Kainuun kriisikeskuksen ryhmät
Kainuun kriisikeskuksen ryhmät ovat maksuttomia ja voit halutessasi osallistua niihin nimettömänä. Ryhmiin on jatkuva haku ja ne alkavat, kun osallistujia on riittävästi. Ryhmiin ilmoittautuneet haastatellaan.
Tasapainovalmennusryhmä
Sotaa paenneille ukrainalaisille naisille. Maksuton. Ryhmän koko: 6–8 jäsentä. Ryhmän tavoitteena on oppia ymmärtämään ja tunnistamaan miten mieltä järkyttävät tapahtumat voivat vaikuttaa yksilöön sekä opetella oireiden hallintaa. Tavoitteena on lisätä osallistujien hallinnan ja turvallisuuden tunnetta, sekä tarjota kokemuksia siitä, että voi itse oppia vaikuttamaan omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Ryhmä alkaa keväällä 2023, päivä ja muut yksityiskohdat ilmoitetaan myöhemmin. Kokoontumiset joka toinen viikko, yhteensä 8–10 kokoontumiskertaa. Ukrainan tai venäjän kielen tulkki on ryhmissä paikalla. Ryhmään tulijat haastatellaan ennen ryhmän alkua puhelintulkkauksessa. Ilmoittautuminen/Lisätiedot tekstiviestillä toimiston numeroon 044 782 6030.
Группа тренеров по балансу
Для украинских женщин-беженцев. Размер группы 6–8 человек. Коучинговая группа предоставит психологическую поддержку и поможет преодолеть кризисные ситуации. Участники могут влиять на свое физическое и психическое состояние. Группа стартует навесні 2023 года, дата и другие подробности будут объявлены позже.
Встречи проходят раз в две недели, 8–10 встреч.
Для удобства и полного понимания ситуации для вас будет организован русский переводчик.
С участниками будет проведено индивидуальное собеседование перед началом группы (переводчик с русского языка будет доступен по телефону). Регистрация/дополнительная информация желательно SMS-сообщением на номер кабинета: тел. 044 782 6030.
Kipuryhmä
Kriisikeskuksen toimisto, arkisin klo 9-13, p. 044 782 6030 tai sähköpostilla toimisto.kriisi[at]kainuunkriisikeskus.fi
Osoite: Satamakatu 3, Kajaani
Eroryhmä
Ryhmä alkaa ryhmän täyttyessä keväällä 2023.
Avio- tai avoeron kokeneille tai eroa harkitseville.
Vertaistukea eroon liittyvissä asioissa ja sen herättämissä tuntemuksissa.
Ilmoittautumiset:
Kriisikeskuksen toimisto, arkisin klo 9-13, p. 044 782 6030 tai sähköpostilla toimisto.kriisi[at]kainuunkriisikeskus.fi
Osoite: Satamakatu 3, Kajaani
Osallistujat haastatellaan. Ryhmä on suljettu ja maksuton.
Itsemurhan kautta läheisensä menettäneiden omaisten ryhmä
Uusi ryhmä alkaa ryhmän täyttyessä syksyllä 2023.
Vertaistukea menetykseen liittyvissä asioissa ja sen herättämissä tuntemuksissa.
Itsemurha on uhrin läheisille järkyttävä ja elämän mullistava tapahtuma, mutta siitä on usein vaikea keskustella lähipiirissä ja perheen sisällä. Ryhmä soveltuu henkilölle, jonka läheisen menetyksestä on kulunut n. puoli vuotta. Ryhmässä läheisen itsemurhasta voi puhua avoimesti saman kokeneiden kanssa kriisityöntekijöiden ohjaamina. Ryhmässä saatu tuki voi osaltaan auttaa selviytymään mahdottomalta tuntuvassa tilanteessa.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Kriisikeskuksen toimisto puh. 044 – 782 6030 ark. 9-13 tai
sähköpostilla: toimisto.kriisi[at]kainuunkriisikeskus.fi
Osoite: Satamakatu 3, Kajaani.
Osallistujat haastatellaan. Ryhmä on suljettu ja maksuton.
Ryhmä kokoontuu 10 kertaa.
