Tässä vinkkejä valtakunnallisiin ryhmiin, jotka kokoontunat verkosssa:

Löydä oma tarinasi®- videovälitteinen vertaistukiryhmä koronapandemian vuoksi työttömäksi jääneille nuorille aikuisille
Ryhmä on tarkoitettu 18–29-vuotiaille koronapandemian vuoksi työttömäksi jääneille nuorille aikuisille.
Aika: Ryhmä alkaa 11.5 ja kokoontuu maanantaisin klo 13.30–15.30 yhteensä 8 kertaa jatkuen 29.6.2020 asti ja jatkotapaaminen elokuussa. Ryhmä voi täydentyä vielä to 14.5 asti. Toisen ryhmäkerran 18.5 jälkeen emme ota enää uusia osallistujia.
Paikka: Ryhmä on valtakunnallinen, Kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webex-verkkoympäristössä.
https://link.webropolsurveys.com/S/42768284C12DDCC5

Koronapandemian vuoksi vaikeassa tilanteessa olevien yksin- ja pienyrittäjien videovälitteinen hyvinvointiryhmä
Aika: Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 20.5. – 24.6. klo 9.30-11.00, yhteensä 6 kertaa kevään aikana
Paikka: Ryhmä on valtakunnallinen, kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webex-verkkoympäristössä. https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/648fb0db-c984-4f7c-ae22-93ee3a2d66c9?displayId=Fin1987568

Videovälitteinen vertaistukiryhmä koronapandemian vuoksi työttömäksi jääneille aikuisille
Aika: Ryhmä alkaa 23.9. ja kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.00-12.00 yhteensä 8 kertaa jatkuen 11.11.2020 asti ja myöhemmin jatkotapaaminen.
Paikka: Ryhmä on valtakunnallinen, kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Webex-verkkoympäristössä.
https://link.webropolsurveys.com/S/C95A7982DB080411

Torstaina 16.4. klo 12 taas Osmosen verkko-olohuone, tuu mukaan!

Meeting link:
https://mieli.webex.com/mieli/j.php…

Koronatilanteesta johtuen kriisityössä tarvitaan uusia vapaaehtoisia. Ilmoittaudu mukaan täyttämällä
lomake Anna aikaa ja sydäntäsi toisten hyväksi.

Elämme poikkeuksellista aikaa ja mieli myllertää monenlaisten ajatusten parissa. On hyvä muistaa, että ihmisen mieli ja keho tekevät meistä kokonaisuuden. Siksipä on tärkeää huomioida myös kehon hyvinvointi. Kehon tapa reagoida stressaaviin tilanteisiin on yksilöllinen. Koska kehon reagointi on hermostollista, on hyvä rauhoittaa omaa hermostoa vain olemisen tilaan.

Anna itsellesi lupa palauttaviin hetkiin pitkin päivää. Jo muutaman minuutin tuokiot tuovat levollisuutta ja virkeyttä arkeesi. Ota itsellesi mukava asento (seisten, istuen, maaten), rauhoita mielesi ja kiinnitä huomiota hengitykseesi:

Hengitä rauhallisesti vatsasta ja palleasta saakka lähtevä sisäänhengitys ja sen jälkeen pitkä, rauhallinen uloshengitys. Voit hakea hengityksen muotoa vaikkapa meduusasta tai simpukasta, joka rytmikkäästi avautuu ja sulkeutuu hengityksen tahtiin. Sisäänhengityksellä rinta avautuu ja uloshengityksellä rinta sulkeutuu. Pidä hartiat rentoina ja silmät suljettuina. Voit hakea taustalle rauhoittavaa musiikkia.

Jos sinulla on mahdollisuus lähteä luontoon, voit tehdä tämän yksinkertaisen harjoituksen myös luonnossa. Samalla saat hengitettyä luonnon rauhaa ja tuoksuja sisääsi.

Kun keho rauhoittuu, myös mieli rauhoittuu!

17.03.2020 10:35

Ryhmä on toistaiseksi peruttu THL:llän ohjeistuksia noudattaen. Seuraamme koronavirus-tilannetta tarkasti ja toimimme ohjeistusten mukaisesti kaikkien terveyden ja turvallisuuden takaamiseksi.

Ilmoitamme jatkosta myöhemmin.

MTEA -koulutukset on toistaiseksi peruttu THL:llän ohjeistuksia noudattaen. Seuraamme koronavirus-tilannetta tarkasti ja toimimme ohjeistusten mukaisesti kaikkien terveyden ja turvallisuuden takaamiseksi.

Ilmoitamme jatkosta myöhemmin.

Perumme suunnitellun Voimapäivän yleisen turvallisuuden ja terveyden ylläpitämiseksi THL:llän sekä seurojemme ohjeistusten mukaisesti.

Kansainvälistä rikosuhriviikkoa vietetään perinteisesti helmikuussa viikolla 8 eli 17.–23.2.2020. Euroopan rikosuhrijärjestöjen kattojärjestö Victim Support Europe (VSE) muistuttaa kampanjassa rikosten uhrien oikeuksista tukeen ja neuvontaan.

Victim Support Europe on toiminut jo 30 vuotta edistäen rikosten uhrien asemaa. Tänä vuonna koko Eurooppaa kutsutaan mukaan kampanjaan viemään eteenpäin tietoisuutta eu-kansalaisten oikeuksista saada tukea ja apua. Vuonna 2012 säädetty EU:n rikosuhridirektiivi on parantanut eurooppalaisten uhrien asemaa merkittävästi. Sunnuntaina 22. helmikuuta on Euroopan rikosuhrien päivä

Tiedote 7.2.2020

• Sain näiltä kahdelta raumalaiselta yhdistykseltä (Tules ry ja Mielenterveysseura) lisäselvityksen määrärahojen leikkauksista ja koin, että leikkaukset vaarantavat heidän tekemäänsä tärkeää työtä. Kävin keskustelua ministeri Pekosen kanssa rahoitusleikkauksista ja pyrin avaamaan yhdistysten työn merkitystä Rauman seudulle. Onkin kiitettävä ministeri Pekosta siitä, että hän muutti STEAn valmisteleman ehdotuksen pohjaa Rauman Mielenterveysseuran osalta. Mielenterveysseura saa nyt ennakkotiedosta poiketen täysimääräisesti avustuksensa ja voi näin kehittää työtänsä alueen ihmisten hyväksi, kansanedustaja Kristiina Salonen kertoo.

• Järjestötalo on lunastanut paikkansa aktiivisella ja yhdistyksiä kokoavalla toiminnallaan. He kehittävät toimintaansa jatkuvasti ja ovat merkittäviä raumalaisten hyvinvoinnin ja terveyden edistäjiä. STEAn avustuksen leikkaus vaarantaa toiminnan jatkon. Nyt meidän on Raumalla yhteisönä autettava Tules ry:tä löytämään ratkaisuja siihen, että Järjestötalon hyvä toiminta voisi jatkua jatkossakin ja vahvistua entisestään. Vapaaehtoistoiminnan ja aktiivisen yhdistystoiminnan merkitys seudun hyvinvoinnille on korvaamattoman arvokasta, Salonen kommentoi.