellens mål beskrivs tillsammans med de välmåendefärdigheter som tränas. I handboken beskrivs också gruppträffarnas innehåll i detalj samt det material som behövs för varje tillfälle.
Handboken finns lägre ner på den här sidan. Videon från det tredje mötet, Tankar och känslor, finns tillgängliga via onlinekursen som finns länkad längst ner på sidan.
- Ett verktyg för att träna välmåendefärdigheter i skolor och utbildningsinstitutioner
- Avsedd för unga med större utmaningar
- 6 gruppträffar (1–1,5 h/träff)
- Gruppen består av 6–8 ungdomar
- Gruppen leds av en eller två handledare
- Träffarna hålls i skolans utrymmen
- Passar utmärkt som verktyg för exempelvis en skolcoach
Välbefinnandefärdigheter som tränas i gruppen
- Förmåga att identifiera vad som är viktigt för en själv, sätta upp mål och göra val i enlighet med målen.
- Förmåga att genomföra handlingar som stämmer överens med vad som är viktigt för en själv.
- Förmåga att identifiera och hantera tankar och känslor.
- Förmåga att fokusera på vad man gör i nuet.
- Förmåga att se på sig själv ur ett nytt perspektiv.
- Förmåga att observera och förstå relationer och konsekvenser mellan olika saker.
- Förmåga att visa medkänsla mot sig själv och andra.
Handbok och webbkurs för handledare
Handbok
- Utformad för skolans yrkesverksamma som handleder gruppmodellen
- Finns tillgänglig på finska och svenska
- Kan laddas ner och skrivas ut kostnadsfritt som pdf från webbkursen
- Möjlighet att genomgå en gratis wekkburs som en introduktion till gruppmodellen
Denna webbkurs möjliggörs av Stiftelsen Brita Maria Renlunds Minne sr.
Webbkurs
- Tidsåtgång: cirka 90 minuter
- Kort introduktion till acceptans- och värdebaserat förhållningssätt (ACT)
- Allmän information om gruppmodellen och genomgång av innehållet i de sex gruppträffarna
