NYT PUHUTAAN MIEHISTÄ!

Tervetuloa Miehen mieli: Mies ja mielenterveys – seminaariin edistämään miesten hyvinvointia.

Aika: 13.5.2022 klo 9.00 – 15.00

Paikka: Kulttuuritila Nuijamies, Lappeenranta / striimi

Seminaarissa pääset kuulemaan aiheen asiantuntijoita sekä miestyön toimijoita. Ohjelmassa mm.

• Miestyön ABC (Miehen mieli-hanke)
• Mies ja masennus (Jukka Valkonen – Erityisasiantuntija, MIELI ry)
• Miesten tueksi. Kaikkien hyväksi. (Miessakit ry)
• Mies työllisyyspalveluissa (Miestämö – Hybridillä työelämään hanke)
• Eksoten isäneuvola toiminta (Lape-hanke)
• Onko mies terapoitavissa? (Juha Kemppinen – ylilääkäri, integroidut mielenterveys- ja päihdepalvelut, aikuispsykiatria, MTPP, Eksote)

Seminaari järjestetään perjantaina 13.5.2022 Kulttuuritila Nuijamiehessä Lappeenrannassa. Ovet ja ilmoittautuminen aukeavat klo 08:00, ohjelma alkaa klo 09:00 ja päättyy klo 15:00. Tilaisuus striimataan, joten osallistuminen on mahdollista myös verkon kautta.

Seminaari on maksuton.

Ilmoittaudu tästä

Tapahtuman järjestää:
MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry;
Miehen mieli – hanke,
Saimaan kriisikeskus

Yhteistyössä:
MIELI Suomen mielenterveys ry
Miessakit ry
Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri Eksote
LAB-ammattikorkeakoulu
Kulttuuritila Nuijamies

Hyvä mieli! -hanke järjestää 6.4.2022 klo 18 – 19.30 kaikille avoimen etävälitteisen yleisöluennon aiheesta Surevan kohtaaminen.

Puhujana Surevan kohtaaminen -toiminnan Sirpa Mynttinen sekä kokemusasiantuntija.

Luentoa voi seurata tästä

Hyvä mieli! -hanke on Eksoten ja MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n yhteinen hanke, jossa vahvistetaan mielenterveysosaamista Etelä-Karjalassa.

Haluatko toimia vapaaehtoisena tukihenkilönä valtakunnallisessa kriisipuhelimessa, henkilökohtaisena tukihenkilönä tai verkkoauttajana chatissä? Kevään 2022 tukihenkilön peruskurssi alkaa torstaina 10.3.2022. Koulutus toteutetaan hybridinä.

Ilmoittautumiset: Juho Kuosa, juho.kuosa(at)mieliek.fi

Aikataulu:

to 10.3. klo 16.30–19               Orientaatio: Tutustuminen. Mitä mielenterveys on? Kriisikeskus

to 17.3. klo 16.30–18.30         Vapaaehtoisuus. Teams.

to 24.3. klo 16.30–18.30         Minä vapaaehtoisena. Teams.

la 2.4. klo 9–16                       Kriisit ja itsetuhoisuus. Kriisikeskus.

to 7.4. klo 16.30–19                A) Kriisipuhelin. Kriisikeskuks.

ke 13.4.. klo 16.30–19             B) Verkkotyö/Tukinet&Solmussa -chat. Teams.

ti 26.4. klo 16.30–19               C) Tukisuhteet. Teams.

to 5.5. klo 16.30-19                D) Verkkotyö/Sekasin -chat. Teams

• Voit valita osista A, B, C tai D sen osion, mihin haluat suuntautua tai halutessasi perehtyä jokaiseen.

Harjoittelut ja työnohjaukset huhti-toukokuun aikana.

to 19.5. klo 16.30 – 18.30       Yhteenveto koulutuksesta. Kriisikeskus

Mieli Etelä- Karjalan mielenterveys ry:n Miehen mieli- hanke järjestää yhteistyössä Imatran ja Lappeenrannan Ohjaamojen kanssa Miesten vuoro- ryhmätoimintaa. Ryhmät kokoontuvat Imatran Ohjaamolla tiistaisin 7.12.2021 alkaen klo 18.00- 19.30 ja Lappeenrannan Ohjaamossa keskiviikkoisin 24.11.2021 alkaen klo 14.00- 15.30. Tavoitteena on kokoontua kymmenen kertaa, mutta tarvittaessa ryhmätoimintaa voidaan jatkaa toistaiseksi kokoontuvana ryhmänä, jos ryhmiin riittää osallistujia.

Ryhmät ovat alle 30- vuotiaille aikuisille miehille tarkoitettuja avoimia ryhmiä, jotka eivät vaadi erityistä sitoutumista tai ennakkoilmoittautumista. Ryhmien ohjaajat ovat miehiä.

Miesten vuoro on työmalli nuorten miesten kohtaamiseen ja keskustelun avaamiseen miehuuteen, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyvistä teemoista. Ryhmien toteuttamisessa ei noudateta ennalta määräytyvää struktuuria teemojen osalta, vaan tavoitteena on käydä vapaata keskustelua miehiin liittyvistä asioista ja pyrkiä siihen, että teemat nousevat esiin osallistujien toimesta. Ryhmät ovat matalan kynnyksen kohtaamispaikkoja nuorille miehille.

Imatran ryhmän tiedustelut:

Petteri Sveins, asiantuntija

Miehen Mieli-hanke
050-5439536

petteri.sveins@mieliek.fi

Lappeenrannan ryhmän tiedustelut:

Paavo Eloranta, asiantuntija

Miehen MIELI-hanke
0404156656

paavo.eloranta@mieliek.fi

Tarjoamme kevään 2022 aikana seuraavia MIELI ry:n Mielenterveyden ensiapu -kursseja^®:

• Hinta 110e/ osallistuja
• 70e / varusmiehet/ opiskelijat / MIELI ry ja Yeesin yhdistyksen jäsenet alennuksen osoittavalla todistuksella
• Huomioithan, että koulutukset ovat etävälitteisiä. Osallistuaksesi koulutukseen suosittelemme käyttämään ensisijaisesti tietokonetta. Mobiililaitteella osallistuessasi sinun tulee ladata laitteeseen Teams-sovellus.
• Koulutusten osallistujamäärä on rajallinen. Ilmoittauduthan ajoissa. Mikäli oletkin esteellinen osallistumaan, peruthan osallistumisen hyvissä ajoin, jotta paikka vapautuu toiselle. (perumiset osoitteeseen toimisto@mieliek.fi)
• Huomaathan myös, että ilmoittautuminen on sitova, ja edellyttää lisenssimaksun (40e) maksamista, mikäli et peruuta osallistumistasi ilmoittautumisajan loppuun mennessä.

MTEA^®2 Haavoittuva mieli – tunnista ja tue – Mielenterveyden ensiapu 2 -koulutus

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

torstaina 31.3. ja torstaina 7.4.2022 klo 9.30 – 12

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat toiminnanjohtaja Juho Heikka ja asiantuntija Eeva Pylkkö

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

Sitova ilmoittautuminen viimeistään 9.3.2022 TÄSTÄ

MTEA^®1 Mielenterveys elämäntaitona – Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

Ma-pe 6. – 10.6.2022 klo 15 – 16.30

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Jaana Karhula ja Eveliina Montonen

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

Sitova ilmoittautuminen viimeistään 15.5.2022 TÄSTÄ

NMEA^® Nuoren mielen ensiapu -koulutus – Mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

ke 23.2. klo 9-14  ja ke 23.3. klo 9-11

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Jaana Karhula ja Eveliina Montonen.

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

ILMOITTAUTUMISAIKA PÄÄTTYNYT. Olemme ilmoittautuneisiin yhteydessä lähempänä koulutusta.

NMEA^® Nuoren mielen ensiapu -koulutus – Mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen

Verkkovälitteisen koulutuksen luento-osuudet:

ti 17.5. klo 9-14  ja ti 31.5. klo 9-11

Lisäksi itsenäisesti toteutettavia tehtäviä oppimateriaalin pohjalta.

Hinta 110e/ osallistuja, sisältää oppikirjan postikuluineen (40e)

Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Jaana Karhula ja Eveliina Montonen.

Koulutuksen osallistujamäärä on rajallinen, joten varaa paikkasi hyvissä ajoin.

Sitova ilmoittautuminen viimeistään. 25.4. tästä

• Kokoonnumme klo 14 Pappilanniemen laavun parkkipaikalle.
• Tämän jälkeen pidämme n. 30 min mittaisen terveysmetsätuokion, jossa teemme pieniä hyvinvointia lisääviä harjoituksia (tämä EI ole fyysisesti rankkaa, vaan sopii kaikille). (Huom! Terveysmetsätuokiossa on säävaraus. Kovin sateisella kelillä jätämme tämän osion väliin ja suuntaamme suoraan laavulle.)
• Tämän jälkeen siirrymme Pappilanniemen laavulle herkuttelemaan. Tarjoamme makkaraa ja tikkupullaa.

Tule tapaamaan meitä Pop-up pisteellä IsoKristiinassa klo 12:00-15:00

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys järjestää Pop-up pisteen kauppakeskus IsoKristiinassa klo 12:00-15:00
Olemme piristämässä tunnelmaa hyvän mielen voimasanoilla ja kuuntelemassa mitä sinulle kuuluu juuri nyt?

Tule rohkeasti juttelemaan ja kysymään lisää toiminnastamme, tai istahda huolituoliin keventämään mieltäsi.   Pop up -pisteen löydät 1. kerroksesta Clas Ohlsonin vierestä. Menossa mukana Yhes-kohtaamispaikka, Miehen mieli- hanke ja Saimaan kriisikeskus.

Osallistu hyvän mielen kuvakävelyyn su 10.10. klo 19.00-20.30

Näin osallistut Kymppikymppi-kampanjaan 4. – 10.10.2021

1. Pysähdy kohtaamaan nuoria aidosti ja samanarvoisesti, ole läsnä.
2. Järjestä vihreä valaistus 10.10. klo 18 tai koristaudu vihreään kampanjan aikana. Jaa vihreät kuvasi Instagramissa ja Facebookissa tunnisteilla: #vihreäävaloa #yhdenvertaisuus #kymppikymppi #maailmanmielenterveyspäivä
3. Jaa MIELI ry:n kampanjaviestejä: Instagram, Facebook, Twitter
4. Tue MIELI ry:n mielenterveystyötä! Lahjoita 10 euroa 10.10. Maailman mielenterveyspäivänä. Tekstaa MIELI numeroon 16499 (viestin hinta 10€).

Linkki tapahtuman valtakunnalliselle sivulle: mieli.fi/kymppikymppi

MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry ja Saimaan kriisikeskus pitävät avoimia ovia osana Lappeenrannan linnoituksen vanhankaupungin päiviä lauantaina 7.8. Ovemme ovat auki klo 11-15 ja olemme paikan päällä esittelemässä tilojamme ja toimintaamme.

Päivän aikana pidämme Huolituolta, jossa voit istahtaa kertomaan huolesi tai muita mielen päällä olevia ajatuksia tai tuntemuksia.

Voit myös kokeilla kriisipuhelin-simulaatiossa, millaista on soittaa kriisipuhelimeen.

Tämän lisäksi järjestämme avoimen 30 min kestoisen yleisöluennon mielenterveydestä ja siitä huolehtimisesta. Luento järjestetään klo 12 ja toisen kerran klo 14.

Paikalla on sekä työntekijöitä että vapaaehtoisia. Voit pysähtyä keskustelemaan toiminnastamme tai vaikkapa vapaaehtoistyön mahdollisuuksista yhdistyksessämme.

Tervetuloa!

Vapaaehtoisen kriisiauttajan peruskurssi

Vapaaehtoisen kriisiauttajan peruskurssin käynyt vapaaehtoinen voi toimia valtakunnallisessa kriisipuhelimessa tai verkkokriisityön vapaaehtoisena. Peruskurssi sisältää 35h työskentelyä. Syksyllä järjestetään kaksi peruskurssin ryhmää:

Ryhmä 1:

Ryhmä 2:

to 14.10. klo 16.30-19             Orientaatio

to 21.10. klo 16.30-18.30       Vapaaehtoisuus. Teams- välitteinen

to 28.10. klo 16.30 – 18.30     Minä vapaaehtoisena. Teams – välitteinen

la 13.11. klo 9-16                      Kriisit ja itsetuhoisuus. Kriisikeskus.

to 18.11. klo 16.30-19             Kriisipuhelin. Kriisikeskus.

to 25.11. klo 16.30-19             Verkkotyön/tukinet -koulutus. Teams -välitteinen.

30.11. klo 16.30 – 19               Henkilökohtaiset tukisuhteet. Teams – välitteinen/paikalla

Harjoittelut ja työnohjaukset.

Todistukset ja kukitus pikkujouluissa!

to 16.12. klo 16.30-18.30       Yhteenveto koulutuksesta. Kriisikeskus

Koulutus toteutetaan osittain tai kokonaan etävälitteisesti riippuen alueen koronatilanteesta ja sen mukanaan tuomista mahdollisista rajoitteista. Koulutuskerrat, joissa on mainittu kokoontuminen kriisikeskuksella pyritään järjestämään kriisikeskuksella (osoite: Kristiinankatu 11, Lappeenranta). Jos kokoontumisrajoitukset ovat voimassa, kokoonnumme etävälitteisesti teamsissa. Tiedotamme kokoontumispaikasta lähempänä koulutuspäiviä.

Koulutuksen hyväksytyksi suorittaminen edellyttää osallistumista yllä mainittuihin koulutuskertoihin. Poissaoloista toivotaan ilmoitettavan Evelle tai Jaanalle. Poissaolot joutuu korvaamaan aiheeseen liittyvin tehtävin.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

Jaana Karhula 040 415 5815  jaana.karhula(at)mieliek.fi

Eveliina Montonen 040 415 5503 eveliina.montonen(at)mieliek.fi

YHES-ohjaajan koulutus

Seuraava Yhes-ohjaajan koulutus järjestetään

ma 30.8. klo 16.30-18

ti 31.8. klo 16.30-19

Ohjaajakoulutus antaa valmiuden toimia Yhes-kohtaamispaikan ohjaajana. Lue lisää.

Yhes-ohjaajana voi toimia myös virtuaalisilla kohtaamispaikoilla. Tähän järjestetään perehdytys sovittuna ajankohtana.

Ota yhteyttä Eeva Pylkköön 050 555 6164 tai eeva.pylkko(at)mieliek.fi

Sekasin-chat-päivystäjä

Verkkokriisityön ja nuorille suunnatun Sekasin-chatin vapaaehtoiseksi kriisiauttajaksi voi opiskella myös itsenäisesti 20h mittaisten Moodle-opintojen avulla. Mikäli sinua kiinnostaa tämä vapaaehtoistyön muoto, voit ottaa yhteyttä verkkokriisityön koordinaattoriin Eveliina Montoseen sähköpostilla eveliina.montonen(at)mieliek.fi

Mental health art week on jälleen täällä!

MHAW 2021 -tapahtumaviikkoa vietetään tänä vuonna toukokuun viimeisellä viikolla 24. – 30.5.2021. Tämän vuoden teemana on ikääntyneiden mielenterveyden edistäminen taiteen ja kulttuurin avulla. Koronapandemian vuoksi tapahtumaviikolla painotetaan itsenäisiä ulko- sekä verkkotapahtumia. Katso viikon tarkempi ohjelma alempaa. Tervetuloa mukaan!

Neulotaan MIELENmaisema

Yhtenä MHAW-tapahtuman osiona toteutamme yhteisen taideteoksen virkatuista ja neulotuista tilkuista. Olemme saaneet toukokuun alussa ihmisten virkkaamia ja neulomia tilkkuja, joista kokosimme tpaahtumaviikon alussa taideteoksen. Teos on nähtävillä Lappeenrannan linnoituksessa osoitteessa Kristiinankatu 11 (koivussa rakennuksen edessä).

Tulemme julkaisemaan lopullisen taideteoksen myös tapahtumaviikolla verkossa MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry:n Facebook-sivulla.

Runopolku MIELIpaikkaan

Koko tapahtumaviikon ajan 24.-30.5. voit käydä itsenäisesti kiertämässä Halkosaaressa runopolun, joka päättyy Halkosaaren MIELIpaikkaan. MIELI-paikka on kalliolla paviljongin jälkeen. Runopolulta löytyy ihmisten lähettämiä runoja ja kuvia. Paikalla on lisäksi monenlaisia tehtävärasteja, jotka sisältävät mielenterveyteen ja hyvinvointiin liittyviä pieniä harjoituksia. Kaakkois-Suomen Sydänpiiri sekä Etelä-Karjalan martat ovat mukana polulla omien tehtävärastien kanssa. Runopolku on helppokulkuinen. Kurkkaa tästä esimakua polulta.

Hyvän MIELEN linnoituskierros

Tiistaina 25.5. klo 10 Saimaatravel pitää hyvän mielen linnoituskierroksen, jota voit seurata livenä meidän Facebooksissa. Kierroksessa tutustutaan Lappeenrannan linnoituksen historiaan. Tämän jälkeen kierroksesta jää tallenne mieliek youtube-kanavalle tapahtumaviikon ajaksi.

Lempeän MIELEN jooga

Mieliek:n youtube-kanavalla on nähtävillä tapahtumaviikon ajan Pinja Soinnun pitämä joogatunti. Voit osallistua helppoon joogahetkeen oman taitotasosi mukaan. Joogatunnin lopuksi pääset osallistumaan sointukylpyyn.

MIELEN melodia

Lyseon lukion oppilaat tarjoavat kaunista pianomusiikkia. Musiikkiesityksen tallenne on katsottavissa tapahtumaviikon ajan youtube-kanavallamme.

MIELI ry ja Museokortti

MIELI Suomen mielenterveys ry:n ja muiden Suomen paikallisseurojen virtuaalista tapahtumatarjontaa voi kurkata täältä. Lisäksi Museokortti ja MIELI ry tarjoavat virtuaalisia tapahtumia täällä.

Annathan meille palautetta tapahtumaviikosta!

Voit antaa palautetta tapahtumaviikon eri sisällöistä tällä lomakkeella. Voit halutessasi jättää palautteen yhteydessä yhteystietosi, jos haluat osallistua mielinauhan arvontaan.

Kiitos yhteistyökumppaneille:

Kaakkois-Suomen Sydänpiiri

Pyöröpuikko

Kuntokeskus Colosseum

Saimaatravel

Etelä-Karjalan Martat

Pinja Sointu

Lappeenrannan lyseon lukio

Lappeenrannan kaupunki