Kun luet sanan kissa, mitä mieleesi nousee? Mieti hetki ennen kuin jatkat lukemista.
Minun mieleeni nousee kuva tyttärestäni ja hänen kummitädistään, jotka nauravat tirskahdellen katsoessaan yhdessä hauskoja kissavideoita. Muistoihin nousee myös suloinen ja heiveröinen kissanpentu, jonka puuroinen nenänpää osui yläasteen stipendirahoilla hankittuihin tuliteriin vaaleisiin kenkiini jättäen niihin ikitahran. Ja sen yhden naapurin kissan, joka yllättäen tarrasi kyntensä ja hampaansa kiinni käteeni ollessani naapurissa kissavahtina. Uskon, ettei sinun mieleesi noussut ihan samoja mielikuvia kuin minun mieleeni.
Siirrytään kissoista kriiseihin ja päätellään tämän pienen ajatuskokeen myötä, että myös kriisi sana herättää meissä ihmisissä erilaisia mielleyhtymiä. Mitä mieleesi nousee sanasta kriisi? Mieti jälleen hetki ennen kuin jatkat lukemista.
Minun mieleni jukeboxi alkaa soittamaan Ismo Alankoa ”Kriisistä kriisiin, kuljen komein askelin. Tahdon että kaikki ois kuin ennenkin. Kuljen kriisistä kriisiin enkä löydä apua. Onnen sirpaleet mua haavoittaa ja saa kriisiin”
Tosiaankin kuljemme elämässä kriisistä kriisiin, sillä kehityskriisien avulla siirrymme elämänvaiheesta toiseen – lapsuuden uhmaiästä nuoruuden murrosikään ja myöhempiin ikäkriiseihin, ammatin valinnasta työuran rakentamiseen ja eläkkeelle siirtymiseen. Ikääntyminen ja oman kuoleman kohtaaminen ovat suurimpia kehityskriisejämme.
Kriisit auttavat meitä sopeutumaan, siirtymään eteenpäin ja oppimaan uutta. Ihanat ja toivotut elämäntapahtumat kuten lapsuuden kodista poismuuttaminen, naimisin meno tai ensimmäisen lapsen saaminen voivat myös olla kriisejä. Kriisit tarjoavat meille mahdollisuuden kasvaa ihmisenä.
Kehityskriisien lisäksi kohtaamme elämässä ihmissuhteisiin, työhön tai asuinpaikkaan liittyviä muutostilanteita. Elämänkriisit ovat yleensä pitkäkestoisia rasitustilanteita, joita ei tapahdu kaikille – esimerkiksi pitkäaikaissairaus, uupumus tai pitkään harkittu avioero.
Äkilliset kriisit saapuvat eteemme yllättäen ja odottamatta- kuten liikenneonnettomuus, tulipalo, väkivallan tai rikoksen uhriksi joutuminen, vammautuminen tai läheisen äkillinen kuolema. Järkyttävä tapahtuma voi aiheuttaa kokijalleen sietämättömän tunnejärkytyksen ja olla traumatisoiva.
Kaikille kriiseille yhteistä on muutos. Muutokset ja kriisit kuuluvat elämään. Kriisin kohdatessaan on luonnollista tuntea epävarmuutta ja hämmennystä, jolloin ei itsekään oikein tiedä, miten tästä selviää ja mistä voisi löytää apua. Kun kirjoitan, mistä voi saada apua kriisitilanteeseen, mitä mieleesi nousee?
Äkilliset kriisit:
- hätänumero 112 ja oman kunnan terveyskeskuspalvelut tai työterveyspalvelut
Kehityskriiseissä ja elämänkriiseissä:
- Yrittäjän Kriisikeskus
- MIELI ry:n kriisipuhelin, avoinna 24/7
- p. 09 25250111
- Kriisikeskusverkoston muut järjestötoimijat
Lähde: Mielenterveys elämäntaitona – Mielenterveyden ensiapu 1
Saija Oittinen
Kriisityöntekijä
Yrittäjän Kriisikeskus
