Ryhmät

 

Kainuun kriisikeskuksen ryhmät

Kainuun kriisikeskuksen ryhmät ovat maksuttomia ja voit halutessasi osallistua niihin nimettömänä. Ryhmiin on jatkuva haku ja ne alkavat, kun osallistujia on riittävästi.

Itsemurhan kautta läheisensä menettäneiden omaisten ryhmä

Uusi ryhmä alkaa aikaisintaan syksyllä 2022.

Vertaistukea menetykseen liittyvissä asioissa ja sen herättämissä tuntemuksissa.

Itsemurha on uhrin läheisille järkyttävä ja elämän mullistava tapahtuma, mutta siitä on usein vaikea keskustella lähipiirissä ja perheen sisällä. Ryhmä soveltuu henkilölle, jonka läheisen menetyksestä on kulunut n. puoli vuotta. Ryhmässä läheisen itsemurhasta voi puhua avoimesti saman kokeneiden kanssa kriisityöntekijöiden ohjaamina. Ryhmässä saatu tuki voi osaltaan auttaa selviytymään mahdottomalta tuntuvassa tilanteessa.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Mari Niinimaa puh. 044 – 782 6060
sähköposti: mari.niinimaa[at]kainuunkriisikeskus.fi
Osoite: Satamakatu 3, Kajaani.

Osallistujat haastatellaan. Ryhmä on suljettu ja maksuton.
Ryhmä kokoontuu 10 kertaa.

Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet vanhemmat

videovälitteinen vertaistukiryhmä kevät 2023

Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka ovat menettäneet nuoren tai aikuisen lapsensa itsemurhan kautta.

Aika: Ryhmä alkaa tiistaina 10.1.2023 klo 16.30-18.30 ja kokoontuu 15 kertaa viikoittain tiistaisin. Viimeinen ryhmätapaaminen on 18.4.2023. Ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen.

Paikka: Kokoontumiset Webex-verkkoympäristössä. Verkkoympäristössä kokoontuminen mahdollistaa osallistumisen asuinpaikasta riippumatta.

Järjestäjä ja ohjaajat: MIELI Suomen Mielenterveys ry, Ryhmätoiminnat ja Kainuun kriisikeskus.

Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Hannele Lehtonen ja Mari Niinimaa.

Tavoitteena on

• Äkillisen menetyksen aiheuttamien tunteiden ja kokemusten käsitteleminen luottamuksellisessa ammatillisesti ohjatussa vertaistukiryhmässä
• Kriisin pitkittymisen ja sairastumisen ehkäiseminen
• Selviytymiskeinojen ja voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen ja uusien näkökulmien löytäminen

Sisällöissä otetaan huomioon osallistujien toiveet ja odotukset.

• traumaattinen / äkillinen menetys, kriisi ja suru
• menetyksen merkitys ja vaikutukset
• keho ja mieli surussa
• sosiaalinen tukiverkosto, muut läheiset
• muistelu
• voimavarat ja selviytymiskeinot, toivo, oikeus hyvään oloon ja tulevaisuuteen

Menetelmät

• Ryhmäkeskustelut – myös pienryhmissä tai pareittain
• Lyhyet alustukset ja rentoutusharjoitukset.

Kustannukset:

Ryhmä on osallistujille maksuton. Sosiaali – ja terveysministeriö rahoittaa toiminnan Veikkauksen tuotoilla.

Hakeminen ja lisätiedot:

Lähetä yhteystietosi ja hakutoiveesi sähköpostitse ryhmatoiminnat@mieli.fi tai soita puh. 040 173 2040. Vaihtoehtoisesti voit täyttää Webropol-lomakkeen. Linkki Webropol-lomakkeeseen löytyy osoitteesta www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä.

Lisätietoja:

Hannele Lehtonen, puh. 040 354 8040, hannele.lehtonen@mieli.fi

Mari Niinimaa, puh. 044 782 6060, mari.niinimaa@kainuunkriisikeskus.fi

Nuoren tai aikuisen lapsensa menettäneet -vertaistukiryhmä

Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka ovat menettäneet nuoren tai aikuisen lapsensa muun kuin itsemurhan kautta.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Mari Niinimaa, mari.niinimaa[at]kainuunkriisikeskus.fi, puh. 044 782 6060
Sanna Seppänen, sanna.seppanen[at]kainuunkriisikeskus.fi, puh. 044 782 6040

Ryhmään on jatkuva haku ja uusi ryhmä alkaa aikaisintaan syksyllä 2022.

Eroryhmä miehille ja naisille

Kainuun kriisikeskuksella 2022
Ryhmä on täynnä.

Avio- tai avoeron kokeneille tai eroa harkitseville miehille ja naisille.
Vertaistukea eroon liittyvissä asioissa ja sen herättämissä tuntemuksissa.

Ilmoittautumiset:
Kriisikeskuksen toimisto, arkisin klo 9-13, p. 044 782 6030 tai sähköpostilla toimisto.kriisi[at]kainuunkriisikeskus.fi
Osoite: Satamakatu 3, Kajaani

Osallistujat haastatellaan. Ryhmä on suljettu ja maksuton.