Kriisikeskus Osviitassa järjestetään jälleen kevään aikana mielenkiintoisia ryhmiä. Osa ryhmistä on jo käynnissä, mutta moneen mahtuu vielä.

Jos pohdit ryhmään osallistumista, niin toimi mieluummin heti, ilmoittaudu ja kysy lisätietoja. Osa ryhmistä täyttyy nopeasti.
Maalis-huhtikuussa on alkamassa seuraavat ryhmät, joihin mahtuu vielä osallistujia. Katsothan kuvaukset ja yhteystiedot kuvasta!

• Tunteet ja taidot -ryhmä   alk. ma 10.3.
• Itsemurhan kautta läheisensä menettäneiden intensiiviryhmä alk. la 15.3.
• Vuorovaikutuksen taitopaja nuorille aikuisille (18–29 v.) alk. to 20.3. Ohjaamolla
• Mielenterveyden ensiapu® 2 -koulutus (MTEA®2) alk. ti 15.4.

Kriisikeskus Osviitan ryhmät kevät 2025

Pirha:n tiedote:

Kriisikeskus Osviitta sai Elämän tähden -tunnustuspalkinnon

Pirkanmaan hyvinvointialue myönsi Elämän tähden -tunnustuspalkinnon on tänään luovutettu Pirkanmaan Mielenterveys ry:n Osviitalle. Kriisikeskus Osviitta on tarjonnut järjestölähtöistä kriisityötä Tampereella jo yli kolmenkymmenen vuoden ajan.

Osviitassa voit tehdä vapaaehtoistyötä, jolla on tärkeä merkitys sekä autettavalle että auttajalle. Parhaillaan on hyvässä vauhdissa syksyn 2024 vapaaehtoisten peruskoulutus, mutta seuraava on jo kalenterissa.
Kevään 2025 vapaaehtoisten peruskoulutus järjestetään tammikuussa keskiviikkoiltaisin. Koulutuksen tarkempi aikataulu on

ke 22.1. klo 17-20
ke 29.1. klo 17-20
ke 5.2. klo 17-20
ke 12.2. klo 17-20
ke 19.2. klo 17-20
20.2.-12.3. välillä 2x 2h kriisipuhelinharjoittelua erikseen sovittuna aikana.
ke 12.3. klo 17-20

Koko koululutusprosessin osallistuminen on edellytys puhelinpäivystämiseen ja vapaaehtoistyöhön Osviitassa. Osallistuminen kaikkiin iltoihin on tärkeää. Koulutukseen ei voi osallistua etänä.

Koulutukseen voit hakea koska vain täyttämällä hakukaavakkeen (Webropol, uusi välilehti). Tämän jälkeen kutsumme sinut haastatteluun.

Pieni välittämisen ele vaikealla hetkellä voi kääntää itsetuhoisten ajatusten suuntaa. Moni kasaa pahaa oloa sisälleen, kunnes joku kysyy, on läsnä ja kuuntelee. Se alkaa kahdella sanalla, jotka kysymme liian harvoin: ”Mitä kuuluu?”

Kansainvälinen itsemurhien ehkäisypäivä on 10.9. Päivän tavoitteena on lisätä tietämystä itsemurhista, levittää tietoa ja vähentää itsemurhiin liittyvää leimautumista.

Itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voi puhua turvallisesti. Kannustamme kaikkia kysymään läheisiltä ja itseltä: Mitä kuuluu?

Yksikin itsemurha on liikaa. Yksikin kysymys voi auttaa. Kysy, mitä kuuluu?

Suomen itsemurhaluvut edelleen Pohjoismaiden synkimmät

Suomessa tehdään vuosittain noin 750 itsemurhaa, mikä on yli kolme kertaa enemmän kuin tieliikennekuolemia. Oikeilla toimilla itsemurhia pystytään vähentämään.

Itsemurhien määrä on saatu puolittumaan 90-luvulta lähtien, mutta itsemurhakuolleisuus on Suomessa edelleen 20 prosenttia korkeampi kuin muissa Pohjoismaissa. 

Itsemurha-ajatukset kaikkien suomalaisten keskuudessa ovat luultua yleisempiä ja yleistyneet. Vuonna 2022 joka kymmenes aikuinen on kokenut itsemurha-ajatuksia ja alle 50-vuotiaista jopa joka kahdeksas.

MIELI ry:n kriisitoimintojen johtaja Sanna Vesikansan mukaan itsemurhien ehkäisytyössä tarvitaan pitkäjänteisyyttä, laaja-alaisuutta ja näyttöön perustuvien menetelmien systemaattista hyödyntämistä. Jokaisen hyvinvointialueen tulisi perustaa itsemurhien ehkäisytyöryhmä, jossa eri viranomaiset, kuntatoimijat ja kolmas sektori ovat edustettuina. 

Itsetuhoiset yhteydenotot kasvussa

MIELI ry:n Kriisikeskuksissa, Kriisipuhelimessa, chateissa ja verkkokohtaamisissa itsetuhoisuus on puheissa yhä useammin. Itsetuhoisten yhteydenottojen määrä on noussut koko viime vuosikymmenen, mutta suuri hyppäys tapahtui pandemian alettua. 

”On hyvä, että itsetuhoisuudesta ja itsemurhista puhutaan enemmän ja avoimemmin. Yhteiskunnassa vaan pitäisi olla enemmän resursseja vastata keskustelun tarpeeseen”, sanoo MIELI ry:n itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkö Marena Kukkonen.

”Itsetuhoisuusajatukset ovat luultua yleisempiä eikä niitä pidä säikähtää. Ajatuksista ja puheista on vielä pitkä matka tekoon. Itsemurhia voi ja pitää ehkäistä. Apua on saatavilla ja itsemurhien ehkäisytyö on monipuolistunut ajan saatossa. Tätä työtä pitää vaan pitkäjänteisesti jatkaa ja kehittää edelleen”, Kukkonen painottaa.

Lue koko juttu MIELI ry:n sivuilla (10.9.)

Opas itsemurhien ehkäisyyn

Voit auttaa myös lahjoittamalla: mieli.fi/mitakuuluu

 ——————————————————————————————————————-

Kansainvälistä Itsemurhien ehkäisypäivä vietetään 10. syyskuuta. Päivän tavoitteena on lisätä tietämystä itsemurhista, levittää tietoa ja vähentää itsemurhiin liittyvää stigmaa. Ennen kaikkea päivän tarkoituksena on tuoda esille sanomaa siitä, että itsemurhia voidaan ehkäistä, itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voidaan puhua turvallisesti. Jokainen meistä voi kysyä kysymyksen, joka voi pelastaa ihmishengen, #mitäkuuluu

•       MIELI Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24/7 numerossa 09 2525 0111.
•       Kriisikeskukset ympäri Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain, etäyhteyksin ja ryhmissä maksutta ja ilman lähetettä.
•       Keskusteluapua netissä tarjoavat MIELI Kriisichat ja nuorille suunnattu Sekasin-chat.
•       Itsemurhien ehkäisykeskukset Helsingissä ja Kuopiossa auttavat itsemurhaa yrittäneitä ja heidän läheisiään. 

HUOM. Päivitys 6.9. Seminaari peruuntuu syksyltä ja siirretään keväälle 2025, tarkempi ajankohta selviää myöhemmin!

Nuorten mielenterveys kriisissä – mitä tehdä?

Lasten ja nuorten mielenterveyden ongelmat ovat rajussa kasvussa, jopa neljännes nuorista kärsii mielenterveyden häiriöistä. 12-17 -vuotiaiden ryhmässä kasvua kymmenen viime vuoden aikana jopa 50 %. Onko kehityskulku vääjäämätön vai voitaisiinko asialle tehdä jotakin?

Ilmoittaudu Parempi mieli -seminaariin Tampere-talolle 24.10.2024, jossa käsitellään lasten ja nuorten mielenterveyden ajankohtaisia aiheita. Luvassa on ajankohtaisia, mielenkiintoisia ja kantaaottaviakin puheenvuoroja.

Voit osallistua myös verkon välityksellä, sillä päivän luennot striimataan verkkoon.

Pirkanmaan Mielenterveys ry ja Parempi mieli -hanke ovat mukana järjestämässä seminaaria yhdessä Globex Oy:n kanssa.

Tampere-talo, Maestro-sali, to 24.10.2024

OHJELMA

A4 MAINOS

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:

PAREMPI MIELI 2024 – GLOBEX

Mental Health Art Week virittää yhteyksiä taiteen ja kulttuurin keinoin Tampereella 20.-26.5.2024

MIELI ry:n Mental Health Art Week (MHAW) -tapahtumaviikko järjestetään toukokuun lopulla, tänä vuonna jo kymmenettä kertaa. Tampereella valtakunnallista tapahtumaviikkoa koordinoivat Pirkanmaan Mielenterveys ry ja Terveyttä kulttuurista mielenterveysseura ry. Vuoden valtakunnallisena tapahtumayhteistyökumppanina toimii tänä vuonna Suomen Sinfoniaorkesterit ry, Tampereella yhteistyössä on mukana Tampereen Filharmonia.

Eri puolilla Tamperetta järjestetään tällä viikolla tapahtumia, joiden tarkoitus on viestiä kulttuurin hyvää tekevistä vaikutuksista mielenterveydelle.

”Erityisesti nyt, kun kaikesta säästetään ja leikataan, matalan kynnyksen kulttuuritapahtumille on tilausta. Ne kohottavat mieltä ja muistuttavat meitä siitä, ettei hyvä elämä koostu vain arjen velvollisuuksista, vaan maailmassa on olemassa myös henkistä rikkautta, joka kasvaa jakamalla sitä yhteisöllisesti muiden kanssa”, kommentoi tapahtumaviikon suunnittelija ja koordinaattori Melis Arı-Gürhanlı MIELI ry:stä.

Lähes kolmekymmentä kulttuuritapahtumaa eri puolilla Tamperetta

Tapahtumaviikon teema on yhteys. Tämä näkyy muun muassa järjestäjien ja Tampereen Filharmonian tekemässä yhteistyössä, joka antaa halukkaille ennakkoilmoittautuneille mahdollisuuden tutustua orkesterin kulisseihin ja seurata orkesterin harjoituksia.

Tämän lisäksi Pirkanmaan Mielenterveys ry, Terveyttä kulttuurista mielenterveysseura ry ja Toimintakeskus Sorina järjestävät yhteisvoimin SorinaFestin keskiviikkona 22.5. Sorinan tiloissa osoitteessa Sorinkatu 4C. Kävijät pääsevät nauttimaan muun muassa musiikkiesityksestä, taidenäyttelystä ja erilaisista työpajoista. Tutustu SorinaFestin Facebook-tapahtumaan.

Viikon ohjelmassa on myös mm. ohjelmaa Lähitoreilla ja Elisa Piispasen järjestämä hyvän mielen puistodisco, joka järjestetään perjantaina 24.5. Näsilinnanpuistossa Tampereella klo 9.30-10.30. Ennen discoa kokoonnutaan Kurun haaksirikon muistomerkillä klo 9.30.

Tämän lisäksi tapahtumaviikolla järjestettävä Tanssivirtaa-tanssifestivaali tarjoaa Mental Health Art Weekin kävijöille rajoitetun määrän ilmaislippuja näytöksiinsä koodisanalla MHAW– liput pitää varata etukäteen joko sähköpostitse osoitteessa liput@tanssivirtaa.net tai puhelimitse numerosta 050 556 6025. Lippuja saa myös Hällä-näyttämön lipunmyynnistä arkisin klo 12-16 sekä tuntia ennen esityksen alkua.

Tapahtumat ovat maksuttomia ja pääosin avoimia kaikille, osaan vaaditaan ennakkoilmoittautuminen. Mental Health Art Week rantautui Skotlannista Suomeen vuonna 2014. Somessa käytämme aihetunnisteita #MHAW2024, #hyväämieltäkulttuurista, #viritäyhteys ja englannin kielellä #connectingintune.

Lisätietoa Mental Health Art Weekista ja viikon ohjelma: Pirkanmaan Mielenterveys ry:n www-sivut täällä sekä www.facebook.com/pirkanmaanmielenterveys/

Tampereen Mental Health Art Weekin Facebook-tapahtumaan pääset täältä, valtakunnalliselle Facebook-sivulle puolestaan täältä.

Tampereella

Paula Toukonen, tiedottaja, kriisityöntekijä, Pirkanmaan Mielenterveys ry,

p. 044 7326 744, paula.toukonen@osviitta.fi

Valtakunnallisesti

Melis Arı-Gürhanlı, Suunnittelija & MHAW-koordinaattori, MIELI ry

p. 040 186 8122, melis.ari@mieli.fi

Päivitys:

Yhdistyksen vuosikokouksessa 22.4.2024 käytiin läpi kaikki lakisääteiset vuosikokousasiat, luotsattiin tulevaisuuden toimintaa ja valittiin uusi hallitus.

Hallituksessa jatkavat varsinaisina jäseninä Esa Nordling, Klaus Lehtinen, Helena Virtain ja Riitta Tanskanen.
Varajäseninä jatkavat: Karoliina Bechinsky ja Riikka Koskela.
Uusiksi jäseniksi valittiin: varsinaisiksi jäseniksi Tarja Kallio ja Päivi Oksi-Walter ja
varajäseniksi Anne Korolainen ja Tuulia Repo.

***

Hyvä Pirkanmaan Mielenterveys ry:n jäsen, tervetuloa vuosikokoukseen!

Jäsenposti ja vuosikokouskutsu ovat lähteneet Pirkanmaan Mielenterveys ry:n jäsenille tiistaina 9.4.2024. Posti kulkee sähköpostitse niille, joiden sähköpostiosoite on tiedossamme. Jos meillä ei ole sähköpostiosoitetta, laitamme sinulle perinteistä paperipostia.

Jos olet yhdistyksen jäsen ja maksanut jäsenmaksusi, niin tarkkaile postiasi. Jos et ole saanut postia, vaikka olet jäsenemme, ota meihin yhteyttä asian korjaamiseksi, esimerkiksi sähköpostilla osviitta@osviitta.fi.
Huomaathan, että emme saa muuttuneita yhteystietojasi muuten kuin että ilmoitat ne joko meille tai Mieli ry:hyn https://mieli.fi/liity-jaseneksi/jasentietojen-muutos/

Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous järjestetään keskiviikkona 24.4. klo 18 kriisikeskus Osviitassa. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset vuosikokousasiat, tilinpäätös, vuosikertomus, toimintasuunnitelma, talousarvio sekä valitaan uusi hallitus. Kokouskutsun mukana on kerrottu Osviitan viimeisimmistä kuulumisista tiiviisti.

Jos et ole vielä jäsen, mutta haluat liittyä jäseneksi, jotta pääset mukaan tukemaan hyvää asiaa, niin täytä MIELI.fi -sivuilta löytyvä jäseneksi hakulomake. https://mieli.fi/liity-jaseneksi/

Vuosikokous 2024 esityslista

Jäsenposti 2024

Tule mukaan Mental Health Art Week Tampere –tapahtumaviikkoon!
Mental Health Art Week (MHAW) on MIELI ry:n koordinoima valtakunnallinen mielen hyvinvoinnin tapahtumaviikko, joka järjestetään 20. – 26.5.2024 nyt kymmenettä kertaa! 

Mental Health Art Week 20.-26.5.2024 ohjelma Tampereen alueella

Maanantai 20.5.

Kuuselan lähitori (Nuolialantie 46, Tampere)

• klo 10 Liikunnan iloa -ryhmä

Keinupuiston lähitori (Orivedenkatu 28, Tampere)

• klo 11 Tuolitanssi 

Kaukaharjun lähitori (Keskisenkatu 13-15, Tampere)

• klo 13 Sointuvaa musiikkia – musiikista hyvinvointia

Pirkanmaan tanssin keskus: Älä(!) -jää hyvästi -soolotanssiesitys, työpaja ja keskustelutilaisuus, Metsomäen asumisyksikkö (Mänttä)

Tiistai 21.5.

Taatalakeskus (Sulkavuorenkatu 6, Tampere)

• Klo 10-11, Nääsvillen vetämät Aivotreenit

Keinupuiston lähitori (Orivedenkatu 28, Tampere)

• Klo 12.30 Iloa musiikista -ryhmä

Tanssiteatteri MD/Tanssivirtaa Tampereella, klo 19 Anastasia Krasnoshchoka: Flowers also cry, Hällä-näyttämö (Hämeenkatu 25) (HUOM! Varaa ilmainen lippusi koodilla MHAW (lippuja rajoitetusti), yhteydenotot liput@tanssivirtaa.net / 050 556 6025. Lipunmyynti Hällä-näyttämöllä arkisin klo 12-16 sekä tuntia ennen esityksen alkua.)

Lauluyhtye Dominutz, klo 18 minikeikka (n. 15 minuuttia), Hervannan kirjasto

Pirkanmaan tanssin keskus: Älä(!) -jää hyvästi -soolotanssiesitys, työpaja ja keskustelutilaisuus, Ykköskoti Kuusimäki (Sastamala)

Keskiviikko 22.5.

Taatalakeskus (Sulkavuorenkatu 6, Tampere)

• Klo 9-10 ja 10-11 Liikettä niveliin -ryhmä

Tampereen Filharmonia, Tampere-talo (Yliopistonkatu 55)

•       klo 9-9.30 Etkokierros kulisseissa (max 30hlö)
•       Klo 9.30-10.40 Muusikkovierailu ja avoin harjoitus (max 170 henkeä)

SorinaFest klo 14-17, Toimintakeskus Sorina (Sorinkatu 4c sisäpiha, Tampere)

• 14.00. Taidetasting/ Pasi Salonen
• 14.30. Kahvia, teetä, pientä makeaa ja suolaista tarjolla
• 15.00. Lauluja ihmisten väliltä, musiikkiesitys, Tuukka Hämäläinen
• 16.00. Hoitava ääni – Äänipiiri/ Nelli Nyman/ Soi hyvin
• Koko tapahtuman ajan tai sopivassa välissä
  – Toimintapiste/Milla Lindh/ Suomen kuurosokeat ry
  – Kiitollisuustyöpaja/Sari Koskinen / Sarastava valo 
  – Kirjeenkirjoitustyöpaja/Tuija Haume
  – Sorinan taidenäyttelyä, teatterinukke
  – Kirjoitushaaste ”Hyvä kohtaaminen”/Pirkanmaan Mielenterveys ry.

Tanssiteatteri MD/Tanssivirtaa Tampereella, klo 19 Nadja Pärssinen: Taivallus puhukoon, Hällä-näyttämö (Hämeenkatu 25) (HUOM! Varaa ilmainen lippusi koodilla MHAW (lippuja rajoitetusti), yhteydenotot liput@tanssivirtaa.net / 050 556 6025. Lipunmyynti Hällä-näyttämöllä arkisin klo 12-16 sekä tuntia ennen esityksen alkua.)

Pirkanmaan tanssin keskus: Älä(!) -jää hyvästi -soolotanssiesitys, työpaja ja keskustelutilaisuus, Kuusistonkoti (Ylöjärvi)

Torstai 23.5.

Kuuselan lähitori (Nuolialantie 46, Tampere)

• Klo 10.15, Sointuvaa musiikkia – kesähittejä

Tanssiteatteri MD/Tanssivirtaa Tampereella, klo 19: Högsten, Nikkilä, Rustamova: Rock/Star vol. 1 + Arenas & Antikainen: check your body at the door, Hällä-näyttämö (Hämeenkatu 25) (HUOM! Varaa ilmainen lippusi koodilla MHAW (lippuja rajoitetusti), yhteydenotot liput@tanssivirtaa.net / 050 556 6025. Lipunmyynti Hällä-näyttämöllä arkisin klo 12-16 sekä tuntia ennen esityksen alkua.)

Pirkanmaan tanssin keskus: Älä(!) -jää hyvästi -soolotanssiesitys, työpaja ja keskustelutilaisuus, Iideshovi (Tampere)

Pirkanmaan tanssin keskus: Älä(!) -jää hyvästi -soolotanssiesitys, työpaja ja keskustelutilaisuus, kaikille avoin esitys klo 18, Sorina (Sorinkatu 4c, Tampere)

Perjantai 24.5.

Hyvän mielen puistodisco (järjestäjänä Elisa Piispanen), klo 9.30-10.30, Näsilinnanpuisto, Tampere (kokoontuminen klo 9.30 Kurun haaksirikon muistomerkillä)

Taatalakeskus (Sulkavuorenkatu 6, Tampere)

• Klo 10-11, Nääsvillen vetämä LiFE-kurssi (tasapaino- ja lihasvoimaharjoituksia, joita voi tehdä omassa kodissa ilman lisävarusteita)

Sanataideohjaaja Tuija Haume: Yhteyden äärellä -työpaja (sisältää mm. kirjetyöpajan), klo 10-13, Ahlman Edun ulkoluokka (Ahlmanin kartanon piha-alue, Hallilantie 24, Tampere)

Tanssiteatteri MD/Tanssivirtaa Tampereella, klo 19: Bunch of Scrumps Collective: Go Strange, Hällä-näyttämö (Hämeenkatu 25) (HUOM! Varaa ilmainen lippusi koodilla MHAW (lippuja rajoitetusti), yhteydenotot liput@tanssivirtaa.net / 050 556 6025. Lipunmyynti Hällä-näyttämöllä arkisin klo 12-16 sekä tuntia ennen esityksen alkua.)

Lauantai 25.5.

Tanssiteatteri MD/Tanssivirtaa Tampereella, klo 16-18: Tanssielokuvanäytös IHMISLUONTO, Arthouse Cinema Niagara (Kehräsaari) (HUOM! Varaa ilmainen lippusi koodilla MHAW (lippuja rajoitetusti), yhteydenotot liput@tanssivirtaa.net / 050 556 6025. Lipunmyynti Hällä-näyttämöllä arkisin klo 12-16 sekä tuntia ennen esityksen alkua.)

Pirkanmaan tanssin keskus: Älä(!) -jää hyvästi -soolotanssiesitys, työpaja ja keskustelutilaisuus, Attendo Viskuri (Lempäälä)

Sunnuntai 26.5.

Keinupuiston lähitori (Orivedenkatu 28, Tampere)

• Klo 13, Naiskuoro Kuultavan konsertti

Tanssiteatteri MD/Tanssivirtaa Tampereella, klo 16 Tommi Kitti: Väärä sävellaji, Hällä-näyttämö (Hämeenkatu 25) (HUOM! Varaa ilmainen lippusi koodilla MHAW (lippuja rajoitetusti), yhteydenotot liput@tanssivirtaa.net / 050 556 6025. Lipunmyynti Hällä-näyttämöllä arkisin klo 12-16 sekä tuntia ennen esityksen alkua.)

Seuraa MHAW-Facebook sivua: www.facebook.com/mentalhealthartweek

ja Pirkanmaan Mielenterveys ry:n sivua: www.facebook.com/pirkanmaanmielenterveys

Uusi vuosi tuo uuden mahdollisuuden lisätä hyvinvointia.
Tulisitko piirtämään tai maalaamaan tuntojasi?

Voimaa kuvista -ryhmä alkaa Osviitassa maanantaina 22.1. Lähde rohkeasti mukaan, jos pikkuisenkin kiinnostaa!

Ryhmässä pohditaan omia tunteita, toiveita ja tarpeita kuvan tekemisen kautta. Tekniikoina käytetään mm. maalaamista, piirtämistä ja kollaasitekniikkaa.

Ryhmä on tarkoitettu kaikille luovasta ilmaisusta kiinnostuneille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
Ryhmä on maksuton. Ohjaajana sosionomiopiskelija Karita Pääkkönen.

Kokoontumiset ovat maanantaisin 22.1, 29.1, 5.2, 12.2 ja 19.2 klo 17–19 Osviitassa, Sorinkatu 4C.

Lisätietoja voit kysyä karita.paakkonen@student.samk.fi

Ilmoittauduthan 11.1.2024 mennessä sähköpostilla osviitta@osviitta.fi

Kriisikeskus Osviitan 30-vuotista toimintaa juhlittiin lämminhenkisesti Kulttuuritalo Laikussa eli vanhalla kirjastotalolla perjantaina 17.11.2023. Kanssamme juhlimaan oli saapunut lähes satapäinen joukko yhteistyökumppaneita järjestöistä ja julkiselta sektorilta sekä vapaaehtoisia.

– Osviitta perustetiin 1993 Suomen sukellettua lamaan. Tällä hetkellä toiminta on edelleen tarpeellista ja järjestöjen toiminnasta leikkaaminen olisi lyhytnäköistä. Osviitan työn ydintä on kohtaaminen rauhassa avoimin mielin, Pirkanmaan Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Kati Rikala kertoi tervetulopuheessaan.

Hallituksen puheenjohtaja Esa Nordling esitti asiakaspalautteita, jotka konkretisoivat sitä, että toiminta on auttaa kävijöitä.

Sosiaalipsykologi Sari Kuusela pureutui ihmisten välisiin suhteisiin etenkin työelämässä luennollaan ”Yhdessä voimme olla enemmän mutta myös vähemmän”.

– Sosiaalisessa vuorovaikutuksessa tapahtuu aina yllätyksiä ja työtilanteissa ovat läsnä myös ihmisten väliset tunteet, suhteet ja odotukset, eivätkä vain asiat. Tunteiden läsnäolo tekee joistain asioista helpompia ja joistain vaikeampia.

Kuuselan mukaan ryhmään syntynyt kulttuuri ohjaa sitä, miten ryhmään pääsee mukaan ja miten ihmiset toimivat.

– Yhdessä olemme enemmän, jos on luottamus. Yhdessä olemme vähemmän, jos on vallalla kärjistynyttä käyttäytymistä – ankeuttamista, valittamista, diivakäyttäytymistä tai sosiaalisia pelejä oman aseman varmistamiseksi.

Kuuselan mukaan ystävällisyys ja kohteliaisuus ovat aliarvostettua voimavaroja.

– Niillä pääsee ihan mielettömän pitkälle. Kannattaa rakentaa keskinäistä luottamusta eikä pelkästään odottaa, että se syntyy jossain onnellisten tähtien alla.

Monologista dialogiin

Psykologi Tomi Bergrström kertoi, miten näkökulmaa vaihtamalla muuttuu tapa kohdata ihmisiä. Bergström on tutkinut dialogisia hoitokäytäntöjä etenkin vaikeiden mielenterveysongelmien hoidossa mm. Länsi-Pohjan alueella ja Jyväskylän yliopiston tutkijana. Seurantatutkimusten mukaan hoito-otteella on saavutettu psykoosin hoidossa hyvin myönteisiä tuloksia.

Bergströmin mukaan vallalla oleva diagnoosilähtöinen ajattelutapa yksinkertaistaa kompleksisia ongelmia. Jos yksilö ei yllä esim. koulutus- ja suoritusvaatimuksiin, katsotaan että vika on ihmisessä, kun se voi olla myös ympäristössä, kulttuurissa, arvoissa, jne.

– Relevanttia on kysyä, ratkeavatko nämä ongelmat sillä, että lisätään resursseja palveluihin, vai voitaisiinko niitä ratkoa jollain muulla tavalla?

– Monologi on yksisuuntaista, kun taas dialogisuuden ydin on, että ei tiedetä asioita toisten puolesta, äänet ovat tasa-arvioisia eikä yksi yli muiden, ja liitytään siihen keskusteluun, mitä ihmiset itse tuottavat. Turvallinen kohtaaminen edellyttää esimerkiksi turvallista tilaa, riittävästi aikaa ja kunnioittavaa kohtaamista.

Onnistuneista hoitokokemuksista löydetään tutkimusten mukaan yhteisiä tekijöitä: reagointi tilanteeseen välittömästi, läheisten ja verkostojen ottaminen mukaan hoidon osapuoleksi, tarpeenmukaisuus – tilanteen ehdoilla eteneminen, reagointi muuttuviin tarpeisiin, hoidon vieminen ihmisten omaan ympäristöön, vastuullisuus – työntekijät ammattitaustasta riippumatta ottavat vastuun hoitoprosessista, työn tekeminen tiiminä, epävarmuuden sietäminen, yhdessä miettiminen.

Bergströmin mukaan on globaali ilmiö, että järjestelmät eivät oikein pysty vastaamaan siihen, mitä ihmiset tarvitsevat. Maailmalla tutkitaan paljon dialogista hoitoa. WHO mainitsee hyvänä esimerkkinä avoimen dialogin hoitomallin, missä keskeistä on palvelujärjestelmän rakentaminen niin, että hädässä oleva ihminen tulee kohdatuksi. Mallin pohjana on tarpeen mukaisen hoidon malli, jota kehitettiin 80-luvulla Turussa ja valtakunnallisissa hankkeissa.

– Tällä hetkellä järjestelmän iso ongelma on, että se ei tue tällaisen toteutumista, vaan hyvin toisenlaisia asioita. Dialogisen mallin käyttö vaatisi paradigman eli ajattelutavan muutosta, mikä saattaa uhata asiantuntijarooleja terveydenhoitojärjestelmässä.

Seminaariesitelmien välejä rytmittivät Osviitan toiminnasta kertovat videot. Tauolla jono kiemurteli pitkänä kahvin ja täytekakun ääreen, mutta puheensorinasta päätellen aiheet kirvoittivat myös osallistujien kesken vilkasta ajatuksenvaihtoa.

Aiheesta enemmän:

Sari Kuusela, Vaikutuksen alaisena: eli kuinka ihmiset ympärillämme vaikuttavat kaikkeen, mitä teemme, Into-Kustannus Oy (2023)

Tomi Bergstöm, Mieletön häiriö: psykiatrian ongelma ja sen ratkaisu. PS-kustannus. (2022).

Tom Bergström seminaariluento Pirkanmaan Mielenterveys ry:n Youtube-kanavalta: https://youtu.be/cbA0GlNEcUI?si=N6W0m7-150ZWz4y2

Videot kriisikeskus Osviitan toiminnasta ja suurimman osan 30 v. juhlan seminaariesitelmistä löydät Youtubesta: https://www.youtube.com/@pirkanmaanmielenterveysjak5603