Kainuun Kriisikeskus

Kainuun kriisikeskus tarjoaa tukea haastavassa elämäntilanteessa tai kriisissa, jolloin omat selviytymiskeinot ja voimavarat eivät riitä. Kriisikeskukseen voi ottaa yhteyttä nimettömänä ja apu on maksutonta.

  • Etusivu
  • Kainuun kriisikeskus
    • Tukea ja apua
    • Keskusteluapua
    • Tukea ryhmässä
      • Ryhmät
    • Tukea puhelimitse ja verkossa
  • Yrittäjän kriisikeskus
  • Kainuu Crisis Center
  • Mielenterveysseura
    • MIELI Kainuun mielenterveys ry
    • Liity jäseneksi
    • Jäsenille
    • Tietosuoja
  • Nuorimieli -toiminta
    • Nuorimieli -toiminta
    • Nuorimielen ryhmät
    • Vapaaehtoiseksi Nuorimieli -toimintaan
  • Tule vapaaehtoiseksi
    • Tule vapaaehtoiseksi
      • Vapaaehtoisten kokemuksia
      • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
      • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
    • Vapaaehtoiseksi Sekasin-chattiin
    • Hyvän Mielen Tukijoiden ja Kriisiauttajien peruskoulutus
      • Tukihenkilöiden oma sivu
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Yhteydenottolomake

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Kainuun kriisikeskus / Tukea puhelimitse ja verkossa

Tukea puhelimitse ja verkossa

Kriisikeskus auttaa myös etänä

Voit keskustella kriisikeskuksen työntekijän kanssa myös puhelimitse tai videon välityksellä (Teams/Webex).

Varaa aika.

Valtakunnallinen Kriisipuhelin

reppu_ja_puhelin

Oletko vaikeassa elämäntilanteessa tai kokenut järkyttävän tapahtuman? Onko elämäsi juuri muuttunut ja tuntuuko se ylivoimaiselta? Koetko, ettet jaksa enää yksin huolen tai murheen kanssa? Onko sinulla itsetuhoisia ajatuksia?

Valtakunnallinen kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville ja heidän läheisilleen. Kriisipuhelin-keskustelun tavoitteena on helpottaa henkistä hätää ja ehkäistä itsemurhia. Päivystäjä auttaa soittajaa pohtimaan keinoja tilanteen helpottamiseksi, omien voimavarojen löytämiseksi ja ongelmien ratkaisemiseksi.

Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti. Puhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset ympäri Suomea.

Kriisipuhelin päivystää suomeksi, ruotsiksi, arabiaksi, englanniksi, ukrainaksi ja venäjäksi

Kriisipuhelin suomeksi
päivystää numerossa 09 2525 0111
24 tuntia vuorokaudessa.

Kriisipuhelin ruotsiksi, Kristelefon,
päivystää numerossa 09 2525 0112
ma ja ke klo 16–20,
ti, to, pe klo 9–13. Perjantaisin myös englanniksi.

Kriisipuhelin arabiaksi, soittaa voi myös englanniksi,
päivystää numerossa 09 2525 0113
ma ja ti klo 11–15,
ke klo 13-16 ja klo 17–21,
to klo 10–15

Kriisipuhelin ukrainaksi
päivystää numerossa 09 2525 0114
ma ja to klo 12–16,
ti ja pe klo 9–13,
ke klo 17–21.

Kriisipuhelin venäjäksi
päivystää numerossa 09 2525 0115
ma ja to klo 12–16,
ti ja pe klo 9–13,
ke klo 17–21.

MIELI Suomen Mielenterveys ry ei peri asiakkailtaan puhelumaksuja. Kaikki kulut kriisipuhelimeen soittamisesta muodostuvat puhelinoperaattorien perimistä hinnoista. Numerot, jotka alkavat 010 numeroilla eivät pääsääntöisesti sisälly pakettihintaisiin puheluihin. Suosittelemme soittajia selvittämään puheluiden hinnan omalta operaattorilta.

Tukea verkossa

Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus. Tukinetissä saat maksutta henkilökohtaista tukea, voit osallistua erilaisiin keskusteluryhmiin tai etsiä tietoja Tukinetin palveluhausta tai aineistokannasta.

www.tukinet.net

 

 

Ajankohtaista

Uutiskirje 1/2023

Silta surun yli – MIELI ry

Групатренерів з балансу / Группа тренеров по балансу

Tasapainovalmennusryhmä / Balance coaching group

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT