MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry.

Saimaan Kriisikeskuksesta apua vaikeisiin elämäntilanteisiin. MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:ssä voi toimia vapaahetoisena.

Tule vapaaehtoiseksi YHES-kohtaamispaikkatoimintaan!

 


Kaipaatko merkityksellistä tekemistä arkeesi? Haluaisitko tehdä vapaaehtoistyötä ja tykkäät viettää aikaa ihmisten seurassa?

Tuu YHES-kohtaamispaikalle ohjaajaksi!

Haemme nyt vapaaehtoisohjaajia kohtaamispaikkojen kevät kaudelle. Etsimme ohjaajia erityisesti opiskelijoiden kohtaamispaikalle Skinnarilaan, mutta voit toimia ohjaajana myös muilla kohtaamispaikoilla. Ohjaajalta toivomme kiinnostusta ihmisten parissa toimimiseen, luotettavuutta ja vastuuntuntoa, sekä mahdollisuutta sitoutua säännölliseen toimintaan. 

YHES-kohtaamispaikat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia ajanviettopaikkoja, joiden tarkoituksena on tuoda ihmisiä yhteen. Kohtaamispaikkaohjaajan tehtäviin kuuluu kohtaamispaikan avaaminen, alkuvalmistelut kuten kahvin keitto, kohtaamispaikalla kävijöiden huomiointi, sekä paikan siistiminen ja sulkeminen illan päätteeksi. Toimintaan mukaan tulevat vapaaehtoiset koulutetaan ja hankekoordinaattori on ohjaajien tukena koko kohtaamispaikkakauden ajan.

Seuraava ohjaajakoulutus järjestetään Lappeenrannassa kahden illan koulutuksena:
tiistaina 21.2. ja keskiviikkona 22.2. klo 17-20.

Kaikki vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneet haastatellaan ennen koulutusta.

Ota yhteyttä:
Hankekoordinaattori
Jaana Gröhn
jaana.grohn(at)mieliek.fi
p. 050 558 5430

 

Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus: Ikääntyneen mielen hyvinvointi

MTEA®1 Mielenterveys elämäntaitona – Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus ikääntyneille ja ikääntyneiden mielenterveyden tukemisesta kiinnostuneille

Ikääntyneen mielen hyvinvointi

Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta voi huolehtia kuten muustakin terveydestä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista.  

 

Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä miten mielenterveyttä voi vahvistaa. Tässä koulutuksessa keskitymme erityisesti ikääntyvän mielen hyvinvointiin. 

Koulutuksessa käsiteltäviä teemoja ovat mm.:  

  • Mitä hyvä mielenterveys on?
  • Ikääntyminen ja tunteet 
  • Ikääntyminen ja kriisit 
  • Ihmissuhteet ja vuorovaikutus ikääntyessä 
  • Arjen taidot ikääntyessä 

Suoritetusta koulutuksesta saat todistuksen. Koulutuksen jälkeen on mahdollista hakea MTEA1-ohjaajakoulutukseen. 

Aika: Keskiviikkoisin klo 16-17.30 seuraavina päivinä:
15.3., 22.3., 29.3., 5.4. ja 12.4.2023

Paikka: Verkossa (koulutus toteutetaan teams-yhteydellä)

Koulutuksen laajuus: Yhteensä 14 h, sis. 5 x 1,5 h webinaaria + itseopiskelua webinaarien välillä.

Hinta: 110 €/osallistuja, sis. mm. oppikirja ja Hyvä mieli- työkirja postituskuluineen.

Ohjaaja(t): Jaana Karhula ja Mari Trinidad

Ilmoittautuminen viimeistään 23.2.

Haluatko kuulla lisää? Ota yhteyttä: jaana.karhula(at)mieliek.fi

Mielenterveyden ensiapu -koulutukset ovat MIELI Suomen Mielenterveys ry:n rekisteröimiä. Lisätietoja Mieli ry:n verkkosivuilta.

Kevään 2023 Vapaaehtoisen kriisiauttajan peruskurssi

Haluatko toimia vapaaehtoisena päivystäjänä valtakunnallisessa Kriisipuhelimessa, henkilökohtaisena tukihenkilönä tai verkkoauttajana chatissä? Vuoden 2023 ensimmäinen vapaaehtoisen kriisiauttajan peruskoulutus alkaa torstaina 9.3.2023. Koulutus toteutetaan hybridinä.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: toimisto(at)mieliek.fi

Vapaaehtoisen kriisiauttajan peruskurssi 2023 kevät: 

Aikataulu:

To 9.3. klo 16.30–19.00          Orientaatio: Tutustuminen. Mitä mielenterveys on? Kriisikeskus

Ti 14.3. klo 16.30–18.30         Vapaaehtoisuus. Teams

Ti 21.3. klo 16.30–18.30         Minä vapaaehtoisena. Teams

La 1.4. klo 9.00–15.00            Kriisit ja itsetuhoisuus. Kriisikeskus

Ti 4.4. klo 16.30–19.00           A) Kriisipuhelin. Kriisikeskus

Ti 11.4. klo 16.30–19 .00         B) Verkkotyö/Sekasin -chat. Teams

To 20.4. klo 16.30–19 .00       C) Tukisuhteet. Teams.

La 22.4. klo 9.00-16.00           D) Henkisen tuen hälytysryhmä 1. Kriisikeskus

  • Voit valita osista A, B, C tai D sen osion, mihin haluat suuntautua tai halutessasi perehtyä jokaiseen.

Harjoittelut ja toimintaan perehtyminen huhti-toukokuun aikana.

Ti 9.5. klo 16.30 – 18               Yhteenveto koulutuksesta. Kriisikeskus.

 

Koulutus toteutetaan osittain etävälitteisesti.  Koulutuskerrat, joissa on mainittu kokoontuminen kriisikeskuksella pyritään järjestämään kriisikeskuksella (osoite: Kristiinankatu 11, Lappeenranta). Myös kertoihin, jotka ovat merkitty kriisikeskukselle, voi osallistua etänä.

Löydä oma tarinasi®-vertaistukiryhmä 18–29-vuotiaille

Kaipaatko vertaistukea omaan elämäntilanteeseesi? Haluaisitko kohdata muita nuoria aikuisia ja keskustella yhdessä arjesta, elämänhallinnasta, itsetunnosta, ihmissuhteista ja tulevaisuuden suunnitelmista?

18-29-vuotiaille suunnattu Löydä oma tarinasi -ryhmä starttaa Lappeenrannassa keväällä 2023.

HUOM. Aloitus ajankohta siirtynyt! Ryhmä alkaa 16.2.2023 ja tapaamiset ovat torstaisin klo 17-19.
Ryhmätapaamisia on yhteensä 10 ja lisäksi seurantatapaaminen 1-3 kuukautta viimeisen tapaamisen jälkeen.

Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa oma elämäntarina, elämänkokemukset, itsetunto, sosiaaliset suhteet, yksinäisyys, tunteet, voimavarat ja tulevaisuus. Lopulliset ryhmätapaamisten teemat muotoutuvat ryhmäläisten tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Ryhmässä teemoja käydään läpi luottamuksellisesti keskustellen ja toiminnallisia menetelmiä käyttäen.

Ryhmään mahtuu 6–10 nuorta ja osallistuminen on maksutonta. Ryhmään ilmoittautuneet haastatellaan. Ilmoittautuminen ja haastatteluun osallistuminen eivät sido hakijaa osallistumaan ryhmään. Haastattelun tarkoituksena on kartoittaa hakijan elämäntilannetta, sekä hänen toiveitaan ryhmän suhteen.

Ilmoittaudu mukaan!

Lisätietoa:
Jaana Gröhn
050 558 5430
etunimi.sukunimi(at)mieliek.fi

 

 

 

Vertaisuus voimavarana miesten eroauttamisessa

 

Miessakit ry:n Erosta Elossa-toiminta esittäytyy

9.11.2022 klo 13.00-15.30 Nuijamies, Lappeenranta

13.00 Tervetuloa ja kahvitus
13.15 Miessakit ry:n toiminnan esittely

Erosta Elossa-toiminnan esittely

  • Miehen eron erityispiirteet
  • Ero ja isyys
  • EERO- ja EETU-toiminta sekä verkkoauttaminen
    • Minustako Eroryhmänohjaaja / Erotukihenkilö
  • Erosta Elossa-toiminnan alueellinen yhteistyö
    • Perheoikeudelliset palvelut
    • Järjestöyhteistyö

14.15 Tauko
14.30 MIELI Etelä-Karjalan mielentervey ry esittäytyy
15.00 Keskustelua
15.30 Kiitos!

Ilmoittautuminen 21.10. mennessä sähköpostitse timo.tikka@miessakit.fi

Lisätietoja

Timo Tikka
Erotyöntekijä (Itä-Suomen vastaava)
050 511 3360
timo.tikka@miessakit.fi

Tomi-Pekka Liias
Erotyöntekijä
044 751 1333
tomi.liias@miessakit.fi

Linkki alkuperäiseen julkaisuun.

 

Miestyön koulutus 3.11.

NYT PUHUTAAN MIEHISTÄ: Tervetuloa miestyön koulutukseen!

Koulutuksen järjestää MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n Miehen mieli-hanke yhteistyössä Miessakit ry:n kanssa. Koulutuksessa saat tietoja ja taitoja miesten kohtaamiseen ja miesten kanssa työskentelemiseen.

Koulutus on maksuton (sis. lounaan ja kahvin )

Pohdimme:
Eroaako miesten ja naisten kanssa työskenteleminen toisistaan?
Millaisia haasteita miesten kanssa työskennellessä kohtaamme ja kuinka voimme välttää niitä?
Mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat miesten kanssa toimiessa?
Onko työntekijän sukupuolella väliä?
Sekä vastaamme kysymykseen ”kuinka kohdata mies?”

Koulutus järjestetään Lappeenrannassa torstaina 3.11.2022:
Ennen koulutusta tarjolla on lounas klo 11-12 (ennakkoilmoittautuminen).
Koulutusosuus klo 12-15 (myös striimataan).

Tauolla tarjolla myös iltapäiväkahvit!
Koulutuksen jälkeen käydään loppukeskustelu klo 15-16.(vapaaehtoinen osallistuminen).

Ilmoittaudu mukaan bit.ly/miehenmieli1
Etäosallistujille lähetetään linkki lähempänä koulutusta.

Lisätietoja: toimisto(ät)mieliek.fi

Kasvokuvat tapahtuman puhujista

Hyvän mielen päivä 10.10.2022

Tervetuloa Hyvän mielen päivään maailman mielenterveyspäivänä 10.10.2022!

Hyvän mielen päivä on Hyvä mieli! -hankkeen järjestämä seminaari ja tapahtuma Lappeenrannassa. Tilaisuus järjestetään Lappeenrannan kaupungintalolla, mutta tapahtuma myös striimataan Eksoten youtube-kanavalle. Tapahtuma on maksuton, kaikille avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua.

Seminaaripäivän aikana kuullaan useita puhujia kiinnostavista aiheista. Paikalla on myös ständitori, jossa voit tutustua hyvinvointia edistäviin eri toimijoihin.

 

Ovet aukeavat klo 9.

Seminaarin puheenvuoroja ja aihesisältöjä on suunnattu lähtökohtaisesti seuraavalla rakenteella:

 

klo 10-12 kuntapäättäjille, virkamiehille ja ammattilaisille:

Sally Leskinen, hyvinvointialueen johtaja, Etelä-Karjala

Voiko mielenterveyttä priorisoida, mikä on Hyvän Mielen hinta?

Soile Ridanpää, Erityisasiantuntija STM

Kansallisen mielenterveysstrategian toimeenpano ja katsaus tulevaan

Frank Martela, Filosofi – Tietokirjailija – Hyvinvoinnin psykologian dosentti

Kansalaisten hyvinvoinnin edistäminen on kaiken politiikan päämäärä

 

klo 13-15 Nuoret ja nuoret aikuiset

Janni Väkevä, kokemusasiantuntija

Itseinhosta pienin askelin kohti itsemyötätuntoa

Ohjaamo Lappeenranta

Ohjaamo – siuta varten!

Jenni Janakka, Röyhkeyskoulu

Häpeä ja ulkopuolisuuden kokemus – mielen ärsyttävät häiriköt

 

Klo 15-17 Vapaata kiertelyä ständitorilla + kahvit 100:lle ensimmäiselle

Paikalla on myös Huolituoli, jossa voi jakaa huolensa koulutetulle vapaaehtoiselle.

 

Klo 17-19 Aikuiset ja koko väestö

Tom Pöysti, näyttelijä

Saa olla kivaa?!

Emilia Vuorisalmi, lääkäri – yrittäjä -kirjailija

Yksilöllisyys ja tasapaino hyvinvoinnin lähteenä

Ilkka ”Hovimuusikko” Ihamäki

 

Juontajana Kirsi Alm-Siira

 

Striimiä pääset seuraamaan Eksoten youtube-kanavalta

 

Päivään saa ilman muuta osallistua kokonaisuudessaan kaikkiin osioihin. Iltapäivällä klo 15 alkaen tarjoillaan kahvit 100:lle ensimmäiselle.

 

Hyvä mieli! -hanke on Eksoten ja MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n mielenterveysosaamista Etelä-Karjalaan hanke, joka toimii hankevuosina 2020-2022. Seminaaripäivä on hankkeen loppuhuipentuma. 10.10 on maailman mielenterveyspäivä, jota vietetään vuosittain lokakuun 10. päivä. Päivän aikana voit näyttää vihreää valoa kuuntelemiselle.

Toiminnallinen ryhmä miehille – Syksy 2022

”Jotain tartteis tehdä!” – Mutta mitä?

Älä suotta jää yksin pohtimaan asiaa, lähde mukaan Miehen mieli -hankkeen toiminnalliseen ryhmään!

Ryhmä on suunnattu eteläkarjalaisille, yli 18-vuotiaille miehille, jotka kaipaavat uusia kokemuksia, samanhenkistä porukkaa ja toimintaa viikkoihinsa.

Ensimmäinen ryhmäkerta on 4.10 klo 17 alkaen.

Ryhmäkertoja on ensimmäisen tapaamisen jälkeen tiistaisin, joka toinen viikko, aina klo 17 alkaen.

Ryhmäkertojen sisältö rakentuu aina jonkin toiminnallisen tekemisen ympärille. Sisältöön on mahdollisuus vaikuttaa, sillä kuulemme mielellämme ryhmäläisten toiveita.

Ryhmään hakeutuminen tapahtuu haastattelun kautta.

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: petteri.sveins(at)mieliek.fi tai juho.kuosa(at)mieliek.fi

 

YHES-ohjaajakoulutus syyskuussa


Kiinnostaako sinua vapaaehtoistoiminta? Kaipaatko merkityksellistä tekemistä arkeesi? Tule ohjaajaksi YHES-kohtaamispaikalle!
YHES-kohtaamispaikat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia kohtaamispaikkoja, jotka ovat auki kerran viikossa 2h kerrallaan. Kohtaamispaikkoja ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset. Kohtaamispaikat ja niiden aukioloajat löydät TÄÄLTÄ.

Millainen ihminen sopii YHES-ohjaajaksi?
– tulet toimeen erilaisten ihmisten kanssa
– tykkäät viettää aikaa ihmisten seurassa
– pystyt sitoutumaan syyskauden ajaksi viikoittaiseen toimintaan

YHES-ohjaajana voit tuoda iloa muiden ihmisten elämään, vain olemalla oma itsesi ja läsnä toisille! Lue lisää YHES-ohjaajana toimimisesta TÄÄLTÄ.

Seuraava ohjaajakoulutus järjestetään Lappeenrannassa syyskuussa kahtena iltana: tiistaina 13.9. ja torstaina 15.9 klo 17-20. Koulutuksen kesto on yhteensä noin 6 h. Koulutukseen voi osallistua myös etänä Teamsin välityksellä. Koulutuksessa käydään läpi mm. MIELI ry:n ja MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n toimintaa sekä vapaaehtoistyön periaatteita, YHES-hankkeen toimintaa, sekä mitä ohjaajana toimiminen käytännössä tarkoittaa.

Jos vapaaehtoistoiminta YHES-ohjaajana kiinnostaa sinua, ota yhteyttä:
Hankekoordinaattorit
Minna Mänttäri, 050 543 9548
Jaana Gröhn, 050 558 5430

sähköposti: etunimi.sukunimi@mieliek.fi

 

Syksyn vapaaehtoisen kriisiauttajan peruskoulutus

Haluatko toimia vapaaehtoisena tukihenkilönä valtakunnallisessa kriisipuhelimessa, henkilökohtaisena tukihenkilönä tai verkkoauttajana chatissä? Syksyn 2022 tukihenkilön peruskurssi alkaa torstaina 22.9.2022. Koulutus toteutetaan hybridinä.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: toimisto(at)mieliek.fi

Vapaaehtoisen kriisiauttajan peruskoulutus 2022 syksy

Aikataulu:

to 22.9. klo 16.30–19                 Orientaatio: Tutustuminen. Mitä mielenterveys on? Kriisikeskus

to 29.9. klo 16.30–18.30          Vapaaehtoisuus. Teams

to 6.10. klo 16.30–18.30           Minä vapaaehtoisena. Teams

la 15.10. klo 9–16                       Kriisit ja itsetuhoisuus. Kriisikeskus

to 20.10. klo 16.30–19              A) Kriisipuhelin. Kriisikeskus

to 27.10. klo 16.30–19             B Verkkotyö/Sekasin -chat. Teams

to 3.11. klo 16.30–19                 C) Verkkotyö/Tukinet&Solmussa -chat. Teams

to 10.11. klo 16.30–19              D) Tukisuhteet. Teams

  • Voit valita osista A, B, C tai D sen osion, mihin haluat suuntautua tai halutessasi perehtyä jokaiseen.

 

Harjoittelut ja työnohjaukset loka-marraskuun aikana.

to 1.12. klo 16.30 – 18.30        Yhteenveto koulutuksesta. Kriisikeskus.

 

Koulutus toteutetaan osittain tai kokonaan etävälitteisesti riippuen alueen koronatilanteesta ja sen mukanaan tuomista mahdollisista rajoitteista. Koulutuskerrat, joissa on mainittu kokoontuminen kriisikeskuksella pyritään järjestämään kriisikeskuksella (osoite: Kristiinankatu 11, Lappeenranta). Jos kokoontumisrajoitukset ovat voimassa, kokoonnumme etävälitteisesti teamsissa. Tiedotamme kokoontumispaikasta lähempänä koulutuspäiviä.

YHES-rantapäivä Kulttuuripaja Saimaan kanssa 22.7. klo 12-15

YHES-kohtaamispaikka ja Kulttuuripaja Saimaa järjestävät rantapäivä-tapahtuman Myllysaaren rannalla perjantaina 22.7. klo 12-15.

Kaikille avoimessa ja maksuttomassa tapahtumassa voit
– herkutella piknikillä,
– tavata uusia ihmisiä,
– pelata erilaisia pihapelejä,
– maalata kiviä,
– osallistua kuvasuunnistukseen,
– tutustua MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n, YHES-kohtaamispaikan sekä Kulttuuripaja Saimaan toimintoihin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan viettämään rentoa kesäpäivää YHES!

Facebook-tapahtuma

MHAW 2022 eli Mental Health Art Week-tapahtumaviikko 24.-28.5.

MHAW eli Mental Health Art Week järjestetään tänä vuonna kahdeksatta kertaa ja me olemme mukana toteuttamassa hyvän mielen kulttuuritapahtumaviikkoa Etelä-Karjalassa yhdessä Etelä-Karjalan taiteilijaseuran, Kaakon taiteen sekä paikallisten taide- ja kulttuuritoimijoiden kanssa. Tänä vuonna toukokuun viimeisellä viikolla levitetään toivoa ja rohkeutta taiteen ja kulttuurin keinoin.

Kulttuuriosallistuminen tutkitusti edistää mielenterveyttä, parantaa mielialaa sekä lisää itsetuntemusta ja -luottamusta. Tule rohkeasti mukaan kokemaan hyvinvointia kulttuurista MHAW -tapahtumiin!

Kaikkiin viikon tapahtumiin on vapaa pääsy ja niissä noudatetaan turvallisen tilan periaatteita.  Sydämellisesti tervetuloa! 

#mhaw2022 #hyväämieltäkulttuurista #mieli125

Facebook-tapahtuma

 

VIIKON OHJELMA ti-la 24.-28.5.

 

HUOM. Valitettavasti tiistain taiteilijatapaaminen sekä croquis-piirustusilta Taidekeskus Idässä on jouduttu perumaan sairaustapauksen vuoksi.

 

tiistai 24.5.   

“Rohkeasti roskasta”-taidetyöpaja yli 13-vuotiaille 

klo 16-18

Nuorisotila Monari / Innoverstas, Anni Swanin katu 7 Lappeenranta

Toisen roska on toiselle taideaarre: tehdään yhdessä veistoksia kierrätysmateriaalista. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, tule vain rohkeasti mukaan kokeilemaan.

vetäjinä Pirita Lautala & Miia Kallio

 

 

keskiviikko 25.5.

”Rohkeudesta ja toivosta”- kirjoitustyöpaja

klo 17-21

Galleria UUS HOI SIE, Koulukatu 27

Matalan kynnyksen pajalle olet tervetullut kokeilemaan uutta ja kenties yllättymään kirjoittamisen potentiaalistasi. Illan aikana on mahdollisuus osallistua erilaisiin ohjattuihin harjoituksiin. Herätellään mielikuvitusta, sukelletaan mielen maisemiin ja laitetaan runosuoni sykkimään. Harjoitusten vauhdittamana kirjoitamme runoja ja pieniä tekstejä mm. viikon teemoista, toivosta ja rohkeudesta. Kirjoittelun päätteeksi lava on avoin ja pääset halutessasi lausumaan tuotoksesi. Mukaan saa liittyä koko illan ajan.

vetäjinä Rita Pulkkinen ja Meri Qvist

 

torstai 26.5.

”Ota kamera käteen ja kato!”- kuvakävely 

Nautitaan keväästä ja katsotaan kaupunkia kameran etsimen läpi. Kävelyreitin varrella on muun muassa jakokaappitaidetta, muraaleja ja veistoksia, jotka ilahduttavat silmää ja antavat ajattelemisen aihetta. Paras kamera on se, joka on mukana: olipa tallennusvälineesi sitten kännykkä, järkkäri tai vaikka luonnoslehtiö, kaikki käy.

lähtö klo 13 Galleria Pihaton edestä (Valtakatu 80 Lappeenranta). Kierros etenee rannan kautta Myllysaaren ohi satamaan, josta noustaan Kirkkokatua keskustaan ja kuljetaan sieltä kaupungintalon aukion kautta Valtakadun taidesuoralle ja takaisin lähtöpaikkaan. Kierroksen kesto on noin kaksi tuntia. Kierroksen jälkeen on mahdollisuus tutustua Galleria Pihaton taidenäyttelyyn.

vetäjänä Jukka Kosonen Saimaan kameraseurasta

Voit halutessasi kulkea kuvakävelyn myös omatoimisesti, sähköisen reittikartan löydät täältä.

 

perjantai 27.5.

Nonstop-grafiikanpaja 

klo 17-20

Kristiinan työtuvat, Katariinantori 6 Lappeenrannan Linnoitus

Non-stop-työpajassa tehdään helpolla ja kaikenikäisille soveltuvalla kohopainografiikalla oma taideteos. Kuvan voi painaa hetkessä tai viivähtää taiteen äärellä pitempäänkin, tutustuen samalla pajan taiteilijoiden tuotoksiin.

vetäjinä taidegraafikot Emmi Sinkkonen ja Anni Kristiina

 

lauantai 28.5.

Tainionkosken Taiteiden talon kevätkarkelot + avoimet ovet Imatralla

klo  12-16

Taiteiden talo, Telkänkatu 2 Imatra

Tule viettämään iloinen iltapäivä Tainionkosken Taiteiden talossa: pääset tutustumaan taiteilijoiden työtiloihin ja näyttelyihin, nauttimaan esityksistä sekä tekemään myös itse taidetta muraalimaakari Jouni Viljakaisen kanssa. Tainionkosken Marttojen kahvio palvelee tapahtuman ajan. Varaa mukaan käteistä rahaa, jos haluat tehdä ostoksia.

Imatran Taideyhdistyksellä taidenäyttely/myyntinäyttely Ateljeetiloissa 2. krs. 11-16, myytävänä kaikenlaisia tauluja ja kortteja

Pauli Parkkinen myy pihalla sarjakuvia (jos sää sallii)

3. kerroksen naulakkonäyttelynä Jyrki Markkasen ”Imatrala Polaroid”, pikafilmikuvia Imatralla v. 21/22.

Esitykset:

klo 13.00-13.30 Matias Kontula & Heikki Tolin: jongleeraus- ja esinemanipulointiperformanssi säestettynä efektoidulla sähköviululla

klo 14.30-15.00 Rita Pulkkinen ja Meri Qvist esittävät kirjoituspajan tekstejä ja runoja

 

Kuvapyöräily Imatralla

lähtö klo 11 Imatran Taiteiden talolta (Telkänkatu 2), paluu n. klo 13

Nautitaan keväästä pyöräillen, pysähdytään kiinnostavissa ja kuvauksellisissa kohteissa ja katsotaan kaupunkia kameran etsimen läpi. Paras kamera on se, joka on mukana: olipa tallennusvälineesi sitten kännykkä, järkkäri tai vaikka luonnoslehtiö, kaikki käy.

Tarvitset oman tai lainatun polkupyörän, suosittelemme myös pyöräilykypärän käyttöä. Kierros on maksuton, vetäjänä Jyrki Markkanen Etelä-Karjalan Taiteilijaseurasta.

Voit halutessasi pyöräillä reitin myös omatoimisesti, sähköisen reittikartan löydät täältä.

Vuosikokous 28.4.2022

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry :n sääntömääräinen vuosikokous pidetään torstaina 28.4.2021 klo 17.00 yhdistyksen toimitiloissa Lappeenrannan linnoituksessa, os. Kristiinankatu 11, 53900 Lpr. Kokoukseen osallistuminen on mahdollista paikan päällä tai etäyhteyksin TEAMS- videoneuvotteluyhteyden kautta. Ilmoittaudu viimeistään keskiviikkona 27.4. (nimi, sähköpostiosoite, osallistutko etänä vai paikan päällä).

 

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat:

  1. Kokouksen avaus
    2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjan
    tarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa
    3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
    4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys
    5. Esitetään tilinpäätös, vuosikertomus ja
    toiminnantarkastajien/tilintarkastajien lausunto
    6. Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden
    myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille
    7. Vahvistetaan kuluvan vuoden toimintasuunnitelma, talousarvio sekä
    seuraavan vuoden jäsenmaksujen suuruudet
    8. Valitaan hallituksen puheenjohtaja ja muut jäsenet
    9. Valitaan yksi tai kaksi toiminnantarkastajaa ja
    varatoiminnantarkastajaa taikka yksi tai kaksi tilintarkastajaa ja
    varatilintarkastajaa
    10. Muut mahdolliset asiat.

 

Tervetuloa!

miehen mieli seminaari

Mies ja mielenterveys -seminaari 13.5.

NYT PUHUTAAN MIEHISTÄ!

Tervetuloa Miehen mieli: Mies ja mielenterveys – seminaariin edistämään miesten hyvinvointia.

Aika: 13.5.2022 klo 9.00 – 15.00

Paikka: Kulttuuritila Nuijamies, Lappeenranta / striimi

Seminaarissa pääset kuulemaan aiheen asiantuntijoita sekä miestyön toimijoita. Ohjelmassa mm.

  • Miestyön ABC (Miehen mieli-hanke)
  • Mies ja masennus (Jukka Valkonen – Erityisasiantuntija, MIELI ry)
  • Miesten tueksi. Kaikkien hyväksi. (Miessakit ry)
  • Mies työllisyyspalveluissa (Miestämö – Hybridillä työelämään hanke)
  • Eksoten isäneuvola toiminta (Lape-hanke)
  • Onko mies terapoitavissa? (Juha Kemppinen – ylilääkäri, integroidut mielenterveys- ja päihdepalvelut, aikuispsykiatria, MTPP, Eksote)

Seminaari järjestetään perjantaina 13.5.2022 Kulttuuritila Nuijamiehessä Lappeenrannassa. Ovet ja ilmoittautuminen aukeavat klo 08:00, ohjelma alkaa klo 09:00 ja päättyy klo 15:00. Tilaisuus striimataan, joten osallistuminen on mahdollista myös verkon kautta.

Seminaari on maksuton.

Ilmoittaudu tästä

Tapahtuman järjestää:
MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry;
Miehen mieli – hanke,
Saimaan kriisikeskus

Yhteistyössä:
MIELI Suomen mielenterveys ry
Miessakit ry
Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri Eksote
LAB-ammattikorkeakoulu
Kulttuuritila Nuijamies

mielen hyvinvoinnin etäluennot

Etäluento: Surevan kohtaaminen

Hyvä mieli! -hanke järjestää 6.4.2022 klo 18 – 19.30 kaikille avoimen etävälitteisen yleisöluennon aiheesta Surevan kohtaaminen.

 

Puhujana Surevan kohtaaminen -toiminnan Sirpa Mynttinen sekä kokemusasiantuntija.

Luentoa voi seurata tästä

 

Hyvä mieli! -hanke on Eksoten ja MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n yhteinen hanke, jossa vahvistetaan mielenterveysosaamista Etelä-Karjalassa.

surevan kohtaaminen luentomainos

kädet pitävät sydäntä

Kevään tukihenkilön peruskurssi

Haluatko toimia vapaaehtoisena tukihenkilönä valtakunnallisessa kriisipuhelimessa, henkilökohtaisena tukihenkilönä tai verkkoauttajana chatissä? Kevään 2022 tukihenkilön peruskurssi alkaa torstaina 10.3.2022. Koulutus toteutetaan hybridinä.

Ilmoittautumiset: Juho Kuosa, juho.kuosa(at)mieliek.fi

Aikataulu:

to 10.3. klo 16.30–19               Orientaatio: Tutustuminen. Mitä mielenterveys on? Kriisikeskus

to 17.3. klo 16.30–18.30         Vapaaehtoisuus. Teams.

to 24.3. klo 16.30–18.30         Minä vapaaehtoisena. Teams.

la 2.4. klo 9–16                       Kriisit ja itsetuhoisuus. Kriisikeskus.

to 7.4. klo 16.30–19                A) Kriisipuhelin. Kriisikeskuks.

ke 13.4.. klo 16.30–19             B) Verkkotyö/Tukinet&Solmussa -chat. Teams.

ti 26.4. klo 16.30–19               C) Tukisuhteet. Teams.

to 5.5. klo 16.30-19                D) Verkkotyö/Sekasin -chat. Teams

  • Voit valita osista A, B, C tai D sen osion, mihin haluat suuntautua tai halutessasi perehtyä jokaiseen.

Harjoittelut ja työnohjaukset huhti-toukokuun aikana.

to 19.5. klo 16.30 – 18.30       Yhteenveto koulutuksesta. Kriisikeskus

auringonlaskua vasten tummat mieshahmot vetävät köyttä

Miesten vuoro -ryhmätoiminta aloittaa

Mieli Etelä- Karjalan mielenterveys ry:n Miehen mieli- hanke järjestää yhteistyössä Imatran ja Lappeenrannan Ohjaamojen kanssa Miesten vuoro- ryhmätoimintaa. Ryhmät kokoontuvat Imatran Ohjaamolla tiistaisin 7.12.2021 alkaen klo 18.00- 19.30 ja Lappeenrannan Ohjaamossa keskiviikkoisin 24.11.2021 alkaen klo 14.00- 15.30. Tavoitteena on kokoontua kymmenen kertaa, mutta tarvittaessa ryhmätoimintaa voidaan jatkaa toistaiseksi kokoontuvana ryhmänä, jos ryhmiin riittää osallistujia.

Ryhmät ovat alle 30- vuotiaille aikuisille miehille tarkoitettuja avoimia ryhmiä, jotka eivät vaadi erityistä sitoutumista tai ennakkoilmoittautumista. Ryhmien ohjaajat ovat miehiä.

Miesten vuoro on työmalli nuorten miesten kohtaamiseen ja keskustelun avaamiseen miehuuteen, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyvistä teemoista. Ryhmien toteuttamisessa ei noudateta ennalta määräytyvää struktuuria teemojen osalta, vaan tavoitteena on käydä vapaata keskustelua miehiin liittyvistä asioista ja pyrkiä siihen, että teemat nousevat esiin osallistujien toimesta. Ryhmät ovat matalan kynnyksen kohtaamispaikkoja nuorille miehille.

 

Imatran ryhmän tiedustelut:

Petteri Sveins, asiantuntija

Miehen Mieli-hanke
050-5439536

petteri.sveins@mieliek.fi

 

Lappeenrannan ryhmän tiedustelut:

Paavo Eloranta, asiantuntija

Miehen MIELI-hanke
0404156656

paavo.eloranta@mieliek.fi

miesten vuoro Lappeenrannan yhteystiedot

vihreä rusettinauha

Alkuvuoden 2022 MTEA-koulutukset

Tarjoamme kevään 2022 aikana seuraavia MIELI ry:n Mielenterveyden ensiapu -kursseja®:

  • Hinta 110e/ osallistuja
  • 70e / varusmiehet/ opiskelijat / MIELI ry ja Yeesin yhdistyksen jäsenet alennuksen osoittavalla todistuksella
  • Huomioithan, että koulutukset ovat etävälitteisiä. Osallistuaksesi koulutukseen suosittelemme käyttämään ensisijaisesti tietokonetta. Mobiililaitteella osallistuessasi sinun tulee ladata laitteeseen Teams-sovellus.
  • Koulutusten osallistujamäärä on rajallinen. Ilmoittauduthan ajoissa. Mikäli oletkin esteellinen osallistumaan, peruthan osallistumisen hyvissä ajoin, jotta paikka vapautuu toiselle. (perumiset osoitteeseen toimisto@mieliek.fi)
  • Huomaathan myös, että ilmoittautuminen on sitova, ja edellyttää lisenssimaksun (40e) maksamista, mikäli et peruuta osallistumistasi ilmoittautumisajan loppuun mennessä.

 

MTEA®2 Haavoittuva mieli – tunnista ja tue – Mielenterveyden ensiapu 2 -koulutus

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

torstaina 31.3. ja torstaina 7.4.2022 klo 9.30 – 12

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat toiminnanjohtaja Juho Heikka ja asiantuntija Eeva Pylkkö

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

Sitova ilmoittautuminen viimeistään 9.3.2022 TÄSTÄ

 

MTEA®1 Mielenterveys elämäntaitona – Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

Ma-pe 6. – 10.6.2022 klo 15 – 16.30

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Jaana Karhula ja Eveliina Montonen

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

Sitova ilmoittautuminen viimeistään 15.5.2022 TÄSTÄ

 

NMEA® Nuoren mielen ensiapu -koulutus – Mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

ke 23.2. klo 9-14  ja ke 23.3. klo 9-11

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Jaana Karhula ja Eveliina Montonen.

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

ILMOITTAUTUMISAIKA PÄÄTTYNYT. Olemme ilmoittautuneisiin yhteydessä lähempänä koulutusta.

 

NMEA® Nuoren mielen ensiapu -koulutus – Mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

ti 17.5. klo 9-14  ja ti 31.5. klo 9-11

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Jaana Karhula ja Eveliina Montonen.

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

Sitova ilmoittautuminen viimeistään. 25.4. tästä

Hyvä mieli -hankkeen luennot ja tapahtumat

Eksoten ja MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n Hyvä mieli -hanke järjestää avoimia etäluentoja syksyn 2021 aikana:

keskiviikko 13.10: ravitsemus

keskiviikko 10.11.: liikunta

keskiviikkoa 8.12.: uni

Osallistumislinkki löytyy Etelä-Karjalan tapahtumakalenterista tai Eksoten Ajankohtaista-osiosta.

Lisäksi järjestetään etävanhempainilta: Nuoren mielen hyvinvoinnin tukeminen ja vahvistaminen 23.11.2021 klo 18.00. Osallistumaan pääsee tästä linkistä

 

hyvä mieli -hankkeen luentoesite

etävanhempainillan ohjelma

nuotio ja teksti "mennää yhes metsäretkelle"

Syysloman metsäretki YHES

Älä jää syyslomalla yksin kotiin. Tuu meiän kaa metsäretkelle viettämää mukavaa ja virkistävää viikonlopun aloitusta Taipalsaaren Pappilanniemeen. Retki on kaikille avoin ja maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Me tarjoamme laavuherkut. Metsäretki järjestetään perjantaina 29. lokakuuta klo 14-16:
  • Kokoonnumme klo 14 Pappilanniemen laavun parkkipaikalle.
  • Tämän jälkeen pidämme n. 30 min mittaisen terveysmetsätuokion, jossa teemme pieniä hyvinvointia lisääviä harjoituksia (tämä EI ole fyysisesti rankkaa, vaan sopii kaikille). (Huom! Terveysmetsätuokiossa on säävaraus. Kovin sateisella kelillä jätämme tämän osion väliin ja suuntaamme suoraan laavulle.)
  • Tämän jälkeen siirrymme Pappilanniemen laavulle herkuttelemaan. Tarjoamme makkaraa ja tikkupullaa.
Tuu mukaa, ollaa YHES!
Pukeuduthan lämpimästi ja metsään sopivalla ulkoiluvarustuksella! Suosittelemme ottamaan istuinalusen mukaan.
Pappilanniemen laavu löytyy Taipalsaarelta, Pappilanniementien kärjestä.

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
TULE MUKAAN
TUKEA JA APUA
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY