Millainen on vahva nainen? Onko vahva nainen sellainen, joka tekee, toimii, toteuttaa, sinnittelee ja joustaa kunnes ei enää jaksakaan? Vai onko vahva nainen sellainen, joka pitää huolta, ottaa aikaa itselleen ja apua vastaan silloin kuin tarvitsee?
Saimaan kriisikeskuksen asiakkaista kolme neljäsosaa on naisia. Hyvä naiset! Hurraa vahvat naiset, jotka löytävät keinon keventää taakkaa, kun se käy liian raskaaksi. Joskus joudumme tilanteeseen jossa kontrolli ja tasaisuuden turva katoaa, jolloin emme saa itse päättää millaisiin uusiin uomiin maailma vavahtelee. Mutta voimme antaa itsellemme luvan kohdata jonkun sellaisen kanssa, joka kuuntelee, on luotettava ja vakaa, eikä horjahda vaikka tukisimme elämämme raskasta painolastia toista vasten.
Nainen, tämä ei ole käsky eikä kehotus vaan lempeä toive, pidä itsestäsi huolta. Se on taito, jossa kukaan ei ole paras, mutta jota voi harjoitella itselle sopivin askelin ja ilman tiukkoja tavoitteita. Puhu itsellesi ystävällisesti, tarjoa mielellesi mahdollisuus tehdä asioita joista se pitää: Ulkoile, ui avannossa, rauhoitu katsellen auringossa sädehtiviä lumitimantteja. Lue, kirjoita, ole läsnä tai anna mielen harhailla unelmissa. Päästä hetkeksi irti ”pitäisi” -alkuisista ajatuksista, ja ajattele sen sijaan ”nyt haluaisin” -ajatuksia.
Ai niin, myös MIELI Etelä-Karjalan Mielenterveys ry:n vapaaehtoisista enemmistö on naisia, yli 80 %. Jos sydämesi täyttyy ilolla kun saat olla apuna toiselle, voimme tarjota siihenkin mahdollisuuden. Tutustu TULE VAPAAEHTOISEKSI -kohdasta erilaisiin vapaaehtoisuuden muotoihin, sieltä löydät myös tarpeelliset yhteystiedot.
Ihanaa, mielihyväntäyteistä naistenpäivää!
Jos kiukutti, suretti tai huoletti että nämä kannustuksen ja kiitoksen sanat oli osoitettu vain naisille, niin tutustu myös meidän MIESTYÖHÖN!
Liisa Väistö
Järjestötyöntekijä
MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry
